Cad is caithreachas ann? Labhraimis faoin tréimhse thábhachtach seo do do leanbh!

De réir mar a fhásann do leanbh aníos, téann siad trí go leor athruithe, go fisiciúil agus go meabhrach araon, nach ea? Seo nuair a thugtar caithreachas air. Is tréimhse an-nádúrtha agus thábhachtach í seo i saol gach linbh. Mar sin, labhraímis faoi beagán níos mine. Le linn an ama seo, d'fhéadfadh go leor fadhbanna a bheith romhat féin agus do leanbh. Ná bíodh imní ort, mínímis é ar fad i dtéarmaí simplí.

Cad is brí le caithreachas i ndáiríre?

Go simplí, tagraíonn caithreachas do na hathruithe fisiciúla agus hormónacha a théann corp do linbh tríd agus iad ag aistriú ón óige go dtí an aibíocht ghnéasach. Tá sé cosúil le comhartha an nádúir chugat, "Anois tá tú réidh le bheith i do dhuine fásta." Le linn an ama seo, ní hamháin go bhfuil corp do linbh ag dul trí athruithe móra, ach tá siad ag dul trí athruithe móra ina n-intinn agus ina mothúcháin freisin. Féadfaidh an t-am a thosaíonn agus a chríochnaíonn na hathruithe seo do gach leanbh a bheith beagán difriúil ag brath ar a n-inscne, a gcine agus a bhfachtóirí comhshaoil.

San alt seo, tagraímid do 'bhuachaill' mar leanbh a bhfuil a magairlí forbartha agus atá ag táirgeadh hormóin ar a dtugtar 'Teistéistéarón'. Is leanbh é 'cailín' a bhfuil a hubhagáin forbartha agus atá ag táirgeadh hormóin ar a dtugtar 'Eistrigin'. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhféadfadh níos mó athruithe fisiciúla a bheith ag roinnt leanaí má ghlacann siad bacadóirí caithreachais nó teiripe hormóin a chruthaíonn tréithe baineann/fireann.

Cad é cuspóir na haosachta?

Is é an caithreachas an próiseas nádúrtha trína n-athraíonn corp do linbh ina dhuine fásta. Le linn an ama seo, aibíonn príomhorgáin agus córais choirp do linbh, agus ullmhaíonn a gcorp don atáirgeadh gnéasach . Beidh fás suntasach ag do leanbh ní hamháin go fisiciúil, ach go meabhrach agus go mothúchánach freisin.

Ach rud amháin le cuimhneamh ná, cé go n-éiríonn leanbh ina dhuine fásta fisiciúil le linn caithreachais, ní stopann forbairt a inchinne go dtí go mbíonn siad i lár nó i ndeireadh a bhfichidí . Sin é an fáth go bhfuil ár dtreoir, ár ngrá agus ár dtuiscint chomh tábhachtach dóibh le linn an ama seo.

Conas a thosaíonn caithreachas?

Scéal beag eolaíoch atá anseo, ach míneoidh mé go simplí é ionas go dtuigfidh tú. Tá cuid speisialta d'inchinn do linbh ar a dtugtar an "Hipitealamas". Tosaíonn an caithreachas nuair a thosaíonn an "Hipitealamas" seo ag táirgeadh hormóin ar a dtugtar "Hormón scaoilte Gonadotropin" nó "GnRH".

Ansin, seolann an `(Hipothalamus)` an hormón `(GnRH)` chuig cuid thábhachtach eile den inchinn, an `(faireog phiotarach).` Ansin, scaoileann an `(faireog phiotarach)` dhá hormón eile, an `(hormón luteinizing)` (`LH`) agus an `(hormón spreagúil follicle)` (`FSH`).

Téann na hormóin seo chuig na gonads agus spreagann siad iad – na hubhagáin i gcailíní agus na magairlí i mbuachaillí. Sin an uair a thosaíonn na faireoga sin ag scaoileadh hormóin ghnéis – estrogen go príomha i gcailíní agus testosterone i mbuachaillí. Is iad na hormóin sin is cúis leis na hathruithe fisiciúla agus meabhracha a fheicimid le linn caithreachais. Nach meicníocht iontach í sin?

Cathain a thosaíonn cailíní ag caithreachas?

Tosaíonn formhór na gcailíní (iad siúd a bhfuil ubhagáin acu) ag caithreachas idir 8 agus 13 bliana d'aois. De ghnáth, bíonn sé seo thart ar dhá bhliain níos luaithe ná buachaillí. Léirigh roinnt staidéar gur féidir le cailíní gorma agus Hispanic tosú ag caithreachas beagán níos luaithe ná cailíní bána (thart ar 7 1/2 bliana d'aois). Mar sin, ná bíodh imní ort má bhíonn difríocht bheag idir cairde d'iníne.

Cathain a thosaíonn buachaillí ag caithreachas?

De ghnáth, tosaíonn buachaillí (iad siúd a bhfuil magairlí acu) ag caithreachas idir 9 agus 14 bliana d'aois. Sin thart ar dhá bhliain níos déanaí ná cailíní. Mar sin féin, is féidir go mbeadh roinnt difríochtaí ciníocha anseo freisin. Tá seans níos mó ann freisin go dtosóidh buachaillí gorma agus Hispanic ag caithreachas beagán níos luaithe ná buachaillí bána.

Cad iad na "Céimeanna Tanner" nó céimeanna na haibíochta gnéis seo?

Is modh é Céimniú Tanner, nó Rátáil Aibíochta Gnéis (SMR), a úsáideann dochtúirí chun forbairt tréithe gnéis tánaisteacha i leanaí le linn caithreachais a thaifeadadh agus a mhonatóiriú. Go simplí, is treoir í maidir leis na céimeanna caithreachais a bhfuil seans ann go rachaidh do leanbh tríd agus cathain a tharlóidh siad.

Ach tá sé seo an-tábhachtach : Tá réimse leathan ann maidir le cad a mheastar a bheith 'gnáth' maidir le ham agus céimeanna caithreachais. Forbraíonn gach leanbh ar a luas féin. Níl sa "Tanner Staging" seo ach treoirlíne ghinearálta, ní riail dhian í le leanúint. Mar sin ná déan comparáid idir forbairt do linbh agus forbairt leanaí eile, ceart go leor?

Conas a tharlaíonn Céimeanna Tanner i measc cailíní?

Tá Céimeanna Tanning ar leith ann le haghaidh athruithe cíche agus fás gruaige poiblí i gcailíní. Tarlaíonn athruithe fisiciúla eile freisin. Is treoir mhaith iad na Céimeanna Tanning seo maidir leis na hathruithe is féidir leat a bheith ag súil leo i gcorp d'iníne. Tá cúig chéim caithreachais i gcailíní.

• Céim 1: Is í seo an chéim réamh-aibíochta. Le linn an ama seo, níl aon difríocht shoiléir idir cailíní. Mar sin féin, tá a gcuid faireoga adrenal ag aibiú agus a gcuid ubhagán ag forbairt.
• Céim 2: Seo an tráth a thosaíonn athruithe fisiciúla. De ghnáth, idir 8 agus 13 bliana d'aois, tosaíonn cailíní ag taithí na nithe seo a leanas:
• Tosaíonn na cíocha ag bachlóga, agus éiríonn na ceantair dhorcha timpeall na siní (areolas) níos mó.
• Tosaíonn gruaig phoiblí ag fás go han-bhreá ar an dá thaobh de na labia.
• Méadaíonn airde 2 3/4 orlach (thart ar 7 ceintiméadar) in aghaidh na bliana.
• Éiríonn an clitoris beagán níos mó.
• Tá an uterus ag fás.
• B’fhéidir go mbeadh boladh allais ort. Cuideoidh díbholaígh a úsáid.
• Céim 3: Luasghéaraíonn athruithe fisiciúla le linn na tréimhse seo. Idir 9 agus 14 bliana d’aois:
• Leanann cíocha ag forbairt agus ag fás.
• Tosaíonn gruaig ascailleach ag teacht chun cinn, agus leanann gruaig phoiblí ag fás. Tá gruaig phoiblí beagán níos garbh, níos casta anois, agus cruth triantáin bun os cionn uirthi.
• Méadaíonn airde go tapa, níos mó ná 3 orlach (thart ar 8 ceintiméadar) in aghaidh na bliana.
• Is féidir le haicne tarlú mar gheall ar an gcraiceann a bheith olach.
• Céim 4: Seo an tréimhse ina mbíonn an caithreachas ag a bhuaicphointe. Idir 10 agus 15 bliana d'aois:
• Leanann na cíocha ag forbairt. Scarann ​​an limistéar dorcha timpeall an nipple (areola) ón bhfíochán cíche agus feictear é mar chnapán ar leithligh.
• Tá cruth triantáin fós ar an ghruaig sa limistéar príobháideach, agus tá an oiread sin ribí gruaige ann anois nach féidir liom fiú iad a chomhaireamh.
• Is féidir leis an airde leanúint de bheith ag méadú faoi 2 3/4 orlach (thart ar 7 ceintiméadar) in aghaidh na bliana.
• D’fhéadfadh aicne leanúint ar aghaidh.

Seo í an ceathrú céim nuair a thosaíonn formhór na gcailíní ar a dtimthriall míosta, nó ar a míostrú. De ghnáth, tosaíonn sé thart ar 12 bliana d'aois (go minic timpeall an aois chéanna lena máithreacha agus a ndeirfiúracha). D’fhéadfadh roinnt cailíní tosú níos luaithe nó níos déanaí. De ghnáth, tosaíonn an míostrú thart ar dhá bhliain tar éis do na cíocha tosú ag forbairt agus tar éis gruaig phoiblí a thosú. Mura bhfuil do thréimhse tosaithe agat faoi thrí bliana tar éis caithreachais, téigh i gcomhairle le dochtúir.

• Céim 5: Seo í an chéim dheireanach. De ghnáth críochnaíonn an fás ag an gcéim seo. Bíonn cailíní ag teacht chun bheith ina ndaoine fásta go fisiciúil. Féadfaidh gruaig phoiblí síneadh síos go dtí na pluide, agus d'fhéadfadh líne gruaige a bheith ag roinnt cailíní síos go dtí na masa fiú. Sroicheann formhór na gcailíní a mbuaicairde faoi aois 16, ach ní shroichfidh cuid acu a n-airde iomlán go dtí go mbeidh siad 20. B'fhéidir nach sroichfidh roinnt cailíní an cúigiú céim seo de ghruaig phoiblí choíche; d'fhéadfadh gurb é seo a staid 'gnáth'.

Conas a tharlaíonn Céimeanna Tanner i mbuachaillí?

Tá Céimeanna Tanner ar leith ann le haghaidh athruithe ar ghiniúna fireann agus fás gruaige poiblí. Tá athruithe fisiciúla eile ann freisin. Do thuismitheoirí, is treoir mhaith iad na Céimeanna Tanner seo maidir leis na hathruithe is féidir leat a bheith ag súil leo i gcorp do mhic. Tá cúig chéim caithreachais i measc buachaillí.

• Céim 1:Seo í an chéim réamh-aibíochta freisin. Le linn na tréimhse seo, níl cuma ar bith difriúil ar bhuachaillí, ach tá a gcuid faireoga adrenal ag aibiú.
• Céim 2: Seo an áit a dtosaíonn athruithe fisiciúla. De ghnáth, idir 9 agus 14 bliana d'aois, tosaíonn buachaillí ag taithí na nithe seo a leanas:
• Forbairt na ngnéasorgan (méadaíonn na magairlí agus an scrotum).
• Tosaíonn gruaig mhín ag teacht chun cinn timpeall an phinn agus faoi na hascaillí.
• Méadaíonn airde (de ghnáth idir 2 agus 2 1/2 orlach (thart ar 5-6 ceintiméadar) in aghaidh na bliana), rud a d'fhéadfadh pianta fáis a chur faoi deara.
• Le hathruithe i gcomhdhéanamh an choirp, laghdaíonn méid na fíochán saille sa chorp.
• B’fhéidir go mbeidh boladh allais ort, agus b’fhéidir go mbeidh díbholaí de dhíth ort.
• Céim 3: Luasghéaraíonn athruithe fisiciúla. Idir 10 agus 16 bliana d'aois, bíonn na nithe seo a leanas ag buachaillí:
• Leanann an bod agus na magairlí ag forbairt. D’fhéadfadh astaíocht oíche (aislingí fliucha) tarlú.
• Éiríonn an ghruaig phoiblí sa limistéar giniúna dorcha, garbh, agus fásann sí i gcruth triantáin.
• Leanann an airde ag méadú (ó 2 3/4 orlach (thart ar 7 ceintiméadar) in aghaidh na bliana go beagán os cionn 3 orlach (thart ar 8 ceintiméadar)).
• Méadaíonn allas, rud a d’fhéadfadh boladh coirp méadaithe a bheith mar thoradh air.
• Athraíonn an guth (agus an guth ag briseadh `(Briseadh)`).
• Méadaíonn mais muscle.

