An bhfuil tú íseal ar sóidiam (salann)? Labhraimis faoi hiponatremia!

Tá salann riachtanach dár gcorp, nach ea? Ach ceapann daoine áirithe gurb é an iomarca salainn a ithe an t-aon fhadhb. Ach an raibh a fhios agat gur féidir le laghdú ar an méid salainn, is é sin, sóidiam, sa chorp a bheith an-chontúirteach uaireanta? Sin é an rud a thugtar hiponatréimia air sa leigheas. Cé go bhféadfadh sé seo a bheith cosúil le focal casta, i dtéarmaí simplí, ciallaíonn sé go bhfuil an leibhéal sóidiam i do chuid fola níos ísle ná an méid molta. Labhraímis faoi seo beagán níos mine inniu, mar is rud é seo a gcaithfimid go léir a bheith ar an eolas faoi.

Cad go díreach is hiponatremia ann?

Go simplí, is éard atá i gceist le hiponatréime ná nuair a bhíonn sóidiam do chuid fola (príomh-chomhpháirt an tsalainn a itheann muid) níos ísle ná mar is gnách. De ghnáth, measann dochtúirí gur riocht é hiponatréime ina bhfuil an leibhéal sóidiam níos ísle ná 135 millechoibhéiseach in aghaidh an lítir (135 mEq/L).

Anois, b’fhéidir go smaoineofá, "Ó, is maith an rud é níos lú salainn, is olc an rud é níos mó." Ach cosúil le formhór rudaí sa saol, is í an chothromaíocht an eochair. Chun do chorp a choinneáil sláintiúil, ní mór cothromaíocht an-chruinn a bheith agat idir uisce agus sóidiam. Is féidir le roinnt galair nó cógas an chothromaíocht seo a chur trína chéile. Nuair a tharlaíonn sé sin, is féidir le barraíocht uisce bogadh isteach i do chealla, rud a fhágann go stopann siad ag obair i gceart. Is féidir leis seo a bheith thar a bheith contúirteach do d’inchinn.

Má tá do chuid duáin ag obair i gceart, is annamh a thiteann leibhéil sóidiam fola ró-íseal díreach toisc go n-ólann tú an iomarca uisce. Mar sin féin, is féidir leis seo tarlú má tá tú an-díhiodráitithe (mar shampla tar éis maratón a rith) agus mura n-ólann tú ach uisce gan d’electrilítí (mianraí a theastaíonn ó do chorp le feidhmiú) a athlánú.

Is féidir le hiponatréime a bheith ainsealach nó géarmhíochaine . Nuair a bhíonn sí i láthair ar feadh i bhfad, forbraíonn na hairíonna de réir a chéile de réir mar a dhéanann an corp oiriúnú do na leibhéil ísle sóidiam. Mar sin féin, má thiteann leibhéil sóidiam go tobann, is féidir leis na hairíonna a bheith dian go tobann.

Cad iad na príomhchineálacha hiponatréime?

Tá trí phríomhchineál hiponatréime ann. Má tá a fhios agat cad iad seo, is féidir le do dhochtúir a chinneadh cad is cúis le do riocht agus cén chóireáil atá ag teastáil.

1. Hiponatréime euvoléimeach/hiponatréime caolaithe: Is é seo nuair nach n-athraíonn méid an tsóidiam i do chorp, ach go méadaíonn méid an uisce i do chorp. Tá sé cosúil le níos mó uisce a chur le gloine uisce agus ní bhíonn an t-uisce chomh salannach céanna.

2. Hipinatréime hipirvoléimeach: Anseo, méadaíonn an méid uisce agus sóidiam i do chorp araon. Mar sin féin, méadaíonn an méid uisce níos mó ná an méid sóidiam.

3.Hiponatréime hipovoléimeach: Tarlaíonn sé seo nuair a laghdaíonn méid an uisce agus an tsóidiam i do chorp araon. Mar sin féin, laghdaíonn méid an tsóidiam níos mó ná méid an uisce.

Cé go bhféadfadh an t-aicmiú seo a bheith beagáinín míochaine, tá sé an-tábhachtach an chúis a aimsiú.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le Hiponatremia?

D’fhéadfadh go mbeadh comharthaí ar nós:

• Pian nó laige sna matáin: D’fhéadfadh sé go mbraithfeá go bhfuil do ghéaga ag dul i léig, amhail is dá mbeadh píosaí feola ag titim astu.
• Masmas agus urlacan: D’fhéadfadh go mbeadh masmas ort i do bholg agus go mbraithfeá go bhfuil tú ar tí urlacan.
• Codladh nó tuirse iomarcach (Táimhe): Staid ina bhfuil tú tuirseach i gcónaí, gan a bheith in ann aon rud a dhéanamh.
• Tinneas cinn: D’fhéadfadh tinneas cinn dian tarlú.
• Mearbhall nó athruithe meabhracha: Rudaí cosúil le mearbhall, gníomhú ar bhealach difriúil ná mar a bhí roimhe.
• Taomanna: Má éiríonn an riocht dian, is féidir go mbeadh sé cosúil le taom.

Má bhíonn ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo ort, go háirithe má tá an chuma orthu go bhfuil siad ag dul in olcas, is fearr comhairle leighis a lorg.

Cén fáth a dtarlaíonn hiponatréime? Cad iad na cúiseanna?

Is minic a tharlaíonn hiponatréime nuair a bhíonn an iomarca uisce i do chorp, rud a laghdaíonn do leibhéil sóidiam. Uaireanta, is féidir leis seo tarlú fiú má chailleann tú go leor sóidiam (ach is gnách go mbíonn sé ina mhéid beag). Mar sin féin, nuair a bhíonn an chothromaíocht idir uisce agus sóidiam i do chorp as cothromaíocht, bogann sreabháin isteach i do chealla agus cuireann siad isteach ar a ngnáthfheidhmíocht.

Seo a leanas roinnt cúiseanna sonracha le hiponatremia:

• SIADH (Siondróm Eisfhearadh Neamhoiriúnach Hormóin Frithdhíthreabhaigh): Tarlaíonn sé seo nuair a eisfhearann ​​an corp an iomarca hormóin ar a dtugtar hormón frithdhíthreabhaigh, rud a chabhraíonn leis an gcorp uisce a choinneáil. Fágann sé seo go gcarnaíonn uisce sa chorp agus go gcaolaíonn sé sóidiam.
• Cliseadh croí: Nuair a lagaíonn an croí, is féidir le sreabhán sa chorp carnadh gan scaipeadh i gceart.
• Teip duáin: Rialaíonn na duáin méid an uisce agus an tsalainn sa chorp. Tarlaíonn na fadhbanna seo nuair nach n-oibríonn siad i gceart.
• Cioróis an ae: Is féidir an riocht seo tarlú nuair a dhéantar damáiste don ae.
• Siondróm nephróiseach: Is riocht é seo a bhaineann leis na duáin freisin.
• Coinníollacha néareolaíocha cosúil le meall inchinne
• Tart agus ól iomarcach (Polaidipsia)
• Hipirthíoróideacht (fíoróideach neamhghníomhach)
• An iomarca beorach nó alcóil eile a ól (Beer potomania): Ceapann daoine áirithe gurb é an t-uisce an t-aon fhadhb, ach is féidir leis seo tarlú freisin má ólann tú an iomarca rudaí cosúil le beorach.
• Buinneach nó urlacan:Is cúis le cailliúint uisce agus sóidiam ón gcorp iad seo.
• Cógais áirithe: Mar shampla, diuretics (ar a dtugtar "piollairí uisce" freisin) agus antidepressants SSRI.
• Roinnt drugaí: Is féidir an riocht seo tarlú freisin agus drugaí cosúil le MDMA (ar a dtugtar "ecstasy" agus "molly") á n-úsáid.

Cé atá i mbaol níos airde hiponatremia a fhorbairt?

Má tá aon cheann de na coinníollacha a luaitear thuas ort, tá riosca níos airde ann go bhforbróidh tú hiponatréime. D’fhéadfadh an riosca seo méadú freisin tar éis obráidí áirithe.

An féidir le hiponatremia a bheith bagrach don bheatha?

Sea, go hiomlán. Má éiríonn an hiponatréime dian , tosóidh do chuid fíochán, go háirithe d’fhíocháin inchinne, ag at le huisce. Mura ndéantar cóireáil air seo go tapa, is féidir go dtiocfaidh cóma, damáiste buan inchinne, nó fiú bás as. Mar sin ní rud é seo le himirt leis.

Conas a dhéantar diagnóis ar hiponatremia?

