Foghlaimímis go simplí faoi na teachtairí beaga inár gcorp: (Néartharchuradóirí)?

Conas atá tú? Uaireanta bíonn tú an-sásta, agus uaireanta eile bíonn tú brónach nó feargach, nach ea? Nó an raibh tú riamh ag scríobadh do chinn tar éis rud a ndearna tú staidéar dian air i scrúdú a dhearmad? Tá na teachtairí beaga ach an-tábhachtacha a oibríonn taobh istigh dár gcorp mar thoradh ar na rudaí seo go léir. Táimid chun labhairt fúthu inniu.

Cad iad seo (Néartharchuradóirí)?

Go simplí, is cineál teachtaire ceimiceach iad néar-tharchuradóirí a theastaíonn ónár gcorp . Tá siad cosúil le buachaillí beaga ag obair in oifig poist ár gcorp. Is é a gcúram comharthaí ceimiceacha, nó teachtaireachtaí, a iompar ó chill néaróg amháin (néarón) go dtí an chéad chill sprice eile. Is féidir leis an gcill sprice seo a bheith ina chill néaróg eile, nó is féidir léi a bheith ina cill matáin nó ina faireog.

Tá ár gcorp clúdaithe le líonra néaróg. Tugtar an néarchóras air seo. Tá sé cosúil le líonra sreanga leictreacha a ritheann tríd an tír. Seolann agus faigheann an néarchóras seo comharthaí leictreacha chuig agus ó gach cuid dár gcorp. Rialaíonn sé ní hamháin cad a cheapann tú, conas a bhraitheann tú, conas a ghluaiseann do matáin, ach freisin conas a oibríonn d’orgáin. Is é sin le rá, tá na néaróga seo páirteach i ngach rud a dhéanann tú, a smaoiníonn tú, agus a bhraitheann tú. Faigheann agus seolann ár gcealla néaróg faisnéis ó gach cearn den chorp. Is é an malartú leanúnach faisnéise seo a chuidíonn leis an gcorp a choinneáil ag feidhmiú i gceart.

Cad a rialaíonn néaróga agus néar-tharchuradóirí inár gcorp?

Anois féach ar an méid rudaí a bhfuil na teachtairí beaga seo páirteach iontu:

• Rialaíonn sé do ráta croí agus do bhrú fola .
• Cuidíonn sé leat análú .
• Déanann siad gluaiseachtaí matáin i gceart freisin.
• Bíonn tionchar mór acu ar do chuid smaointe, cuimhne, foghlama agus mothúchán . Smaoinigh air, uaireanta bíonn áthas orainn, uaireanta eile bíonn brón orainn, bíonn eagla orainn. Bíonn siad páirteach sa mhéid seo ar fad.
• Rialaíonn sé freisin próisis codlata, cneasaithe créachta agus aosaithe .
• Is iadsan a chinneann an freagairt struis . Cuidíonn na daoine seo leis an gcaoi a bhfreagraíonn an corp nuair a bhíonn eagla nó imní ar dhuine.
• Rialaíonn hormóin .
• Rialaíonn sé díleá, ocras agus tart .
• Is iadsan a fhreagraíonn dár gcúig chéadfa (radharc, éisteacht, mothú, tadhall, agus blaiseadh).

Conas a oibríonn néar-tharchuradóirí?

Tá billiúin cealla néaróg inár gcorp. Tá sé dochreidte, nach bhfuil? Má ghlacann tú cill néaróg, tá trí phríomhchuid inti:

• Corp na cille: Tá sé seo an-tábhachtach chun néar-tharchuradóirí a tháirgeadh agus chun go bhfeidhmeoidh an néarcheall i gceart.
• Acsón: Cuid den néarón atá cosúil le heireaball fada a iompraíonn comharthaí leictreacha feadh an néaróin go dtí críochfort an acsóin.
• Teirminéal Axon:Seo an áit a n-éiríonn an teachtaireacht leictreach sin ina teachtaireacht cheimiceach. Cuidíonn (Néar-tharchuradóirí) leis seo. Seoltar an teachtaireacht cheimiceach seo ansin chuig an chéad chill néaróg, cill matáin, nó faireog eile.

Tá néar-tharchuradóirí suite ag deireadh acsón na néarchealla. Stóráiltear iad i sacanna beaga tanaí-bhallaí ar a dtugtar veicilí sineipseacha . Is féidir le sac amháin na mílte móilíní néar-tharchuradóirí a bheith ann. Smaoinigh air mar phaicéid bheaga.

Anois, nuair a thaistealaíonn teachtaireacht nó comhartha feadh néarcheall, cuireann an muirear leictreach sa chomhartha sin faoi deara go gceanglaíonn an néar-tharchuradóir le membrane na néarcheall, ag deireadh na cille. Ansin, scaoiltear na néar-tharchuradóirí atá ag iompar na teachtaireachta anois amach as críochfort an aicsin. Scaoiltear é seo isteach i spás beag atá líonta le sreabhán idir néarcheall amháin agus an chéad chill sprice eile (a d'fhéadfadh a bheith ina néarcheall eile, ina chill matáin, nó ina faireog). Tá an spás seo an-bheag, níos lú ná 40 nanaiméadar (nm). Má smaoiníonn tú ar cé chomh beag is atá an spás seo, tá snáithe de do chuid gruaige thart ar 75,000 nanaiméadar ar leithead.

Tugtar an acomhal sineipteach ar an spás beag seo. Seo an áit a n-iompraíonn na néar-tharchuradóirí an teachtaireacht. Ceanglaíonn gach cineál néar-tharchuradóra le gabhdóir ar leith ar an gcill sprice. Díreach mar nach féidir eochair a oscailt ach amháin trína fheistiú i bpoll eochrach ar leith. Nuair a bhíonn sé ceangailte, spreagann an néar-tharchuradóir athrú nó gníomh sa chill sprice. Mar shampla, is féidir leis a chur faoi deara go seolfaidh cill néaróg eile comhartha leictreach, go ndéanfaidh matán crapadh, nó go scaoilfidh faireog hormón.

Cén cineál teachtaireachta a sheolann néar-tharchuradóirí chuig an gcill sprice?

Déanann na teachtairí seo, nó néar-tharchuradóirí, ceann amháin de thrí phríomhghníomh lena dteachtaireachtaí, ag brath ar an gcineál néar-tharchuradóir atá i gceist.

• Teachtaireachtaí spreagúla: "Spreagann" na cineálacha seo néar-tharchuradóirí cill néaróg agus " cuireann siad an teachtaireacht ar aghaidh ." Is é sin le rá, téann an teachtaireacht chuig an gcéad chill eile. I measc na samplaí tá Glútamáit , Epinephrine, agus Norepinephrine .
• Teachtaireachtaí coisctheacha: Úsáidtear iad seo chun an teachtaireacht cheimiceach a stopadh nó a bhac ó dhul níos faide. I measc samplaí de na néar-tharchuradóirí seo tá aigéad gáma-aimínbútarach (GABA) , glicín, agus serotonin.
• Teachtaireachtaí modhnúcháin: Bíonn tionchar ag na (néar-tharchuradóirí) seo ar éifeachtaí teachtairí ceimiceacha eile. Cosúil le "hathrú beag a dhéanamh orthu." Is é sin le rá, déanann siad coigeartuithe beaga ar an gcaoi a gcumarsáideann cealla ag an sionapsa. Chomh maith leis sin, bíonn tionchar acu ar líon mór cealla néaróg ag an am céanna.

Cad a tharlaíonn do néar-tharchuradóirí tar éis an teachtaireacht a sheachadadh?

Ceart go leor, anois tá a dteachtaireacht seachadta ag na néar-tharchuradóirí. Cad a tharlaíonn ina dhiaidh sin? Caithfidh na móilíní seo an scoilt shionaptach sin (an spás idir néarchill amháin agus a chéad chill sprice eile) a fhágáil. Seachas sin, leanfaidh siad orthu ag seoladh teachtaireachtaí, ceart? Tarlaíonn sé seo ar thrí phríomhbhealach:

• Imíonn siad de réir a chéile (scaipeadh) .
• Déantar iad a ath-ionsú agus a athúsáid ag an néarchill chéanna a scaoil iad (athghlacadh) , amhail is dá mba rud é go raibh siad á n-athchúrsáil.
• Briseann an einsím taobh istigh den sionapsa síos é (díghrádú) , rud a fhágann nach bhfuil sé in ann ceangal leis an gcill ghabhdóra arís.

Cé mhéad cineál néar-tharchuradóirí atá ann?

Tá eolaithe tar éis 100 cineál néar-tharchuradóirí ar a laghad a aimsiú anois. Agus creidtear go bhfuil go leor eile le fáil amach. Is féidir iad a aicmiú de réir a nádúir cheimicigh. Féachfaimid anois ar chúpla ceann de na catagóirí is tábhachtaí a chloisimid fúthu go minic, samplaí de néar-tharchuradóirí a bhaineann leo, agus a bhfeidhmeanna.

Aimínaigéid (Néartharchuradóirí)

Tá na (néar-tharchuradóirí) seo páirteach i go leor feidhmeanna dár gcóras néarógach.

• Glútamáit: Is é seo an príomh-néar-tharchuradóir inár néarchóras. Tá sé flúirseach go háirithe san inchinn. Tá sé tábhachtach do fheidhmeanna cognaíocha tábhachtacha amhail smaointeoireacht, foghlaim agus cuimhne. Tá míchothromaíochtaí i leibhéil glútamáit nasctha le galar Alzheimer , néaltrú , galar Pháircinsin agus taomanna .
• Aigéad Gáma-Aimínbútarach (GABA): Is é GABA an príomh-néar-tharchuradóir coisctheach inár néarchóras, go háirithe san inchinn. Rialaíonn sé gníomhaíocht inchinne agus cuireann sé cosc ​​ar fhadhbanna ar nós imní , greannaitheacht, deacracht díriú, insomnia, titimeas agus dúlagar .
• Glícín: Is é glícín an príomh-néar-tharchuradóir coisctheach inár gcorda droma. Tá glícín páirteach i bpróiseáil faisnéise éisteachta, tarchur pian, agus rialáil meitibileachta.

Mono-aimíní (Néar-tharchuradóirí)

Comhlíonann na (Néar-tharchuradóirí) seo go leor feidhmeanna éagsúla inár gcóras néarógach, go háirithe san inchinn. Rialaíonn siad comhfhios, dearcadh, aird agus mothúcháin. Tá go leor neamhoird an chórais néarógach bainteach le neamhghnáchaíochtaí sna mona-aimíní seo (Néar-tharchuradóirí). Chomh maith leis sin, bíonn tionchar ag go leor de na cógais a úsáidimid go coitianta orthu seo (Néar-tharchuradóirí).

• Seirotonin: Is néar-tharchuradóir é seirotonin. Cuidíonn seirotonin lenár giúmar, patrúin codlata, gnéasacht, imní, goile agus pian a rialáil. I measc na ngalar a bhaineann le míchothromaíocht serotonin tá:Neamhord mothúchánach séasúrach, imní, dúlagar, fibromyalgia, agus pian ainsealach. Tugtar SSRIanna (Coscairí Athghabhála Serotonin Roghnacha) agus SNRIanna (Coscairí Athghabhála Serotonin-Norepinephrine) ar chógais a chóireáileann na coinníollacha seo trí serotonin a rialú.
• Histamín: Rialaíonn histamín rudaí cosúil le dúiseacht, iompar itheacháin, agus spreagadh sa chorp. Tá histamín páirteach i riochtaí cosúil le asma , bronchospasm, éidéime mhúcóiseach, agus scléaróis iolrach .
• Dópaimín: Tá dópaimín páirteach i "gcóras luaíochta" ár gcorp. Ciallaíonn sé seo pléisiúr a mhothú, a bheith an-spreagtha, agus foghlaim. Cuidíonn dópaimín freisin le haird, cuimhne, codladh, giúmar, agus spreagadh. I measc na ngalar a bhaineann le mífheidhmiú sa chóras dópaimín tá galar Pháircinsin , scitsifréine , galar dépholach , siondróm na gcos neamhshuime , agus neamhord easnaimh airde agus hipearghníomhaíochta (ADHD) . Bíonn tionchar díreach ag go leor drugaí andúileacha (amhail cócaon, meataimfetamin, agus amfataimíní) ar an gcóras dópaimín.
• Eipineafrín: Is iad eipineafrín (ar a dtugtar adrenaline freisin) agus norepinephrine (tuilleadh faoi seo thíos) a spreagann " freagairt troid-nó-teitheadh " ár gcorp ar eagla agus strus. Méadaíonn na néar-tharchuradóirí seo ár ráta croí, ár n-análú, brú fola, leibhéil siúcra fola, sreabhadh fola chuig na matáin, agus ár gcumas díriú agus freagairt do strusóirí éagsúla. Is féidir le barraíocht eipineafrín fadhbanna sláinte cosúil le brú fola ard, diaibéiteas agus galar croí a bheith mar thoradh air. Mar leigheas, úsáidtear eipineafrín chun anaifiolacsas (imoibriú ailléirgeach tromchúiseach), ionsaithe asma, ionsaithe croí agus ionfhabhtuithe tromchúiseacha a chóireáil.
• Norepinephrine: Méadaíonn Norepinephrine (ar a dtugtar noradrenaline freisin) brú fola agus ráta croí. Tá cáil air as a éifeachtaí ar airdeall, ar dhúiseacht, ar chinnteoireacht, ar aird agus ar thiúchan. Oibríonn go leor cógas (spreagthóirí agus frithdhúlagráin) trí leibhéil norepinephrine a mhéadú chun aird a fheabhsú i riochtaí cosúil le ADHD, nó trí norepinephrine a athrú chun comharthaí dúlagair a laghdú.

