An bhfuil gruaig phoiblí fhásta isteach agat? (Gruaig phoiblí fhásta isteach) - Labhraimis faoi seo!

An raibh cnapán beag riamh ar do limistéar poiblí a chas isteach tar éis duit an ghruaig a bhaint? Bíonn sé an-chráite, tachtach agus pianmhar. Uaireanta, fiú má chuireann tú gúna ort, mothaíonn sé daingean agus míchompordach. Is fadhb choitianta í seo i ndáiríre a bhíonn ag go leor daoine, go háirithe iad siúd atá ag fáil baint gruaige. Inniu, beimid ag caint faoin ghruaig fhásta isteach seo, nó i dtéarmaí leighis, `(Gruaig Phoibí Fásta)`. Níl aon rud le bheith buartha faoi, ní galar tromchúiseach é seo, ach mura ndéantar é a bhainistiú i gceart, is féidir leis fadhbanna beaga a chruthú.

Cad is gruaig phoiblí fhásta ann?

Go simplí, is éard is gruaig phoiblí ionfhásta ann ná nuair a fhásann an ghruaig i do limistéar poiblí ar ais sa treo mícheart, bíodh sí bearrtha, céirithe, nó stróicthe, rud a chiallaíonn nach dtagann sí amach as an gcraiceann, ach ina ionad sin go bhfaigheann sí greim faoin gcraiceann agus go gcuireann sí lúbadh suas. Samhlaigh, in ionad an ghnáthbhealach ba chóir don ghruaig teacht amach, go gcuireann sí lúbadh suas taobh istigh den chraiceann, nó go gcuireann sí lúbadh suas. Sa chás seo, ní thagann barr na gruaige amach as an gcraiceann, ach go bhfaigheann sí greim i sraith faoin gcraiceann. Is é seo an rud a fhágann go mbreathnaíonn muid dearg, ata, agus go bhfuil cuma bolgáin bheag orainn uaireanta. Uaireanta is féidir le dath an chraicinn athrú freisin.

Cad iad na hairíonna a bhraitheann muid i gcás mar seo?

Má tá an fhadhb seo agat freisin maidir le ‘(Gruaig Phoiblí Fásaithe)’, d’fhéadfadh ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo a bheith ort:

• Tochas dofhulaingthe: Déantar an limistéar a scríobadh go han-chrua. Uaireanta, is féidir leis an scríobadh díobháil a dhéanamh don limistéar fiú.
• Pian: Bíonn pian ann fiú nuair a dhéanann tú teagmháil le do lámh, agus uaireanta b’fhéidir go mbraithfeá beagán pian fiú nuair a sheasann tú ann.
• Tarlaíonn míchompord níos mó fós agus tú ag caitheamh fo-éadaí: Má chaitheann tú éadaí daingean nó má chuimil do chuid fo-éadaí i gcoinne na háite sin, méadóidh an pian agus an míchompord.
• Mílí craicinn: Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh cuid de do chraiceann a bheith beagán níos dorcha ná mar is gnách, b'fhéidir donn, corcra nó dearg.
• At: D’fhéadfadh an limistéar atá buailte a bheith beagán ata.

Uaireanta is féidir leat fiú beagán den ghruaig atá sáite faoin gcraiceann a fheiceáil. Má fhéachann tú go géar, d’fhéadfá ponc beag dubh nó líne a fheiceáil ag rith faoin gcraiceann.

Cén chaoi a gcasann na ribí seo isteach? Cad iad na cúiseanna?

Is é an phríomhchúis leis seo ná gruaig a bhaint sa limistéar príobháideach. Ciallaíonn sé sin bearradh, céiriú, nó spiocadh. Tar éis an cineál seo bainte gruaige, ní thagann an ghruaig nua a fhásann amach díreach ó dhromchla an chraicinn, ach uaireanta téann sí isteach, lúbann sí, agus greamaíonn sí faoin gcraiceann.

Tá an ghruaig inár limistéir phríobháideacha beagán níos tibhe, níos garbh agus níos casta ná an ghruaig ar chodanna eile den chorp.Tá sé seo mar gheall ar nádúr na ribí gruaige seo, a bhfuil seans níos mó acu go gcromfaidh siad siar i dtreo an chraicinn agus go rachaidh siad isteach sa chraiceann seachas teacht díreach suas. Smaoinigh air ar an mbealach seo, is dóichí go mbeidh sreang chasta fite fuaite áit éigin ná sreang dhíreach.

An bhfuil fachtóirí eile ann a mhéadaíonn an riosca?

