Má shleamhnaíonn agus má thiteann máthair nó athair scothaosta inár dteach sa seomra folctha, is é an eagla a thagann chun cuimhne láithreach ná, 'Ó, níl a fhios agam cad a tharla don chnámh cromáin.' Cé go ndéanaimid magadh eatarthu féin go "nuair a rachaidh muid in aois, brisfimid ár gcromán," is riocht an-tromchúiseach é seo i ndáiríre a d'fhéadfadh dul i bhfeidhm ar ár saol. Ach níl aon ghá le bheith eaglach. Má táimid go hiomlán ar an eolas faoin mbriseadh cromáin seo, is féidir linn aghaidh a thabhairt ar aon chás go cliste.
Go simplí, cad is bristeadh cromáin ann?
Is briseadh i gcuid uachtarach chnámh na leise é bristeadh cromáin, gar don alt cromáin. Tugtar an 'femur' ar an gcnámh leise seo go míochaine. Is í seo an chnámh is faide agus is láidre inár gcorp. Mar sin, chun go mbrisfidh sé seo, is gnách go mbíonn gortú tromchúiseach ag teastáil, amhail titim mhór nó timpiste gluaisteáin.
Ach tá rud éigin speisialta le tuiscint againn anseo. Cé go dtógann sé go leor fórsa chun an cnámh seo a bhriseadh i nduine óg, i nduine níos sine, go háirithe duine a bhfuil riocht cosúil le oistéapóróis air , is féidir leis an gcnámh seo briseadh fiú le sleamhnú beag agus titim sa bhaile.
Is minic a bhíonn obráid ag teastáil chun cromán briste a dheisiú, mar sin ní cás é seo le glacadh go héadrom.
An bhfuil bealaí éagsúla ann chun cromán a bhriseadh?
Sea, déanann dochtúirí bristeacha cromáin a aicmiú i roinnt cineálacha ag brath ar an áit a dtarlaíonn an bristeadh. Tá ár n-alt cromáin cosúil le halt liathróide agus soicéad. Luíonn an chuid liathróideach ag barr chnámh na leise (ceann na feimire) isteach i soicéad inár bpeilbheas chun an t-alt cromáin a fhoirmiú. Mar sin tá an aicmiú seo bunaithe ar an áit a dtarlaíonn an bristeadh ag barr chnámh na leise.
Is féidir leat é seo a thuiscint go héasca ón tábla thíos.
| Cineál Briste | Míniú simplí |
|---|---|
| Briseadh Ceann Femoral | Is bristeadh é seo den chuid liathróidchruthach ag barr chnámh na leise. Is annamh a tharlaíonn sé seo, áfach. |
| Briseadh Muineál Femoral | Briseadh i 'mhuineál' an fhéimir, an droichead a nascann ceann liathróidchruthach an fhéimir leis an gcnámh fada. Is é seo an cineál briste cromáin is coitianta. |
| Briseadh Idir-tróchantéarach | Briseadh sa limistéar idir dhá phointe cnámh ina gceanglaíonn na matáin, díreach faoi bhun chuid an 'mhuiníl'. |
Cad iad na hairíonna a bhaineann le cromán briste?
Bí ag faire amach do na hairíonna seo tar éis titim nó timpiste. Seo iad na príomh-airíonna agus na hairíonna is coitianta:
- Pian dian, dofhulaingthe i limistéar na cromáin.
- Neamhábaltacht an cromán nó an chos a bhogadh.
- Cnapán is féidir a bhraith sa lámh nó athrú ar an gcuma.
- An -ataithe.
- Bruising agus gormacht.
- Breathnaíonn na cromáin nó na cosa sínte go neamhnádúrtha.
Cad iad na cúiseanna le bristeacha cromáin agus cé atá i mbaol níos airde?
Is féidir le duine ar bith cromán a bhriseadh i dtimpiste, ach tá roinnt daoine i mbaol i bhfad níos airde ná a chéile.
Is iad na príomhchúiseanna:
- Titim (go háirithe titim ó airde nó sleamhnáin i measc daoine scothaosta)
- Timpistí gluaisteán
- Timpistí spóirt
Feicfimid cé atá i mbaol is mó.
| Catagóir riosca | Cur síos |
|---|---|
| Daoine os cionn 65 bliain d'aois | De réir mar a théann muid in aois, bíonn cnámha níos laige agus laghdaíonn an chothromaíocht, rud a d’fhéadfadh bristeacha a bheith mar thoradh air fiú ó thitim bheag. |
| Daoine le galair a lagaíonn cnámha | Is cúis le coinníollacha amhail oistéapóróis nó osteopenia go mbíonn cnámha níos lú dlúth agus níos furasta a bhriseadh. |
| Mná | Tá mná i mbaol níos airde, go háirithe tar éis sos míostraithe, mar gheall ar athruithe hormónacha a théann i bhfeidhm ar neart cnámh. |
| Daoine le galair a théann i bhfeidhm ar chothromaíocht | Méadaíonn coinníollacha ar nós galar Pháircinsin, meadhrán, nó titimeas an baol titim. |
Conas a dhéanann dochtúir diagnóis ar seo go díreach?
Nuair a thugtar chuig an ospidéal thú tar éis timpiste, déanfaidh an dochtúir san Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) scrúdú ort ar dtús. Ansin, déanfaidh siad roinnt tástálacha chun a chinneadh go díreach an bhfuil an cnámh briste, agus más ea, cá háit agus conas a bhris sé.
- X-gha cromáin: Is minic a léiríonn sé seo briste go soiléir.
- MRI (Íomháú Athshondais Mhaighnéadaigh): Is féidir leis seo fiú bristeacha an-chaolchúiseacha nach bhfuil le feiceáil ar X-gha a bhrath.
- Scanadh CT (Scanadh Tomagrafaíochta Ríomhairithe): Cuidíonn sé seo le faisnéis níos mionsonraithe a fháil faoin gcaoi a bhris an cnámh.
Conas a dhéantar cóireáil air? An bhfuil obráid riachtanach?
Beidh obráid ag teastáil ó bheagnach gach duine a bhriseann cromán. Braithfidh an cineál obráide a bheidh uait ar an gcineál briste, a dhéine, d'aois, agus do shláinte i gcoitinne. Tá dhá phríomhchineál obráide ann.
| Cineál obráide | Cad atá á dhéanamh agat? |
|---|---|
| Athsholáthar Cromáin / Artraplaiste Cromáin | De ghnáth, déantar an obráid seo ar dhaoine os cionn 65 bliain d'aois. Sa obráid seo, baintear an cnámh briste agus cuirtear alt saorga miotail, plaisteach nó ceirmeach ina áit. D’fhéadfadh athsholáthar iomlán nó páirteach a bheith i gceist. |
| Laghdú Oscailte agus Socrú Inmheánach (ORIF) | Anseo, bogann an máinlia na píosaí cnámh briste ar ais ina n-áit agus cuireann sé scriúnna, bioráin, plátaí nó slata isteach chun iad a choinneáil le chéile go dtí go leigheasann siad. I gcás daoine áirithe, fágtar iad seo sa chorp ar feadh a saoil. I gcás daoine eile, baintear iad in obráid eile tar éis don chnámh a bheith leigheasta. |
Cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh tarlú tar éis obráide?
Mar is amhlaidh le haon obráid, tá roinnt rioscaí beaga ag baint leis na máinliachtaí seo. Seo a leanas cuid de na príomhdheacrachtaí a d'fhéadfadh tarlú:
- Neacróis Avascailteach: Cuirtear isteach ar shreabhadh fola chuig an gcnámh, rud a fhágann go bhfaigheann cealla cnámh bás.
- Neamh-aontas: Teip cnámha briste le chéile i gceart arís.
- Malunion: Mí-ailíniú cnámha briste.
- Ionfhabhtú Cnámh (Oistéamailíteas): Uaireanta, go háirithe má bhriseann an cnámh tríd an gcraiceann (briseadh oscailte), is féidir ionfhabhtú baictéarach a tharlú.
- Téachtáin Fola: Tá baol ann go dtarlóidh téachtáin fola sna cosa mar gheall ar neamhghluaisteacht fhada tar éis obráide.
Cá fhad a thógann sé le leigheas?
Féadfaidh sé roinnt míonna, nó fiú bliain , a thógáil chun go mbeidh tú cneasaithe go hiomlán tar éis briste cromáin. Is próiseas céimneach é seo. Braitheann an t-am a thógann sé ort cneasú ar roinnt fachtóirí:
- An cineál obráide a bhí agat
- D'aois agus do shláinte i gcoitinne
- Cibé acu an raibh aon ghortuithe eile sa timpiste
Beidh ort teiripe fhisiciúil (PT) a thosú go gairid i ndiaidh na máinliachta. Mairfidh an chóireáil seo ar feadh roinnt míonna. Múinfidh teiripeoir fisiciúil cleachtaí duit chun na matáin timpeall do chromáin a neartú agus chun cabhrú leat filleadh ar an siúl.
Beidh ort siúlóir, maidí crochta, nó bata a úsáid le siúl ar dtús. Inseoidh do dhochtúir nó do theiripeoir fisiceach duit cé chomh fada is gá duit iad seo a úsáid.
Cén fáth go bhfuil bristeadh cromáin contúirteach? Go háirithe do dhaoine scothaosta...
Is éigeandáil leighis é bristeadh cromáin mar, chomh maith le briseadh an chnámh, is féidir leis damáiste a dhéanamh do struchtúir thábhachtacha máguaird freisin.