Peiptídí (Néartharchuradóirí)

Is cineál polaiméir, nó slabhra, d'aimínaigéid é peiptíd.

• Endorphins:Is iad endorphins faoisimh pian nádúrtha ár gcorp. Bíonn tionchar acu ar an gcaoi a mbraitheann muid pian. Nuair a scaoiltear endorphins, laghdaíonn siad pian agus cruthaíonn siad mothú "dea-mhothúcháin". Is féidir leibhéil ísle endorphins a nascadh le fibromyalgia agus roinnt cineálacha tinneas cinn.

Aicéitilchoilín

Déanann an néar-tharchuradóir seo go leor oibre inár lárchóras néarógach (CNS - an inchinn agus corda an dromlaigh) agus sa lárchóras néarógach imeallach (néaróga a shíneann amach ón lárchóras néarógach). Scaoiltear aicéitilchoilín ó go leor néaróg inár lárchóras néarógach uathrialach, a rialaíonn ráta croí, brú fola, agus gluaiseachtaí bputóg. Tá aicéitilchoilín páirteach i gcrapadh matáin, cuimhne, spreagadh, dúil ghnéasach, codladh, agus foghlaim. Tá míchothromaíochtaí i leibhéil aicéitilchoilín nasctha le fadhbanna sláinte cosúil le galar Alzheimer , titimeas, agus spásmaí matáin.

Cad iad na cúiseanna nach n-oibríonn néar-tharchuradóir i gceart?

Is féidir go leor rudaí dul amú agus a chur faoi deara nach n-oibríonn néar-tharchuradóirí i gceart. De ghnáth, bíonn roinnt fadhbanna mar seo a leanas ann:

• An iomarca nó an iomarca táirgthe nó scaoileadh néar -tharchuradóir amháin nó níos mó.
• Níl an gabhdóir sa chill (néaróg, matán, nó faireog) a fhaigheann an teachtaireacht ag obair i gceart . Ansin, ní féidir leis an néar-tharchuradóir a fheidhmíonn de ghnáth fiú comhartha ceart a sheoladh chuig an gcéad chill eile.
• Cuireann athlasadh agus damáiste don scoilt shionaptach cosc ​​ar na gabhdóirí cille go leor néar-tharchuradóirí a fháil (sampla: riocht ar a dtugtar myasthenia gravis ).
• (Néartharchuradóirí) Athghlacadh tapa .
• Cuireann einsímí teorainn le méid na néar-tharchuradóirí , rud a laghdaíonn a bpasáiste chuig an gcill sprice.

Is féidir le fadhbanna le codanna eile den néarchóras, tinnis atá ann cheana féin, nó cógais a ghlacann tú difear a dhéanamh do néar-tharchuradóirí. Chomh maith leis sin, nuair nach n-oibríonn néar-tharchuradóirí i gceart, is féidir galair a fhorbairt. Mar shampla:

• Is féidir le haicéitilchoilín neamhleor cailliúint cuimhne a chur faoi deara a fheictear i ngalar Alzheimer .
• D’fhéadfadh leibhéil iomarcacha serotonin a bheith bainteach le neamhoird speictrim uathachais .
• Is féidir le méadú ar ghníomhaíocht glutamate nó laghdú ar ghníomhaíocht GABA tine tobann, iomarcach néarón san inchinn a chur faoi deara, rud a fhágann taomanna .
• Is cúis le mania méadú ar ghníomhaíocht norepinephrine agus dopamine agus neamhghnáchaíochtaí i dtarchur glutamate .Cuireann sé leis an staid.

Cén tionchar a bhíonn ag cógais ar ghníomhú néar-tharchuradóirí?

Tá eolaithe tar éis luach agus ról na néar-tharchuradóirí inár gcóras néarógach a aithint. Tá siad tar éis a thuiscint freisin an tábhacht a bhaineann le drugaí a fhorbairt a fhéadann dul i bhfeidhm ar na teachtairí ceimiceacha seo chun go leor riochtaí sláinte a chóireáil. Oibríonn go leor drugaí, go háirithe iad siúd a chóireáil galair inchinne, trí thionchar a imirt ar néar-tharchuradóirí ar bhealaí éagsúla.

Smaoinigh air, tá roinnt drugaí cosúil le hoifigigh póilíní tráchta. Uaireanta dúnann siad bóithre chun trácht a laghdú, uaireanta ligeann siad do ghluaisteáin dul thart. Déanann drugaí an rud céanna le néar-tharchuradóirí.

Is féidir le cógais:

• Cuir bac ar an einsím a bhriseann síos néar-tharchuradóir, rud a ligeann do níos mó den néar-tharchuradóir sin teacht ar ghabhdóirí néaróg.
• Mar shampla: Cuireann Donepezil, Galantamine, agus Rivastigmine bac ar an einsím aicéitilcholinesterase, a bhriseann síos an néar-tharchuradóir aicéitilcholine. Úsáidtear na drugaí seo chun cuimhne agus feidhm chognaíoch a chobhsú agus a fheabhsú i ndaoine a bhfuil galar Alzheimer agus neamhoird néar-dhíghiniúna eile orthu.

• Bac a chur ar an néar-tharchuradóir ó bheith in ann teacht ar a shuíomh gabhdóra.
• Sampla: Is aicme cógas iad SSRIanna (Coscairí Athghabhála Serotonin Roghnacha) a chuireann bac ar athghabháil serotonin i gcealla néaróg. Is féidir leis na cógais seo cabhrú le dúlagar, imní agus riochtaí sláinte meabhrach eile a chóireáil.

• Bac a chur ar scaoileadh néar-tharchuradóir ó cheall néaróg.
• Sampla: Oibríonn litiam, druga a úsáidtear chun mania a chóireáil, trí scaoileadh norepinephrine a bhac, go pointe áirithe. Úsáidtear é chun neamhord dépholach a chóireáil.

An rud is tábhachtaí duit le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Mar sin, is dócha go dtuigeann tú gur teachtairí beaga riachtanacha iad néar-tharchuradóirí a bhfuil baint acu le beagnach gach feidhm inár gcorp. Go simplí, is iad na teachtairí ceimiceacha a iompraíonn teachtaireacht néaróige ó chill néaróige amháin go dtí an chéad cheann eile. Gan néar-tharchuradóirí, ní féidir lenár gcorp feidhmiú.

Is féidir le barraíocht nó róbheagán de néar-tharchuradóir áirithe fadhbanna sláinte éagsúla a chruthú. Oibríonn go leor de na cógais a ghlacaimid chun méid nó gníomhaíocht na néar-tharchuradóirí seo a mhéadú nó a laghdú.

Mar sin, má bhíonn aon mhíchompord meabhrach ort, fadhbanna cuimhne, insomnia, nó má thugann tú faoi deara athrú i do iompar, ná bíodh leisce ort labhairt le dochtúir. D’fhéadfadh sé gur mar gheall ar athrú i bhfeidhmiú na n-néar-tharchuradóirí seo atá sé. Tá cóireálacha cuí ann chuige sin.

Tá súil agam go gcuideoidh sé leat tuiscint níos fearr a fháil ar do shláinte má bhíonn tú ar an eolas faoi na teachtairí ceimiceacha iontacha seo i do chorp!

` Néartharchuradóirí, inchinn, néarchóras, teachtairí ceimiceacha, sláinte mheabhrach, mothúcháin