Úsáideann dochtúirí tástálacha fola agus fuail den chuid is mó chun hiponatréime a dhiagnóisiú. Seiceálann siad seo leibhéil sóidiam, potaisiam, hormóin áirithe, agus substaintí eile i do chorp. Seiceálann siad freisin cé chomh maith agus atá do chuid duáin agus ae ag obair. Ag brath ar do chuid comharthaí, féadfaidh do dhochtúir scanadh CT nó X-gha cófra a ordú freisin.

Ina theannta sin, féadfaidh an dochtúir rudaí mar seo a leanas a iarraidh ort:

• Cén cineál spóirt a imríonn tú agus conas a dhéanann tú traenáil?
• Cén cógais a úsáideann tú?
• Cad iad na galair nó na máinliachtaí atá ort faoi láthair nó a raibh ort roimhe seo?
• Cé mhéad alcóil a ólann tú?

Cuidíonn an fhaisnéis seo go léir leis an dochtúir do riocht beacht a thuiscint.

Conas a dhéantar Hiponatremia a chóireáil?

Braitheann cóireáil le haghaidh hiponatremia ar an gcúis agus ar an gcineál hiponatremia atá ort. D’fhéadfadh na roghanna cóireála seo a leanas a bheith i gceist:

• Iontógáil uisce a theorannú: Uaireanta, is féidir le laghdú ar iontógáil uisce cabhrú leis an riocht a rialú.
• Athrú ar na cógais a ghlacann tú: Uaireanta d’fhéadfadh do dhochtúir a rá leat stop a chur le cógas a ghlacadh nó an dáileog a athrú.
• Sreabháin infhéitheacha (sreabháin IV) a thabhairt: Rudaí cosúil le sailín a thabhairt isteach sa chorp trí fhéith.
• Cógais speisialta a thugtar do dhaoine a bhfuil leibhéil ísle sóidiam acu: Mar shampla, `(Tolvaptan)` nó `(Conivaptan)`.

Déanfaidh an dochtúir aon riochtaí míochaine bunúsacha a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis leis an hiponatremia a chóireáil freisin.

Deacrachtaí féideartha le linn na cóireála

Bíonn dochtúirí an-chúramach agus hiponatréimia á chóireáil acu gan leibhéil sóidiam a mhéadú go tobann os cionn an leibhéil mholta. Mar má mhéadaíonn tú leibhéil sóidiam sa chorp ró-thapa go tobann,, rud a d’fhéadfadh fo-iarsmaí tromchúiseacha bagracha don bheatha a chur faoi deara, amhail “myelinolysis lárnaigh pontine” nó “siondróm dímhyelúcháin osmóiseach”, a dhéanann damáiste don inchinn. Sin é an fáth, má cheapann tú go bhfuil hiponatremia ort, gur cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach.

An féidir hiponatremia a chosc?

Cé nach féidir é a chosc go hiomlán, is féidir leat an méid seo a leanas a dhéanamh chun an riosca a laghdú:

• Seachain an iomarca beorach nó deochanna alcólacha eile a ól.
• Ól an oiread uisce agus a bhraitheann tú tartmhar (mura ndeir do dhochtúir a mhalairt leat). Ceapann daoine áirithe go gcaithfidh tú lítear uisce a ól in aghaidh an lae, ach níl sin fíor. Is é an tart an táscaire is fearr.
• Ná húsáid drugaí cosúil le MDMA.
• Agus tú ag aclaíocht nó ag glacadh páirte i spóirt, in ionad uisce a ól amháin, ól deochanna ina bhfuil leictrilítí (e.g. deochanna spóirt). Ach níl siad seo go maith duit ach an oiread.
• Má tá riocht leighis ort a mhéadaíonn do riosca hiponatremia, labhair le do dhochtúir faoi conas is fearr é a bhainistiú.
• Ith aiste bia cothrom, go háirithe ceann ina bhfuil bianna saibhir i próitéin.

Cad is féidir liom a bheith ag súil leis má bhíonn hiponatremia orm?

Braitheann an dearcadh i gcás hiponatréime go mór ar an gcúis. Is féidir leis an gcuid is mó daoine téarnamh go hiomlán má dhéantar cóireáil thapa orthu. Mar sin féin, mura ndéantar cóireáil thapa ar riocht cosúil le at na hinchinne, is féidir leis damáiste buan a dhéanamh.

Ach uaireanta, is féidir le hiponatremia a bheith ina comhartha go bhfuil riocht míochaine bunúsach ag dul in olcas. Go ginearálta, bíonn ráta mortlaíochta beagán níos airde ag daoine a bhfuil galar duáin nó ae orthu ná mar a bhíonn ag daoine a fhorbraíonn hiponatremia ó chúiseanna eile.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má tá riocht leighis ort a mhéadaíonn an baol hiponatréime, labhair le do dhochtúir faoi. Is féidir leis nó léi cabhrú leat do riocht a bhainistiú agus a insint duit cad iad na hairíonna ar cheart duit a bheith ag faire amach dóibh.

I gcás hiponatréime ainsealach, féadfaidh na hairíonna teacht agus imeacht. Mar shampla, tuirse a bheith ort an t-am ar fad, deacracht agat díriú, srl. Má thugann tú faoi deara aon athruithe i do chorp, go háirithe má éiríonn siad níos measa le himeacht ama, is dea-smaoineamh é a insint do do dhochtúir.

Cathain ba chóir dom dul chuig Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) ?

Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort féin nó ar dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air, téigh chuig an seomra éigeandála is gaire láithreach:

• Mearbhall
• Taomanna/taomanna
• Deacracht ag dúiseacht ón gcodladh
• Tinneas cinn an-dian
• Urlacan nó buinneach trom

Ag am mar seo, ná fan sa bhaile.

Cad iad na ceisteanna ba chóir dom a chur ar mo dhochtúir?

Nuair a fheiceann tú dochtúir, d’fhéadfadh sé a bheith ina chuidiú ceisteanna mar seo a chur:

• Cén fáth ar tharla sé seo domsa?
• Cad is féidir liom a dhéanamh chun seo a chosc amach anseo?
• Cad iad na comharthaí rabhaidh luatha maidir le hiponatremia?
• Conas a ghlacaim mo chógais i gceart?
• Cé mhéad uisce ba chóir dom a ól in aghaidh an lae?

Ar cheart dom níos mó salainn a ithe má tá sóidiam íseal agam?

Má tá leibhéil sóidiam fola íseal, ba chóir duit comhairle do dhochtúra a leanúint go cinnte. Braitheann an chóireáil ar an gcúis. Má itheann tú an iomarca salainn, is féidir fadhbanna sláinte eile a bheith mar thoradh air.

Is minic a smaoinímid ar shalann mar rud dona. Ach cosúil le gach rud eile, is í an chothromaíocht an eochair. Is féidir le heaspa sóidiam fadhbanna sláinte tromchúiseacha a bheith mar thoradh air. Is riocht coitianta é hiponatréimia, agus má dhéantar cóireáil air go tapa, is féidir leis an gcuid is mó daoine téarnamh go hiomlán. Ach ós rud é go bhfuil go leor cúiseanna leis, is é bainistiú do riochtaí míochaine agus do chógais bhunúsacha an bealach is fearr chun do riosca a laghdú. Má tá aon cheist nó imní ort, ná bíodh leisce ort dul i gcomhairle le dochtúir.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Ceart go leor, mar sin tá tuiscint mhaith agat anois ar a raibh á phlé againn inniu, Hiponatremia. Is iad na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh ná:

• Tá cothromaíocht an tsóidiam agus an uisce sa chorp an-tábhachtach. Is féidir le barraíocht nó le róbheagán de seo fadhbanna a chruthú.
• Is laghdú ar leibhéil sóidiam san fhuil é hiponatremia. Is féidir cúiseanna éagsúla a bheith leis seo.
• Má tharlaíonn comharthaí (amhail croitheadh ​​matán, masmas, mearbhall, tinneas cinn), go háirithe má tá siad dian nó má tá siad ag méadú de réir a chéile, iarr comhairle leighis láithreach.
• Seachain salann a ithe mar is mian leat gan dul i gcomhairle le dochtúir.
• Tá sé tábhachtach riochtaí míochaine bunúsacha (amhail galar croí, galar duáin) a bhainistiú i gceart agus a bheith cúramach faoi na cógais a ghlacann tú.
• Is minic gur féidir le cóireáil luath téarnamh a thabhairt. Mar sin ná bíodh eagla ort, téigh i gcomhairle le dochtúir a luaithe a bhíonn aon amhras ort.

Is fiú aire a thabhairt do do shláinte féin!

` Hiponatréime, sóidiam íseal, salann íseal san fhuil, díhiodráitiú, leictrilítí, cothromaíocht uisce coirp, at inchinne