An bhfuil imní ort faoi ailléirgí bia nuair a théann do leanbh ar scoil? Seo an méid is gá duit a fháil amach!

Má tá ailléirge bia ar do leanbh, is gnách go mbraitheann tú beagáinín neirbhíseach faoi iad a chur ar scoil. "Cad a tharlóidh má tá ailléirge bia ar mo leanbh?" b'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, ach ná bíodh imní ort . Trí bheith eagraithe, ullmhaithe, agus oibriú leis an scoil, is féidir leat do leanbh a choinneáil slán. Féachfaimid ar conas é seo a dhéanamh.

Ar cheart dúinn ullmhú sula dtosaíonn an scoil? (Earrach agus Samhradh)

Tá sé seo cosúil le cleachtadh roimh chluiche criceid. Má dhéanann tú pleanáil roimh ré, ní bheidh ort a bheith buartha níos déanaí.

Tosaímis san earrach!

Anois an t-am is fearr chun coinne a dhéanamh le hailléirgeolaí do linbh le linn laethanta saoire an tsamhraidh. Is féidir leat bualadh leis an dochtúir ansin le linn na laethanta saoire agus na sonraí a phlé. Chomh maith leis sin, déan coinne le bualadh leis an bpríomhoide scoile, leis an altra scoile, agus le múinteoir ranga do linbh a luaithe a bheidh laethanta saoire an tsamhraidh thart. Is céim an-tábhachtach í seo ar dtús.

Seo iad na rudaí ba chóir duit a dhéanamh cinnte le linn do laethanta saoire samhraidh.

Ós rud é go bhfuilim beagán níos suaimhní le linn na laethanta saoire, is fusa na rudaí seo a dhéanamh in ord.

• Coinne ailléirgeolaí agus plean éigeandála: Buail leis an dochtúir agus nuashonraigh Plean Éigeandála Ailléirge Bia do linbh . Ba chóir go liostálfadh sé seo go soiléir na bianna a bhfuil ailléirge ag do leanbh orthu, na hairíonna a bheidh acu má bhíonn ailléirge acu, na cógais atá le tabhairt ag an am sin, agus cé mhéad atá le tabhairt. Cuir grianghraf le déanaí de do leanbh san áireamh ar an bplean seo, agus liostáil go soiléir d’ uimhreacha gutháin reatha agus uimhreacha gutháin do dhochtúra. Déan cúpla cóip de seo agus tabhair chuig an scoil iad. Seiceáil an bhfuil dóthain cógas agat, go háirithe epinephrine, le seoladh chuig an scoil, agus an bhfuil siad imithe in éag. Faigh oideas ón dochtúir d’aon chógais a theastaíonn.

• Smaoinigh ar Bhráisléad Foláirimh Leighis: Más féidir, faigh Bráisléad Foláirimh Leighis do do leanbh. Is banda beag é seo a chaitear ar an láimh. Féadfaidh sé cúpla seachtain a thógáil chun é a shroicheadh, mar sin déan é a ordú roimh ré. Ba chóir go mbeadh ainm an linbh, aon ailléirgí atá orthu, agus nóta á rá gur chóir eipinephrine a thabhairt i gcás imoibriú ailléirgeach tromchúiseach, chomh maith le d’uimhir theagmhála éigeandála.

• Cruinniú scoile: Le linn cruinnithe leis an bpríomhoide, leis an altra agus leis na múinteoirí, má bhíonn imoibriú ailléirgeach tromchúiseach ag an leanbh, tabhair epinephrine dóibh láithreach, agus ansin glaoigh ar 911 (nó ar an ospidéal is gaire má tá tú i Srí Lanca).Bí soiléir faoi cathain is ceart glaoch. Chomh maith leis sin, déan pleananna maidir le conas sábháilteacht do linbh a chinntiú ag amanna éagsúla den lá, amhail am sneaiceanna, am lóin, cóisirí ranga, agus turais allamuigh. Faigh amach cá bhfuil oifig altra na scoile agus cé chomh fada agus atá sí ó sheomraí ranga, an seomra lóin, agus na limistéir súgartha.

Bí cúramach faoin gcaoi a n-itheann do leanbh ar scoil.

I bhformhór na gcásanna, is féidir le páistí a bhfuil ailléirgí orthu ithe ag an mbord céanna le páistí eile má ghlactar na bearta sábháilteachta riachtanacha. Mar sin féin, má tá "Tábla Feasach ar Ailléirginí" ag an scoil, déan pleanáil go n-íosfaidh do pháiste bia sábháilte lena gcairde. Ar an mbealach seo, ní bheidh do pháiste ina aonar.

Tá sé an-tábhachtach na rudaí seo a fhoghlaim ón scoil.

Nuair a labhraíonn tú le hoifigigh na scoile, cabhróidh sé go mór le sábháilteacht do linbh má bhíonn tú soiléir faoi na pointí seo.

• Cá háit ar cheart na bianna a bhfuil ailléirge ag an leanbh orthu (e.g. cnónna talún, bainne, uibheacha) a stóráil ar leithligh agus go sábháilte ó bhianna eile?
• Cá n-itheann do leanbh?
• Cé a ghlanann an bord itheacháin? Cén cineál leachta a úsáidtear?
• Cé a thabharfaidh aire do na páistí le linn am lóin agus am sneaiceanna?
• Cé atá freagrach as lámha a ní roimh agus i ndiaidh béilí?
• Cé a thraenálann múinteoirí ionadaíochta agus múinteoirí ábhar speisialta chun imoibrithe ailléirgeacha a aithint agus a chóireáil?
• Cá bhfuil an epinephrine á choinneáil? Cé a bhfuil an t-údarás aige é a thabhairt don leanbh más gá? An bhfuil oiliúint faighte acu chuige sin?

Ná déan dearmad na rudaí seo a iarraidh ón scoil.

Ná bíodh leisce ort na hiarratais seo a dhéanamh do do leanbh.

• Cuir an fhoireann ar an eolas: D’fhéadfadh cur síos difriúil a bheith ag leanaí óga ar imoibriú ailléirgeach. D’fhéadfadh siad rudaí cosúil le “tá an bia spíosrach,” “tá an teanga te,” “tá an béal agus an teanga ag tachtas/griofadach,” nó “tá na liopaí teann,” a rá. Iarr orthu foireann na scoile a chur ar an eolas faoi seo.
• Díspreag bia a roinnt: Abair le gach duine gan a gcuid bia a roinnt le daoine eile. Tá sé seo tábhachtach do gach leanbh.
• Nigh Lámha: Mol do gach leanbh a lámha a ní go maith le gallúnach agus uisce roimh agus tar éis ithe. Cuimhnigh nach mbaintear ailléirginí le glóthacha sláintíochta láimhe .
• Glanadh an bhoird itheacháin: In ionad spúinse a úsáid chun an bord itheacháin a ghlanadh, iarr orthu éadach díghalraithe indiúscartha a úsáid. Is féidir leis seo ailléirginí a scaipeadh ó spúinsí go dromchlaí eile. Ba chóir do dhuine fásta é seo a dhéanamh, ní do leanbh.
• Stop a chur le bia a thabhairt mar bhronntanais:Iarr ar mhúinteoirí stop a chur le bia a thabhairt mar bhronntanais do pháistí sa rang. Chomh maith leis sin, má bhíonn aon imeachtaí a bhaineann le bia ar siúl, amhail cóisirí lá breithe, iarr orthu a chur in iúl duit cúpla lá roimh ré.
• Bí aireach ar earraí neamhbhia: Is féidir ailléirginí a bheith i rudaí cosúil le soláthairtí ealaíne, soláthairtí do thionscadail ranga, agus ainmhithe a thógtar sa seomra ranga agus a gcuid bia freisin. Iarr orthu breathnú orthu sin chomh maith.

Samhlaigh go bhfuil ailléirge ag do leanbh ar phiseanna talún. Anois, má dhéanann tú teagmháil le bréagán leis an lámh chéanna a d'úsáid tú chun píosa aráin le him piseanna talún air a thug leanbh eile leat a láimhseáil, is féidir an ailléirgin a aistriú chuig do leanbh. Tugtar tras-éilliú air seo. Ní mór duit a bheith an-chúramach faoi seo.

Nuair a athosclaítear an scoil, smaoinigh ar na rudaí seo freisin

Chomh maith le pinn luaidhe agus málaí leabhar, ní mór duit soláthairtí leighis do linbh a ullmhú freisin.

• Déan cinnte faoi dhó go bhfuil cógais do linbh i gceart . Más féidir, tabhair don scoil aon chógais nach rachaidh in éag go dtí deireadh na bliana scoile. Mura bhfuil, cuir ar do fhéilire iad anois agus faigh cinn nua sula rachaidh siad in éag.
• Mura mbíonn Insteallóir Féin-Epinephrine ag do leanbh i gcónaí, déan cinnte go bhfuil sé in oifig na haltra, sa seomra ranga, agus in áiteanna eile ina bhféadfadh do leanbh a bheith (e.g., cúram iarscoile). Lipéadaigh go soiléir an coimeádán Epinephrine le hainm do linbh, grianghraf, agus d’uimhir theagmhála éigeandála. Chomh maith leis sin, tabhair wipes láimhe múinteoir do linbh agus roinnt sneaiceanna sábháilte do do leanbh le hithe.

Ar cheart dúinn litir a scríobh chuig na tuismitheoirí eile freisin?

Smaoinigh ar litir a scríobh chuig tuismitheoirí leanaí eile i rang do linbh. Mínigh cad is ailléirge ag do leanbh ann, cad is brí leis, agus cé chomh dian is féidir imoibriú a bheith. Mínigh coincheap an tras-éillithe go simplí, agus bí soiléir faoi conas is féidir leo cabhrú le do leanbh a choinneáil sábháilte. Bí réasúnta (ná hiarr rudaí gan ghá) agus macánta (ná déan rudaí níos measa ná mar atá siad). Más féidir, tairg cabhrú leis an mbia a sheirbheáiltear ag an gcóisir lá breithe a dhéanamh níos sábháilte do do leanbh.

Is dea-smaoineamh freisin bileog eolais a sheoladh ina mínítear conas is féidir le daoine eile cabhrú le daoine a bhfuil ailléirgí bia orthu. Mar shampla, is féidir leat bileoga eolais mar seo a fháil ó eagraíochtaí cosúil leis an Food Allergy Research and Education network (FARE).

Fan dírithe mar seo i rith théarma na scoile.

Caithfidh tú do fhócas a choinneáil fiú tar éis thús na scoile.

• Nuair a thosaíonn an scoil, labhair le tuismitheoirí eile ag an am a mbuaileann tú leo den chéad uair, mar shampla "Oíche Ar Ais ar Scoil." Nuair a bhuaileann tú le chéile go pearsanta, is fusa tacaíocht a fháil ó dhaoine eile chun do leanbh a choinneáil slán.
• Labhair le do mhúinteoir go rialta., féach conas atá cúrsaí ag dul. Má thagann aon cheist chun cinn, nó más mian leat labhairt faoi bhealaí chun rudaí a dhéanamh sábháilte agus cuimsitheach do do leanbh, iarr ar an múinteoir, ar an bpríomhoide, nó ar an altra labhairt leat.
• Má tá tú ag ullmhú bia sa rang, cuir oidis agus comhábhair ar fáil le haghaidh bia sábháilte . Smaoinigh ar mhiasa, uirlisí agus uirlisí ar leithligh a sholáthar do rang do linbh chun tras-éilliú ó bhia ranganna eile a bhfuil ailléirge ag do leanbh air a sheachaint.
• Abair leis an múinteoir gur féidir leat glaoch a chur orthu ag am ar bith más gá duit na comhábhair a sheiceáil. Seiceáil comhábhair aon sneaiceanna a sholáthraíonn an scoil i gcónaí, agus coinnigh sneaiceanna sábháilte sa seomra ranga. Chun sábháilteacht do linbh a chinntiú, is fearr sneaiceanna agus lónta do linbh a sheoladh ón mbaile aon uair is féidir.

Is é an rud is tábhachtaí ná an leanbh a oiliúint i rith na bliana!

Is cuma cé chomh comhoibríoch is atá scoil agus múinteoirí do linbh, is é an t-ullmhúchán is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh ná do mhac nó d'iníon a oiliúint faoi seo . Le himeacht ama, de réir mar a fhoghlaimíonn do leanbh faoi seo, beidh sé nó sí in ann níos mó freagrachta a ghlacadh as a shábháilteacht féin.

• Labhair le do leanbh agus cuir i gcuimhne dóibh cad a bhfuil ailléirge acu air, cad iad na bianna atá maith le hithe, agus cad iad na bianna nach bhfuil maith le hithe .
• Cuir i gcuimhne do do pháiste gan bia a thógáil ó aon duine eile sa rang agus gan é a ithe riamh mura bhfuil tú cinnte go bhfuil sé sábháilte . Ciallaíonn sé seo, an chuid is mó den am, nach n-íosfaidh siad ach bia atá ullmhaithe agat sa bhaile nó atá ceadaithe agat.
• Múin do do leanbh a lámha a ní roimh agus tar éis ithe, agus tar éis dóibh a bheith ag imirt amuigh faoin aer.
• Múin do do leanbh a bheith ag faire amach do chomharthaí imoibriú ailléirgeach, amhail gríos craicinn, at aghaidhe, deacracht análaithe, srónáil agus urlacan , agus a insint do dhuine éigin láithreach má bhraitheann siad tinn .

Ar deireadh, na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh

Mar sin, is léir gur tasc beag é seo. Ach, is ar mhaithe le sábháilteacht do linbh atá sé seo ar fad.

Ná bíodh scaoll ort, bí foighneach, agus oibrigh le plean. Coinnigh dea-chaidreamh leis an scoil. Cuir do leanbh i dtaithí air seo. Ansin beidh do leanbh in ann dul ar scoil go sona sásta agus go sábháilte cosúil le páistí eile.

Cuimhnigh, níl tú i d'aonar. Tá dochtúirí, múinteoirí agus foireann scoile ann chun cabhrú leat. Bí leo ar an turas seo. Buafaidh tú!

Ailléirgí bia , sábháilteacht scoile, epinephrine, plean ailléirge, sláinte leanaí, tras-éilliú, altra scoile