Samhlaigh, i dtimpiste atá chomh tromchúiseach sin go mbrisfeadh sí cnámh na leise, go bhfuil seans ann go ndéanfaí damáiste don artaire feimireach atá ag rith in aice láimhe. Má tharlaíonn sé sin, d’fhéadfadh sé fuiliú ollmhór a chur faoi deara agus fiú a bheith bagrach don bheatha.
Tá an riocht seo níos contúirtí fós do dhuine os cionn 65 bliain d'aois. De réir mar a théann muid in aois, laghdaíonn cumas an choirp chun cneasaithe. Dá bhrí sin, tógann sé níos faide créacht mhór mar seo a leigheas. Is féidir go mbeadh sé deacair do dhuine scothaosta déileáil leis an obráid agus leis an bpróiseas téarnaimh ina dhiaidh sin freisin.
Is é an rud is tábhachtaí ná, fiú tar éis do dhuine scothaosta téarnamh ó bhriseadh cromáin, go bhféadfadh eagla a bheith orthu fós siúl arís, dul amach i measc an phobail, nó a gcuid oibre féin a dhéanamh. Is féidir leis an uaigneas agus an laghdú ar ghníomhaíocht a eascraíonn as sin tionchar an-diúltach a imirt ar a sláinte iomlán.
Cad is féidir linn a dhéanamh chun timpiste den sórt sin a chosc?
Cé nach féidir linn na contúirtí a rialú, tá go leor rudaí is féidir linn a dhéanamh chun an riosca a laghdú.
- Déan timpeallacht do bhaile sábháilte: Glan do theach agus do spás oibre ó earraí neamhriachtanacha agus laghdaigh guaiseacha tuisle féideartha. Cuir mata neamh-shleamhain sa seomra folctha. Déan cinnte go bhfuil soilsiú maith ann.
- Faigh tástáil dlús cnámh: Má tá tú os cionn 65 bliain d'aois, nó má tá oistéapóróis ag duine éigin i do theaghlach, labhair le dochtúir faoi thástáil dlús cnámh a fháil.
- Aiste bia agus aclaíocht mhaith: Ith bianna atá saibhir i cailciam agus vitimín D. Cuidíonn aclaíocht meáchain-iompartha, amhail siúl, le cnámha a neartú.
- Lean réamhchúraimí sábháilteachta: Ná dreap ar chathaoireacha ná ar bhoird chun aon rud thuas a bhaint amach. Bain úsáid as an trealamh ceart i gcónaí. Caith crios sábhála i gcónaí agus tú ag taisteal i bhfeithicil.
Cathain ba chóir duit dul chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) láithreach?
Má cheapann tú go bhfuil cromán briste agat, is éigeandáil leighis í. Téigh chuig an ospidéal nó glaoigh ar otharcharr láithreach. Ná déan moill, go háirithe má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort tar éis titim nó timpiste:
- Mura féidir leat do chromán nó do chos a bhogadh.
- Mura bhfuil an pian dofhulaingthe.
- Má tá an cromán nó an chos tarraingthe agus má tá cuma mhínádúrtha air.
- Má tá an craiceann pollta agus an cnámh le feiceáil.
- Má tá an cromán an-ataithe.
- Má fheiceann tú bruise trom in éineacht leis na hairíonna seo.
An féidir leat siúl le cromán briste?
Ar chor ar bith. Ná déan iarracht seasamh ná siúl le meáchan ar chromán briste. Is féidir leis sin an briste a dhéanamh níos measa agus deacrachtaí eile a chur faoi deara.
Ar cheart dúinn duine a bhfuil cromán briste aige a bhogadh?
Ní hea. Má cheapann tú go bhfuil cromán briste ag duine, glaoigh ar otharcharr láithreach. Cabhraigh leis an duine a gcromán a choinneáil cobhsaí agus gan ghluaiseacht go dtí go dtiocfaidh gairmithe leighis oilte agus go n-iompróidh siad chuig an ospidéal iad. Ná cuir aon bhrú ar an gcos, ná déan iarracht seasamh léi, ná déan iarracht siúl léi.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht an-tromchúiseach agus bagrach don bheatha é bristeadh cromáin, go háirithe do dhaoine scothaosta.
- Má bhíonn pian mór ort i limistéar na cromáin, at, agus mura bhfuil tú in ann do chos a bhogadh tar éis titim nó timpiste, d'fhéadfadh gur bristeadh cromáin atá ann. Téigh chuig an Aonad um Thástáil Leighis (ETU) láithreach.
- Is minic a bhíonn obráid riachtanach, mar sin tá sé an-tábhachtach treoracha do dhochtúra a leanúint go beacht.
- Is féidir leis an tréimhse téarnaimh a bheith fada. Tá fisiteiripe riachtanach don phróiseas cneasaithe le linn an ama seo.
- Is féidir an riosca seo a laghdú trí thimpeallacht do bhaile a dhéanamh sábháilte chun titim a chosc agus trí aiste bia saibhir i cailciam a ithe agus aclaíocht a dhéanamh chun do chnámha a choinneáil láidir.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis