An mbíonn pianta go minic sa bholg íochtarach agat? An mbíonn fonn ort go minic dul chuig an leithreas? Baineann sé seo le Cistitis Idirmheánach (IC/BPS).

An gá duit dul chuig an leithreas go leor uaireanta sa lá freisin? An ndéanann tú beagán fual? An bhfuil troime nó pian aisteach i do bholg íochtarach ort? B’fhéidir go gceapann tú gur ionfhabhtú conaire fuail (UTI) atá ann, ach ní chuideoidh fiú cógas a ghlacadh? Ansin d’fhéadfadh an riocht seo atá á phlé againn inniu, Cistitis Idirmheánach, dul i bhfeidhm ort freisin. Tá sé seo beagán casta, agus is ábhar é nach bhfuil go leor daoine ar an eolas faoi. Mar sin, labhraímis faoi go simplí, ar bhealach is féidir leat a thuiscint.

Cad go díreach is Cistitis Idirmheánach (IC/BPS) ann?

Go simplí, is pian ainsealach nó míchompord i do lamhnán é seo. Tugann dochtúirí Siondróm Péine Lamhnáin (BPS) air seo anois. Déanaimis miondealú ar bhrí an ainm seo.

• Ciallaíonn idirmheánach "sa spás idir fíocháin."
• Ciallaíonn cistíteas "athlasadh an lamhnáin," rud a chiallaíonn gur riocht é a chuireann at faoi deara.

Is é sin le rá, is athlasadh agus pian fadtéarmach é a tharlaíonn idir fíocháin an lamhnáin. Caithfidh duine a bhfuil an riocht seo air fual a dhéanamh níos minice ná mar is gnách. Agus nuair a bhraitheann siad an gá le fual a dhéanamh, bíonn sé an-deacair é a choinneáil istigh, agus caithfidh siad dul chuig an leithreas go gasta. Tugtar minicíocht (fualadh minic) agus práinn (riachtanas práinneach) air seo.

Tá dhá phríomhchineál den riocht seo ann.

Sea, ní théann sé i bhfeidhm ar gach duine ar an mbealach céanna. Is féidir é a roinnt ina dhá phríomhchineál. Aithnítear an dá chineál seo trí thástáil (Cistoscópacht) áit a gcuireann dochtúir ceamara isteach i do lamhnán chun breathnú air.

Cad is Céim 4 IC/BPS ann?

B’fhéidir gur chuala tú trácht ar chéimeanna an ghalair. Is í Céim 4 an chéim is déine, áit a bhfuil na hairíonna i láthair le breis agus dhá bhliain. Ag an bpointe seo, tá fíochán an lamhnáin an-tiubh agus righin. Mar thoradh air sin, ní féidir leis an lamhnán an oiread fuail a shealbhú agus a bhíodh. Is coitianta an riocht seo i measc daoine a bhfuil othrais Hunner orthu.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le IC/BPS?

Féadfaidh na hairíonna a bheith éagsúil ó dhuine go duine. I gcás cuid acu, d’fhéadfadh siad a bheith éadrom, agus i gcás daoine eile, d’fhéadfadh siad a bheith thar a bheith pianmhar. I gcás cuid acu, bíonn na hairíonna leanúnach, agus i gcás daoine eile, tagann siad agus imíonn siad.

Is iad seo a leanas na príomhghnéithe:

• Pian, brú, nó míchompord sa bolg íochtarach (áit a bhfuil an lamhnán). Féadfaidh an pian seo méadú de réir mar a líonann an lamhnán.
• An gá le fual a dhéanamh go minic. Is féidir é a dhéanamh 15, 20, nó fiú 40-50 uair sa lá.
• Nuair a bhraitheann tú an gá le fual a dhéanamh, mothaíonn tú práinn nach féidir leat a choinneáil siar.
• Scaoiltear méid an-bheag fual ag an am céanna.
• I gcás na mban, d’fhéadfadh na hairíonna dul in olcas le linn na míosta.

Cén fáth a dtarlaíonn rud mar seo?

Is fadhb í seo a bhíonn ag go leor daoine. Le bheith ionraic, ní féidir le dochtúirí fiú a rá le cinnteacht 100% cad is cúis le IC/BPS. Ach tá cúpla rud ann a bhfuil amhras ann go gcuireann siad leis:

• Laige i líneáil an lamhnáin: Tá ciseal cosanta taobh istigh dár lamhnán. Is é seo a chosnaíonn balla an lamhnáin ó shubstaintí díobhálacha san fhual. Nuair a dhéantar damáiste don chiseal seo, is féidir leis na substaintí díobhálacha sin sceitheadh ​​isteach i mballa an lamhnáin agus pian agus athlasadh a chur faoi deara.
• Fadhbanna leis an gcóras imdhíonachta (galair uath-imdhíonachta):D’fhéadfadh córas cosanta an choirp ionsaí a dhéanamh ar a chealla lamhnáin féin trí dhearmad.
• Ailléirgí: Tá amhras ann freisin go bhfuil baint ag gníomhaíocht cealla áirithe (cealla maist) sa chorp a chuireann ailléirgí faoi deara leis seo.
• Ionfhabhtuithe gan diagnóis: Uaireanta is féidir le hionfhabhtú roimhe seo nár cóireáladh i gceart damáiste a dhéanamh do na néaróga sa lamhnán, rud a fhágann pian fadtéarmach.
• Neamhghnáchaíochtaí san fhual: Mar shampla, leibhéil arda próitéine san fhual i gcónaí (próitéiniúria).

Cé atá i mbaol níos airde é seo a fhorbairt?

• Tá mná i mbaol níos mó ná fir.
• Is coitianta é i measc daoine os cionn 30 bliain d'aois.
• Tá seans níos mó ann freisin go bhforbróidh daoine a bhfuil riochtaí pian ainsealacha eile orthu, amhail fibromyalgia agus siondróm bputóg irritable (IBS), IC/BPS.

A dhochtúir, conas a dhéanann tú diagnóis air seo?

Níl aon tástáil amháin ann a fhéadann IC/BPS a dhearbhú. Cuirfidh do dhochtúir coinníollacha eile as an áireamh a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis le do chuid comharthaí. D'fhéadfadh go mbeadh roinnt tástálacha ag teastáil chuige seo. Ná bíodh imní ort, féachfaimid cad iad.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?

Seo an chuid is tábhachtaí. Ar an gcéad dul síos, níl aon leigheas ann fós do IC/BPS. Ach ná bíodh imní ort. Tá go leor cóireálacha éifeachtacha ann a chabhróidh leat do chuid comharthaí a bhainistiú agus saol gnáth a chaitheamh.

Tosóidh do dhochtúir le cóireáil amháin, féachfaidh sé an n-oibríonn sé duit, agus ansin cinnfidh sé an gá dóibh aistriú chuig cóireálacha eile nó roinnt cóireálacha a chomhcheangal. Is próiseas triail agus earráide é seo. D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé tamall an chóireáil cheart a aimsiú duit.

1. Athruithe ar an aiste bia

Is iomaí duine a fhaigheann amach go ndéanann bianna agus deochanna áirithe a gcuid comharthaí a dhéanamh níos measa. Tugtar 'spreagthóirí' orthu seo. Is féidir leat dialann a choinneáil agus nóta a dhéanamh de na rudaí a itheann agus a ólann tú agus cathain a théann do chuid comharthaí in olcas. Le himeacht ama, foghlaimeoidh tú cé na bianna is cúis le do chuid comharthaí.

Bianna a chuireann leis na hairíonna do go leor daoine:

• Alcól
• Caiféin (tae, caife, seacláid)
• Deochanna carbónáitithe
• Trátaí
• Torthaí citris (oráistí, líomóidí)
• Bianna próiseáilte
• Bia spíosrach

2. Cleachtadh Fisiciúil agus Teiripe Fhisiciúil

• Aclaíocht: Is féidir le cleachtaí beaga cosúil le siúl agus rothaíocht cabhrú le pian a laghdú.
• Fisiteiripe Urláir na Peilbhise: Tá sé seo an-tábhachtach. Is iad na matáin sa bholg íochtarach (matáin urláir na peilbhise) a choinníonn orgáin cosúil leis an lamhnán ina n-áit. Is féidir le teannas sna matáin seo pian a mhéadú freisin. Is féidir le teiripeoir fisiceach speisialaithe na cleachtaí cearta a mhúineadh duit chun na matáin seo a scíth a ligean agus a neartú (cleachtaí Kegel).

3. Strus a Laghdú

Is fachtóir mór é strus a mhéadaíonn comharthaí IC/BPS. Is féidir faoiseamh mór a thabhairt trí fhoghlaim conas strus a bhainistiú. Is féidir le rudaí cosúil le cleachtaí análaithe domhain, machnamh, agus ióga cabhrú. Is féidir leat cabhair a lorg ó chomhairleoir sláinte meabhrach freisin más gá.

4. Athoiliúint Lamhnáin

Mar gheall ar an bpian, bíonn tú cleachtaithe le dul chuig an leithreas nuair a bhíonn do lamhnán beagáinín lán. Ligeann sé seo do do lamhnán dul i dtaithí de réir a chéile ar mhéid níos lú fuail a shealbhú. Baineann athoiliúint lamhnáin le méadú d'aon ghnó ar an am idir turais chuig an leithreas. Tosaíonn tú le 5-10 nóiméad agus méadaíonn tú an t-am de réir a chéile go 2-3 uair an chloig.

5. Cógais Bhéil

• Frithdhúlagráin: Is féidir le roinnt frithdhúlagráin, amhail amitriptyline, nuair a thugtar iad i ndáileoga an-íseal, cabhrú le pian lamhnáin agus an gá le fual a dhéanamh go minic a laghdú.
• Frithhistamíní: Is féidir le cógais cosúil le hiodrocsaisín ailléirgí a rialú agus pian a laghdú.
• Sóidiam Polasulfáit Pentosan (Elmiron®): Seo an t-aon chógas béil atá ceadaithe go sonrach le haghaidh IC/BPS. Creidtear go gcabhraíonn sé le líneáil chosanta damáiste an lamhnáin a atógáil.

6. Instealltaí Lamhnáin

Sa chás seo, cuireann an dochtúir feadán an-tanaí (catheter) isteach i do úiréadra agus insteallann sé meascán cógas isteach i do lamhnán. Is é démheitil sulfoxíd (DMSO) an cógas is coitianta a úsáidtear. Fágtar an cógas seo i do lamhnán ar feadh tamaill agus ansin baintear é trí fhual.

7. Cóireálacha eile

Mura n-éiríonn leis na cóireálacha thuas, féadfaidh do dhochtúir na nithe seo a leanas a mheas:

• Spreagadh Néaróg (Néarmhodhnú): Modh chun pian agus práinn sa lamhnán a rialú trí chomharthaí beaga leictreacha a sheoladh chuig néaróga áirithe sa chorp.
• Instealltaí Botox®: Déantar Botox a instealladh sna matáin lamhnáin, rud a laghdaíonn a ngníomhaíocht agus a rialaíonn pian.
• Máinliacht: Déantar é seo mar rogha dheireanach, agus ní dhéantar é seo ach amháin do dhaoine a bhfuil comharthaí an-dian orthu nár fhreagair cóireálacha eile. Baineann sé seo le cuid den lamhnán nó an lamhnán ar fad a bhaint (cisteachtóime).

Conas maireachtáil le IC/BPS?

Ós rud é gur riocht fadtéarmach é seo, tá sé tábhachtach foghlaim conas maireachtáil leis. Cabhróidh na leideanna seo leat déileáil le lasracha suas.

• Ól neart uisce: Nuair a chaolaítear an fual, laghdaítear míchompord sa lamhnán.
• Comhbhrúiteáin te nó fuar: Is féidir le buidéal uisce te nó pacáiste oighir a chur ar do bolg íochtarach cabhrú le pian a mhaolú.
• Caith éadaí compordacha: Seachain brístí agus fo-éadaí daingean a chuireann srian ar do bholg.
• Teicnící Scíthe: Is féidir le staideanna yoga cosúil leis an staidiúir 'leanbh sona' cabhrú le matáin urláir an pheilbhis a scíth a ligean.
• Má bhíonn pian i gceist le gnéas: Labhair le do dhochtúir faoi rudaí cosúil le faoisimh pian a ghlacadh roimh ré agus bealaidh a úsáid.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má bhíonn aon cheann de na hairíonna a luaitear san alt seo ort, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte. Ní mór duit a fháil amach go cinnte an ionfhabhtú conair fuail, IC/BPS, nó rud éigin eile atá i gceist. Chomh maith leis sin,

Ní rud é seo le bheith náirithe faoi. Is féidir leis tionchar mór a imirt ar cháilíocht do shaoil, mar sin tá sé tábhachtach an chóireáil cheart a fháil.