Le linn an tríú céim seo, d’fhéadfadh roinnt buachaillí (thart ar 50 faoin gcéad) roinnt forbartha cíche a fhorbairt, riocht ar a dtugtar “Gynecomastia”. Mar sin féin, imíonn sé seo de ghnáth faoi dheireadh na caithreachais. Is minic a tharlaíonn sé seo idir 11 agus 15 bliana d’aois . Má tá fadhbanna fisiciúla nó sóisialta mar thoradh air seo, ba chóir duit labhairt le dochtúir do linbh.

• Céim 4: An t-am a bhíonn an caithreachas ag a bhuaic. Idir 11 agus 16 bliana d'aois, buachaillí:
• Méadaíonn méid an bod, dorchaíonn craiceann an scrotum agus na magairlí. Tosaíonn roic dhearg ar a dtugtar rugaí ag foirmiú ar na magairlí.
• Fásann gruaig choirp go dtí leibhéal duine fásta. Bíonn gruaig garbh agus triantánach sa limistéar príobháideach.
• Méadaíonn airde go tapa, de ghnáth faoi 4 orlach (thart ar 10 ceintiméadar) in aghaidh na bliana.
• Tarlaíonn aicne.
• Leanann an guth ag briseadh.
• Céim 5: Seo í an chéim dheireanach. Críochnaíonn an caithreachas ag an gcéim seo. Críochnaíonn buachaillí a bhfás agus a bhforbairt fhisiciúil.
• B’fhéidir gur ag an gcéim seo a thosaíonn gruaig aghaidhe ag forbairt go leor daoine.
• Is féidir leis an ghruaig phoiblí síneadh go dtí na pluide, agus d’fhéadfadh líne gruaige a bheith ag roinnt buachaillí ag síneadh go dtí an groin fiú.
• Stopann formhór na mbuachaillí ag fás níos airde faoi 17 mbliana d’aois, ach is féidir le cuid acu leanúint ar aghaidh ag fás go dtí go luath ina bhfichidí.

Cén tionchar a bhíonn ag caithreachas ar mhothúcháin?

De réir mar a théann do leanbh isteach sa chaithreachas, b’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara athrú mór ina mothúcháin nó nach dtabharfaidh. Is féidir leis an méadú tobann ar hormóin ghnéis agus an brú ón tsochaí a bheith ina chúis le luascáin giúmar, fearg tobann, agus coimhlintí le baill teaghlaigh ag leanbh. Samhlaigh an méid atá ag tarlú taobh istigh agus taobh amuigh dá gcorp!

Le linn an ama seo, tá athruithe móra ag tarlú i bhféiniúlacht agus i saol sóisialta do linbh. Féadfaidh siad réimse mothúchán a bheith acu, lena n-áirítear féinmheas íseal, dúil, mearbhall agus eagla faoina ngnéasacht. Mar sin, tá do fhoighne agus do thuiscint an-tábhachtach le linn an ama seo.

Mar sin féin, má thagann fadhbanna tromchúiseacha mothúchánacha nó iompraíochta chun cinn – amhail imní, dúlagar, luascáin ghiúmar mhóra, nó ionsaitheacht – tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir do linbh. D’fhéadfadh síciteiripe, arb é teiripe cainte é, agus, más gá, cógas, leas a bhaint as do leanbh.

Cathain a chríochnaíonn an caithreachas?

I gcás cailíní, is gnách go gcríochnaíonn an caithreachas idir 15 agus 17 mbliana d’aois. I gcás buachaillí, is gnách go gcríochnaíonn sé idir 16 agus 17 mbliana d’aois. Arís, tá gach leanbh difriúil, mar sin is féidir leis na raonta aoise seo a bheith éagsúil.

Cá fhad a thógann sé chun teacht ar an bpáisteachas?

De ghnáth tógann an caithreachas thart ar dhá go cúig bliana le críochnú. Ach tá gach leanbh difriúil, mar sin tá sé deacair a rá go díreach cé chomh fada a thógfaidh an caithreachas. Tá sé deacair a fhios go díreach cé chomh fada a thógfaidh sé. Ach cuimhnigh, tá corp do linbh ag dul trí chéim nádúrtha ina shaol.

Cad iad na hormóin a bhíonn i gceist le caithreachas?

Tá roinnt hormóin thábhachtacha i gceist le caithreachas, agus tá trácht déanta againn orthu cheana, ceart?

