An bhfuil deacracht agat gairleog a ithe freisin? Foghlaimímis faoi Ailléirge Gairleoige!

Is comhábhar riachtanach inár gcistiní é gairleog chun blas agus cumhra a chur lenár mbia. Mar sin féin, ní maith le daoine áirithe an gairleog seo ar chor ar bith. Fiú beagán gairleoige a ithe, nó fiú teagmháil a dhéanamh leis, is féidir leis imoibrithe ailléirgeacha éagsúla a chur faoi deara. Is féidir leis deacracht análaithe agus gríos a chur faoi deara. Inniu beimid ag caint faoin ailléirge gairleoige seo, nó `(Ailléirge Gairleoige)`. Tá sé tábhachtach freisin a mheabhrú gur féidir leis an riocht seo tarlú i ndaoine d'aois ar bith.

Cad is Ailléirge Gairleoige ann?

Go simplí, is imoibriú neamh-inmhianaithe é ailléirge gairleoige ó do chóras imdhíonachta ar ghairleog. Tá córas imdhíonachta ár gcorp ceaptha sinn a chosaint ar ghalar. Ach uaireanta, meastar gur namhaid contúirteach é rud éigin neamhdhíobhálach, cosúil le gairleog. Sin an uair a tharlaíonn na hairíonna ailléirge seo.

Is é an rud tábhachtach ná go bhfuil dhá rud ann ar a dtugtar ailléirge gairleoige agus éadulaingt gairleoige. Ná measc an dá rud.

• Ailléirge Gairleoige: Tarlaíonn sé seo nuair a imoibríonn do chóras imdhíonachta le gairleog. Cruthaítear antashubstaintí sa chorp agus scaoiltear ceimiceáin éagsúla. Is féidir leis na hairíonna a bheith an-dian uaireanta . Is féidir leis difear a dhéanamh d'aon chóras, lena n-áirítear an craiceann, an córas riospráide, an córas imshruthaithe, agus an córas díleá.
• Éadulaingt Gairleoige: De ghnáth bíonn baint aige seo le do chóras díleá . Níl baint ar bith ag an gcóras imdhíonachta leis. Is gnách go mbíonn comharthaí cosúil le at, crampaí boilg, masmas agus buinneach. Tá sé seo cosúil le duine a bhfuil "IBS (siondróm bputóg irritable)" air, nó riocht nach féidir le daoine áirithe bainne a dhíleá (éadulaingt lachtós). Is féidir leis seo tarlú freisin nuair nach mbíonn na heinsímí atá riachtanach chun bianna áirithe a dhíleá ag an gcorp.

Mar sin, is dócha go dtuigeann tú an difríocht idir an dá rud. I gcás ailléirge, is gnách go mbíonn na hairíonna níos déine agus go dtagann siad chun cinn go tapa.

Cé chomh coitianta is atá ailléirge gairleoige?

Le bheith ionraic, níl ailléirge gairleoige chomh coitianta sin . Bíonn riocht ag formhór na ndaoine nach féidir leo gairleog a sheasamh. Mar sin féin, má bhraitheann tú aon míchompord, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir le fáil amach go cinnte an ailléirge nó rud éigin eile atá i gceist.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le hailléirge gairleoige?

Féadfaidh na hairíonna seo a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Chomh maith leis sin, féadfaidh na hairíonna seo teacht chun cinn laistigh de chúpla nóiméad go dhá uair an chloig tar éis gairleog a ithe nó a theagmháil. I gcás nimhiú gairleoige, féadfaidh sé roinnt uaireanta an chloig a thógáil sula dtiocfaidh na hairíonna chun cinn, agus ní bhíonn na hairíonna chomh dian céanna.

Seo cuid de na hairíonna is coitianta:

• Coirceoga, tochas, mídhathú craicinn.Uaireanta, is féidir leo seo tarlú ní hamháin ag an áit a ndéantar teagmháil leis an ngairleog, ach ar fud an choirp freisin. D’fhéadfadh riocht ar a dtugtar deirmitíteas teagmhála a fhorbairt i ndaoine áirithe freisin.
• At an bhéil, na teanga, nó an scornach. Is comhartha beagáinín scanrúil é seo.
• Deacracht análaithe, srónáil.
• Pian boilg, masmas, urlacan, buinneach.
• Buille croí mear, meadhrán, fannacht.
• Anaifiolacsas: Seo an imoibriú ailléirgeach is contúirtí agus is bagraí don bheatha . Is féidir leis giorra anála tobann, titim i mbrú fola, agus cailliúint an chonaic a chur faoi deara.

Tábhachtach: Má bhíonn comharthaí ailléirgeacha tromchúiseacha ort tar éis duit gairleog a ithe nó a theagmháil, go háirithe deacracht análaithe nó at sa scornach, glaoigh ar 911 láithreach agus faigh otharcharr nó téigh chuig an ospidéal is gaire. Is éigeandáil í seo!

Uaireanta, is féidir leis an imoibriú athrú freisin ag brath ar an gcaoi a n-úsáideann tú gairleog. Mar shampla, b'fhéidir nach mbeidh aon imoibriú agat ar ghairleog bruite in anlainn nó i ngraibhí. Mar sin féin, má itheann tú píosa gairleoige amh, d'fhéadfadh imoibriú ailléirgeach tromchúiseach a bheith agat. Mar sin féin, má bhíonn aon mhíchompord nó pian ort ó ghairleog, ná glac go héadrom é . Tá sé an-tábhachtach insint do dhochtúir.

Cén fáth a dtarlaíonn an ailléirge gairleoige seo?

Mar a luadh cheana, tarlaíonn ailléirgí bia nuair a mheasann ár gcóras imdhíonachta gur "naimhde" iad bianna áirithe. Tarlaíonn an rud céanna le gairleog. Chun déileáil leis an "bhagairt" seo, scaoileann an corp ceimiceáin cosúil le histamine agus cruthaíonn sé cealla athlastacha. Is é an t-imoibriú seo a eascraíonn i comharthaí ailléirgeacha.

Déanta na fírinne, níl tuiscint shoiléir ag dochtúirí fós ar an gcúis nach bhforbraíonn ach daoine áirithe na cineálacha ailléirgí seo agus nach bhforbraíonn daoine eile.

Má tá ailléirge agat le gairleog, an bhfuil ailléirge agat le oinniúin freisin?

Is ceist í seo a chuireann go leor daoine. B’fhéidir go bhfuil ailléirge agat ar ghairleog ach gan ailléirge a bheith agat ar oinniúin. Mar sin féin, tá ailléirge ag go leor daoine ar an dá cheann . Is é an chúis atá leis seo ná gur bolgáin iad oinniúin agus gairleog a bhaineann leis an teaghlach plandaí céanna (an teaghlach Allium). Tá na próitéiní iontu an-chosúil. Dá bhrí sin, d’fhéadfadh do chorp imoibriú leis an dá cheann ar an mbealach céanna.

Tugtar tras-imoibríocht air seo. I measc na bplandaí eile atá gaolta go dlúth le gairleog tá póir, síobhais, agus seallóidí (oinniún beag cosúil le hoinniún dearg). Ní ​​bheidh ailléirge agat ar gach planda sa teaghlach céanna. Mar sin féin, léirigh taighde gur féidir leis an tras-imoibríocht seo a bheith ina fadhb do dhaoine a bhfuil ailléirgí gairleoige orthu.

Cad iad na fachtóirí riosca a bhaineann le hailléirge gairleoige?

D’fhéadfadh roinnt fachtóirí an baol ailléirge gairleoige a fhorbairt a mhéadú:

• Má tá ailléirgí ag aon duine sa teaghlach(Stair teaghlaigh ailléirgí).
• Má tá riochtaí cosúil le asma nó ecsema ort .
• Má tá ailléirge agat ar phlandaí comhchosúla amhail oinniúin, síobhais nó póir, is mó an seans go n-imoibríonn duine a imoibríonn le ceann díobh seo le gairleog chomh maith.

Deacrachtaí féideartha ailléirge gairleoige

An chuid is mó den am, ní bhíonn ailléirgí gairleoige dian go leor le bheith bagrach don bheatha. Mar sin féin, uaireanta is féidir comharthaí tromchúiseacha nó riocht bagrach don bheatha ar a dtugtar anaifiolacsas a tharlú. Léiríonn taighde go bhfuil seans níos mó ann go mbeidh anaifiolacsas mar thoradh ar gairleog amh a ithe nó a theagmháil ná gairleog bruite.

Conas ailléirge gairleoige a dhiagnóisiú?

Go ginearálta, bíonn sé beagáinín deacair ailléirgí bia a dhiagnóisiú mar go n-itheann muid a lán bianna agus comhábhair éagsúla ag an am céanna.

Chun seo a dhiagnóisiú, cuirfidh dochtúir nó ailléirgeolaí ceist ort faoi do chuid comharthaí agus déanfaidh sé athbhreithniú ar do stair leighis. Ina theannta sin, féadfar roinnt tástálacha a dhéanamh chun a fháil amach an bhfuil gairleog ag cruthú do chuid comharthaí:

• Tástáil Prioctha Craicinn: Baineann sé seo le méid an-bheag d'ailléirgin a chur ar do chraiceann, poll beag a dhéanamh, agus ansin seiceáil an bhfuil aon imoibriú ann (amhail deargadh nó at).
• Tástálacha Fola: Is féidir le roinnt tástálacha fola a sheiceáil an bhfuil do chóras imdhíonachta ag imoibriú (antasubstaintí a tháirgeadh) le bia ar leith (e.g. gairleog).
• Tástáil Dúshláin Bia: Ní dhéantar é seo ach faoi mhaoirseacht dochtúra, in ospidéal . Sa tástáil seo, tugann an dochtúir méid beag gairleoige duit agus déanann sé/sí breathnóireacht chúramach ort le feiceáil an bhfuil aon imoibrithe ailléirgeacha agat.

Rabhadh: Ná déan iarracht riamh "gairleog a ithe agus féachaint cad a tharlaíonn" sa bhaile leat féin. Is sábháilte na cineálacha tástálacha seo a dhéanamh in áit a bhfuil áiseanna leighis ann chun déileáil le frithghníomh tromchúiseach.

Cé chomh tromchúiseach is atá ailléirge gairleoige?

Ní bhíonn an chuid is mó de na hailléirgí gairleoige tromchúiseach. Mar sin féin, tá sé tábhachtach labhairt le dochtúir faoi do chuid comharthaí agus gairleog a sheachaint go dtí go mbeidh a fhios agat go díreach cé chomh híogair is atá tú.

Conas ailléirge gairleoige a chóireáil?

Is é an chóireáil is fearr agus an t-aon chóireáil ná gairleog a sheachaint go hiomlán .

Má thagann comharthaí beaga ort go tobann (amhail tochas, cnapáin bheaga) tar éis duit gairleog a ithe nó a theagmháil, is féidir leat frithhistamíní a cheannach ó chógaslann nó ó ollmhargadh.Tá go leor cineálacha cógas ann a fhéadann faoiseamh a thabhairt. Mar shampla, tá cógais ann cosúil le `(diphenhydramine - Benadryl®)` nó `(cetirizine - Zyrtec®)`. Mar sin féin, is ciallmhar comhairle leighis a lorg sula nglacann tú iad seo.

I gcás imoibrithe níos déine, bain úsáid as i gcás éigeandála. Féadfaidh do dhochtúir insteallóir uathoibríoch eipinephrine éigeandála (insteallóir uathoibríoch eipinephrine - EpiPen®) a fhorordú. Coinnigh é seo leat agus bain úsáid as i gcás imoibriú ailléirgeach tromchúiseach. Cuimhnigh, fiú má úsáideann tú EpiPen®, ba chóir duit glaoch ar sheirbhísí leighis éigeandála láithreach , mar is féidir leis an leigheas imeacht tar éis tamaill.

