An bhfuil tú tar éis cloisteáil faoi ghalar a théann i bhfeidhm ar na soithigh bheaga fola i do chroí? Labhraimis faoi ‘Ghalar Corónach Micreashoithíoch (Galar Soithigh Bheaga)’!

An mbraitheann tú masmas nó pian aisteach i do bhrollach uaireanta? Ach nuair a théann tú chuig dochtúir, deir siad nach bhfuil aon rud cearr leis na féitheacha móra? D’fhéadfadh sé sin a bheith amhlaidh. Mar, sa bhreis ar na soithigh fola móra sa chroí, tá líonra de shoithigh fola an- bheag ann freisin, chomh mín le snáithe gruaige. Uaireanta is féidir leis an bhfadhb a bheith ann. Sin an rud a bheidh á phlé againn inniu.

Cad é an rud ar a dtugtar 'Galar Corónach Micreashoithíoch' air seo?

Go simplí, is riocht é 'Galar Corónach Micreashoithíoch' (GMC) a théann i bhfeidhm ar na soithigh fola an- bheag, íogair (ar a dtugtar 'micreashoithíoch corónach' freisin) a scarann ​​amach ó na príomhshoithigh fola i do chroí. Tá sé cosúil le píopa uisce a bheith agat a thugann uisce chuig do theach, ach má bhíonn an píopa beag a théann chuig an sconna blocáilte, ní thiocfaidh an t-uisce amach.

Tá ainmneacha eile ann don chineál seo, a chuala tú b’fhéidir:

• `Galar artaire beag`
• Galar soithigh bheaga
• Siondróm X cairdiach
• Galar micrea-soithigh
• ``Galar croí corónach neamhbhacach`` (riocht nach mbíonn aon bhac ann mar gheall ar thaiscí sailleacha sna hartairí móra)

Cad a dhéanann an córas beag bídeach soithigh fola seo (Micreashoithíoch Corónach) sa chroí?

Smaoinigh ar do chroí mar mhótar beag atá ag obair i gcónaí. Chun an mótar seo a choinneáil ag obair i gceart, teastaíonn cothú agus ocsaigin uaidh i gcónaí. Déanann an líonra seo de féitheacha beaga bídeacha cosúil le gruaig ar a dtugtar an 'micreasholas corónach' an jab tábhachtach sin.

Rialaíonn na féitheacha beaga bídeacha seo sreabhadh na fola tríd an gcroí. Tá siad tábhachtach freisin i bpróiseas casta ar a dtugtar malartú ribeadánach. Ciallaíonn malartú ribeadánach go simplí go seachadann na féitheacha beaga bídeacha seo fuil ocsaiginithe chuig fíocháin an chroí agus go dtugann siad fuil dhí-ocsaiginithe ar ais chuig an gcroí. Tá sé cosúil le seirbhís cúiréireachta, ag seachadadh rudaí maithe agus ag baint drochrudaí ar shiúl. Sa mhalartú seo, déantar go leor rudaí a mhalartú, lena n-áirítear gáis, cothaithigh, agus táirgí dramhaíola.

Cad é an difríocht idir an 'Galar Corónach Micreashoithíoch' seo agus an 'Galar Artaire Corónach' a chloisimid faoi de ghnáth?

Méadaíonn an dá riocht seo an baol go mbeidh taom croí agat . Mar sin féin, tá difríochtaí beaga ann maidir leis an gcaoi a mbíonn tionchar acu ar an gcroí.

• Galar Artaire Corónach: Bíonn tionchar aige seo ar na soithigh fola móra a ritheann chuig do chroí (artairí corónacha). Is minic a tharlaíonn sé seo mar gheall ar thaiscí sailleacha (plaiceanna - cosúil le salachar i bpíopa uisce) a charnaíonn taobh istigh de na hartairí, rud a chúngaíonn nó a chuireann bac iomlán ar shreabhadh na fola.
• Galar Corónach Micreashoithíoch: Bíonn tionchar aige seo ar na soithigh fola beaga, íogair (an 'micreashoithíoch') a scarann ​​ó na soithigh fola níos mó. Baintear na cothaithigh atá de dhíth ar fhíochán an chroí dá bharr. Ní taiscí sailleacha ('plaiceanna') is cúis leis seo., bíodh sé mar gheall ar dhamáiste do na féitheacha beaga seo nó mar gheall ar locht éigin ina bhfeidhmiú.

