Is féidir le timpistí tarlú dúinn ag amanna gan choinne, ceart? Uaireanta titeann muid dár rothair, sleamhnaíonn muid agus muid ag rith, nó bíonn timpiste bheag againn agus muid ag scútaráil nó ag scátáil ar rolla. Nuair a tharlaíonn sé seo, is gnách go bhfaighidh muid scríobtha agus gortuithe beaga. Ach uaireanta is féidir leis an 'scríobadh' seo a bheith ina eispéireas níos doimhne agus níos pianmhaire ná mar a cheapann muid. Sin mar a labhraímid faoi 'Bóthar-Ghréasc', gortú speisialta a tharlaíonn mar gheall ar an gcraiceann ag cuimilt go crua ar bhóthar, coincréit, nó asfalt. Le bheith beacht, tá sé seo cosúil le dó de bharr frithchuimilte.

Cad is Gríos Bóthair ann?

Go simplí, is éard is gríos bóthair ann ná an díobháil a tharlaíonn nuair a thiteann tú ar dhromchla garbh cosúil le bóthar, agus go gcuimlíonn an craiceann ina choinne go tapa. Samhlaigh, titeann tú de rothar, agus ní stopann tú láithreach, ach sleamhnaíonn tú feadh an bhóthair ar feadh tamaill. Ag an nóiméad sin, cuimlíonn do chraiceann i gcoinne an bhóthair, agus déanann an teas damáiste don chraiceann. Is féidir leis seo tarlú ar asfalt, stroighin, nó coincréit.

Is tromchúisí an créacht dá dhoimhne an chréacht, agus cosúil le dónna eile, bíonn roinnt leibhéil ann.

Cad iad na príomhchineálacha gríos bóthair?

Déanann dochtúirí na créachtaí seo a aicmiú de réir cé chomh domhain agus atá an craiceann damáiste.

• Créachta dromchlacha: Ní dhéanann siad seo difear ach don tsraith uachtarach dár gcraiceann, an eipideirm . Tá sé seo cosúil le scríobadh beag.
• Créachta tiús páirteach: Sa chás seo, déantar damáiste don tsraith uachtarach den chraiceann ( an eipideirm ) agus don tsraith faoi, an deirm, araon.
• Tiús páirteach dromchlach: Sa chás seo, ní dhéantar damáiste ach don chuid uachtarach den deirm.
• Tiús páirteach domhain: Sa chás seo, síneann an damáiste an bealach ar fad go dtí an ciseal íochtarach den deirm.
• Créachta lán-tiubhais: Tá sé seo beagán níos tromchúisí mar go ndéanann sé damáiste ní hamháin do na sraitheanna uachtaracha agus íochtaracha den chraiceann, ach don tsraith saille faoi freisin.

Cuimhnigh, i gcásanna an-tromchúiseacha, gur féidir leis an ngríos bóthair seo dul isteach sa chiseal saille agus damáiste a dhéanamh do na matáin agus na cnámha atá faoina bhun. Mar sin, ní rud é seo le glacadh go héadrom.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le gríos bóthair?

Má thagann gríos bóthair ort, d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí mar seo a leanas ort:

• Pian: Bíonn créachta dromchlacha agus créachta páirt-thiubhais an-phianmhar . Is ionadh é nach mbíonn créachta lán-thiubhais pianmhar. Mar sin féin, d’fhéadfadh na fíocháin máguaird a bheith pianmhar.
• Athruithe ar dhath craicinn:
• Nuair a fhaigheann duine le craiceann geal créacht dhromchlach, féadfaidh an craiceann dath dearg-bándearg a chasadh.
• D’fhéadfadh dath dearg teacht ar chraiceann duine a bhfuil craiceann dorcha air. Uaireanta, de réir mar a leigheasann an chréacht, d’fhéadfadh an craiceann sa limistéar sin casadh beagáinín bán.
• Nuair a tharlaíonn gortú páirteach-thiús, d’fhéadfadh craiceann daoine a bhfuil craiceann geal orthu a bheith dearg dorcha nó donnrua.
• I gcréachta lán-tiubha, féadfaidh an craiceann a bheith dorcha, dóite, liath, nó liathbán.
• Blúiríní: Is féidir le gríos bóthair de thiús páirteach dromchlach blúiríní a chur faoi deara, cosúil le dó gréine. Bíonn na blúiríní seo lán le sreabhán buí. Is gnách go bpléascann siad go spontáineach.
• Smionagar ag dul i bhfostú: Toisc go ndéanann gríos bóthair damáiste do dhromchla an chraicinn, is féidir le rudaí beaga cosúil le clocha beaga , salachar agus smionagar dul i bhfostú sa chraiceann dóite.

Conas a tharlaíonn gríos bóthair?

Go simplí, tarlaíonn sé seo nuair a thiteann tú ar dhromchla garbh cosúil le bóthar agus tú ag dul go gasta. Seo roinnt samplaí:

• Cibé acu atá sé ag rith beagán go gasta nó ag bogshodar.
• Agus feithicil dhá roth á marcaíocht agat amhail gluaisrothar, rothair, nó moped.
• Agus trealamh spóirt rothaí ar nós cláir scátála, scútair rollála agus scútair á úsáid agat.

Nuair a thiteann tú le linn gníomhaíochta mar seo, ní stopann tú láithreach. Tarraingítear feadh an bhóthair thú le do luas. Sin an uair a tharlaíonn frithchuimilt idir an craiceann agus an bóthar, rud a fhágann an díobháil seo.

Is é an chúis go bhfuil gríos bóthair níos déine ná mar a cheapfá ná go dtógann sé go leor fórsa chun sleamhnú trasna dromchla garbh cosúil le bóthar. Dá faide a shleamhnaíonn tú feadh an bhóthair, nó dá thapa a shleamhnaíonn tú, is ea is déine a éiríonn an díobháil.

Cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith ann a bhaineann le gríos bóthair?

Má tá an gortú gríos bóthair tromchúiseach, is féidir deacrachtaí éagsúla tarlú.

Deacrachtaí beaga

• Ionfhabhtuithe: Mar gheall ar an bhfórsa a theastaíonn chun gríos bóthair a chur faoi deara, is féidir le salachar, ithir agus frídíní dul isteach sa chraiceann go héasca. Dá bhrí sin, is féidir le créachta gríos bóthair a bheith ionfhabhtaithe go héasca.
• Tatú trámach: Féadfaidh rudaí coimhthíocha, amhail salachar agus clocha, atá tar éis dul isteach sa chréacht fanacht gafa faoin gcraiceann fiú tar éis don chréacht a bheith cneasaithe. Má tá siad seo le feiceáil faoin gcraiceann fiú tar éis don chréacht a bheith cneasaithe go maith, tugtar tatú trámach air . Tá cuma tatú air.
• Créachta: Is féidir le gríos bóthair, go háirithe créachta lán-tiubha, damáiste suntasach fíocháin a dhéanamh. Tógann sé níos faide créachta doimhne a leigheas, mar sin is dóichí go mbeidh créachta mar thoradh orthu.

Deacrachtaí Tromchúiseacha/Bagracha don Bheatha

Cosúil le dónna ó thine nó uisce te, is féidir le gortuithe tromchúiseacha de bharr gríos bóthair brú mór a chur ar chórais do choirp. Is féidir le gortuithe móra de thiús páirteach agus de thiús iomlán deacrachtaí bagracha don bheatha a bheith mar thoradh orthu, amhail:

• Turraing: Is féidir é seo a bheith mar thoradh ar sceitheadh ​​sreabhán ón chréacht, fuiliú ón ngortú, nó an dá rud.
• Hipiteirme: Nuair a dhéantar damáiste mór don chraiceann, cuirtear isteach ar chóras rialaithe teochta inmheánaigh an choirp, rud a chiallaíonn go dtiteann teocht chroí an choirp.
• Teip orgán: Is féidir leis na dramhaíola a fhágtar nuair a bhriseann fíocháin síos brú mór a chur ar na duáin, toisc gurb iad na duáin atá ag iarraidh na dramhaíola seo a scagadh agus a bhaint.

Conas a dhéanann dochtúirí diagnóis ar ghríos bóthair?

Is féidir le dochtúir gríos bóthair a dhiagnóisiú trí fhéachaint ar do ghortú agus fiafraí díot conas a tharla sé. Is minic a bhíonn daoine a bhfuil gríos bóthair orthu gan aithne tar éis na timpiste. I gcásanna den sórt sin, gheobhaidh dochtúirí faisnéis ó na chéad fhreagróirí nó ó dhuine gar duit a chonaic an timpiste.

Má tá gríos bóthair ort, d’fhéadfadh go mbeadh tástálacha éagsúla ort, lena n-áirítear tástálacha saotharlainne agus tástálacha íomháithe, chun a sheiceáil le haghaidh gortuithe nó deacrachtaí gaolmhara eile. Is féidir le tástálacha fola agus tástálacha fuail cabhrú le haon éifeachtaí tocsaineacha an dónna a bhrath sula mbíonn tionchar acu ar orgáin inmheánacha. Is féidir X-ghathanna nó scananna CT a dhéanamh freisin chun a sheiceáil le haghaidh cnámha briste nó gortuithe inmheánacha.

Conas gríos bóthair a chóireáil?

Cosúil le gach dónna eile, braitheann cóireáil gríos bóthair go mór ar roinnt fachtóirí:

• Cé chomh tromchúiseach is atá an gortú?
• Más tromchúiseach é, cé mhéad de dhromchla do choirp atá buailte?
• Cad iad na gortuithe eile atá ort faoi láthair?
• Cad é do stair sláinte roimhe seo?
• Cad é do rogha pearsanta?

Rudaí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile le haghaidh scríobtha beaga

Ní bhíonn mórán cóireála ag teastáil le haghaidh créachta dromchlacha gríos bóthair, nó fiú aon chóireáil ar chor ar bith. Is féidir leat aire a thabhairt dóibh seo sa bhaile.

• Díreach tar éis an ghortú , sruthlaigh an chréacht le huisce fuar ar feadh cúpla nóiméad .
• Déan cinnte nach bhfuil aon salachar, ithir ná clocha ar an gcraiceann gortaithe.
• Clúdaigh an chréacht le bindealán steiriúil nó éadach glan. Ach ná ceangail an bindealán go docht . Is féidir leis sin cur isteach ar leigheas na créachta.
• I gcás pian, is féidir leat faoisimh pian a cheannach ón gcógaslann, mar shampla `acetaminophen` (cosúil le Panadol).Is féidir leat ibuprofen (amhail Advil® nó Motrin®, nó ibuprofen i Srí Lanca) nó naproxen (amhail Aleve®) a úsáid chun cabhrú leis an bpian agus leis an at araon.

Gortuithe móra agus cóireálacha a bhfuil comhairle leighis ag teastáil uathu

Is féidir créachta bóthair de thiús páirteach, má tá siad beag go leor le clúdach le do lámh , a chóireáil sa bhaile. Mar sin féin, má tá siad níos mó ná do lámh, ba cheart duit aire leighis a lorg cinnte. Bíonn aire leighis speisialaithe ag teastáil i gcónaí le haghaidh créachta de thiús iomlán. D’fhéadfadh na nithe seo a leanas a bheith san áireamh sa chóireáil:

• Bainistiú pian: B’fhéidir go mbeadh cógais pian ar oideas ag teastáil uait chun do phian a rialú.
• Glanadh agus díbhrídiú: Má théann salachar nó smionagar isteach sa chréacht, is féidir go n-ionfhabhtófar í. Chun deacrachtaí a chosc, b’fhéidir go mbeadh gá do chréacht a ghlanadh go críochnúil agus díbhrídiú a dhéanamh , rud a bhaineann le craiceann marbh agus salachar a bhaint.
• Bindeadh: Déanann créachta páirt-thiubhais agus lán-thiubhais damáiste do do chraiceann, a chailleann a chumas rudaí cosúil le frídíní a choinneáil amach as do chorp. Is cosúil le bindeadh ionadach chun do chorp a chosaint nuair nach féidir le do chraiceann an jab sin a dhéanamh.
• Máinliacht: Tógann sé tamall fada ar chréachtaí doimhne leigheas gan obráid. B’fhéidir go mbeadh obráid uait, amhail grafadh craicinn, chun cabhrú leis an chréacht leigheas.

Is é do dhochtúir an fhoinse eolais is fearr faoi do riocht sonrach. Is féidir leis nó léi eolas agus treoir a chur ar fáil a bhaineann go sonrach le do chás.

Cad is féidir leat a bheith ag súil leis nuair a fhaigheann tú gríos bóthair? Cá fhad a thógann sé air leigheas?

Dá éadoimhne an gríos bóthair, is ea is giorra ba chóir go mbeadh an t-am téarnaimh agat. Ba chóir go leigheasfadh créachta dromchlacha i gceann dhá nó trí lá. Féadann sé seachtainí nó níos faide a thógáil le créachta níos doimhne a leigheas. Is féidir le tosca eile tionchar a imirt ar a bhféadfá a bheith ag súil leis agus ar an méid ama a thógfaidh sé le leigheas. Is é do dhochtúir an fhoinse faisnéise is fearr faoi na rudaí atá le súil leis agus cad atá le déanamh má fhaigheann tú gríos bóthair. Is féidir leis nó léi comhairle a thabhairt duit freisin maidir le cad atá le déanamh chun do théarnamh a dhéanamh chomh héasca agus chomh tapa agus is féidir.

Conas tú féin a chosaint ar ghaoth bóthair?

Tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun gríos bóthair a chosc nó ar a laghad an baol a bhaineann leis a laghdú:

• Caith éadaí atá oiriúnach don ghníomhaíocht atá ar siúl agat:Tá cineálacha áirithe éadaí deartha chun gluaisrothaithe a chosaint ó ghal bóthair agus ó ghortuithe eile. Mar shampla, seaicéid agus brístí tiubha.
• Ná déan dearmad ar threalamh sábháilteachta eile: Is féidir le caitheamh padaí uillinn, padaí glúine, agus clogad agus tú ag déanamh rudaí cosúil le rolláil agus scátáil cabhrú leat a chosaint ar thubaiste bóthair. Is dea-smaoineamh é freisin aire a thabhairt dóibh seo nuair a bhíonn páistí óga ag imirt.
• Fan sábháilte ar an mbóthar: Is féidir leat gortuithe tromchúiseacha a sheachaint má thiomáineann tú ar luas sábháilte, má thugann tú aird iomlán ar an mbóthar, agus má bhíonn tú ar an eolas faoi do thimpeallacht.

Cad ba cheart duit a dhéanamh má fhaigheann tú gríos bóthair? An gá duit dul i gcomhairle le dochtúir?

Má tá gríos bóthair ort, tá sé tábhachtach é a bhainistiú i gceart. Is féidir créachta dromchlacha, is é sin scríobtha díreach os cionn an chraicinn, a chóireáil sa bhaile.

Ach má tá do ghortú níos tromchúisí ná sin, agus má cheapann tú go bhféadfadh sé a bheith, ná bíodh drogall ort comhairle leighis a lorg.

Cathain is ceart dul i gcomhairle le dochtúir:

• Má tá cuma pháirt-tiubh nó níos doimhne ar do chréacht, agus má tá sí ró-mhór le clúdach le do lámh.
• Mura leor faoisimh pian ón gcógaslann chun an pian a rialú.
• Má tá go leor salachair nó ábhair choimhthíocha taobh istigh den chréacht agus má tá sé deacair é a bhaint.
• Má tá tú ag cóireáil an chréachta sa bhaile ar feadh dhá nó trí lá, ach nach cosúil go bhfuil sí ag cneasú.

Cásanna a éilíonn cóireáil éigeandála:

Má tá dónna frithchuimilte de bharr gríos bóthair ort, tiús páirteach nó níos doimhne, agus má tá na nithe seo a leanas i láthair , teastaíonn aire leighis éigeandála uait:

• Má tá an chréacht ar do cheann, d’aghaidh, do chluasa, do chuid arm, do chosa, nó i limistéar íogair cosúil le do groin nó do masa.
• Má tá an chréacht rómhór le clúdach le do lámh.
• Má fheiceann tú comharthaí ionfhabhtaithe; is é sin, má tá athrú datha ann, drochbholadh, má tá sreabhán nó pus ag draenáil, nó má tá fiabhras ort.
• Má tá pian mór ort, go háirithe má tá an chuma ar an scéal go bhfuil an pian níos déine ná mar a bhíothas ag súil leis i bhfianaise na díobhála.

Ceisteanna tábhachtacha le cur ar an dochtúir

Seo roinnt ceisteanna ar féidir leat a chur ar do dhochtúir:

• Cad is féidir liom a dhéanamh chun cabhrú le mo ghríos bóthair leigheas?
• An féidir liom é seo a chóireáil sa bhaile? Ar cheart dom?
• An bhfuil gá le cóireáil ar mo ghríos bóthair? Más ea, cad a mholann an dochtúir?
• Cá fhad a thógfaidh sé ar mo ghríos bóthair leigheas?
• Cad iad na hairíonna ar cheart dom a bheith ag faire amach dóibh a léiríonn go bhfuil aire leighis éigeandála ag teastáil uaim?

Ar deireadh, cúpla pointe tábhachtach (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Is breá linn go léir an mothúchán a bhaineann le rothaíocht ar an mbóthar, ach má fhaigheann tú gríos ar do chraiceann, is féidir an mothúchán sin a mhilleadh. Is minic a bhíonn gríos bóthair pianmhar, agus is féidir leis cur isteach ar an obair atá le déanamh agat agus ar na rudaí is mian leat a dhéanamh freisin.

Is é an dea-scéal ná gur féidir gríos bóthair a chóireáil go héasca. Más créacht éadomhain agus beag í, is féidir leat aire a thabhairt di sa bhaile. Chomh maith leis sin, is minic a bhíonn cosc ​​uirthi.

Má tá gríos bóthair ort agus más mian leat a fháil amach an féidir é a chóireáil go tapa agus go héasca, labhair le dochtúir. Is féidir le cóireáil thráthúil difríocht mhór a dhéanamh i ngortuithe gríos bóthair. Sin an rud atá uait chun filleadh ar an mbóthar go tapa. Mar sin, fiú más scríob beag atá ann, ná bíodh leisce ort comhairle leighis a lorg má tá aon amhras ort faoi. Is é do shábháilteacht an rud is tábhachtaí!

` Gríos Bóthair, Gríos Bóthair, greannú craicinn, gortuithe, dónna, garchabhair, garchabhair, timpistí, gortú craicinn, cosc, scríobtha, timpistí rothair, timpistí gluaisrothair