An bhfuil tú féin ag mothú lag freisin? B’fhéidir gur riocht ar a dtugtar miopaite é seo!

An mbraitheann tú uaireanta go bhfuil do ghéaga lag agus tuirseach? An mbíonn sé deacair ort fiú rudaí simplí a dhéanamh cosúil le héirí as cathaoir, rud trom a ardú, nó do chuid gruaige a chíoradh? Má bhraitheann tú go bhfuil do matáin ag lagú gan aon chúis shoiléir, ná déan neamhaird de mar rud gnáth. B’fhéidir gurb é riocht ar a dtugtar ‘miopaite’ is cúis leis na hairíonna seo, agus beimid ag caint faoi inniu. Ná bíodh imní ort, labhróimid faoi seo ar bhealach simplí is féidir leat a thuiscint.

Cad is miopaite ann? Go simplí...

Is grúpa galair í miopaite, go simplí, a théann i bhfeidhm ar na matáin atá ceangailte lenár gcnámha. Déanann na galair seo damáiste dár snáithíní matáin agus lagaíonn siad iad. Díreach mar a éiríonn inneall gluaisteáin lag, bíonn sé deacair tiomáint, nuair a éiríonn matáin lag, bíonn sé deacair dár gcorp tascanna laethúla a dhéanamh.

An bhfuil cineálacha éagsúla miopaite ann?

Sea, is féidir miopaite a aicmiú ar bhealaí éagsúla. Roinntear iad den chuid is mó ina dhá chatagóir: miopaite oidhreachta agus miopaite faighte . Féachfaimid ar gach ceann de na cineálacha seo.

Cad is Miopaite Oidhreachta ann?

Is cineálacha miopaite iad seo a tharlaíonn de bharr oidhreacht mhúchadh géine neamhghnácha atá i láthair inár gcorp ag breith, go minic ónár máthair nó ónár n-athair.

• Miopaite ó bhroinn:

De ghnáth, tosaíonn na hairíonna ag breith nó sa luath-óige. Mar sin féin, is féidir leo teacht chun cinn uaireanta i ndaoine óga fásta nó fiú níos déanaí. Gné shainiúil den chineál seo ná nach bhfuil an laige teoranta do na matáin in aice le lár an choirp, ach gur féidir léi difear a dhéanamh do matáin an choirp ar fad, agus is minic nach mbíonn an galar ag dul chun cinn.

• Miopaite miteacondrial:

Tá monarchana beaga inár gcealla ar a dtugtar mitochondria a tháirgeann fuinneamh. Is é locht sna mitochondria seo is cúis leis an gcineál seo miopaite. Chomh maith le laige matáin, is féidir leis na coinníollacha seo difear a dhéanamh do chórais orgán eile freisin, amhail an croí, an inchinn, agus an córas gastraistéigeach. Is féidir leo forbairt mar gheall ar mhútais ghéiniteacha, cibé acu an bhfuil stair teaghlaigh ann nó nach bhfuil.

• Miopaite meitibileach:

Is lochtanna i ngéinte a dhéanann einsímí a chabhraíonn le matáin feidhmiú agus bogadh i gceart is cúis leis an miopaite seo. Is féidir leis tuirse a chur faoi deara le linn aclaíochta, pian sna guaillí agus sna pluide agus tú ag aclaíocht, nó riocht ar a dtugtar rabdomyolysis, ina mbriseann snáithíní matáin síos gan díobháil. Uaireanta is féidir leis na hairíonna teacht agus imeacht, le laige matáin agus ansin filleadh ar an ngnáth.

• Diostróife matánacha:

Sna cásanna seo, lagaíonn agus meathlaíonn na matáin de réir a chéile mar gheall ar neamhghnáchaíocht nó easnamh próitéiní tacaíochta struchtúracha a theastaíonn ó fhíochán matáin. I ngach cás, bíonn tionchar ag na hairm agus/nó na cosa ar chéimeanna éagsúla. Uaireanta is féidir tionchar a bheith ag matáin na súl nó an duine freisin.

Cad is miopaite faighte ann?

Is cineálacha miopaite iad seo a fhorbraíonn níos déanaí sa saol. Is féidir iad a bheith mar thoradh ar réimse fachtóirí, lena n-áirítear galair eile, ionfhabhtuithe, nochtadh do chógais áirithe, agus míchothromaíochtaí leictrilít sa chorp.

• Miopaite uath-imdhíonach/athlastach:

Is é a tharlaíonn sa chás seo ná go ndéanann córas imdhíonachta ár gcorp féin ionsaí ar ár matáin féin. Mar thoradh air sin, cuirtear isteach ar fheidhm na matán. Tá sé cosúil le ár gcosaintí féin ag ionsaí iad féin.

• Miopaite tocsaineach:

Tarlaíonn an riocht seo nuair a chuireann tocsain nó druga isteach ar struchtúr nó ar fheidhm na matán.

• Tocsainí: Alcól, tolúéin (substaint so-ghalaithe a fhaightear i rudaí cosúil le péint a ionanálann daoine áirithe le bheith ard).
• Cógais: Drugaí imdhíoneolaíochta coscaire seiceála (e.g., pembrolizumab, nivolumab), corticosteroidí (e.g., prednisone), drugaí íslithe colaistéaróil (statins), amiodarone, colchicine, clóraicín, frithvíreasacha agus coscairí próitéáis le haghaidh ionfhabhtú VEID, omeprazole.

• Miopaite inchríneacha:

Tarlaíonn an riocht seo nuair a théann gníomh hormóin inár gcorp i bhfeidhm ar na matáin.

• Faireog thyroid: Cé go bhfuil leibhéil ísle hormóin thyroid (hipitíoróideacht) níos coitianta, is féidir fadhbanna a tharlú freisin mar gheall ar leibhéil arda hormóin thyroid (hiperthyroideacht).
• Faireog parathyroid: Is cúis le hipearparathyroidism méadú ar leibhéil cailciam san fhuil.
• An faireog adrenal: `galar Addison` agus `siondróm Cushing`.

• Miopaite tógálacha:

Is féidir le hionfhabhtuithe éagsúla difear a dhéanamh do fheidhm na matán.

• Ionfhabhtuithe víreasacha: `VEID`, `fliú`, `Epstein-Barr`.
• Ionfhabhtuithe baictéaracha: `pyomyositis baictéarach`.
• `Galar Lyme`.
• Ionfhabhtuithe seadánacha: `trichinosis`, `tocsaplasmosis`, `cysticercosis`.
• Ionfhabhtuithe fungasacha: Candida, Coccidiomycosis.

• Míchothromaíochtaí leictrilít:

Is féidir le méadú nó laghdú ar leibhéil roinnt leictrilítí tábhachtacha inár gcorp difear a dhéanamh do fheidhm na matán.

• Potaisiam: laghdaithe (`hípocalemia`), méadaithe (`híperkalemia`).
• Maignéisiam: Méadaithe (`Hipirmhaignéiséime`).

• Miopaite tinneas criticiúil san aonad dianchúraim:

Is riocht é seo a théann i bhfeidhm ar na géaga agus ar na matáin riospráide i ndaoine atá go dona tinn agus atá ag fáil cóireála in aonad dianchúraim (ICU) . Is féidir é a bheith mar thoradh ar neamhghluaisteacht fhada nó ar úsáid scíth a ligean matáin, corticosteroidí, agus piollaí codlata a úsáidtear le linn na cóireála.

Cé atá níos dóchúla miopaite a fhorbairt? Cé chomh coitianta is atá an riocht seo?

Is féidir le miopaite forbairt in aon duine i ndáiríre, ach tá roinnt daoine i mbaol beagán níos airde.

Fachtóirí a d’fhéadfadh an riosca a mhéadú:

• Má tá miopaite ag duine sa teaghlach, tá seans maith ann go mbeidh an galar seo oidhreachtúil go géiniteach.
• A bheith fireann. Déantar cineálacha áirithe miopaite a tharchur tríd an crómasóm X, mar sin d'fhéadfadh siad dul i bhfeidhm níos mó ar fhir ná ar mhná. Mar sin féin, bíonn tionchar cothrom ag cineálacha miopaite ó bhroinn a tharchuirtear trí chrómasóim eile ar gach duine.
• Galar uath-imdhíonachta, meitibileach nó inchríneacha ort.
• Nochtadh do dhrugaí nó tocsainí áirithe (féach an chuid ar miopaite tocsaineach a phléamar níos luaithe).

Athraíonn leitheadúlacht na miopaite ag brath ar an gcineál. Mar shampla, miopaite a fhorbraíonn níos déanaí sa saol:

• Is coitianta miopaite athlastacha agus inchríneacha ná cineálacha eile, agus is coitianta iad i measc na mban ná i measc na bhfear.
• Bíonn idir 9 agus 32 as gach 100,000 duine ag fulaingt ó miopaite athlastacha.
• D’fhéadfadh comharthaí a bhaineann le matáin a fhorbairt ag idir 25% agus 79% de dhaoine fásta a bhfuil hypothyroidism orthu, ach d’fhéadfadh minicíocht miopaite follasach a bheith chomh híseal le 10%.

Is iad na miopaite ó bhroinn is coitianta na diostróife matánacha, a bhíonn níos coitianta i measc na bhfear de ghnáth.

• Is iad diostróife mhatánach Duchenne agus Becker na cineálacha is coitianta, a théann i bhfeidhm ar thart ar 7 in aghaidh gach 100,000 duine ar fud an domhain.
• Bíonn tionchar ag galair mitochondrial ar dhuine as gach 5,000 duine, agus bíonn tionchar ag formhór díobh seo ar matán cnámharlaigh.
• Is annamh a bhíonn cineálacha eile miopaite ó bhroinn.

Mar sin, cad iad na hairíonna a bhaineann le miopaite?

Bíonn roinnt comharthaí coitianta ag baint le go leor cineálacha miopaite. Seo iad:

• Laige matáin.Go háirithe matáin na ngualainn, na n-arm uachtarach, agus na gcos (is iad seo na cinn is mó a mbíonn tionchar orthu agus is déine).
• Crampaí matáin, dolúbthacht agus spásmaí.
• Tuirse go tapa agus tú ag aclaíocht nó fiú ag déanamh tasc beag.
• Mothú gan bheatha agus gan fuinneamh.

Cén chaoi a mothaíonn miopaite i ndáiríre?

I go leor miopaite, lagaíonn matáin ar an dá thaobh den chorp (siméadrach) go cothrom. Bíonn tionchar ar leith ar na matáin atá níos gaire do lár an choirp (matáin proximal), amhail na guaillí, na hairm uachtaracha, na cromáin agus na pluide. Mar thoradh air sin, d’fhéadfadh comharthaí a bheith ort amhail:

• Deacracht ag déanamh tascanna laethúla, amhail folcadh, gléasadh agus cíoradh do chuid gruaige.
• Deacracht éirí as cathaoir, dreapadh staighrí, nó tascanna a dhéanamh a éilíonn síneadh os cionn do chinn (e.g., bolgán solais sa tsíleáil a athrú).
• Mothú mar a bheadh ​​matáin ag croitheadh ​​agus ag croitheadh.
• Bíonn matáin tuirseach go tapa agus iad i mbun gníomhaíochta.
• Deacracht análaithe le linn aclaíochta.

De ghnáth ní dhéanann sé difear do matáin na bosa agus na mbonn.

Athraíonn comharthaí eile ag brath ar an gcineál miopaite.

• Is féidir le laige matáin a bheith tairiseach (neamh-fhorásach) nó mall-fhorásach. I roinnt galair, is féidir le laige matáin teacht agus imeacht, agus ag amanna eile d’fhéadfadh neart gnáth a bheith ann.
• Moill ar fhorbairt scileanna mótair (e.g. siúl, léimneach, dreapadh staighrí, spúnóg nó peann luaidhe a shealbhú) i leanaí óga.
• Neamas coinneáil suas le páistí eile agus iad ag imirt spóirt nó ag imirt amuigh faoin aer (e.g., ag imirt gabhála cíche).
• Fadhbanna leis na matáin a chabhraíonn le slogadh agus labhairt. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le bia a bheith greamaithe agus le caint doiléir.

Cad ba cheart dom a dhéanamh má tá amhras orm go bhfuil miopaite orm?

Má bhíonn na hairíonna seo ort, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir cúraim phríomhúil ar dtús. Ag brath ar do chuid comharthaí, féadfaidh sé nó sí tú a atreorú chuig speisialtóir, amhail néareolaí nó réamaiteolaí.

Conas a dhéantar diagnóis ar miopaite?

Cuirfidh do dhochtúir ceist ort faoi do stair leighis, an raibh riochtaí comhchosúla ag aon duine i do theaghlach, na cógais a ghlacann tú, agus do chuid comharthaí. Ansin déanfaidh siad scrúdú fisiceach. Déanfaidh siad seiceáil ar do chraiceann, ar do fhrithghníomhartha, ar neart matáin, ar do chothromaíocht agus ar do bhraistint.

Cineálacha tástálacha a d’fhéadfadh an dochtúir a ordú:

• Tástálacha fola:
• I roinnt miopaite, d’fhéadfadh leibhéil einsímí matáin amhail creatine kinase (CK) nó aldolase méadú mar gheall ar bhriseadh síos snáithíní matáin.
• Leibhéil leictrilít amhail sóidiam, maignéisiam, potaisiam, cailciam, agus fosfar.
• Tástálacha le haghaidh galair uath-imdhíonachta: Mar shampla, 'Antashubstaintí Frithnúicléacha (ANA), 'Fachtóir Réamatóideach', 'Ráta Dríodraithe' agus 'Próitéin C-imoibríoch'.
• Tástálacha faireog inchríneacha: mar shampla, leibhéil hormóin thyroid.
• Staidéir leictreamíagrafaíochta (EMG) agus seoltachta néaróg: Déanann na tástálacha seo cineál agus méid an damáiste matáin a thomhas trí thomhas a dhéanamh ar an gcaoi a dtaistealaíonn leictreachas trí néaróga agus snáthaidí beaga a chur isteach i matáin.
• Tástáil íomháithe athshondais mhaighnéadaigh (MRI) ar na matáin .
• Tástálacha géiniteacha.
• Bithóipse matáin: Baineann sé seo le píosa beag fíocháin matáin a bhaint go máinliachta lena scrúdú.

Conas a dhéantar miopaite a chóireáil?

Nuair a bheidh an cineál beacht miopaite atá ort aitheanta, forbróidh do dhochtúir plean cóireála atá oiriúnaithe do do chuid comharthaí.

Áirítear leis an gcuid is mó de na cóireálacha teiripe fhisiciúil, teiripe saothair, agus cineál éigin aclaíochta . Tá cóireálacha eile sainiúil don chineál miopaite atá i gceist. Go ginearálta, is féidir an chuid is mó de na miopaite a fhaightear a bhainistiú go maith, rud a laghdaíonn laige agus comharthaí. Tá cóireálacha sonracha ag baint le roinnt miopaite ó bhroinn ar féidir leo dul chun cinn an ghalair a mhoilliú. Faoi láthair, níl aon chóireáil shonrach ann don chuid is mó de na miopaite ó bhroinn, ach is féidir le teiripe fhisiciúil agus roinnt cineálacha aclaíochta cabhrú.

Miopaite athlastacha agus uath-imdhíonachta

Is é cuspóir na cóireála dóibh seo athlasadh agus freagairt uath-imdhíonachta an choirp a laghdú. I measc na gcóireálacha coitianta do na miopaite seo tá:

• Drugaí imdhíonmhodúlacha/imdhíonchoscacha: Mar shampla, methotrexate, cyclosporine, tacrolimus, asatioprine, mycophenolate, rituximab, agus imdhíonoglobulin infhéitheach (IVIg) nó subcutaneous (SubQIg).
• `Corticosteroidí`: Mar shampla `prednisone` nó `methylprednisolone`.

Miopaite oidhreachta agus géiniteacha

Níl aon chóireáil shonrach ná leigheas iomlán ag go leor miopaite ó bhroinn agus géiniteach.Is trí rialú comharthaí agus modhanna teiripeacha éagsúla a dhéantar an tsláinte den chuid is mó. Tá roinnt trialacha cliniciúla ar siúl i réimsí taighde éagsúla maidir le cóireáil agus teiripe géine.

Is féidir riochtaí ar a dtugtar diostróife mhatánach Duchenne agus galar Pompe a chóireáil le cógais shonracha.

Miopaiteas faighte eile

Déanann dochtúirí miopaite de bharr cúiseanna inchríneacha, tocsaineacha agus tógálacha a chóireáil tríd an ngalar bunúsach ba chúis leis an miopaite a chóireáil. Déantar miopaite tocsaineacha a chóireáil tríd an tsubstaint mhaslach (e.g., alcól, tolúéin) nó an druga (e.g., statáin) a stopadh. De ghnáth, feabhsaíonn comharthaí matáin de bharr baictéir, víris nó gníomhairí tógálacha eile nuair a dhéantar an t-ionfhabhtú a chóireáil go díreach le antaibheathaigh.

Conas a thabharfaidh mé aire do mo shláinte?

Cibé acu an bhfuil miopaite ó bhroinn, faighte, nó riocht fadtéarmach (ainsealach) ann, tá rudaí is féidir leat a dhéanamh chun do shláinte a choinneáil agus an riocht a bhainistiú. Áirítear leo seo:

• Ith aiste bia maith, cothrom. Cuir neart torthaí agus glasraí éagsúla san áireamh i do aiste bia.
• Fan gníomhach le haclaíocht cardashoithíoch éadrom. Ag brath ar do chineál miopaite, d’fhéadfaí comhairle a thabhairt duit gan cineálacha áirithe meáchain a ardú. Mar sin, labhair le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar aon chlár aclaíochta.
• Coinnigh meáchan sláintiúil.
• Má tá gríos craicinn ort de bharr dermatomyositis, cosain do chraiceann ón ngrian. Is féidir leis seo an gríos a dhéanamh níos measa. Caith éadaí cosanta agus hata nuair is féidir. Ná déan dearmad grianscéithe le SPF 30 ar a laghad a chur ort sula dtéann tú amach.
• Má bhíonn deacracht agat le slogadh, ith bianna boga nó leathsholadacha. Is féidir leat do bhia a phúiréáil freisin. Má tá tú i do leaba, ith agus tú i do shuí sa leaba.
• Glac gach cógas forordaithe in am.
• Má mholtar cóireálacha ar nós teiripe fhisiciúil, teiripe saothair, nó teiripe urlabhra, glac páirt iontu.

Cuimhnigh, toisc go bhfuil go leor cineálacha miopaite ann, go mbeidh ar do dhochtúir plean cóireála a fhorbairt atá sainiúil do do chineál miopaite agus do do chuid comharthaí. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach a threoracha a leanúint go beacht. Chomh maith leis sin, tabhair aird ar do chorp. Tabhair faoi deara aon athruithe i do riocht nó i ndéine do chuid comharthaí. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir go rialta (nó níos luaithe má thugann tú faoi deara aon athruithe). Ar an mbealach seo, is féidir leat athruithe a dhéanamh ar do phlean cóireála a luaithe a thagann comharthaí chun cinn.

Ar deireadh, na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh

Ní rud le bheith eaglach roimhe é miopaite, ach ní riocht é le neamhaird a dhéanamh air ach an oiread.

• Má bhíonn laige, pian nó tuirse leanúnach sna matáin ort, bí cinnte go dtéann tú i gcomhairle le dochtúir.
• Tá go leor cineálacha miopaite ann, mar sin tá diagnóis chruinn an-tábhachtach.
• Tá cóireálacha agus modhanna bainistíochta ann do go leor cineálacha miopaite.
• Trí threoracha do dhochtúra a leanúint, an cógas forordaithe a ghlacadh, agus stíl mhaireachtála shláintiúil a chaitheamh, is féidir leat saol maith a chaitheamh leis an riocht seo.

Tá súil agam go mbeidh an fhaisnéis seo ina cabhair duit. Má tá aon cheist eile agat, ná bíodh eagla ort labhairt leis an dochtúir ag am ar bith.

` Miopaite, laige matáin, pian matáin, galair ghéiniteacha, galair uath-imdhíonachta, comharthaí matáin, cóireáil miopaite