Má tá Galar Duáin Ainsealach (CKD) ort, nó má tá tú ag fáil cóireála scagdhealaithe, b’fhéidir gur fhorordaigh do dhochtúir leigheas ar a dtugtar ‘Ceanglóirí Fosfáite’ duit. B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, “Cad é an leigheas seo? Cén fáth a gcaithfidh mé é seo a ghlacadh?” Ná bíodh eagla ort. Inniu, labhróimid faoi seo ar bhealach an-simplí, intuigthe agus cairdiúil.
Feicfimid ar dtús, cad é an 'fosfáit' seo?
Go simplí, is mianra riachtanach dár gcorp é fosfáit . Díreach mar a theastaíonn stroighin agus brící uainn chun teach a thógáil, teastaíonn fosfáit uainn freisin chun cnámha agus fiacla sláintiúla a thógáil, chun fuinneamh a tháirgeadh dár gcealla, agus chun na móilíní DNA ina bhfuil ár bhfaisnéis ghéiniteach a dhéanamh. Faighimid iad seo ó na rudaí a itheann agus a ólann muid.
I nduine sláintiúil, feidhmíonn na duáin cosúil le scagaire. Glacann siad isteach an méid fosfáite atá ag teastáil ón gcorp agus eisfhearann siad an iomarca san fhual. Mar sin féin, i nduine a bhfuil galar ainsealach duáin air, bíonn an fheidhm seo de na duáin lagaithe. Ansin , tosaíonn an iomarca fosfáite ag carnadh san fhuil seachas a bheith eisfhearadh ón gcorp. Tugtar hipearphosphatéime ar an riocht seo.
Mar sin, cad iad na ceanglóirí fosfáite seo?
Ceart go leor, anois tagann an chuid thábhachtach. Is cineál speisialta cógais iad ceanglóirí fosfáite a chuireann cosc ar an mbreis fosfáit sa bhia a itheann muid a bheith ionsúite isteach inár sruth fola ónár n-inní.
Smaoinigh air ar an mbealach seo. Nuair a ghlacann tú an leigheas seo agus tú ag ithe, téann sé isteach i do bholg agus cloíonn sé leis na cáithníní fosfáite i do bhia. Tá sé cosúil le maighnéad ag piocadh suas púdar iarainn. Toisc nach féidir leis an gcorp é a ionsú, téann sé amach as do chorp go díreach i do stól. Cuidíonn sé seo le rialú a dhéanamh ar an méid fosfáite a charnaíonn i do chuid fola.
Nuair a ardaíonn leibhéil fosfáite san fhuil, comhcheanglaíonn siad le cailciam sa chorp agus lagaíonn siad ár gcnámha. Is contúirtí fós é go bhféadann siad taisceadh ar bhallaí soithigh fola agus iad a bhac. Méadaíonn sé seo an baol go dtarlóidh galair thromchúiseacha cosúil le galar croí agus stróc.
Cad iad na bianna ina bhfuil go leor fosfáite? Bímis ar an eolas faoi seo freisin!
Díreach cosúil le cógas a ghlacadh, tá sé tábhachtach freisin a bheith ar an eolas faoi bhianna atá ard i fosfáit agus iad a rialú. Liostaítear sa tábla thíos roinnt bianna atá ard i fosfáit. Ní gá duit iad seo a sheachaint go hiomlán, ach tá sé tábhachtach an méid a itheann tú a rialú, le comhairle do dhochtúra nó do chothaitheora.
| Catagóir bia | Samplaí |
|---|---|
| Bainne agus táirgí bainne | Bainne, iógart, cáis (go háirithe cáis phróiseáilte) |
| Bianna próiseáilte agus bianna meara | Ispíní, liathróidí feola, liamhás, bagún, núdail meandaracha |
| Cnónna agus pischineálaigh | Cnónna caisiú, cnónna talún, lintilí, piseanna cíce, pónairí glasa |
| Deochanna carbónáitithe cosúil le sóid | Deochanna boga dorcha cosúil le cola |
| Gránaigh phlúracha | Ruán, coirce, rís le bran |
Conas an leigheas seo a úsáid?
Seo an rud is tábhachtaí ba chóir duit a bheith buartha faoi. Tá sé ríthábhachtach go leanann tú treoracha do dhochtúra go beacht.
Ba chóir na cógais seo a ghlacadh le béilí. Tá sé seo amhlaidh toisc go gcaithfidh an fosfáit atá i mbianna a bheith ionsúite sa bholg sula sroicheann sé na stéig. Ag brath ar an gcineál cógais atá á ghlacadh agat, d'fhéadfadh do dhochtúir comhairle a thabhairt duit:
- Cognaigh agus slog an bia 10-15 nóiméad roimh ithe.
- Cognaigh agus slog a luaithe a thosaíonn tú ag ithe.
- Slog an táibléad ina iomláine leis an gcéad dá nó trí bhéal lán bia.
- Más púdar é, tuaslaig in uisce é agus ól é leis an chéad dá nó trí bhéal lán bia.
- Cognaigh agus slog a luaithe a chríochnaíonn tú ag ithe.
Ba chóir duit a insint do do dhochtúir faoi aon chógais eile atá á nglacadh agat (vitimíní, cógais le haghaidh tinnis eile), mar d’fhéadfadh roinnt cógas idirghníomhú leis na ceanglóirí fosfáite seo.
An bhfuil fo-iarsmaí ag ceanglóirí fosfáite?
Cosúil le haon leigheas, is féidir fo-iarsmaí beaga a bheith ag an gceann seo. An chuid is mó den am, ní bhíonn siad seo tromchúiseach. Tar éis tamaill, rachaidh do chorp i dtaithí air.
- Pian boilg
- Masmas agus urlacan
- An boilg a líonadh, ag líonadh le gás
- Constipation
- Buinneach
- Athrú i ndath an stóil (is gnách é seo, ná bíodh imní ort)
- Is féidir le roinnt ceanglóirí ina bhfuil cailciam leibhéil chailciam fola a mhéadú.
Má tá na fo-iarsmaí seo an-chráite duit nó má tá sé deacair iad a fhulaingt, bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi.
Cad a tharlaíonn má stopann tú ag glacadh cógais gan chomhairle leighis?
Ná déan é seo choíche. Má stopann tú ag glacadh an chógais seo go tobann gan chomhairle do dhochtúra, ardóidh leibhéil fosfáite do chuid fola arís go tapa. D’fhéadfadh comharthaí mar seo a leanas a bheith ort:
- Tochas ar fud an choirp
- Numbness na liopaí agus na méarchlár
- Pian cnámh, go háirithe sna cromáin agus sna guaillí
- Corp gan bheatha
- Deargadh na súl
- Riosca méadaithe galar croí agus bristeacha cnámh
Cathain ba chóir dom an dochtúir a fheiceáil arís?
Má tá na fo-iarsmaí tromchúiseach nó mura bhfeabhsaíonn siad le himeacht ama, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir. Ina theannta sin, uaireanta is féidir le leibhéil arda fosfáite san fhuil leibhéil ísle cailciam a chur faoi deara sa chorp. Tugtar hipocailcéime air seo. Inis do do dhochtúir láithreach má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort:
- Crampaí matáin
- Fadhbanna cuimhne
- Mothú greannaithe (Irritability)
- Numbness na liopaí, na teanga, na méarchlár, agus/nó boinn na gcos
- Neamhghnáchaíochtaí buille croí (Arrhythmia)
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is cógas riachtanach iad ceanglóirí fosfáite a rialaíonn leibhéil fosfáite i bhfuil othair duáin.
- Glac an leigheas seo i gcónaí le bia, mar a threoraíonn do dhochtúir .
- Ná stop ag glacadh an chógais gan chomhairle leighis ar chúis ar bith.
- Má tá na fo-iarsmaí tromchúiseacha nó má tá comharthaí easnaimh cailciam ort (preabadh, numbness), inis do do dhochtúir láithreach.
- Chomh maith le cógais, tá sé an-tábhachtach freisin do aiste bia ard i fosfáit a rialú. Labhair le do dhochtúir faoi seo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment