An mbíonn deacracht agus pian ort freisin nuair a théann tú chuig an leithreas? An mbraitheann tú nach bhfuil do bholg folamh go hiomlán fiú tar éis duit stól a chaitheamh amach? An bhfuil do stól tirim agus crua cosúil le clocha? Seo iad na príomh-airíonna a bhaineann le constipation atá ar eolas againn go léir. Is riocht an-mhíchompordach é seo i ndáiríre.
Is minic gur féidir le hathruithe beaga inár stíl mhaireachtála fadhb an bhuinneach a réiteach. Mar shampla, is féidir difríocht mhór a dhéanamh trí níos mó bianna saibhir i snáithín (pischineálaigh, glasraí, torthaí, rís donn) a ithe, go leor uisce a ól in aghaidh an lae, agus aclaíocht a dhéanamh. Mar sin féin, má tá an fhadhb seo agat fós tar éis duit an méid seo go léir a dhéanamh, is gnách go mbraitheann tú gur mhaith leat purgóideach a úsáid mar an chéad chéim eile.
Cad iad na purgóidí seo? Cé a bhfuil gá acu leo?
Go simplí, is cógais iad purgóidí a chabhraíonn le stól a ligean amach níos éasca nuair a bhíonn tú constipated. De ghnáth bíonn siad ar fáil thar an gcuntar in aon chógaslann. Féadfaidh ainmneacha éagsúla a bheith orthu, amhail purgóidí , maolaitheoirí stóil, nó forlíonta snáithíní.
Go ginearálta, bíonn roinnt cásanna ann ina bhféadfadh purgóideach a bheith ag teastáil ó dhuine:
- Buinneach ó am go ham: Le haghaidh buinneach ó am go ham nach bhfeabhsaíonn fiú tar éis athruithe a dhéanamh ar do stíl mhaireachtála.
- Coinníollacha míochaine ainsealacha: D’fhéadfadh go mbeadh constipation ag daoine áirithe mar gheall ar riochtaí míochaine fadtéarmacha, amhail galar Crohn nó colitis othrasach.
- Ag ullmhú do thástálacha leighis: Uaireanta, roimh thástálacha a bhaineann leis na stéig, amhail endoscópacht nó colonoscopy, tugtar purgóidí chun na stéig a ghlanadh go hiomlán (glanadh bputóg).
Ach cuimhnigh, níl purgóidí oiriúnach do gach duine a bhfuil constipation orthu. Má tá tú i do mháthair torrach, ná húsáid iad riamh gan dul i gcomhairle le do dhochtúir. Chomh maith leis sin, ná tabhair purgóidí do leanaí óga gan mholadh ó phéidiatraiceoir. Má tá tú ag glacadh cógais le haghaidh riocht eile, bí cinnte labhairt le do dhochtúir sula n-úsáideann tú iad, mar is féidir le roinnt purgóidí idirghníomhú leis na cógais sin.
Cineálacha purgóidí agus conas a oibríonn siad
Bíonn tionchar ag purgóidí ar ár gcóras díleá ar bhealaí éagsúla agus déanann siad níos éasca stól a ligean amach. Glacann roinnt cineálacha uisce ón stól, ag déanamh bog é. Spreagann cinn eile na matáin sna stéig agus cabhraíonn siad leis an stól a bhrú síos. Féachfaimid ar na príomhchineálacha purgóidí.
| Cineál purgóideach | Conas a oibríonn sé | Samplaí |
|---|---|---|
| Laxatives a chruthaíonn mórchóir (forlíonta snáithín) (An cineál a mhéadaíonn méid na bláthanna) | Cuireann siad seo snáithín intuaslagtha leis an stól, ag tarraingt uisce ón gcorp, rud a fhágann go bhfuil sé níos mó agus níos boige. De réir mar a éiríonn an stól níos mó, spreagtar na stéig agus cabhraíonn siad leis an stól a rith. Is iad seo an cineál is boige. | Psilliam (Metamucil®), Meitileiceallalós (Citrucel®), Fybogel, Polaicarbóifil (FiberCon®) |
| Purgóidigh Osmóiseacha (An cineál a tharraingíonn uisce isteach sna stéig) | Tarraingítear uisce ó chodanna eile den chorp agus dírítear chuig an colon é. Bogann an t-uisce carntha seo an stól agus déanann sé níos éasca é a chaitheamh amach. | Glicól poileitiléine (MiraLAX®), hiodrocsaíd mhaignéisiam (Bainne Mhaignéisia Phillips'®), gliocról |
| Purgóidí Maolaithe Stóil (Cineál bogthóra stóil) | Méadaíonn siad seo an méid uisce agus saille a ionsúnn an stól, rud a mhaolaíonn é. | Docusate (Colace®) |
| Bealaidh Purgóideacha (Cineál bealaidh) | Feidhmíonn siad seo cosúil le sciath ar an taobh istigh den stéig mhór, rud a chruthaíonn mothú sleamhain. Mar thoradh air sin, ionsúnn an corp níos lú uisce sa stól, rud a fhágann go bhfuil an stól níos boige. | Ola mianraí |
| Purgóidigh Spreagthacha (An cineál a spreagann na stéig) | Spreagann siad na néaróga a rialaíonn matáin an colon, rud a fhágann gluaiseachtaí intestinal (peristalsis) agus a bhrúnn an stól síos. Moltar iad seo nuair nach n-oibríonn cineálacha eile. | Bisacodyl (Dulcolax®), Senna |
Purgóidí molta ag dochtúir
Mura gcabhraíonn purgóidí thar an gcuntar le do constipation ainsealach, féadfaidh do dhochtúir cógas speisialta a fhorordú. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach do dhaoine a bhfuil riochtaí cosúil le IBS (Siondróm Bputóg Irritable) orthu nó dóibh siúd a bhfuil constipation orthu mar gheall ar úsáid faoisimh pian (óipíodaigh). Titeann cógais cosúil le Lactulose (Duphalac®), Linaclotide (Linzess®), agus Lubiprostone (Amitiza®) isteach sa chatagóir seo.