Rud tábhachtach eile le tabhairt faoi deara ná gur comhábhar coitianta é gairleog i mórán bianna réamhphacáistithe agus próiseáilte . Uaireanta, ní luann an liosta comhábhar "gairleog" go sainráite. Mar sin, má tá amhras ort, is fearr an bia a sheachaint nó glaoch ar an monaróir.

Úsáidtear gairleog i mórán miasa inár dtír féin agus thar lear. Sula ndéanann tú bia a ordú ó bhialann, cuir in iúl don fhoireann go bhfuil ailléirge gairleoige ort. Ansin beidh siad in ann mias gan gairleog a mholadh duit.

Seo roinnt rudaí eile is féidir leat a dhéanamh:

• Nigh go críochnúil aon uirlisí, cláir gearrtha, sceana agus dromchlaí cócaireachta a tháinig i dteagmháil le gairleog.
• Inis d’fhostaí bialainne faoi do chuid ailléirgí sula ndéanann tú ordú. B’fhéidir go mbeidh an cócaire in ann do bhéile a ullmhú ar leithligh nó liosta de bhianna sábháilte a chur ar fáil duit.
• Má tá tú ag dul chuig cóisir nó picnic, abair leis an óstach go bhfuil ailléirge agat ar ghairleog. B’fhéidir go mbeidh siad in ann a insint duit cad iad na comhábhair a úsáideadh, nó mias eile a thabhairt duit. Nó, is féidir leat do bhia féin a thabhairt leat.
• Bain úsáid as spíosraí eile cosúil le paprika, oregano, cumin, agus basil chun blas a chur ar do bhia.

An féidir ailléirgí gairleoige agus oinniún a leigheas?

Ní féidir an chuid is mó de na hailléirgí bia a leigheas . Is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná na bianna a bhfuil ailléirge agat orthu a sheachaint agus imoibrithe ailléirgeacha a chosc. Agus bí ullamh chun déileáil le haon imoibrithe tobann a d'fhéadfadh tarlú.

Uaireanta is féidir le páistí dul thar a n-ailléirge gairleoige de réir mar a théann siad in aois. Ach ní féidir ach le dochtúir é sin a dhearbhú. Uaireanta déanann siad tástálacha dó. Is annamh a théann daoine fásta thar a n-ailléirge bia.

Cad a tharlaíonn má tá ailléirge gairleoige agam?

Ciallaíonn maireachtáil le hailléirge gairleoige go gcaithfidh tú a bheith ar an eolas i gcónaí faoi na rudaí atá i do bhia . Is féidir go mbeadh sé seo beagáinín deacair, ach is rud é a chaithfidh tú a dhéanamh chun imoibriú ailléirgeach contúirteach a sheachaint.

Tá sé an-tábhachtach a bheith aireach air seo agus tú ag ithe i mbialanna, i dtithe cairde, agus agus tú ag ceannach earraí ó shiopaí.Is féidir leis seo cabhrú leat an baol a bhaineann le gairleog a ithe nó teagmháil a dhéanamh leis de thaisme a laghdú. Is é an dea-scéal ná gur féidir le fiú iad siúd a bhfuil ailléirgí gairleoige orthu neart roghanna saor ó gairleog a fháil.

An bhfuil ailléirge gairleoige buan?

Ní imíonn formhór na n-ailléirgí bia go héasca. Mar sin féin, uaireanta, go háirithe i measc leanaí óga, is féidir leis an ailléirge imeacht. Ná téigh chuig an dochtúir riamh chun do ailléirgí a thástáil leat féin . Déan é seo faoi mhaoirseacht dochtúra amháin.

An féidir ailléirge gairleoige a chosc?

Ní féidir leat ailléirge gairleoige a chosc. Ní féidir leat d’imoibriú ailléirgeach a bhainistiú ach trí ghairleog a sheachaint nó cógais a ghlacadh.

Má tá ailléirge agat ar gairleog, cad iad na bianna ba chóir duit a sheachaint?

Tagann gairleog i mórán foirmeacha, lena n-áirítear amh, bruite, púdraithe, agus ola. Is féidir é a fháil i mórán bianna ullmhaithe (pacáistithe) freisin. Seo roinnt bianna a bhféadfadh gairleog a bheith iontu ar cheart duit a bheith ag faire amach dóibh:

• Anlanna sailéid
• Béilí reoite
• Anraith stánaithe nó chili
• Rís agus pasta i mboscaí
• blastáin agus anlainn eile

Cuimhnigh, is comhábhar coitianta é gairleog, mar sin ní fhéadfadh sé a bheith liostaithe ar lipéad an phacáiste i gcónaí. Má tá aon amhras ort, seachain an bia nó glaoigh ar an monaróir le fiosrú faoi chomhábhair shonracha. Agus tú ag ithe amuigh i mbialann, bí cinnte go n-inseoidh tú don fhreastalaí nó don chócaire faoi d'ailléirge.

Ós rud é go bhfuil luibheanna cosúil le síobhais, oinniúin agus seallóidí cosúil le gairleog, d'fhéadfadh sé a bheith tairbheach do roinnt daoine na bianna sin a sheachaint chomh maith.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má bhíonn aon imoibrithe fisiciúla agat ar ghairleog (e.g., coirceoga, gríos craicinn, at sa bhéal nó sa teanga), téigh i gcomhairle le dochtúir. Cé gur annamh a bhíonn ailléirge gairleoige ort, níl sé dodhéanta. Is féidir le dochtúir an ailléirge seo a dhiagnóisiú agus a insint duit cad iad na roghanna cóireála is fearr duit.

Má cheapann tú go bhfuil comharthaí ailléirgeacha ort ó gairleog, téigh i gcomhairle le dochtúir nó le hailléirgeolaí. Is féidir leo diagnóis a dhéanamh ort agus an cúrsa cóireála is fearr a mholadh. Is é an chóireáil is fearr ná gairleog a sheachaint, ach is féidir go mbeadh sé seo deacair mar go bhfuil gairleog le fáil i go leor bianna. Má bhíonn sé deacair ort maireachtáil gan gairleog, is féidir leat cabhair a lorg ó chomhairleoir sláinte meabhrach freisin. Tá siad réidh le cabhrú leat.

Ar deireadh, cuimhnigh ar seo (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Is rud é ailléirge gairleoige a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar shaol laethúil daoine áirithe. Mar sin féin, leis an eolas agus an cúram ceart , is féidir an riocht seo a bhainistiú go maith agus is féidir leat fanacht sláintiúil.

• Tabhair aird ar do chuid comharthaí. Má bhraitheann tú rud ar bith aisteach nuair a itheann tú nó nuair a dhéanann tú teagmháil le gairleog, déan nóta de.
• Iarr comhairle leighis. Má tá amhras ort, téigh i gcomhairle le dochtúir agus faigh seiceáil.
• Seachain gairleog. Má tá ailléirge ort, is sábháilte gairleog agus bianna ina bhfuil gairleog a sheachaint.
• Bí ullamh d’éigeandáil. Má bhíonn imoibriú ailléirgeach tromchúiseach ort, coinnigh EpiPen® leat agus bíodh a fhios agat conas é a úsáid.
• Cuir daoine eile ar an eolas. Tá sé an-tábhachtach do theaghlach, do chairde agus d’fhoireann bialainne a chur ar an eolas faoi d’ailléirge.

Níl tú i d'aonar, tá go leor daoine ina gcónaí leis na coinníollacha seo. Is féidir leatsa an chabhair atá uait a fháil freisin agus fanacht sláintiúil!

` Ailléirge gairleoige, ailléirge gairleoige, comharthaí ailléirge, ailléirge bia, anaifiolacsas, gairleog, cóireáil, cosc