An bhfeiceann tú gach rud mar "shneachta" i poncanna freisin? Foghlaimímis faoi Shiondróm Sneachta Amhairc!

An bhfaca tú riamh nuair a chailleann tú do chomhartha teilifíse, go bhfeiceann tú poncanna beaga bídeacha nó calóga sneachta i ngach áit i do radharc? Mothaíonn sé amhail is dá mbeadh tú ag féachaint ar an domhan ó thaobh istigh de chruinne sneachta. Má fheiceann tú na poncanna seo ag lonrú agus do shúile oscailte nó dúnta, d’fhéadfadh go mbeadh riocht ort a mbeidh muid ag caint faoi inniu. Tugtar Siondróm Sneachta Amhairc air.

Cad is Siondróm Sneachta Amhairc ann?

Go simplí, is riocht néareolaíoch é seo a bhaineann lenár radharc. Sa chás seo, feiceann tú poncanna beaga ar fud do réimse radhairc, cosúil le "sneachta" nó "statach" i ngach áit a fhéachann tú. Is féidir na poncanna seo a bheith daite, dubh agus bán, nó trédhearcach. Uaireanta is féidir leo fiú a bheith cosúil le lonrú. Samhlaigh, tá radharc álainn le feiceáil agat, ach ní féidir leat é a fheiceáil go soiléir, ina ionad sin, tá poncanna beaga i ngach áit. Tá sé seo an-chráite, nach bhfuil? Níl eolaithe tar éis a fháil amach go díreach cén fáth go dtarlaíonn an riocht seo fós. Ach ceapann siad go bhféadfadh sé a bheith bainteach le róghníomhaíocht sna lóibíní occipital , arb iad na príomhchodanna dár n-inchinn a phróiseálann íomhánna. Do go leor daoine, is riocht ainsealach é seo. Ciallaíonn sé sin nach rud é a fheabhsóidh i mbeagán ama. Chomh maith leis sin, is féidir le go leor daoine a bhfuil an riocht seo orthu é a fháil mar aon le riochtaí cosúil le migraines agus imní .

Cé chomh coitianta is atá an cás seo?

Ní bhíonn Siondróm Sneachta Amhairc chomh coitianta sin i ndáiríre. Meastar go mbíonn tionchar aige ar idir 2% agus 3% de dhaonra an domhain. Ciallaíonn sé sin nach dtarlaíonn sé do gach duine, ach má tá na hairíonna seo ort, cuimhnigh nach bhfuil tú i d'aonar.

Cad iad na hairíonna?

D’fhéadfadh go mbeadh réimse comharthaí ag duine a bhfuil Siondróm Sneachta Amhairc air. Is féidir iad seo a roinnt ina dhá phríomhchatagóir.

Comharthaí a bhaineann leis an radharc

Seo iad na príomhghnéithe is féidir a fheiceáil:

• Radharc "titim" nó "radharc statach": Cibé acu atá do shúile oscailte nó dúnta, feiceann tú na poncanna beaga seo i ngach áit a fhéachann tú. Gné speisialta den riocht seo ná go bhfuil na poncanna seo le feiceáil fiú nuair atá do shúile dúnta.
• Palinopsia:Seo nuair a fheiceann tú réad atá feicthe agat le tamall anuas, fiú tar éis dó bogadh ar shiúl. Mar shampla, nuair a fhéachann tú ar sholas geal agus ansin nuair a fhéachann tú ar shiúl, is féidir leat cruth an tsolais a fheiceáil fós ar feadh tamaill, nó nuair a fhéachann tú ar charr atá ag dul go tapa, is féidir leat a "eireaball" a fheiceáil fós tar éis dó bogadh ar shiúl. Tugtar "Palinopsia" ar an riocht seo.
• Íogaireacht don solas (Fótafóibe): Nuair a théann an ghrian amach, nó nuair a fhéachann tú ar sholas geal, an mbíonn do shúile gorm agus an mbraitheann tú chomh míchompordach sin nach féidir leat breathnú? An mbraitheann sé amhail is dá mba rud é go bhfuil snáthaidí ag piocadh do shúile? Tugtar "Fótafóibe" air seo.
• Radharc lag oíche ( Nictalopia ): Mura bhfuil tú in ann radharc a fheiceáil san oíche i gceantair atá lag-shoilsithe go dtí an leibhéal a fheiceann daoine eile de ghnáth, má tá deacracht agat tiomáint san oíche, nó má fhaigheann tú rudaí i seomra atá lag-shoilsithe, b'fhéidir go bhfuil Nictalopia ort.
• Feiniméin Eintoptacha: Sa chás seo, féadfaidh tú patrúin éagsúla solais, snámhphointí agus splancanna solais a fheiceáil fiú nuair a bhíonn do shúile dúnta.

Comharthaí eile nach mbaineann le radharc

Chomh maith le hairíonna amhairc, féadfaidh tú taithí a fháil freisin ar:

• Fuaim ag glaoch nó ag borradh sna cluasa: Tugtar tinnitus air seo.
• Mothú imníoch, dúlagarach, nó greannach.
• Deacracht ag díriú, neamhábaltacht díriú, nó mothú "ceo inchinne".
• Fadhbanna insomnia .
• Tarlú go minic i mígrein le haura (tá sé seo difriúil ó do ghnáthfhadhbanna radhairc).
• Mothú meadhrán nó masmas.
• Mothú scartha ón duine féin (Díphearsantú).
• Meadhrán (an mothúchán go bhfuil gach rud timpeall ort ag sníomh).

Tábhachtach: Má tá ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo ort, ná glac leis gur Siondróm Sneachta Amhairc atá ann go cinnte. Is féidir na hairíonna seo a fheiceáil i riochtaí míochaine eile freisin. Dá bhrí sin, is fearr comhairle leighis a lorg.

Cad é an chúis atá leis seo?

Go deimhin, níl a fhios ag taighdeoirí fós cad is cúis le Siondróm Sneachta Amhairc.Ní raibh sé indéanta é a aimsiú. Ceapann roinnt eolaithe gur dócha go bhfuil sé seo amhlaidh toisc go bhfuil codanna den inchinn, go háirithe iad siúd a rialaíonn an radharc, róghníomhach . Is é sin le rá, go bhfuil siad róspreagtha agus ag obair.

An bhfuil aon fhachtóirí riosca ann?

I gcásanna áirithe, fuair dochtúirí amach go bhfuil riocht ar a dtugtar Siondróm Sneachta Amhairc níos coitianta i measc daoine a bhfuil riochtaí leighis eile orthu, lena n-áirítear:

• Migraine le agus gan aura
• Imní

Cé nach féidir iad seo a mheas mar fhachtóirí riosca, meastar go bhféadfadh nasc a bheith idir na coinníollacha seo agus Siondróm Sneachta Amhairc.

Conas a aithníonn tú é seo? (Diagnóis)

Nuair a fheiceann tú dochtúir, cuirfidh sé nó sí ceist ort ar dtús faoi do stair leighis agus faoi do chuid comharthaí. Ansin, féadfar scrúdú fisiceach a dhéanamh. Déanfaidh do sholáthraí cúraim súl scrúdú súl críochnúil. Chun diagnóis chinntitheach a dhéanamh ar Shiondróm Sneachta Amhairc, ní mór coinníollacha eile a chur as an áireamh . Is féidir comharthaí mar seo a bheith mar thoradh ar riochtaí eile. Féadfaidh do dhochtúir tástálacha íomháithe nó tástálacha eile a ordú. B’fhéidir go mbeidh ort néareolaí agus oftailmeolaí a fheiceáil freisin. Más féidir, is fearr néareolaí-oftailmeolaí a fheiceáil. Níor cheart go mbeadh do chuid comharthaí amhairc cosúil leis na hauraí amhairc a tharlaíonn le linn míograin. Chomh maith leis sin, níor cheart go mbeadh an radharc "titim sneachta" seo mar thoradh ar ghalar eile nó ar aon chógas atá á ghlacadh agat. Chun diagnóis a fháil ar shiondróm sneachta amhairc, ní mór duit critéir dhiagnóiseacha áirithe a chomhlíonadh. 1. Ní mór na hairíonna seo a bheith agat ar feadh trí mhí ar a laghad . Cé go bhféadfadh na hairíonna seo a bheith ag go leor daoine go luath ina saol, d’fhéadfadh go dtosódh cuid acu ag fáil iad chomh hóg lena ndéagóirí nó ina bhfichidí. 2. Ina theannta sin, ní mór dhá cheann ar a laghad de na ceithre chomhartha amhairc seo a leanas a bheith agat:

• Palinopsia (íomhánna cosúil le heireaball nó aisiompú).
• Dathanna nó íomhánna solais a fheiceáil laistigh den tsúil, amhail snámháin agus splancanna solais (Feiniméin Eintoptacha).
• Hipiríogaireacht don solas (Fótafóibe).
• Droch-radharc san oíche (Nictalopia).

Cad iad na cóireálacha?

Le bheith ionraic, le haghaidh Siondróm Sneachta AmhaircNíl aon chóireáil chaighdeánach ann don riocht seo. Mar sin féin, tá dochtúirí agus taighdeoirí ag leanúint orthu ag déanamh staidéir ar roinnt cógas. Féadfaidh do dhochtúir cógais a fhorordú chun cabhrú le do chuid comharthaí sláinte meabhrach (amhail imní) a bhainistiú. Mar shampla, d'fhéadfadh amitriptyline , frithdhúlagrán tríchicleach, cabhrú le do cháilíocht beatha a fheabhsú. Tá roinnt taighdeoirí ag tástáil an druga titimeas lamotrigine mar chóireáil. Baineadh úsáid as an druga seo freisin chun míograin le hauraí amhairc a chosc. Tá Spreagadh Maighnéadach Traschráiniach (TMS) á imscrúdú freisin mar chóireáil fhéideartha do Shiondróm Sneachta Amhairc. D'fhéadfadh roinnt daoine faoiseamh a fháil trí bhacadóirí solais ghoirm a úsáid. Chomh maith leis sin, má tá riochtaí eile ort, amhail míograin nó imní, d'fhéadfadh sé go mbeadh sé ina chuidiú freisin an chóireáil cheart a fháil dóibh.

An bhfuil bealach ann chun an tarlú seo a laghdú?

Ar an drochuair, níl aon bhealach ar eolas faoi láthair chun an baol a bhaineann le siondróm sneachta amhairc a laghdú. Ós rud é nach bhfuil an chúis chruinn aimsithe fós, tá sé deacair a rá conas é a chosc.

Cad a tharlaíonn má bhíonn an riocht seo orm?

Ar an gcéad dul síos, ní galar tógálach é Siondróm Sneachta Amhairc. Mar sin ná bíodh imní ort faoi é a tharchur chuig duine eile. I gcásanna áirithe, féadfaidh an riocht imeacht leis féin tar éis tamaill. Mar sin féin, i gcásanna eile, féadfaidh na hairíonna dul in olcas nó a bheith níos suntasaí . Athraíonn sé ó dhuine go duine.

Conas a thabharfaidh mé aire dom féin má tá Siondróm Sneachta Amhairc orm?

Cé nach bhfuil aon chóireáil shonrach ann don fhadhb seo, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le néareolaí-oftailmeolaí chun cúiseanna eile le do chuid comharthaí a chur as an áireamh. Is iomaí duine a fhaigheann amach go mbíonn na hairíonna níos measa nuair a bhíonn siad faoi strus nó nuair nach bhfuil dóthain codlata á fháil acu . Más amhlaidh atá i do chás féin, tá sé tábhachtach bealaí a aimsiú chun strus a laghdú agus tuirse a chomhrac. Seo roinnt rudaí ar féidir leat triail a bhaint astu chun strus a laghdú:

• Ag déanamh aclaíochta is maith leat.
• Ag déanamh ióga .
• Ag déanamh machnaimh .
• Ag cleachtadh aireachais .
• Suathaireacht `(Suathaireacht)` .
• Modhanna folláine cosúil le Reiki .

Chomh maith leis sin, tá rudaí ann ar féidir leat a dhéanamh chun do chodladh a fheabhsú:

• Coinnigh am codlata rialta. Téigh a chodladh ag an am céanna gach lá agus dúisigh ag an am céanna.
• Cruthaigh timpeallacht chompordach codlata (do leaba, piliúr, teocht an tseomra, srl.).
• Seachain caiféin, nicitín agus alcól – go háirithe go déanach sa lá.
• Seachain breathnú ar scáileáin (fóin, táibléid, teilifís) go déanach sa lá.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir aon uair a thugann tú faoi deara aon athruithe i do radharc. Má tá sé cinntithe agat cheana féin go bhfuil Siondróm Sneachta Amhairc ort, cuir ceist ar do dhochtúir cathain ba chóir duit teagmháil a dhéanamh leis. Lean a mholtaí maidir le cé chomh minic ba chóir duit seiceálacha rialta a bheith agat. B’fhéidir go mbeadh ceisteanna agat le cur ar do dhochtúir freisin:

• An bhfuilim incháilithe do thrialacha cliniciúla ?
• An féidir leat bealaí a mholadh chun strus a bhainistiú nó codladh a fheabhsú?
• An féidir leat grúpa tacaíochta a mholadh a bhféadfainn dul isteach ann?

Is féidir go mbeadh sé an-strusmhar riocht súl nua nó tromchúiseach a bheith ort, go háirithe nuair nach bhfuil an chúis ar eolas. Má leanann tú de bheith ag fulaingt ó "shneachta" nó "radharc statach", téigh i gcomhairle le do dhochtúir súl.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Ceart go leor, mar sin tá tuairim agat anois faoin Siondróm Sneachta Amhairc a raibh muid ag caint faoi. Cuimhnigh, cé go bhfuil sé seo beagáinín casta, níl tú i d'aonar.

Is é an rud is tábhachtaí ná, má thugann tú faoi deara aon rud neamhghnách i do radharc, amhail "titim sneachta", ná déan neamhaird de. Bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir, go háirithe oftailmeolaí, le haghaidh comhairle.

Is féidir nach Siondróm Sneachta Amhairc atá ann, ach d'fhéadfadh sé a bheith ina riocht inleigheasta. Mar sin, is é an chéad chéim diagnóis cheart a fháil. Ansin, má leanann tú comhairle do dhochtúra, má laghdaíonn tú strus mar a phléamar, agus má fhaigheann tú codladh maith oíche, is féidir leat mothú níos fearr. Ná bíodh scaoll ort, ach bí aireach!