Sea, is féidir le roinnt rudaí an baol a bhaineann leis an riocht seo a mhéadú. Is iad sin:

• Éadaí daingean: Is féidir le héadaí daingean, go háirithe sa limistéar príobháideach, frithchuimilt a mhéadú ar dhromchla an chraicinn agus bac a chur ar an gcosán don ghruaig teacht chun cinn.
• Bearradh sa treo eile ó fhás na gruaige: Nuair a dhéanaimid bearradh, má dhéanaimid bearradh sa treo eile seachas sa treo céanna le fás na gruaige, bíonn foircinn na gruaige níos géire agus is dóichí go rachaidh siad isteach sa chraiceann.
• Úsáid rásúir neamhdhathach: Má tá an rásúir neamhdhathach, seans nach ngearrfar seafta na gruaige i gceart agus go dtarraingeofar amach í. Is féidir leis seo damáiste a dhéanamh don chraiceann agus gruaig fhásta isteach a chur faoi deara freisin.

An bhféadfadh sé seo a bheith ina ionfhabhtú?

Sea, ar an drochuair, bíonn na ribí gruaige seo atá ag fás isteach seans maith go n-ionfhabhtófar iad le baictéar. Má tharlaíonn ionfhabhtú den sórt sin, is féidir comharthaí amhail:

• Boilg lán le pus: Cosúil le boilg, d’fhéadfadh boilg teacht le pus bán nó buí istigh ann.
• At méadaithe: D’fhéadfadh an at a bheith níos mó ná mar a bhí sé roimhe.
• Pian dian: D’fhéadfadh an pian a bheith chomh dian sin nach féidir leat do lámh a bhogadh.
• Athruithe breise i ndath an chraicinn: D’fhéadfadh an deargadh a bheith níos déine.

Níos tábhachtaí fós: Má bhíonn comharthaí ionfhabhtaithe mar seo agus fiabhras ort, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach, mar d’fhéadfadh sé seo a chiallaíonn go bhfuil an t-ionfhabhtú níos tromchúisí.

Conas a aithníonn tú seo?

An chuid is mó den am, is féidir leat gruaig phoiblí atá ag fás isteach a dhiagnóisiú sa bhaile trí fhéachaint ar na hairíonna. Ach má tá aon amhras ort nó má cheapann tú go bhfuil ionfhabhtú ort, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir. Déanfaidh an dochtúir scrúdú ort agus inseoidh sé duit go díreach cad atá ar siúl.

Conas é seo a chóireáil?

Is é an dea-scéal ná, mura bhfuil ionfhabhtú ann, gur féidir leat é seo a chóireáil sa bhaile go minic. Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh:

• Comhbhrúiteáin the: Cuir éadach glan in uisce te agus cuir ar an limistéar atá buailte é ar feadh 10-15 nóiméad. Déan é seo trí nó ceithre huaire sa lá. Bogfaidh sé seo an craiceann agus cabhróidh sé leis an ghruaig atá ag fás isteach teacht amach níos tapúla.
• Pionósú: Má fheiceann tú píosa beag gruaige ag gobadh amach as an gcraiceann, greimigh go réidh é le pionós glan agus tarraing amach é. Ná tarraing ró-chrua, mar is féidir leis seo an ghruaig a bhriseadh. Chomh maith leis sin,Ná bris an craiceann le fórsa agus ná tarraing an ghruaig istigh amach. Is féidir leis seo ionfhabhtú a chur faoi deara.
• Scrobadh: Cuimil an limistéar go réidh le héadach glan, te. Bainfidh sé seo sraith de chealla craicinn marbha agus cabhróidh sé leis na follicles gruaige teacht amach. Ach ná cuimil ró-chrua, mar is féidir leis seo damáiste a dhéanamh don chraiceann.

Tábhachtach: Go dtí go leigheasfaidh an ghruaig atá ag fás isteach, ba chóir duit stop a chur le gruaig a bhaint (bearradh, céiriú) sa limistéar sin. Is féidir le leanúint ar aghaidh ag baint gruaige an fhadhb a dhéanamh níos measa.

Má tá ionfhabhtú ort, féadfaidh do dhochtúir antaibheathaigh a thabhairt duit. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina antaibheathach tráthúil nó ina antaibheathach ó bhéal. Bí cinnte treoracha do dhochtúra a leanúint go díreach. Glac an cógas go léir don tréimhse iomlán forordaithe, fiú má bhraitheann tú níos fearr.

Cad ba chóir dom a chanadh in áit mar seo?

Tá sé an-tábhachtach craiceann do chuid príobháideacha a choinneáil sláintiúil chun na fadhbanna seo a chosc. Is féidir leat cineálacha áirithe cosmaidí a úsáid a laghdaíonn tochas nó a dhéanann an craiceann a dhí-eascadh go réidh. Cabhróidh siad seo leis na follicles gruaige teacht amach.

D’fhéadfadh rudaí cosúil le:

• `Sárocsaíd beinsóil`
• Aigéad glócólach
• Hidrocortisone (is cineál stéaróideach é seo, is fearr é a úsáid faoi chomhairle leighis)
• `Retinoidí` (substaintí ina bhfuil vitimín A)

Is fearr fiafraí de dhochtúir faoi cad is fearr do do chineál craicinn.

An bhfuil sé ceart go leor an bolgán seo a bhrú nó a phléascadh?

Ná déan é sin, le do thoil! Ná brúigh, ná piocadh, ná ná pléasc na ribí gruaige seo atá ag fás isteach. Ní dhéanfaidh sé seo ach níos mó damáiste agus méadóidh sé an pian. Chomh maith leis sin, méadaíonn sé seo an baol go rachaidh baictéir isteach sa chraiceann agus go gcuirfidh siad ionfhabhtú faoi deara. Tar éis cneasaithe , féadfaidh coilm foirmiú, nó fiú mílí buan craicinn (hiperpigmentation).

Cá fhad a thógfaidh sé seo le leigheas?

Ní thógann sé an méid ama céanna do gach duine. Uaireanta, is féidir leis an ghruaig atá ag fás isteach teacht amach leis féin i gceann cúpla lá nó seachtaine. Mar sin féin, má úsáideann tú leigheasanna baile (cosúil le comhbhrúiteáin the), féadfaidh sé leigheas beagán níos tapúla, i gceann cúpla lá.

Má tá ionfhabhtú ort, d’fhéadfadh sé go dtógfadh sé beagán níos faide le go leigheasfadh sé. Inseoidh do dhochtúir duit cé chomh fada a thógfaidh sé le leigheas.

Conas gruaig phoiblí atá ag fás isteach a chosc?

Trí chúpla athrú beag a dhéanamh ar do ghnáthamh bainte gruaige, is féidir leat an baol go bhforbróidh tú an fhadhb seo a laghdú go mór. Coinnigh na leideanna seo i gcuimhne:

• Bain úsáid as uachtar bearrtha nó glóthach: Má tá tú ag bearradh do limistéar príobháideach, cuir uachtar bearrtha nó glóthach i bhfeidhm ar dtús. Laghdóidh siad seo an baol go mbeidh creimeadh agus greannú ar dhromchla an chraicinn.
• Bain úsáid as rásúr géar:Bain úsáid as rásúr nua, glan agus géar i gcónaí. Is minic gurb iad rásúir leadránacha is cúis leis na fadhbanna seo.
• Téigh go mall: Ná tarraing ná ná brúigh an rásúr go crua agus tú ag bearradh. Bog an rásúr go mall agus go réidh thar an gcraiceann.
• Bearradh i dtreo fáis na gruaige: Agus tú ag bearradh, bog an rásúr sa treo céanna le fás na gruaige. Má bhearrtar sa treo eile, beidh foircinn na gruaige géar agus déanfaidh siad iarracht dul isteach.
• Má tá tú ag céiriú, déan i gceart é: Má tá tú ag céiriú, cuir an chéir i bhfeidhm i dtreo fáis na gruaige. Agus an chéir á bhaint, tarraing í i gcoinne fás na gruaige.
• Má tá tú ag piocadh gruaige, bí cúramach: Sula ndéanann tú piocadh gruaige, bog do chraiceann agus do chuid gruaige trí chithfholcadh te a ghlacadh nó trí bheith sáithithe in uisce te.
• Cuir uachtar taise i bhfeidhm: Tar éis gruaig a bhaint, cuir uachtar taise éadrom, neamh-olach ar an limistéar. Coinneoidh uachtar taise an craiceann bog agus laghdóidh sé míchompord.
• Smaoinigh ar mhodhanna eile bainte gruaige: Má bhíonn an fhadhb seo agat go minic, is féidir leat smaoineamh ar mhodhanna buana bainte gruaige ar nós ‘(baineadh gruaige léasair)’ nó ‘(leictrealú)’. Cé go bhfuil siad seo beagán níos costasaí, is féidir leo a bheith ina réiteach maith san fhadtréimhse.

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?

Má leanann gruaig phoiblí ort ag fás isteach in ainneoin cóireálacha baile, téigh i gcomhairle le dochtúir. B’fhéidir go mbeidh sé nó sí in ann cógas níos láidre a fhorordú a chabhróidh leis an bhfadhb a chóireáil agus a chosc ó theacht ar ais.

Chomh maith leis sin, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir má bhíonn aon chomharthaí ionfhabhtaithe ort. Ciallaíonn sé sin:

• Scaoileadh sreabhach nó pus
• Má tá an pian nó an at timpeall an fhollán gruaige ag dul in olcas
• Má leathnaíonn an dathú craicinn thar an líne gruaige
• Má bhraitheann do lámh níos teo ná áiteanna eile,

An bhféadfadh ionfhabhtú gnéas-tarchurtha (STI) breathnú mar seo?

Is ceist í seo a chuireann go leor daoine. Uaireanta is féidir go mbeadh sé deacair a rá an comhartha d’ionfhabhtú gnéas-tarchurtha (STI) nó d’ionfhabhtú gnéas-tarchurtha (STI cosúil le heirpéis giniúna atá i ngruaig atá ag fás isteach. Cé go bhféadfadh an dá cheann breathnú cosúil, tá roinnt difríochtaí tábhachtacha eatarthu:

• Am: De ghnáth, feictear boilgeoga heirpéis giniúna thart ar cheithre lá tar éis gnéis a bheith agat le duine atá ionfhabhtaithe. De ghnáth, feictear ribí gruaige atá ag fás isteach laistigh de lá nó dhó tar éis an ghruaig a bhaint.
• Dealramh: Feictear boilgeoga heirpéis giniúna agus pléascann siad laistigh de chúpla lá. Ansin cruthaíonn siad créachta pianmhara a fhéadfaidh maireachtáil ar feadh roinnt seachtainí. De ghnáth ní phléascann ribín atá ag fás isteach mar sin.
• Comharthaí eile:Is féidir le heirpéis giniúna comharthaí cosúil le fiabhras, pianta coirp, agus pian le linn urination (disuria) a chur faoi deara. Ní bhíonn pian le linn urination mar thoradh ar ribí gruaige atá ag fás isteach, agus is annamh a tharlaíonn fiabhras mura bhfuil ionfhabhtú ann.

Ná bíodh eagla ort labhairt le dochtúir faoi do chuid fadhbanna craicinn. Is féidir leis nó léi cabhrú leat cúis bheacht do chuid comharthaí a aimsiú.

Cad é an `(Ciste Gruaige Poiblí Ingrown)` seo?

Uaireanta, mar gheall ar an ghruaig fhásta seo, is féidir leis an bhfollicle gruaige (áit a bhfásann an ghruaig) a bheith blocáilte, agus is féidir le ciste líonta le sreabhán foirmiú faoin gcraiceann. Tugtar "Ciste Gruaige Poiblí Fástha Intí" air seo. Is féidir leis seo a bheith níos mó ná ciste "Gruaige Fástha Intí" gnáth. Is féidir leis tochas a dhéanamh freisin, deargadh, at a chur air, agus míchompord a chur faoi deara, go háirithe agus éadaí á gcur ort.

Conas '(Ciste Gruaige Poiblí Ingrown)' a chóireáil?

I bhformhór na gcásanna, leigheasfaidh ciste mar seo gan chóireáil. Is féidir le teas a chur i bhfeidhm cabhrú le míchompord a laghdú.

Ach má tá sé an-trioblóideach, nó má tá sé ionfhabhtaithe, is féidir le dochtúir cabhrú leis leigheas go tapa. Féadfaidh sé nó sí rudaí cosúil le:

• Bain úsáid as uachtar stéaróideach.
• Má tá ionfhabhtú ann, cuir uachtar antaibheathach i bhfeidhm.
• Uaireanta, is féidir obráid bheag a dhéanamh chun an sreabhán sa chist a dhraenáil nó chun an chist féin a bhaint.

Mar a tharlaíonn le gnáthghruaig (Ingrown Public Ground), seachain gruaig a bhaint as an limistéar seo go dtí go leigheasfaidh sé.

Ar deireadh, teachtaireacht le tabhairt abhaile:

Is féidir go mbeadh sé deacair gruaig a bhaint as áiteanna príobháideacha uaireanta, go háirithe nuair a bhíonn fadhbanna agat cosúil le "Gruaig Fásaithe Intí". Is féidir go mbeidh sé pianmhar, go dtochfaidh sé, agus b'fhéidir go mbraithfeá náirithe faoi fiú. Ach cuimhnigh, is rud é seo a tharlaíonn do fhormhór na ndaoine agus níl aon rud le bheith eaglach faoi.

Is é an chuid is fearr ná gur féidir é a leigheas go minic le leigheasanna baile simplí. Is é an rud is tábhachtaí ná na modhanna cearta bainte gruaige a leanúint agus do chraiceann a choinneáil glan agus sláintiúil.

Má leanann an fhadhb seo ar aghaidh in ainneoin do dhíchill nó má fheiceann tú comharthaí ionfhabhtaithe, ná bíodh leisce ort dul i gcomhairle le dochtúir. Is féidir leat labhairt leis/léi faoi na modhanna bainte gruaige atá ceart duitse agus cad is féidir leat a dhéanamh chun an fhadhb seo le ‘(Gruaig Phoibí Fásaithe)’ a chosc ó athfhillteach. Is fiú do shláinte é!

` Gruaig phoiblí fhásta isteach, gruaig fhásta isteach, gruaig phoiblí, baint gruaige, ionfhabhtuithe craicinn, tochas, pian