Conas purgóideach a úsáid i gceart?
Chun an leas is fearr a bhaint as purgóideach agus fo-iarsmaí a íoslaghdú, tá sé ríthábhachtach an bhileog eolais sa phacáiste a léamh go cúramach agus é a úsáid de réir na dtreoracha. Ná glac níos mó ná an dáileog molta riamh díreach toisc go bhfuil tú ag iarraidh go mbraitheann tú níos fearr go tapa. Is féidir iarmhairtí contúirteacha a bheith aige sin.
Tagann laxatives i bhfoirmeacha éagsúla:
- Piollaí: Táibléid nó capsúil a shlogtar tríd an mbéal.
- Púdair: Púdair a thuaslagtar in uisce nó i leacht eile agus a óltar.
- Leachtanna/Síoróipí: Cógais leachtacha is féidir a thomhas agus a ól.
- Suipéirí: Capsúil bheaga intuaslagtha leighis a chuirtear isteach sa reicteam.
- Enemas: Feadáin bheaga a chuireann leacht isteach sa reicteam.
Tugann suipéirí agus enemas, a chuirtear isteach sa reicteam de ghnáth, faoiseamh tapa laistigh de nóiméid nó uaireanta. Mar sin féin, bíonn riosca níos airde fo-iarsmaí ag baint leo freisin amhail trína chéile boilg agus buinneach. Féadfaidh sé cúpla lá a thógáil ar chineálacha níos séimhe amhail cinn a chruthaíonn toirt, le go n-oibreoidh siad, ach bíonn níos lú fo-iarsmaí acu.
Bímis ar an eolas faoi fo-iarsmaí agus rioscaí freisin.
Is féidir le húsáid mhícheart nó ar feadh i bhfad fadhbanna éagsúla a chruthú.
- Díhiodráitiú: Agus táirgí á n-úsáid agat a tharraingíonn uisce ón gcorp, mura n-ólann tú go leor uisce ag an am céanna, d’fhéadfadh do chorp a bheith díhiodráitithe.
- Míchothromaíocht leictrilít: Is féidir cur isteach ar chothromaíocht salainn agus uisce an choirp.
- Constipation ainsealach: Is ionadh é, ach is féidir le húsáid leanúnach purgóideach spreagthach na matáin intestinal a lagú, rud a fhágann nach féidir gluaiseacht bputóg a bheith agat gan chógas.
- Galar bunúsach a sheachaint:Ní sholáthraíonn purgóidí ach faoiseamh sealadach ó chomharthaí an bhuinneach. Ní dhéanann siad cóireáil ar an gcúis bhunúsach. D’fhéadfadh riocht míochaine tromchúiseach a bheith ina chúis le do bhuinneach. Is féidir le húsáid purgóidí moill a chur ar dhiagnóisiú an riocht sin.
Dá bhrí sin, má bhíonn tú i gcónaí ag fulaingt ó thrioblóid agus mura gcabhraíonn an leigheas a cheannaíonn tú ón gcógaslann, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir gan mhoill chun an chúis a fháil amach. Má bhíonn pian boilg nó buinneach trom ort, téigh chuig roinn éigeandála an ospidéil is gaire duit láithreach.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní hé an chéad chéim chun iarracht a dhéanamh ar constipation ná purgóidí a thriail, ach athruithe ar stíl mhaireachtála a dhéanamh amhail aiste bia ard-shnáithín a ithe, neart uisce a ól, agus aclaíocht a dhéanamh.
- Is le húsáid ghearrthéarmach atá purgóidí. Is féidir le húsáid fhadtéarmach an fhadhb a dhéanamh níos measa.
- Sula n-úsáideann tú aon purgóideach, léigh na treoracha a thagann leis go cúramach agus lean iad. Ná sáraigh an dáileog molta.
- Ná tabhair purgóidí do leanaí riamh gan chomhairle ó phéidiatraiceoir. Ba chóir do mháithreacha torracha agus do mháithreacha atá ag cothú comhairle leighis a lorg freisin.
- Má leanann do bhuinneach nó má tharlaíonn sé go minic, ná bíodh náire ort faoi, agus téigh i gcomhairle le dochtúir gan mhoill chun an chúis agus an chóireáil cheart a fháil.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment