Is rud é a tharlaíonn dúinn an t-am ar fad nuair a bhuaileann muid do cheann agus muid ag imirt, ag rothaíocht, nó ag déanamh tascanna tí. Uaireanta ní bhíonn ann ach cnapán beag agus déanann muid dearmad air. Ach uaireanta tar éis dúinn do cheann a bhualadh, an mbraitheann tú beagáinín aisteach, meadhrán , nó mar a bheadh tú chun urlacan a dhéanamh? Sin nuair a bhíonn muid ag caint faoi rud a gcaithfimid a bheith beagáinín cúramach faoi. Sin riocht ar a dtugtar 'creathadh inchinne'.
Cad go díreach is creathanna inchinne ann?
Go simplí, is cineál díobhála inchinne trámach é seo freisin. Ach ní hé an cineál is déine é. Is fíochán an-bhog é ár n-inchinn, cosúil le glóthach. Tá sé taobh istigh den chloigeann, timpeallaithe ag leacht cosúil le huisce (sreabhán inchinne), agus tá sé cosúil le go bhfuil sé ag snámh.
Samhlaigh cad a tharlaíonn nuair a bhuaileann do cheann rud crua, nó nuair a chuireann carr coscán tobann? Croitheann an turraing sin an inchinn taobh istigh den chloigeann anonn is anall freisin. Cosúil le crónán glóthach a chroitheadh. Ag an am sin, d’fhéadfadh go mbeadh brú beag ar an inchinn, damáiste do shoithigh fola, nó éifeacht éigin ar na néaróga. Cuireann sé seo isteach go sealadach ar ghnáthfheidhmiú na hinchinne. Is é seo a thugaimid creathanna inchinne air.
Cad iad na príomhchúiseanna le creathanna inchinne?
Is féidir le creathanna inchinne tarlú d’aon duine d’aois ar bith. Is iad seo a leanas na príomhchúiseanna :
- Timpistí spóirt: Tá an riosca seo ard go háirithe i spóirt teagmhála cosúil le rugbaí, peil agus dornálaíocht.
- Titim: Tá leanaí óga agus daoine scothaosta i mbaol níos airde mar go dtiteann siad go minic.
- Timpistí feithiclí: Gortuithe cinn i dtimpistí gluaisteán, gluaisrothair agus rothair .
- Troid: Mar gheall ar bhuille don cheann.
- Timpistí sa bhaile: rudaí cosúil le sleamhnú agus titim, rud éigin ag titim ar do cheann ón spéir.
Is é an rud is tábhachtaí ná nach gá go mbeadh buille ceann i gceist le creathanna inchinne. Is féidir le fiú gortú fuiplash an inchinn a chroitheadh taobh istigh den chloigeann.
Conas a aithníonn tú comharthaí crith-chroithe go cruinn?
Is féidir go mbeadh sé deacair crith-chreathadh a aithint uaireanta mar ní rud é atá soiléir láithreach, cosúil le gortú cinn le fuiliú. Feictear roinnt comharthaí díreach i ndiaidh na timpiste, agus d’fhéadfadh cinn eile teacht chun cinn uaireanta nó fiú laethanta ina dhiaidh sin.
Déanaimis na gnéithe seo a chatagóiriú le go mbeidh tuiscint níos éasca orthu.
| Cineál tréith | Comharthaí a fheictear go coitianta |
|---|---|
| Saintréithe fisiciúla | Tinneas cinn, masmas nó urlacan, mothú éadrom, meadhrán, radharc doiléir nó dúbailte, íogaireacht don solas agus don fhuaim, agus glaoch sna cluasa. |
| Tréithe meabhracha (smaointeoireachta) | Mearbhall, deacracht díriú, cailliúint cuimhne (dearmad a dhéanamh ar imeachtaí roimh nó i ndiaidh na timpiste), agus deacracht ceisteanna a fhreagairt. |
| Tréithe mothúchánacha agus codlata | Ag éirí feargach go héasca, ag mothú bróin nó imníoch, ag bheith níos mothúchánach ná mar is gnách, gan a bheith in ann codladh nó ag bheith níos codlatach ná mar is gnách. |
Má tharlaíonn creathadh i leanaí óga agus i naíonáin...
Tá baol níos airde ann go dtarlóidh creathadh i measc leanaí óga mar go bhfuil a gcinn níos mó i gcomparáid leis an gcuid eile dá gcorp. Chomh maith leis sin, ní bhíonn naíonáin agus leanaí óga in ann a chur in iúl go díreach cad atá á mhothú acu, mar sin ní mór dúinn mar thuismitheoirí a bheith aireach go háirithe.
Saintréithe coitianta leanaí:
- Tinneas cinn agus meadhrán
- Tromadh boilg agus urlacan
- Níos tuirseach ná mar is gnách
- Tá sé deacair díriú.
- A bheith feargach nó brónach go héasca
Tabhair aird ar leith ar na tréithe seo a bhaineann le leanaí:
- Athrú ar nósanna itheacháin nó óil
- Ag caoineadh gan stad
- Easpa spéise fiú i mbréagán is fearr leat
- Neamhsheasmhacht agus tú ag siúl
- Ag stánadh in aon áit amháin
- Bruise nó cnapán mór in áit ar bith seachas an éadan
Is é an rud is tábhachtaí ná sin: Ná tabhair aon leigheas do leanbh ná do naíonán a bhuail a gceann gan labhairt le dochtúir ar dtús.Is féidir le cógais, go háirithe aspirín nó ibuprofen, an baol fuilithe a mhéadú.
Conas a bheidh a fhios ag an dochtúir an creathanna inchinne atá ann?
Nuair a fheiceann tú dochtúir, cuirfidh sé nó sí ceist ort faoi mar a tharla an timpiste agus faoi do chuid comharthaí. Féadfaidh siad ceisteanna simplí a chur ort freisin chun do chuimhne agus do thiúchan a thástáil, amhail "Cad is ainm duit?" agus "Cén lá é inniu?" Déanfar tástáil ar chothromaíocht agus ar fhrithghníomhartha.
Is féidir an chuid is mó den am a dhiagnóisiú go bhfuil creathanna inchinne ann leis an tástáil seo. Mar sin féin, má tá amhras ann go bhfuil riocht níos tromchúisí ann, amhail fuiliú taobh istigh den inchinn, féadfar scanadh CT nó scanadh MRI a ordú chun an diagnóis a dheimhniú.
| Má tá na hairíonna seo ort, téigh chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) láithreach! |
|---|
|
Conas a dhéantar cóireáil agus leigheas ar chreathadh intinne?
Is í an chóireáil is fearr agus is tábhachtaí le haghaidh creathanna inchinne ná scíth . Tá sé riachtanach an t-am agus an scíth a theastaíonn ón inchinn a thabhairt di chun í féin a leigheas.
- Scíth fhisiciúil: Seachain spóirt a imirt, meáchain a ardú, agus rith agus léimneach go hiomlán.
- Suaimhneas meabhrach: Seachain gníomhaíochtaí a chuireann strus ar d’inchinn ar feadh cúpla lá. Cuir teorainn le rudaí cosúil le féachaint ar an teilifís, ríomhairí agus fóin a úsáid, agus leabhair a léamh sna laethanta tosaigh. Seachain soilse geala agus torann arda.
- Bainistiú pian: Glac faoisimh pian amháin atá forordaithe ag do dhochtúir le haghaidh tinneas cinn. Ná glac faoisimh pian riamh amhail Aspirin nó Ibuprofen gan chomhairle do dhochtúra. Is féidir leo an baol fuilithe a mhéadú. De ghnáth moltar paraicéiteamól.
- Aisghabháil:De réir mar a mhaolaíonn do chuid comharthaí, is féidir leat filleadh de réir a chéile ar do ghnáthghníomhaíochtaí. Mar sin féin, má tharlaíonn sé go dtagann comharthaí cosúil le tinneas cinn chun cinn arís mar gheall ar ghníomhaíocht áirithe (m.sh. breathnú ar do ghuthán), stop an ghníomhaíocht sin agus glac scíth ar feadh tamaill.
- Cosc a Chur ar Athghortú: Má bhuaileann tú do cheann arís sula mbíonn an creathán croí cneasaithe go hiomlán, is féidir leis an damáiste a bheith an-tromchúiseach. Dá bhrí sin, ná gabh páirt i spóirt ná i ngníomhaíochtaí contúirteacha eile go dtí go dtabharfaidh dochtúir cead duit .
Cé go bhfuil creathadh inchinne dosheachanta, an féidir an riosca a laghdú?
Cé nach féidir linn na contúirtí a rialú, tá roinnt céimeanna is féidir linn a ghlacadh chun an riosca a laghdú.
- Caith trealamh sábháilteachta: Agus tú ag rothaíocht nó ag imirt spóirt cosúil le rugbaí, bí cinnte clogad den mhéid ceart agus trealamh sábháilteachta eile a chaitheamh.
- Agus tú ag tiomáint agus ag taisteal: Caith crios sábhála i gcónaí. Ná tiomáin faoi thionchar alcóil ná drugaí.
- Sábháilteacht sa bhaile: Bí ar an eolas faoi na guaiseacha sleamhnáin agus titime a d’fhéadfadh a bheith i do theach (m.sh., an seomra folctha). Ná fág earraí neamhriachtanacha ar an urlár. Má tá páistí beaga agat, bain úsáid as gardaí sábháilteachta ar staighrí agus ar fhuinneoga arda.
- Aclaíocht: Is féidir le haclaíocht rialta do chothromaíocht agus do neart a fheabhsú, rud a chabhróidh le titimí a laghdú.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is éifeacht shealadach ar fheidhm na hinchinne é creathanna inchinne de bharr buille nó preabadh don cheann.
- D’fhéadfadh tinneas cinn, meadhrán, urlacan, mearbhall agus fadhbanna cuimhne a bheith i measc na bpríomh-airíonna.
- Bí thar a bheith cúramach má tharlaíonn sé seo do leanaí agus do naíonáin. Tabhair aird ghéar ar athruithe ina n-iompar.
- Má bhíonn comharthaí ort amhail urlacan leanúnach, tinneas cinn dofhulaingthe, cailliúint an chonaic, nó cainte doiléir, téigh chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) láithreach.
- Is í an phríomhchóireáil ná scíth . Ná glac aon faoisimh pian (go háirithe Aspirin/Ibuprofen) gan chomhairle dochtúra.
- Seachain spóirt nó tógáil rudaí troma go dtí go mbeidh tú cneasaithe go hiomlán. Má tá amhras ort, téigh i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis