An mbraitheann do lámh griofadach? An bhfuil do chaol na láimhe ag gortú? Labhraimis faoin Néaróg Mheánach!

An bhfuil do mhéara ag griofadach? Nó an mbraitheann tú pian nó míchompord i do chaol na láimhe? Uaireanta dúisíonn tú san oíche mar gheall ar phian i do lámh. Bíonn amanna ann nach féidir linn ár lámha a úsáid chun ár ngnóthaí laethúla a dhéanamh nó chun rud éigin a theagmháil. Má tá comharthaí mar seo ort, d'fhéadfadh fadhb le néaróg an-tábhachtach i do lámh a bheith ina cúis leis. Inniu beimid ag caint faoin néaróg sin, an 'Néaróg Mheánach'.

Go simplí, cad é an néaróg mheánach seo?

Is néaróg mhór í an néaróg mheánach a chabhraíonn le gluaiseacht agus braistint a rialú i do lámh, i do chaol na láimhe agus i do mhéara. Le bheith beacht, ritheann an néaróg seo ón réamhlámh go dtí pailme do láimhe. Má bhíonn an néaróg seo comhbhrúite nó comhbhrúite ar aon bhealach, is féidir léi coinníollacha cosúil le Siondróm Tollán Carpal a chur faoi deara, rud a chuala muid go léir faoi.

Má bhíonn pian nó numbness leanúnach i do lámh, ná déan neamhaird de. Is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir láithreach chun é seo a phlé. Ansin is féidir leo an chúis chruinn a chinneadh agus plean cóireála a thosú atá ceart duitse.

Tá dhá phríomhfheidhm ag an néaróg seo:

1. Feidhmeanna Mótair: Spreagann an néaróg seo na matáin inár lámha agus cuidíonn sé linn gluaiseachtaí éagsúla a dhéanamh. Mar shampla:

• Cabhraíonn sé leat do chaol na láimhe, do ordóg agus na trí mhéar eile (méar innéacs, méar lár, méar fáinne) a lúbadh agus a shíneadh.
• Cuidíonn sé le rothlú na pailme.

2. Feidhmeanna Céadfacha: Iompraíonn an néaróg seo braistintí ar nós tadhaill, pian agus teocht chuig an inchinn. Go sonrach, chuig na codanna seo:

• Ar thaobh na pailme, an ordóg, an corrmhéar, an meánmhéar, agus leath den mhéar fáinne.
• An chuid ar thaobh an ordóige.
• Ar thaobh na hingne den mhéar innéacs agus den mhéar lár.
• Ón uillinn go dtí an lámh íochtarach (forearm).

Cá bhfuil an néaróg seo suite inár gcorp?

Tosaíonn an néaróg mheánach sa phleicsis brachial, líonra fréamhacha néaróg a eascraíonn ó na veirteabraí inár muineál. Go simplí, tosaíonn an néaróg seo inár n-ascaill, ritheann sí síos ár lámh, agus téann sí isteach sa lámh tríd an chaol na láimhe.

Tá cosán an néaróg seo an-chasta:

• Tosaíonn sé inár n-ascaill agus taistealaíonn sé síos taobh istigh ár n-arm, idir ár matáin biceps agus triceps.
• Téann sé tríd an alt uilinn agus isteach sa forearm.
• Ar deireadh, téann sé trí spás cúng ar a dtugtar an 'Tollán Carpal' sa chaol na láimhe agus roinneann sé ina bhos agus ina mhéara.

Cad iad na coinníollacha a mbíonn tionchar acu ar an néaróg mheánach?

Is féidir le gaisteáil néaróg nó damáiste (néarapaite) don néaróg seo réimse coinníollacha a bheith mar thoradh orthu. Seo a leanas cuid de na coinníollacha is coitianta agus is coitianta.

Conas a aithníonn tú fadhb leis an néaróg mheánach?

Nuair a bhíonn an néaróg seo comhbhrúite, d’fhéadfadh comharthaí difriúla a bheith ag gach duine. Mar sin féin, is iad seo a leanas na hairíonna is coitianta:

• Ar an lámh nó ar an chaol na láimhePian, numbness, laige, nó braistint griofadach.
• Ag dúiseacht as codladh mar gheall ar phian láimhe, go háirithe san oíche .
• Pian, dó, nó griofadach sa réamhlámh.
• Deacracht ag clóscríobh, ag scríobh, nó ag coinneáil rud éigin go docht. Samhlaigh, is féidir le cupán tae sleamhnú amach as do lámh fiú.
• Mothú pian agus tú ag teagmháil leis an uillinn nó leis an lámh íochtarach.
• Is annamh a tharlaíonn meath ar na matáin ag bun an ladhar mhóir (atrophy matáin na lámhainní) .

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?

Má bhíonn ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo ort, ná déan neamhaird orthu mar is gnách. Tá sé tábhachtach comhairle leighis a lorg, go háirithe má bhíonn aon cheann díobh seo a leanas ort:

• Má bhíonn deacracht agat rud a phiocadh suas nó a shealbhú .
• Má bhraitheann tú pian, griofadach, nó laige i do lámh, i do chaol na láimhe, san ordóg, nó i do mhéara eile.
• Má bhíonn deacracht agat fiú tascanna simplí laethúla a dhéanamh, amhail cnaipí a dhéanamh ar léine.
• Má bhíonn pian leanúnach i do uillinn, i do réamhlámh, nó i do chaol na láimhe gan chúis .

Cuireann an néaróg mheánach go mór le gluaiseachtaí agus braistintí ár lámha. Dá bhrí sin, is féidir le fiú damáiste beag don néaróg seo tionchar mór a imirt ar ár saol laethúil. Dá bhrí sin, bí aireach ar do chorp. Má bhraitheann tú aon míchompord, ní rómhall riamh comhairle leighis a lorg.