Conas do chluasa a chosaint? (Cúram Cluas) Labhraimis faoi seo!

I gcomparáid leis an gcuid eile dár gcorp, ní cosúil go n-iarrann ár gcluasa mórán, an ea? Ní gá iad a scuabadh cosúil lenár gcuid fiacla ar maidin agus tráthnóna, ná a bhearradh cosúil lenár n-ingne ladhar. Níl de dhíth ar ár gcluasa ach níochán maith le gallúnach nuair a dhéanaimid cithfholcadh, díreach cosúil leis an gcuid eile dár gcorp. Ach is féidir leis an rud simplí seo fiú fadhbanna beaga a chruthú mura ndéantar i gceart é. Inniu, labhraímis faoi na rudaí ba chóir agus nár chóir dúinn a dhéanamh chun ár gcluasa a choinneáil sláintiúil.

Foghlaimímis faoi chéir chluas.

B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, "An gá dom an chéir chluas seo a bhaint i ndáiríre?" Go deimhin, d’fhéadfadh céir chluas a bheith beagáinín aisteach dúinn, ach déanann sé seirbhís iontach dár gcluasa. Is sa phasáiste taobh istigh de do chluas, canáil na cluaise, a dhéantar an chéir chluas seo. An bhfuil a fhios agat cén fáth? Cosain do chluasa! Smaoinigh air, tá do chluas cosúil le uaimh bheag. Táirgeann na ballaí taobh istigh den uaimh seo an chéir chluas seo. Tá sé díreach cosúil le sciath chosanta dár gcluasa. Cuidíonn an chéir chluas seo leis an gcluas-druma íogair (`(Eardrum)`) a chosaint ó dheannach, salachar, agus fiú feithidí beaga a thagann ón taobh amuigh. Ní hamháin sin, tá ceimiceáin áirithe sa chéir chluas seo, a rialaíonn fás cineálacha áirithe baictéar (`(Baictéir)`) freisin. Mar sin ní hamháin gur núis í an chéir chluas, is rud an-tábhachtach í!

Nuair a charnaíonn an céir chluas seo, bogann sé go mall i dtreo chanáil na cluaise. Titeann sé amach leis féin nó nitear é nuair a bhíonn tú ag cithfholcadh. Más mian leat, is féidir leat canáil na cluaise amháin a ghlanadh go réidh le héadach glan nó éadach níocháin. Ach ná cuir an iomarca istigh ann.

Tá seanfhocal ann, "Ná cuir aon rud níos lú ná d'uillinn i do chluas." Níl gach seanfhocal fíor, ach tá an ceann seo fíor go cinnte! Má chuireann tú aon rud i do chluas agus má dhéanann tú iarracht é a ghlanadh gan ghá ("(ag pocadh timpeall)"), is féidir leat damáiste a dhéanamh do do chluas. Deir dochtúirí nach smaoineamh maith é fiú bachlóg cadáis a úsáid.

Cén fáth nach bhfuil sé go maith rudaí a chur i do chluasa?

Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, "Cén fáth nach bhfuil bachlóga cadáis maith? Ó cathain a bhímid á n-úsáid chun ár gcluasa a ghlanadh?" Bhuel, nuair a dhéanann tú iarracht do chluasa a ghlanadh le bachlóg cadáis, is é an fhadhb is mó a d’fhéadfadh tarlú ná go mbrúitear an chéir chluas níos faide isteach. Smaoinigh air mar a bhrúitear an céir chluas isteach i gcúinne an tseomra nuair a scuabann tú seomra, in ionad an salachar a chaitheamh amach. Cad a tharlaíonn tar éis tamaill? Bailíonn an salachar sa chúinne sin agus bíonn sé ina fhadhb mhór, ceart? Sin mar a bhíonn céir chluas sáite taobh istigh den chluas. Ansin is féidir leat mothú trom ar an druma cluaise, d’fhéadfadh do chloisteáil dul i laghad, agus uaireanta d’fhéadfadh tú fuaimeanna éagsúla a chloisteáil ón taobh istigh den chluas (`(Tinnitus)`).

Rud eile ná nuair a spreagann tú canáil na cluaise i gcónaí le bachlóg cadáis, is féidir leis damáiste a dhéanamh don chraiceann íogair agus fiú ionfhabhtú canáil na cluaise a chur faoi deara. Ciallaíonn sé seo gur féidir leis a bheith cosúil le créacht taobh istigh den chluas agus fiú go bhféadfadh sé dul i léig.

Agus mar sin atá sé,Ná cuir aon rud géar i do chluas riamh! Rudaí cosúil le biorán, biorán gruaige, eochair, nó barr peann luaidhe. Mar má théann rud éigin isteach trí dhearmad, is féidir leis fuiliú nó damáiste don chluas-thrump (`(Eardrum)`) a chur faoi deara, rud a d'fhéadfadh a bheith níos tromchúisí fós.

Má bhraitheann tú go bhfuil do chluasa bactha le salachar, nó má tá an iomarca céir chluas ann, má bhraitheann do chluasa trom, nó má tá droch-éisteacht agat, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir, insint do do mham nó do dhaid, agus iad a ghlanadh i gceart. Tá a fhios acu na modhanna cearta, sábháilte chuige sin.

Tá sé seo speisialta dóibh siúd a chaitheann cluasa agus fáinní pollta!

Is rud álainn é do chluasa a tholladh, ach mura dtugann tú aire cheart dóibh, is féidir leo a n-áilleacht a chailleadh agus fadhbanna a chruthú! A luaithe a fhaigheann tú do chluasa pollta, ba chóir duit do chluasáin a choinneáil istigh go dtí go mbeidh do phoill cluaise cneasaithe go hiomlán. Tógann sé seo thart ar 6 seachtaine de ghnáth. Mura ndéanann tú, is féidir le do phoill dúnadh arís.

Chomh maith leis sin, tá sé tábhachtach ionfhabhtuithe a chosc i gcluasa nua-thollte.

• Coinnigh do lámha glana: Sula ndéanann tú teagmháil le do chluasa pollta, nigh do lámha go maith le gallúnach.
• Glanadh: Is féidir le beagán alcóil chuimilte cabhrú le frídíní a bhaint. Le cabhair ó dhuine fásta, sáithigh liathróid cadáis ghlan in alcól cuimilte agus, agus an fáinne cluaise sa chluas, cuimil timpeall an phoill é ar an dá thaobh (tosaigh agus cúil) dhá uair sa lá ar a laghad. Ansin, rothlaigh an fáinne cluaise roinnt uaireanta. Ligfidh sé seo don alcól dul isteach i seafta an fháinne cluaise agus é a ghlanadh go maith. Uaireanta, féadfaidh do dhochtúir tuaslagán antiseptic a mholadh.

An bhfuil cuma lán le pus ar do pholl cluaise? Seiceáil na comharthaí ionfhabhtaithe seo (`(Comharthaí Ionfhabhtaithe)`)

Má cheapann tú go bhfuil sileadh ag teacht as do chluas pollta, rud a chiallaíonn go bhfuil sé ionfhabhtaithe, inis do do mham nó d'athair láithreach. D'fhéadfá na comharthaí seo a fheiceáil go bhfuil cluas ionfhabhtaithe:

• At
• Deargadh
• Mothú te don teagmháil
• Pian dian
• Uaireanta draenálann sreabhán buí nó glas, cosúil le pus, amach.

Ná fan agus ná smaoinigh, "Beidh feabhas air leis féin." Samhlaigh, snáthaid ag máthair Nilu ina chluasa. Tar éis dhá nó trí lá, bhí ceann de chluasa Nilu dearg, ata, agus pianmhar le teagmháil. Nuair a d'fhéach a máthair, chonaic sí beagán pus. Gan scaoll, thug a máthair chuig dochtúir í go tapa. D'fhéach an dochtúir air agus dúirt sé, "Is ionfhabhtú beag é seo, níl aon rud le bheith buartha faoi. Bain úsáid as an leigheas atá á thabhairt agam duit." Shláinigh cluas Nilu go hiomlán i gceann cúpla lá. Feiceann tú? Má fhaigheann tú cóireáil go tapa, is féidir leat téarnamh go héasca.

An mbíonn tú ag snámh go minic? Ansin foghlaimímis faoi 'Chluas an tSnámhaí'!

Uaireanta, is féidir le snámh riocht ar a dtugtar 'Cluas an tSnámhaí' a chur faoi deara. Ó thaobh na míochaine de, tugtar 'Otitis Externa' air freisin. Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn an chuid sheachtrach de do chluas, canáil na cluaise, ionfhabhtaithe, rud a fhágann at agus pian.

Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn uisce gafa taobh istigh den chanáil cluaise. Smaoinigh, nuair a bhíonn uisce ann i gcónaí, bíonn an craiceann taobh istigh den chluas fliuch agus mothaíonn sé amhail is dá mbeadh sé fliuch báite. Ansin is féidir leis an gcraiceann sin damáiste a dhéanamh go héasca agus gortaítear go héadrom é. Sin an uair a bhíonn frídíní cosúil le baictéir in ann dul isteach sa chraiceann sin go héasca agus ionfhabhtú a chur faoi deara. Go háirithe agus tú ag snámh i locháin nó in áiteanna le huisce salach, tá seans ard ann go bhfaighidh tú 'Cluas an tSnámhaí'.

Má cheapann tú go bhfuil 'Cluas an tSnámhaí' ort, ciallaíonn sé:

• Tá pian istigh sa chluas,
• Tá an pian ró-mhór nuair a bhíonn an cluaise á tharraingt,
• Mothaíonn sé cosúil go bhfuil taobh istigh den chluas ata,
• B’fhéidir go bhfuil beagán leachta uisceach nó pus (`(Pus)`) ag teacht amach,

Ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte le hinsint do do mham nó d’athair. Tá braoiníní cluaise speisialta ann chuige seo. Is féidir leo cabhrú leat leigheas níos tapúla. Chomh luath agus a chríochnaíonn tú ag snámh, claon do cheann ar an taobh chun an t-uisce a ligean amach as do chluasa. Triomaigh taobh amuigh do chluasa go maith le tuáille. Úsáideann daoine áirithe plocóidí cluaise speisialta le cur i do chluasa sula dtéann tú ag snámh chun cosc ​​a chur ar uisce dul isteach. Is bealach maith é sin freisin.

"Ach cuimhnigh, má tá fadhb cluaise agat, go háirithe má tá sí pianmhar, ná déan iarracht ar leigheasanna baile leat féin. Is sábháilte dul i gcomhairle le dochtúir."

Conas a chosnaíonn tú do chluasa ón ngrian agus ón bhfuacht?

Nuair a labhraímid faoi chluasa, ní mór dúinn smaoineamh ar an aimsir freisin. Is áit an-íogair í ár gcluasa.

Ar laethanta gréine, ná déan dearmad hata a chaitheamh nuair a théann tú amach, nó grianscéithe a chur ar do chluasa. Seachas sin, cad a tharlóidh? Is féidir le do chluasa dó gréine a fháil , díreach cosúil le do chraiceann. Tá an craiceann ar do chluasa an-íogair.

Ar an gcaoi chéanna, i rith an gheimhridh, is é sin, ar laethanta an-fhuar, ba chóir duit do chluasa a choinneáil clúdaithe go maith. Is cuma má chaitheann tú hata nó banda ceann. An bhfuil a fhios agat cén fáth? Mar nuair a bhíonn sé an-fhuar amuigh, is féidir le do chluasa sioc a fháil go héasca. Ó mo Dhia, is eispéireas an-phianmhar é sin! Laghdaíonn an scaipeadh fola i do chluasa agus is féidir leis an bhfíochán bás a fháil fiú. Samhlaigh, chuaigh tú go dtí áit fhuar cosúil le Nuwara Eliya agus chuaigh tú amach go moch ar maidin gan hata. Tar éis tamaill, casann do chluasa dearg, maolaíonn siad, agus tosaíonn siad ag gortú. Sin iad na chéad chomharthaí sioc. Má tharlaíonn sé sin, ba chóir duit dul go dtí áit te go tapa agus do chluasa a théamh suas. Ná cuimil iad an iomarca, mar is féidir leis sin damáiste breise a dhéanamh don chraiceann. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach do chluasa a chosaint ón bhfuacht.

Mar sin, seo roinnt teachtaireachtaí le tabhairt abhaile ón méid a phléamar:

Ceart go leor, mar sin táimid tar éis labhairt go leor faoi do chluasa a chosaint inniu, nach ea? Cuideoidh na rudaí seo a choinneáil i gcuimhne go mór leat cluasa sláintiúla a choinneáil.

• Agus na cluasa á ní:Agus tú ag folcadh, bain úsáid as beagán gallúnaí, díreach mar a dhéanfá le haon chuid eile de do chorp, chun taobh amuigh do chluas, an chromán cluaise, agus taobh thiar de do chluas a ní go críochnúil. Ach ná déan iarracht uisce a chur isteach sa chanáil cluaise.
• Maidir le céir chluas: Is substaint nádúrtha í céir chluas a chosnaíonn an chluas. Tagann sí amach go nádúrtha. Cuimil go réidh oscailt na cluaise amháin le píosa éadaigh. Ná cuir aon rud taobh istigh den chluas , go háirithe bachlóga cadáis (`(Cotton Bud)`) agus rudaí géara. Má tá an chuma ar an scéal go bhfuil an chéir chluas an-bhactha, nó má tá éisteacht laghdaithe agat, téigh i gcomhairle le dochtúir.
• Tolltóireacht chluas: I gcás cluasa nua-tholta, ná bain na cluaise go dtí go mbeidh an poll cneasaithe. Nigh do lámha agus glan iad le tuaslagán molta (m.sh., alcól cuimilte) dhá nó trí huaire sa lá le cabhair ó dhuine fásta. Má tá comharthaí ionfhabhtaithe ort, amhail pus, iarr comhairle leighis láithreach.
• Agus tú ag snámh: Chun 'Cluas an tSnámhaí' a sheachaint, triomaigh do chluasa go maith tar éis snámha. Má bhíonn pian i do chluasa, téigh i gcomhairle le dochtúir agus faigh an cógas cuí ('Braoin Chluaise').
• Cosaint ón aimsir: Cuir grianscéithe ar do chluasa agus tú ag dul amach sa ghrian, nó caith hata. Coinnigh do chluasa clúdaithe go maith ar laethanta fuara chun sioc a sheachaint.

Go simplí, is orgáin an-luachmhara agus íogaire iad do chluasa. Mar sin ná déan dearmad iad a chóireáil le grá agus le cúram! Má tá aon cheist nó amhras ort, ná bíodh drogall ort agus cuir ceist ar dhochtúir.

Sláinte na gCluas, Cúram na gCluas, Céir na gCluas, Cluasa Pollta, Cluas Snámha, Ionfhabhtuithe na gCluas, Cúram na gCluas, Otitis Externa, Greim Reo