Go simplí, tá ceann acu cosúil le trácht ar mhórbhealach mór (Galar Artaire Corónach), agus tá an ceann eile cosúil le bóthar beag le droichead briste (Galar Corónach Micreashoithíoch). Cuireann an dá cheann isteach ar an turas.

Cé atá níos dóchúla ‘Galar Corónach Micreashoithíoch’ a fhorbairt?

Is dóichí go bhforbróidh an riocht seo, ar a dtugtar ‘Galar na Soithigh Bheaga’, i measc na mban ná i measc na bhfear. Tá an riosca seo an-ard i measc na mban a bhfuil leibhéil ísle den hormón ‘eistrigin’ acu (mar shampla, le linn sos míostraithe).

Seachas sin, tá roinnt fachtóirí riosca eile ann:

• Galar uath-imdhíonachta: Mar shampla, riochtaí cosúil le vasculitis (athlasadh na soithigh fola). Seo nuair a dhéanann córas imdhíonachta ár gcorp féin ionsaí ar ár gcealla féin.
• Murtall: Cuireann meáchan coirp iomarcach le go leor galair.
• Diaibéiteas: Is riocht é diaibéiteas ina mbíonn leibhéil siúcra fola gan smacht. Is féidir leis seo damáiste a dhéanamh do shoithigh fola freisin.
• Aiste bia neamhshláintiúil: An iomarca salainn, saill sháithithe agus bianna próiseáilte a ithe.
• Brú fola ard: Níl brú fola ard go maith do na féitheacha ach an oiread.
• Colaistéaról ard: Leibhéil mhéadaithe saille san fhuil.
• Neamhoird réamatolaíocha: Mar shampla, galair ar nós lúpas nó airtríteas réamatóideach.
• Stíl mhaireachtála shuiteach: Is í easpa aclaíochta bunchúis go leor galair.
• Caitheamh Tobac: Ní hamháin go bhfuil caitheamh tobac dona don chroí, ach don chorp ar fad freisin.

Cén fáth a dtarlaíonn an 'Galar Corónach Micreashoithíoch' seo? Cad iad na cúiseanna?

Bíonn tionchar ag an riocht seo ar an matán réidh i mballaí na n-artairí beaga bídeacha i do chroí. I gcroí sláintiúil, ba chóir go gcrapadh agus go leathnófaí na matáin seo de réir mar is gá. Díreach mar is féidir le lionsa ceamara leathnú agus crapadh chun freastal ar riachtanais athraitheacha an chroí, is é seo an chaoi a rialaítear sreabhadh fola.

Ach i nduine a bhfuil ‘Galar Corónach Micreashoithíoch’ air, déantar damáiste do bhallaí istigh na n-artairí beaga seo. Mar gheall ar an damáiste seo, uaireanta is féidir leis na hartairí seo teannadh go tobann (‘spasmaí’). Ansin cuirtear isteach ar shreabhadh na fola chuig an gcroí. Samhlaigh é mar phíobán uisce atá á bhrú go tobann, laghdóidh sreabhadh an uisce.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le 'Galar na Soithí Beaga'? Conas a bhíonn a fhios agat?

Is é an príomh-shíomptóim ná pian cófra nó míchompord ar a dtugtar 'angina' . De ghnáth, is féidir leis seo maireachtáil ar feadh 10 nóiméad nó níos mó., fiú nuair atá tú i do shuaimhneas. Féadfaidh an pian seo méadú le strus meabhrach, ach is lú an seans go méadóidh sé le cleachtadh coirp. Is féidir leis na hairíonna seo de ‘Ghalar Corónach Micreashoithíoch’ a bheith deacair gníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh.

D’fhéadfadh comharthaí eile a bheith san áireamh:

• Tuirse: Mothú tuirse mhóir.
• Giorracht anála: Deacracht análaithe fiú le hiarracht éadrom.
• Fadhbanna codlata: Rudaí cosúil le insomnia.

Tábhachtach: Is féidir le pian cófra a bheith ina comhartha de thaom croí freisin. Mar sin bí ar an eolas faoi na rudaí seo:

* Mura n-imíonn do phian cófra nó má éiríonn sé níos measa.

* Má bhíonn comharthaí eile taom croí ort, amhail giorra anála, pian i do dhroim, i do mhuineál nó i do chuid arm, mar aon le pian cófra, glaoigh ar 911 láithreach nó téigh chuig an seomra éigeandála ospidéil is gaire.

Conas a dhéanann tú diagnóis chruinn ar ‘Ghalar Corónach Micreashoithíoch’? (‘Diagnóis’)

Le bheith ionraic, is féidir go mbeadh sé beagáinín dúshlánach galar croí micrea-soithíoch a dhiagnóisiú. Ós rud é go bhfuil na micrea-soithigh chomh híogair sin, is deacair iad a fheiceáil le tástálacha caighdeánacha croí. Mar sin, is fearr dul i gcomhairle le cairdeolaí atá speisialaithe i ngalar soithigh bheaga. Ansin is féidir leat diagnóis chruinn agus cóireáil phras a fháil.

Is é an tástáil is fearr (an "caighdeán óir") chun a dhearbhú an "Galar Corónach Micreashoithíoch" atá i gceist ná "Catheterú Cairdiach" (catheterú croí) le tomhas ar "Chúlchiste Sreafa Corónach (CFR)". Is tástáil beagán níos casta í seo. Breathnaíonn sí ar cé chomh tapa is féidir leis na hartairí beaga sin leathnú agus níos mó fola a sholáthar don chroí, ag brath ar riachtanais do choirp.

Ina theannta sin, tá tástálacha eile ann a thomhaiseann an méid sreabhadh fola chuig an gcroí:

• `Tástáil struis chairdiach núicléach (scanadh PET)`
• `MRI cairdiach le fuiliú`

Cad iad na cóireálacha don riocht seo? (`Cóireálacha`)

Is minic a thugtar cógais mar chóireáil. Oibríonn na cógais seo trí fheidhm na soithigh fola a fheabhsú agus an baol deacrachtaí a laghdú.

D’fhéadfadh na cóireálacha seo a bheith san áireamh:

• Coscairí einsím tiontaithe angiotensin (ACE): Leathnaíonn siad seo soithigh fola agus íslíonn siad brú fola.
• Friththéachtaigh: Cuireann siad seo cosc ​​ar théachtadh fola.
• Aspirín: Cuidíonn sé seo freisin le téachtadh fola a laghdú.
• Béite-bhacadóirí: Moillíonn siad an ráta croí agus íslíonn siad brú fola.
• Blocálaithe cainéal cailciam: Leathnaíonn siad soithigh fola.
• Díthreabhaigh: Brú fola a ísliú trí bhreis uisce agus salainn a bhaint as an gcorp.
• Statáin: Leibhéil colaistéaróil fola a ísliú.

Déanfaidh do dhochtúir measúnú ar do riocht agus cinnfidh sé/sí cén chóireáil is fearr duit.

Conas is féidir linn sinn féin a chosaint ar an 'Ghalar Soithigh Bheaga' seo? ('Cosc')

Is féidir le cúram maith a dhéanamh de do chroí cabhrú leat fanacht sláintiúil agus deacrachtaí na ngalar seo a laghdú. Is féidir leis na rudaí seo a leanas cabhrú leat:

• Bí níos gníomhaí go fisiciúil: Tá sé tábhachtach roinnt aclaíochta a dhéanamh gach lá. Más rud é gur duine nua thú i gcúrsaí aclaíochta, is féidir le clár athshlánúcháin chairdiach cabhrú leat.
• Aiste bia atá sláintiúil don chroí: aiste bia íseal in ola, salann agus siúcra, agus ard i dtorthaí agus i nglasraí.
• Brú fola a choinneáil ag leibhéal sláintiúil.
• Meáchan sláintiúil a choinneáil a oireann duit.
• Staon go hiomlán ó chaitheamh tobac.
• Leibhéil siúcra fola a rialú, go háirithe má tá diaibéiteas ort.

Cé go mb’fhéidir go mbeadh cuma beagáinín deacair ar na rudaí seo a dhéanamh, is féidir leat difríocht mhór a fheiceáil nuair a théann tú i dtaithí air de réir a chéile.

Cad iad na seansanna téarnaimh do dhuine a bhfuil ‘Galar na Soithigh Bheaga’ air? (‘Ionchas’)

Le cóireáil rathúil, téann formhór na ndaoine chucu féin go maith agus bíonn siad in ann filleadh ar a ngníomhaíochtaí laethúla. Mar sin féin, tá sé tábhachtach leanúint de chúram leantach a fháil lena chinntiú go bhfuil an chóireáil ag obair i gceart.

Cén chaoi a bhfuil sé maireachtáil le 'Galar Croí Micreashoithíoch'?

Tógann sé tamall ort dul i dtaithí ar chógais a ghlacadh agus athruithe a dhéanamh ar stíl mhaireachtála. Is féidir le roinnt cógas fo-iarsmaí a bheith mar thoradh orthu, amhail meadhrán. Tá sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi na hábhair imní seo. Is féidir leis nó léi cabhrú leat, b'fhéidir cógas difriúil a thabhairt duit, nó a mhúineadh duit conas an leas is fearr a bhaint as do chóireáil.

D’fhéadfadh do dhochtúir iarraidh ort dialann laethúil a choinneáil de do chuid comharthaí agus rudaí cosúil le do bhrú fola. Is féidir leis an bhfaisnéis seo cabhrú leo do chóireáil a chur in oiriúint do do riachtanais agus do chuid sainroghanna.

Mar fhocal scoir, cuimhnigh gur riocht é Galar Corónach Micreashoithíoch a théann i bhfeidhm ar an sreabhadh fola trí na soithigh fola an- bheag sa chroí. Ní bac é de bharr taiscí sailleacha cosúil le galar artaire corónach, ach damáiste do na soithigh fola. Is féidir leis an riocht seo pian leanúnach cófra a chur faoi deara agus an baol taom croí a mhéadú. Mar sin féin, leis na cógais agus na hathruithe ar stíl mhaireachtála cearta, is féidir le go leor daoine a gcuid comharthaí a rialú agus deacrachtaí a sheachaint.

Rudaí tábhachtacha le cuimhneamh (Teachtaireacht le tabhairt abhaile)

• Is riocht é Galar Corónach Micreashoithíoch a théann i bhfeidhm ar shoithigh fola beaga an chroí, difriúil ó ghalar croí coitianta de bharr bacainní sna hartairí móra.
• Is coitianta an riocht seo i measc na mban , go háirithe timpeall ar an sos míostraithe.
• D’fhéadfadh pian cófra (angina), giorra anála, agus tuirse a bheith i measc na comharthaí. Ná déan neamhaird de na hairíonna seo.
• Is féidir go mbeadh diagnóis dúshlánach uaireanta, ach is féidir í a dhéanamh le tástálacha sonracha.
• Riocht is féidir a bhainistiú go rathúil le cógais agus athruithe ar stíl mhaireachtála.
• Má bhíonn na hairíonna seo ort, iarr comhairle leighis cinnte. Ná bíodh imní ort, le cóireáil chuí, tá seans maith agat téarnamh.

Tabhair aire do do chroí!

` Galar croí, galar soithigh bheaga, galar corónach micreasoithíoch, pian cófra, sláinte na mban, riosca taom croí, sláinte an chroí