Nuair a luíonn tú síos sa leaba, nó ar an tolg ag breathnú ar an teilifís, an mbíonn sé deacair ort análú go tobann? Mothaíonn sé amhail is go bhfuil do bhrollach plódaithe agus go bhfuil tú gearr anála? Ach nuair a sheasann tú suas agus a shuíonn tú suas, maolaíonn sé. An raibh taithí agat air seo riamh? Ceapann go leor daoine gur gnáthrud é seo, ach ní rud é le neamhaird a dhéanamh air. Is é seo a thugtar Orthopnea air i dtéarmaí leighis.
Go simplí, cad is Orthopnea ann?
Is riocht é ortaipéine ina mbíonn deacracht agat análú agus tú i do luí, go háirithe nuair a bhíonn do mhuineál agus do bhrollach ar an leibhéal céanna. Mar shampla, má luíonn tú síos sa leaba gan piliúr, bíonn tú gearr anála, ach imíonn an deacracht nuair a shuíonn tú suas nó nuair a chodlaíonn tú le do cheann ardaithe ar dhá nó trí piliúr. Seo príomh-shíomptóim an ortaipéine.
Seo rud eile. Dúisíonn daoine áirithe go tobann san oíche le giorra anála. Tugtar Dispnea Paroxysmal Nocturnal (PND) air seo. Tá orthopnea beagán difriúil. Ní tharlaíonn PND ach le linn codlata. Ach is féidir orthopnea tarlú fiú nuair a bhíonn tú i do dhúiseacht, fiú má tá tú i do luí. Mar shampla, d'fhéadfá é a mhothú nuair a bhíonn tú i do luí chun féachaint ar an teilifís, nó nuair a iarrann dochtúir ort luí síos sa leaba le haghaidh scrúdú.
Is é an rud is tábhachtaí ná nach galar é Orthopnea, ach comhartha de ghalar eile . Dá bhrí sin, má bhíonn an cineál seo míchompord ort, tá sé ríthábhachtach an chúis bhunúsach a aimsiú.
Cad iad na hairíonna eile a thagann le orthopnea?
Chomh maith le deacracht análaithe, d’fhéadfadh roinnt comharthaí eile a bheith ort. Codlaíonn daoine áirithe le go leor piliúir orthu, agus codlaíonn daoine eile ina suí i gcathaoir. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil sé níos éasca análú agus tú i do shuí ná i do luí.
| Siomptóim | Cur síos |
|---|---|
| Teannas nó pian cófra | Mothú mar a bheadh do bhrollach teannta agus trom nuair a análann tú. |
| Siúgradh nó casacht | Fuaim 'cáis-cáis' ón gcliabhrach agus tú ag análú nó casacht leanúnach. |
| Croíphlódáin | An mothúchán go bhfuil do chroí ag bualadh go gasta, cosúil le buille croí. |
Cén fáth a dtarlaíonn sé seo? Cad iad na cúiseanna le orthopnea?
Is é an phríomhchúis leis seo ná go gcarnaíonn sreabhán sna scamhóga mar gheall ar riocht míochaine éigin sa chorp, nó nach bhfuil na scamhóga in ann leathnú i gceart agus aer a iontógáil.
Smaoinigh air ar an mbealach seo. Nuair a lúbaimid síos, sreabhann an fhuil inár gcosa ar ais go dtí ár gcliabhrach. Is féidir le croí sláintiúil an fhuil bhreise seo a phumpáil ar ais chuig an gcorp gan aon fhadhbanna. Ach má tá do chroí lag, ní féidir leis an fhuil bhreise seo a phumpáil. Ansin carnann an fhuil sin i do scamhóga, rud a chruthaíonn brú, rud a fhágann go bhfuil sé deacair análú. Nuair a sheasann tú suas agus a shuíonn tú suas, bogann an domhantarraingt an fhuil sin ar ais chuig do chosa, rud a laghdaíonn an brú i do scamhóga agus a fhágann go bhfuil sé níos éasca análú.
Tá cuid de na príomhchoinníollacha leighis a d'fhéadfadh orthopnea a chur faoi deara liostaithe thíos.
| Coinníoll | Míniú simplí |
|---|---|
| Teip Croí Plúchtach | Is cúis mhór le orthopnea é seo. De réir mar a lagaíonn an croí, carnann sreabhán timpeall na scamhóg, rud a fhágann go bhfuil sé deacair análú. |
| Hipirtheannas Scamhógach (PH) | Brú méadaithe sna soithigh fola a iompraíonn fuil chuig na scamhóga. |
| COPD (Galar Scamhógach Bac Ainsealach) | Grúpa galair a chuireann athlasadh ainsealach sna scamhóga faoi deara, rud a fhágann deacracht análaithe. |
| Murtall | Is féidir le murtall trom deacrachtaí análaithe a chur faoi deara toisc nach bhfuil an scairt in ann leathnú go hiomlán. |
| Éidéama Scamhógach | Carnadh sreabhán sna scamhóga. |
| Niúmóine Trom | Ionfhabhtú tromchúiseach a théann i bhfeidhm ar na scamhóga. |
| Pairilis an Scairt | Diafragm lagaithe mar gheall ar ghortú, meall nó galar eile, rud a fhágann go bhfuil sé deacair análú. |
Conas a aimsíonn tú é seo, a Dhochtúir?
Nuair a inseoidh tú do do dhochtúir go bhfuil an fhadhb seo agat, cuirfidh sé nó sí cúpla ceist ort ar dtús. Go háirithe, tá an cheist "Cé mhéad piliúr atá uait le codladh orthu?" an-tábhachtach. Is féidir le líon na bpiliúr atá uait, cibé acu ceann amháin, dhá cheann, nó trí cinn, smaoineamh a thabhairt duit ar dhéine an riocht.
Ansin, ordóidh siad roinnt tástálacha chun an chúis bhunúsach a aimsiú.
- X-gha cófra
- Scanadh chun feidhm an chroí a sheiceáil (Echocardiogram)
- Tástáil ECG (Leictreacardiogram)
- Tástálacha feidhm scamhógach
Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?
Cuimhnigh, ní comhartha é orthopnea, ach an riocht bunúsach is cúis leis . Molfaidh do dhochtúir bealaí freisin chun do ghearr-anáil a laghdú agus an riocht á chóireáil.
De ghnáth, is féidir na hairíonna a rialú trí chodladh agus do cheann ardaithe, ocsaigin a thabhairt más gá, agus meáchan a chailleadh. Tá cóireálacha sonracha ann freisin ag brath ar an gcúis.
- Cliseadh Croí: Féadfar athruithe ar stíl mhaireachtála, diuretics, agus cógais ar nós coscairí ACE agus béite-bhacadóirí a fhorordú chun cabhrú le feidhmiú an chroí. Uaireanta, d’fhéadfadh go mbeadh gá le obráid nó le luasghéaraitheoir.
- COPD: Úsáidtear cógais a leathnaíonn na haerbhealaí (Bronchodilators) agus a laghdaíonn athlasadh sna scamhóga (Corticosteroids).
- Murtall: Tá sé ríthábhachtach meáchan a rialú trí aiste bia sláintiúil agus aclaíocht.
- Niúmóine: Tugtar antaibheathaigh agus ocsaigin más gá.
An féidir orthopnea a chosc?
Is é an bealach is fearr chun orthopnea a chosc ná an baol a bhaineann leis na galair is cúis leis a fhorbairt a laghdú. Ciallaíonn sé sin stíl mhaireachtála shláintiúil a chaitheamh.
- Rialú cuí a dhéanamh ar choinníollacha a mhéadaíonn an baol galar croí, amhail diaibéiteas, colaistéaról ard agus brú fola ard .
- Déan aclaíocht go rialta. Is maith an rud é aclaíocht a dhéanamh ar feadh 30 nóiméad ar a laghad sa lá, formhór laethanta na seachtaine.
- Seachain caitheamh tobac go hiomlán. Má chaitheann tú tobac, iarr cabhair ar do dhochtúir chun éirí as.
- Teorainn a chur le húsáid alcóil nó é a stopadh go hiomlán .
- Cuir torthaí, glasraí agus bianna cothaitheacha le do aiste bia.
- Faigh seiceáil leighis uair sa bhliain ar a laghad agus bí ar an eolas faoi do stádas sláinte.
Ní gá go gciallódh orthopnea go bhfuil taom croí ort. Mar sin féin, is féidir gur comhartha mór de thaom croí é. Dá bhrí sin, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh diagnóis cheart.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht é orthopnea ina mbíonn sé deacair análú nuair a lúbann tú síos, ach feabhsaíonn sé nuair a shuíonn tú suas.
- Ní galar é seo, ach comhartha de riocht míochaine bunúsach, a bhaineann go minic leis an gcroí nó leis na scamhóga.
- Comhartha coitianta air seo is ea úsáid a bhaint as roinnt piliúir le codladh orthu.
- Ná déan neamhaird den chomhartha seo riamh. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir a luaithe is féidir chun an chúis a fháil amach.
- Trí chóireáil cheart a chur ar an riocht bunúsach, is féidir leat do dheacrachtaí análaithe a rialú agus saol maith a chaitheamh.
👩🏽⚕️ Ceisteanna breise (Ceisteanna Coitianta)
💬 Cad is Pian Matán / Miailgia ann?
Is gnách go mbraitheann tú matáin thinn/phianta tar éis aclaíochta sa giomnáisiam nó tar éis go leor rith agus siúlóide. Ach is comhartha tromchúiseach é an riocht seo ar a dtugtar 'Pian Matán (Mialgia)' a fhágann go mbraitheann tú go bhfuil na matáin (agus an spine) go léir i do chorp brúite agus brúite go tobann, rud a fhágann go bhfuil sé dodhéanta fiú éirí as an leaba gan aon obair throm a dhéanamh.
💬 Cad iad na príomhchúiseanna le pianta/tinneas matáin a fhágann nach féidir leat éirí as an leaba?
Tá roinnt príomhchúiseanna leis seo: 1) 'Ionfhabhtuithe víreasacha tromchúiseacha' - Nuair a fhaigheann tú fiabhras dengue, COVID-19, nó an fliú coitianta, téann do chóras imdhíonachta chun cogaidh agus bíonn pianta i do matáin ar fud do choirp. 2) 'Spásma/Crampa Matán' - Nuair a bhíonn do chorp díhiodráitithe, bíonn áiteanna cosúil le do chuid gruaige righin go tobann. 3) Is féidir le 'Statins/Rabdomyolysis', fo-iarmhairt de dhrugaí íslithe colaistéaróil, pianta agus aches sna matáin a chur faoi deara freisin. 4) Fibromyalgia.
💬 Nuair a bhíonn crampaí matáin ort, ba chóir duit dul chuig an ospidéal láithreach, ní hamháin fanacht sa bhaile agus Panadol a ghlacadh. Cad iad na 'staideanna marfacha/éigeandála (Rabdomyolysis)'?
I bhformhór na gcásanna, imeoidh sé seo i gceann 3-4 lá le fiabhras/tuirse víreasach (scíth a ligean/uisce a ól). Ach an baol is mó! Chomh maith leis an bpian sna matáin, má 1) casann do fhual dath caife dorcha nó fola (fual dorcha dath tae), ciallaíonn sé go bhfuil do matáin ag leá agus go bhfuil do duáin ag tosú ag lobhadh (Gortú Géarmhíochaine Duáin)! 2) Má tá do matáin mhuiníl reoite agus má tá fiabhras ort (Meiningíteas), 3) Má bhíonn deacracht agat análú, ní mór duit a bheith san ospidéal láithreach!
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis