Bíonn laethanta ann nuair a dhúisíonn tú ar maidin agus nach féidir leat do mhuineál a bhogadh, nó nuair a bhíonn do dhroim ag gortú agus nuair a bhíonn tuirse ort an lá ar fad. Uaireanta, mothaíonn an pian amhail is dá mba rud é go bhfuil do matáin á stróiceadh óna chéile. Ag amanna mar seo, féadfaidh do dhochtúir scíth a ligean matáin a fhorordú duit. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat go díreach cad é an leigheas seo.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Cad is spasma matáin ann?
Go simplí, is crapadh tobann, neamhdheonach i matán inár gcorp é spasma matáin. Tugtar 'twitch matáin' air freisin. Is féidir leis seo tarlú ar chúiseanna éagsúla, agus uaireanta is féidir leis a bheith an-phianmhar.
Tugann muid scíth a ligean matáin ar an gcineál seo cógais a scíth a ligeann teannas matáin agus a laghdaíonn pian.
Cathain a bhíonn gá le scíth a ligean matáin?
Nuair a bhíonn pian droma nó muineál ort, déanfaidh dochtúir iarracht ar dtús an pian a rialú trí faoiseamh pian simplí cosúil le Paracetamol nó Ibuprofen a thabhairt duit.
Ach mura bhfaigheann tú faoiseamh ón bpian leis na cógais sin, nó mura féidir leat iad a ghlacadh mar gheall ar fhadhbanna ae nó riocht míochaine eile cosúil le gastritis, féadfaidh do dhochtúir scíth a ligean matáin a fhorordú mar an chéad chéim eile.
Is é an rud is tábhachtaí ná go minic a fhorordaítear na cógais seo le haghaidh pian gearrthéarmach, tobann, dian (pian géar) . Is annamh a úsáidtear iad le haghaidh pian ainsealach atá i láthair le blianta.
Rud eile ná, mura féidir leat codladh san oíche mar gheall ar an bpian, cuirfidh an leigheas seo codladh ort, rud a chabhróidh leat codladh níos fearr. Sin é an fáth a molann dochtúirí uaireanta iad seo a ghlacadh san oíche.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Cad iad na fo-iarsmaí a bhaineann leo seo?
Is cuma cén cineál scítheora matáin a ghlacann tú, bíonn roinnt fo-iarsmaí ann a d’fhéadfadh tarlú. Mar sin féin, is féidir le roinnt cógas fo-iarsmaí tromchúiseacha a chur faoi deara, amhail damáiste ae . Mar sin, is féidir le do dhochtúir cabhrú leat an cógas is sábháilte agus is oiriúnaí a roghnú do do riocht.
Liostaítear sa tábla thíos roinnt fo-iarsmaí coitianta a d’fhéadfadh a bheith ag go leor daoine.
| Fo-iarmhairt | Mínithe go simplí |
|---|---|
| Tuirse, codlatacht | Tuirse agus codladh i gcónaí. |
| Laige sa chorp | Mothú gan bheatha agus gan chumhacht. |
| Meadhrán | Meadhrán , an mothú go bhfuil tú ag cailleadh do chothromaíochta. |
| Béal tirim | Mothú seile sa bhéal agus tirim. |
| Dúlagar | D’fhéadfadh daoine áirithe a bheith brónach agus neamhshuim acu in aon rud. |
| Brú fola íseal | Féadfaidh brú fola titim faoi bhun leibhéil gnáth. |
Rudaí le tabhairt aire dóibh cinnte
- Gan alcól!: Ná hól alcól ar aon chúis agus an cógas seo á ghlacadh agat. Cuireann na cógais seo isteach ar fheidhm na hinchinne . Nuair a chuirtear alcól leis, méadaítear an éifeacht go mór, rud a fhágann cailliúint an chonaic agus riosca an-ard timpistí tromchúiseacha.
- Tiomáint agus oibriú innealra: Ná tiomáin ná oibrigh innealra trom agus an cógas seo á ghlacadh agat. Tosaíonn roinnt cógas ag obair laistigh de 30 nóiméad tar éis iad a thógáil agus is féidir lena n-éifeachtaí maireachtáil ar feadh 4-6 uair an chloig. Le linn an ama seo, d’fhéadfá a bheith codlatach agus níos lú airdeallaí, rud a d’fhéadfadh tú a chur i mbaol timpiste.
- Daoine Scothaosta: Ba chóir do dhaoine scothaosta a bheith an-chúramach agus an cógas seo á úsáid acu, mar is féidir leis na fo-iarsmaí a bheith níos déine dóibh.
An féidir andúil a bheith agat sna cógais seo?
Sea, tá roinnt daoine i mbaol andúile sna cógais seo. Méadaítear an riosca seo go háirithe má úsáidtear iad gan chomhairle dochtúra, má ghlactar iad i ndáileoga níos mó ná mar atá forordaithe, nó má úsáidtear iad ar feadh tréimhse fada ama.
- Is é Carisoprodol (Soma) an druga leis an mbaol andúile is airde. Tá sé seo amhlaidh toisc go dtáirgtear ceimiceán eile nuair a bhriseann an druga síos sa chorp, rud a chruthaíonn éifeacht ard agus suaimhneach. Mar thoradh air sin, bíonn daoine áirithe, gan chúiseanna leighis, i dtrioblóid é a úsáid toisc go bhfuil fonn orthu an t-ardú.
- Tá baol ann freisin go n-úsáidfear scíth a ligean matáin eile go mí-úsáideach, amhail ciclobenzaprine (Flexeril) .
Má úsáideann tú an cógas seo ar feadh i bhfad, is féidir le do chorp spleáchas fisiciúil a fháil air. Ciallaíonn sé seo, má stopann tú ag glacadh an chógais go tobann, go bhféadfadh comharthaí aistarraingthe a bheith ort amhail insomnia , urlacan, agus suaimhneas. Dá bhrí sin, má stopann tú ag glacadh an chógais, ba chóir duit é sin a dhéanamh de réir a chéile, mar a threoraíonn do dhochtúir .
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is cógas iad scítheoirí matáin nach ceart a ghlacadh ach amháin le hoideas dochtúra. Ná húsáid cógas duine eile riamh.
- Seachain alcól a ól go hiomlán agus an cógas seo á ghlacadh agat.
- Má bhraitheann tú codlatach nó meadhrán tar éis duit an cógas a ghlacadh, seachain tiomáint nó innealra contúirteach a oibriú.
- Lean an dáileog agus an fad ama atá forordaithe ag do dhochtúir i gcónaí. Ná méadaigh ná ná laghdaigh an dáileog riamh.
- Má bhíonn aon fo-iarsmaí ort nó má tá aon imní ort faoin gcógas, labhair le do dhochtúir láithreach.
- Ná stop le glacadh cógais go tobann tar éis duit é a ghlacadh ar feadh i bhfad. Ba chóir é a stopadh faoi chomhairle dochtúra.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.