An bhfuil míolta deannaigh ag cur isteach ar do pháiste beag? Labhraimis faoi seo!

Uaireanta is féidir lenár bpáistí beaga galair nó ailléirgí cosúil le asma a fháil mar gheall ar rud éigin. Tugtar 'spreagthóirí' ar na rudaí seo a mhéadaíonn na hairíonna. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat a fháil amach cad a spreagann do leanbh. Díobh seo, ceann a mbíonn fadhb ag go leor páistí leis, ach nach dtabharfaimid mórán airde air, is ea míolta deannaigh. Mar sin inniu, labhraímis faoi na míolta deannaigh seo.

Cad iad na míolta deannaigh seo?

Anois, féachfaimid ar dtús cad iad na míolta deannaigh seo. Go simplí, is cineál feithidí iad na míolta deannaigh seo atá róbheag le feiceáil lenár súile. Tá siad chomh beag sin nach féidir iad a fheiceáil ach le micreascóp. Maireann siad in aon chineál fabraice nó snáithín a úsáidimid, amhail leapachas, sofas, cairpéid. Samhlaigh, is féidir le do thocht, do chluasán, agus do chairpéad a bheith lán díobh.

Is iad cealla craicinn marbha a thiteann dár gcorp an príomhbhia atá acu. Is é sin le rá, táimid á mbeathú gan a fhios againn. Ní hamháin na dreancaidí leapa féin, ach a gcuid eiscréid is cúis le hailléirgí i ndáiríre. Is breá leo troscán cumhdaithe, cineálacha áirithe leapachais, agus cairpéid go háirithe. Fiú i dteach, faightear an tiúchan is airde de mhíolta deannaigh i seomraí leapa. Tá sé seo amhlaidh toisc gurb é sin an áit a gcaithimid an chuid is mó ama agus an áit a mbailíonn ár gcealla craicinn an chuid is mó. Is maith leo timpeallachtaí te, tais freisin.

Conas a chosnaímid ár leanbh ó na míolta deannaigh seo?

Ceart go leor, anois tá a fhios againn cé hiad na míolta deannaigh seo agus cá bhfuil cónaí orthu. Mar sin, féachfaimid cad is féidir linn a dhéanamh chun ár gcuid beag a chosaint ó na créatúir ghránna seo. Tógann sé beagán iarrachta, ach is fiú é ar mhaithe le leas ár leanaí, nach ea?

Coinnímis an teach glan!

Seo an chéad rud agus an rud is tábhachtaí.

• Glanadh rialta: Ba chóir an teach, go háirithe seomra an linbh, a fholúsghlanadh agus a dheannach a ghlanadh go críochnúil uair sa tseachtain ar a laghad.
• Dí-thaiseoir maith: Más féidir, cuir mála scagaire speisialta le póir bheaga i do dhí-thaiseoir. Seachas sin, bheadh ​​sé iontach dá bhféadfá dí-thaiseoir le scagaire (HEPA) a fháil. Mar ghabhann an scagaire (HEPA) seo fiú na cáithníní deannaigh is lú atá dofheicthe don tsúil, codanna de dhreamanna leapa, agus fiú a gcuid eiscréid. Ansin ní chuirfear san aer arís iad.
• Deannach a ghlanadh: Agus tú ag glanadh an deannaigh, ná déan dearmad éadach tais a úsáid. Ní dhéanfaidh cuimilt le héadach tirim ach na cáithníní beaga deannaigh a athfhuadar san aer. Dá bhrí sin, má chuimilt le héadach tais, cloífidh na cáithníní sin leis an éadach.

Aird ar leith ar an seomra leapa!

Mar a dúirt muid cheana, is é an seomra leapa an phríomhghnáthóg do mhíolta deannaigh, mar sin ní mór duit aire ar leith a thabhairt ann.

• Cineál leapa: Seachain úsáid a bhaint as piliúir, tochta agus pluideanna déanta as cleití nó clúmh. Ina áit sin, roghnaigh leapachas déanta as ábhair shintéiseacha. Níl siad chomh mealltach do mhíolta deannaigh agus is deacra iad a fhás.
• Nigh an leapachas: Athraigh nó nigh an leapachas uair sa tseachtain. Ba chóir leapachas do linbh go léir, lena n-áirítear bréagáin bhoga in-nite, a ní in uisce te nach bhfuil níos teo ná 130 céim Fahrenheit (54.4ºC) agus a thriomú go maith. Má tá triomadóir agat, is fearr é a thriomú ar an suíomh is airde. Ní fhulaingíonn míolta deannaigh teas ard.
• Clúdaigh atá frithsheasmhach in aghaidh míolta: Rud eile atá an-tábhachtach ná tochtanna, piliúir agus boscaí spriongaí a chlúdach le clúdaigh speisialta atá frithsheasmhach in aghaidh míolta a choisceann míolta deannaigh ó dhul isteach. Tá siad seo ar fáil anois i siopaí móra agus ar líne. Cuireann na clúdaigh seo cosc ​​ar mhíolta dul isteach sa tocht agus cosc ​​ar mhíolta dul amach. Ba chóir na clúdaigh seo a ghlanadh agus a choinneáil glan go rialta.

Tabharfaimid aire do chairpéid agus rugaí

Is áit eile is fearr le mites deannaigh iad cairpéid.

• Baint Cairpéad: Más féidir, is dea-smaoineamh é cairpéad, go háirithe cairpéad balla go balla, a bhaint as seomra leapa do linbh agus as áiteanna eile ina gcaitheann sé nó sí go leor ama. Is rud riachtanach é seo a dhéanamh mura bhfuil comharthaí do linbh faoi smacht trí ghlanadh le folúsghlantóir scagtha HEPA.
• Cairpéid in-nite: Má úsáideann tú rugaí beaga (cosúil le rugaí limistéir) in ionad cairpéid mhóra, seiceáil an féidir iad a ní agus nigh iad in uisce te uair sa tseachtain.

Laghdaímis cóirithe fuinneoige agus míreanna neamhriachtanacha.

• Clúdaigh fuinneoige: Ba cheart duit smaoineamh freisin ar chlúdaigh fuinneoige. Ba cheart go mbeadh siad éasca le ní agus le glanadh. Seachain dallóga le stríoca cothrománacha. Meallann dromchlaí cothrománacha níos mó deannaigh. Chomh maith leis sin, ba cheart cuirtíní móra, galánta le go leor fillteán nó limistéir ina mbailíonn deannach a ghlanadh go tirim. Ba cheart clúdaigh fuinneoige a ní go rialta freisin. Is fearr fabraicí cadáis simplí, éasca le ní.
• Troscán cumhdaithe: Má tá troscán cumhdaithe agat, is dóichí go mbeidh míolta deannaigh ann. Is fearr an méid troscáin den sórt sin i seomraí leanaí a íoslaghdú. Roghnaigh troscán le dromchlaí cosúil le hadhmad nó plaisteach.
• Laghdú ar bhagáiste neamhriachtanach:Ná carn rudaí neamhriachtanacha i do theach. Coinnigh míreanna beaga maisiúla, frámaí grianghraf, agus plandaí a bhailíonn deannach as radharc agus as rochtain, agus coinnigh chomh beag agus is féidir iad. Ní hamháin go mbailíonn siad seo deannach, ach tá siad deacair a ghlanadh freisin.
• Leabhair: A oiread agus is féidir, coinnigh leabhair do linbh i seomra eile, amhail cófra dúnta, seachas ina seomra leapa nó ina seomra súgartha.

Glanaimis na bréagáin freisin, go háirithe na bréagáin bhoga!

Is iad bréagáin bhoga cairde is fearr na ndaoine beaga, ach is tearmann iad do mhíolta deannaigh freisin.

• Coinnigh rudaí íosta: Ná coinnigh an iomarca bréagán bog. Coinnigh na rudaí riachtanacha amháin, na cinn nach féidir le do dhuine beag maireachtáil gan iad.
• Nigh iad go minic: Ba chóir iad a ní go rialta in uisce te freisin (mura bhfuil rudaí cosúil le cadhnraí iontu). Ansin triomaigh iad sa triomadóir ar theas ard.
• Reo: Modh maith eile is ea na bréagáin seo a chur i mála plaisteach, é a shéalú go docht, agus é a chur sa reoiteoir ar feadh 5 uair an chloig ar a laghad, nó thar oíche. Ní féidir le míolta deannaigh fuacht mhór a sheasamh, agus gheobhaidh siad bás. Ansin tóg amach iad agus croith go maith iad chun an deannach a bhaint. Samhlaigh, tá do dhuine beag ag codladh lena bhéar teidí is fearr leis. Má tá an béar teidí sin lán de mhíolta deannaigh, nuair a análann sé isteach, is féidir le cáithníní díobhálacha na míolta sin dul isteach ina chorp, ceart? Mar sin bí cúramach faoi seo freisin.

Déanaimis an taise a rialú sa bhaile

Is fearr le míolta deannaigh timpeallacht tais.

• Seachain úsáid taiseoirí: Seachain úsáid taiseoirí, go háirithe i seomra do linbh. Uaireanta molann dochtúirí taiseoirí, ach má bhíonn fadhb le míolta deannaigh, labhair le do dhochtúir faoi seo arís.
• Leibhéal taise: Déan iarracht an taise i do theach a choinneáil faoi bhun 50%. Más gá, bain úsáid as oiriúntóir aer nó dí-thaiseoir. Athraigh an scagaire AC go rialta agus ná déan dearmad an dí-thaiseoir a dhraenáil agus a ghlanadh. Tá sé tábhachtach freisin fuinneoga agus doirse a choinneáil ar oscailt le haghaidh aerála maith.

"Is é teach glan, saor ó dheannach an sólás is mó is féidir le leanbh a fháil."

Cúpla rud le cuimhneamh go hachomair (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin ón méid atá pléite againn, ba chóir go mbeadh sé soiléir duit conas is féidir leis na créatúir bheaga seo ar a dtugtar míolta deannaigh dul i bhfeidhm ar shláinte ár gcuid beag. Cé nach féidir iad a dhíchur go hiomlán, má leanann tú na modhanna simplí seo atá pléite againn, is féidir leat a líon a laghdú go mór. Ansin gheobhaidh ár bpáistí faoiseamh éigin ó asma agus ailléirgí.

Seo roinnt pointí tábhachtacha le cuimhneamh:

• Uair sa tseachtain ar a laghadGlan an teach, go háirithe seomra an linbh, le glantóir dí-thaisitheora le scagaire (HEPA), agus déan deannach de le héadach tais.
• Nigh braillíní leapa agus clúdaigh piliúir uair sa tseachtain in uisce te (os cionn 54.4 céim Celsius) agus triomaigh go maith iad.
• Bain úsáid as clúdaigh atá frithsheasmhach in aghaidh míolta le haghaidh tochta agus piliúir.
• Laghdaigh úsáid cairpéad a oiread agus is féidir, go háirithe i seomraí leapa.
• Nigh bréagáin bhoga go minic in uisce te nó cuir sa chuisneoir iad chun dreancaidí leapa a mharú.
• Coinnigh an taise i do theach faoi bhun 50% .

Is é an rud is tábhachtaí ná do theach, go háirithe timpeallacht do linbh, a choinneáil glan agus tirim. Má dhéanann tú na rudaí seo le beagán iarrachta, beidh sé ina chabhair mhór chun do leanbh a choinneáil saor ó mhíolta deannaigh agus sláintiúil. Is deacair gach rud a dhéanamh ag an am céanna, ach má fhorbraíonn tú na nósanna seo de réir a chéile, tabharfaidh tú faoi deara an difríocht. Is féidir leat labhairt le do dhochtúir faoi seo freisin agus tuilleadh comhairle a fháil.

` Míolta Deannaigh, Asma, Ailléirge, Glanadh, Sláinte Leanaí, Glanadh Tí