• Hormón scaoilte gonadotropin (GnRH): Is é seo a chuireann tús le caithreachas i ngach leanbh.
• Hormón luteinizing (LH): Spreagann an hormón seo na cealla in ubhagáin na mban chun hormóin a bhaineann le estrogen a tháirgeadh, agus spreagann sé na cealla i magairlí na bhfear chun testosterone a tháirgeadh.
• Hormón spreagúil follicle (FSH): Spreagann an hormón seo táirgeadh estrogen sna hubhagáin, agus spreagann sé freisin na cealla i nduchtanna táirgthe sperm na magairlí chun cabhrú le sperm a tháirgeadh.
• Testosterone: Is é seo an príomhhormón gnéis i measc buachaillí. Le linn caithreachais, bíonn go leor athruithe mar thoradh ar mhéadú ar testosterone, lena n-áirítear méadú ar airde, fás gruaige ar an gcorp agus sna codanna príobháideacha, méadú an bod, na magairlí, agus an faireog próstatach, agus méadú ar libido.
• Eastróigin:Seo an príomhhormón gnéis i measc cailíní. Le linn na caithreachais, bíonn tréithe gnéis tánaisteacha mar thoradh ar an méadú ar estrogen, amhail forbairt chíche agus athruithe i gcruth an choirp (cuar). Bíonn tionchar aige freisin ar an míosta, mar aon le hormóin eile.
• Prógesterón: Is hormón gnéis baineann eile é seo. Cuireann sé le hathruithe cíche le linn caithreachais, agus tá sé tábhachtach freisin le haghaidh míosta agus toircheas sláintiúil.

Táirgeann faireoga adrenal do linbh níos mó de chineál eile hormóin ar a dtugtar androgens. Is iad na hormóin seo is cúis le tréithe gnéis tánaisteacha – go príomha fás gruaige poiblí agus faoi na hairm (adrenarche). Cé go dtarlaíonn an adrenarche seo le méadú ar hormóin ghnéis le linn caithreachais, is féidir leis na faireoga adrenal androgens a tháirgeadh freisin a théann i bhfeidhm ar ghruaig phoiblí. Beidh adrenarche ag cailín amháin as gach ceathrar sula bhforbraíonn siad cíocha (thelarche).

Cad iad na fadhbanna a d'fhéadfadh teacht chun cinn le linn na caithreachais?

Tá dhá phríomhfhadhb ann a d’fhéadfadh tarlú le linn caithreachais: caithreachas roimh am agus caithreachas mall . Is féidir leis na coinníollacha seo a bheith ina gcúis le:

• Easnaimh chothaitheacha, is é sin, neamhoird itheacháin.
• Nochtadh do hormóin ón timpeallacht.
• Siadaí a théann i bhfeidhm ar tháirgeadh hormóin.
• Coinníollacha géiniteacha.

Uaireanta ní bheifeá in ann cúis leis seo a aimsiú.

Cad is caithreachas roimh am ann?

Measann dochtúirí gurb é an caithreachas roimh am ná nuair a thosaíonn tréithe gnéis tánaisteacha roimh 8 mbliana d'aois do chailíní agus roimh 9 mbliana d'aois do bhuachaillí (Céim 2 Tanner), agus go dtarlaíonn na céimeanna eile den chaithreachas go gasta ina dhiaidh sin.

Cad is caithreachas moillithe ann?

Meastar ag dochtúirí gurb é atá i gceist le moill ar an gcaithreachas ná:

• Má tá cailín 13 bliana d'aois agus mura bhfuil tús curtha aici le cíocha a fhorbairt fós (Céim 2 de Tanner).
• Más buachaill 14 bliana d'aois é agus mura bhfuil a chuid baill ghiniúna tosaithe ag forbairt fós (Céim Tanner) 2.

Chomh maith leis sin, mura bhfuil cailín tosaithe ag míostrú laistigh de thrí bliana ó Chéim 2 Tanner, nó faoi aois 15 bliana, féadfaidh dochtúirí amenorrhea príomhúil a thabhairt air. I gcásanna den sórt sin, tá sé an-tábhachtach comhairle leighis a lorg.

Cathain ba chóir dom labhairt le dochtúir faoi chaithreachas mo linbh?

Má tá aon cheann de na rudaí seo ag do leanbh, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir:

• Aicne throm nach n-imeoidh.
• An pian dofhulaingthe a tharlaíonn nuair a théann tú suas an cnoc.
• Comharthaí dúlagair, imní, nó riocht sláinte meabhrach eile.
• Míosta neamhrialta fiú tar éis na chéad bhliana ó thús na míosta.
• Pian míosta agus pian droma níos mó ná mar is gnách.

Chomh maith leis sin, inis do dhochtúir faoi na rudaí seo:

• Má tá comharthaí caithreachais ag teacht chun cinn ar do mhac roimh 9 mbliana d’aois .
• Mura bhfuil aon chomharthaí caithreachais le feiceáil fós ag do mhac, tá sé 15 bliana d'aois .
• Má thaispeánann d’iníon comharthaí caithreachais roimh 8 mbliana d’aois .
• Mura bhfuil aon chomharthaí caithreachais le feiceáil fós ag d’iníon, tá sí 13 bliana d’aois .

Má fheiceann tú rudaí mar seo, is fearr gan scaoll a chur ort féin agus labhairt le dochtúir.

Conas is féidir liom cabhrú le mo leanbh le linn na tréimhse seo den chaithreachas?

Is tréimhse athruithe móra í an caithreachas duit féin agus do do leanbh araon. Seo mar is féidir leat cabhrú le do leanbh:

• Cuir ar an eolas iad faoi na hathruithe atá ag tarlú ina gcorp . Labhair go hoscailte agus gan náire.
• Múin dóibh faoi atáirgeadh gnéasach, tábhacht an toilithe, agus cleachtais ghnéis shábháilte .
• Tabhair dearbhú agus misneach dóibh nuair a bhíonn eagla, mearbhall nó mothúcháin chasta eile orthu faoin gcaithreachas.
• Bí i do shampla maith dóibh maidir le glacadh leis an gcorp agus stíl mhaireachtála shláintiúil.
• Tabhair meas ar a ngá atá acu le níos mó príobháideachta agus neamhspleáchais.
• Idirghabháil a dhéanamh i gcás ina bhfuil saincheisteanna sábháilteachta ann agus teorainneacha cuí a shocrú.

Is féidir leis an gcaithreachas a bheith ina thréimhse spreagúil, ach dúshlánach, i saol do linbh, agus i saol do theaghlaigh. Chomh maith leis na hathruithe fisiciúla, d'fhéadfadh go mbeadh do leanbh ag dul trí go leor athruithe mothúchánacha freisin. Cuimhnigh, tá dochtúir do linbh ann chun cabhrú leatsa agus leo le haon cheisteanna nó imní. Is féidir leo scrúdú a dhéanamh ar do leanbh agus a chinneadh an bhfuil sé nó sí ag forbairt mar a bhíothas ag súil leis.

Cad é an rud is tábhachtaí is mian linn a thabhairt abhaile ón scéal seo?

Ceart go leor, mar sin seo iad na príomhrudaí a chaithfidh tú a mheabhrú ón méid atá pléite againn. Is cuid nádúrtha de shaol gach linbh é an caithreachas. Le linn an ama seo, bíonn go leor athruithe móra ann, go fisiciúil agus go meabhrach araon.

• Tá gach leanbh difriúil: D’fhéadfadh an chaoi a shroicheann leanbh amháin an caithreachas, agus an t-am a thógann sé chun é sin a dhéanamh, a bheith difriúil ó leanbh eile. Is gnách sin. Ná déan comparáid idir tú féin agus daoine eile.
• Labhair go hoscailte: Tá sé tábhachtach labhairt go hoscailte le do leanbh faoi na hathruithe seo agus faoin gcaoi a bhfuil siad ag mothú. Éist lena gcuid ceisteanna.
• Comhairle an dochtúra: Má tá aon amhras nó ceisteanna ort, go háirithe má bhraitheann tú go bhfuil an caithreachas ag tosú ró-luath nó ró-mhall, ná bíodh leisce ort comhairle a lorg ó dhochtúir.
• Do ghrá agus do thuiscint: Ag an am seo, tá níos mó ná riamh de dhíth ar do leanbh do ghrá, do thacaíocht agus do thuiscint. Tabhair dóibh mothú slándála agus mothú muintearais.

Cé gur tréimhse dhúshlánach í seo, is féidir leat a bheith i do fhoinse neart do do leanbh ar an turas álainn seo chun bheith ina fear/bean mhór! Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi seo, níl le déanamh ach fiafraí díot.

` Caithreachas, hormóin, cailíní, buachaillí, céim Tanner, athruithe fisiciúla, athruithe meabhracha, óige, sláinte leanaí