An méid is gá duit a bheith ar eolas agat faoi ailse craicinn!

An bhfuil imní ort faoi bhall nua nó faoi fhás beag ar do chraiceann? Nó an mbraitheann tú go bhfuil dath nó cruth bhall a bhí ort le fada an lá athraithe? Is féidir leis na rudaí seo go léir a bheith gnáth. Mar sin féin, ós rud é gur féidir leo a bheith ina gcomharthaí ailse craicinn uaireanta, labhróimid faoi seo beagán níos mine, ceart go leor?

Cad é an ailse craicinn seo?

Go simplí, is éard atá i gceist le hailse craicinn ná fás neamhghnách, neamhrialaithe cealla i do chraiceann. Smaoinigh ar ár gcealla craicinn mar oibrithe beaga. Oibríonn siad go dian, téann siad in aois, agus faigheann siad bás. Ansin fásann cealla nua chun iad a athsholáthar. Is próiseas sláintiúil, gnáth é seo.

Ach uaireanta, go háirithe nuair a bhíonn muid nochta do ghathanna ultraivialait díobhálacha (solas UV) ón ngrian, is féidir leis an bpróiseas seo dul amú. Ansin tosaíonn na cealla ag fás ró-thapa agus ar bhealach neamhrialaithe. Is féidir le cuid de na cealla nua a fhoirmítear ar an mbealach seo a bheith neamh-ailseach (neamhurchóideach). Ní ​​dhéanann siad mórán dochair agus ní scaipeann siad chuig codanna eile den chorp. Ach is féidir le cuid acu a bheith ailseach (ailseach). Sin í an fhadhb.

Mura mbraitear agus mura ndéantar cóireáil orthu go luath , is féidir leis na cealla ailse seo scaipeadh chuig fíocháin in aice láimhe agus níos faide anonn chuig codanna eile den chorp. Sin é an fáth go bhfuil an oiread sin tábhacht le braiteadh agus cóireáil luath . Is é an dea-scéal ná gur féidir ailse craicinn a leigheas go hiomlán i bhformhór na gcásanna má bhraitear go luath í. Má thugann tú faoi deara rud éigin neamhghnách nó difriúil faoi do chraiceann, is é an rud is fearr le déanamh ná labhairt le dochtúir.

Cén cineálacha ailse craicinn atá ann?

Tá roinnt príomhchineálacha ailse craicinn ann. Féachfaimid ar cad iad.

Is iad na trí phríomhchineál:

• Carcanóma cealla basal: Forbraíonn sé seo sna cealla basal díreach faoin eipideirm, an ciseal is forimeallaí de do chraiceann. Is é seo an cineál ailse craicinn is coitianta.
• Carcanóma cealla scámacha: Forbraíonn sé seo sna cealla scámacha sa chiseal is forimeallaí de do chraiceann.
• Meileanóma : Seo an cineál is contúirtí. Forbraíonn sé i gcealla ar a dtugtar meileanóicítí. Táirgeann na meileanóicítí seo an lí ar a dtugtar meileanín , rud a thugann dath dár gcraiceann. Cuidíonn meileanín freisin leis an gcraiceann a chosaint go pointe áirithe ó ghathanna ultraivialait díobhálacha na gréine. Tá meileanóma contúirteach mar go bhfuil riosca níos airde ann go scaipfidh sé chuig codanna eile den chorp ná an dá chineál eile.

Roinnt cineálacha eile ailse craicinn:

Chomh maith leis na trí phríomhchineál seo, tá cineálacha eile ailse craicinn ann atá neamhchoitianta.

• Sarcoma Kaposi
• Carcanóma cealla Merkel
• Carcanóma faireog seibeach
• Deirmeatófibrosarcoma protuberans (`DermatofibroSarcoma protuberans`)

Cé chomh coitianta is atá ailse craicinn?

I dtíortha ar nós na Stát Aontaithe, is cineál ailse an-choitianta é ailse craicinn. De réir staitisticí, forbróidh thart ar dhuine as gach cúigear ailse craicinn ina saolré. Cé nach bhfuil mórán sonraí sonracha ann faoin staid inár dtír, tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo mar gheall ar an nochtadh ard do sholas na gréine.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le hailse craicinn?

Is é an príomhchomhartha rabhaidh maidir le hailse craicinn ná athrú ar do chraiceann. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina mhol nua, ina fhás, nó ina athrú ar mhol nó ar spota atá ann cheana féin. Seo a leanas roinnt comharthaí ailse craicinn:

• Feictear comhartha breithe nua. Nó athraíonn comhartha breithe atá ann cheana i méid, i gcruth nó i ndath, nó scaoileann sé fuil.
• Rud éigin cosúil le boilgeog lonrach, céarach ar d’aghaidh, do chluasa nó do mhuineál.
• Spota nó cnapán cothrom, bándearg/dearg nó donn.
• Breathnaíonn roinnt codanna den chraiceann cosúil le coilm .
• Créachta atá screamhach , a bhfuil cuma shlogtha orthu, nó a bhíonn ag fuiliú go minic.
• Créacht nach leigheasann , nó créacht a leigheasann agus a thagann chun solais arís.
• Créacht gharbh, scálaí a d'fhéadfadh tochas, fuiliú agus screamh a chruthú.

Má fheiceann tú rud mar seo, ná déan neamhaird de, ceart go leor?

Cén chuma atá ar ailse craicinn? (riail ABCDE)

Athraíonn cuma ailse craicinn ag brath ar an gcineál. Mar sin féin, tá bealach éasca ann le cuimhneamh air. Tugtar riail ABCDE air. Insíonn sé seo duit na hairíonna ar cheart duit a bheith ag faire amach dóibh.

• A – Neamhshiméadracht: Ciallaíonn sé seo go bhfuil cruth neamhrialta ar an mbológ. Breathnaíonn sé nach ionann taobh amháin agus an taobh eile nuair a ghearrtar ina dhá leath é.
• B – Teorainn: Tá imeall an spota doiléir, neamhshoiléir, agus neamhrialta i gcruth.
• C – Dath: Níos mó ná dath amháin difriúil (e.g. donn, dubh, dearg, bán, gorm) a bheith i láthair san áit chéanna.
• D – Trastomhas: Tá an phointe níos mó ná méid scriosán peann luaidhe (níos mó ná 6 mhilliméadar).
• E – Éabhlóid: Taispeánann an ball fola athruithe le himeacht ama, amhail éirí níos mó, cruth a athrú, dath a athrú, nó ardú suas. Seo an comhartha is tábhachtaí!

Má tá aon imní ort faoi chomhartha breithe, lot craicinn, nó aon rud nua ar do chraiceann, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. Déanfaidh siad scrúdú ar do chraiceann agus, más gá, atreoróidh siad chuig deirmeolaí thú.

Cad iad na cúiseanna atá leis an staid seo?

Is é an phríomhchúis le hailse craicinn ná ró-nochtadh don ghrian , go háirithe go dtí an pointe go dtarlaíonn dó gréine agus go dtarlaíonn boilgeoga. Déanann na gathanna ultraivialait ('ghathanna UV') ón ngrian damáiste don DNA ('DNA') inár gcealla craicinn. Fágann sé seo go gcuirtear isteach ar an bpróiseas gnáthroinnte cille, agus tosaíonn cealla neamhghnácha ag foirmiú. Roinneann na cealla neamhghnácha seo go tapa agus go neamhrialaithe, ag cruthú mais cealla ailse.

Cad iad na fachtóirí riosca maidir le hailse craicinn?

Is féidir le hailse craicinn dul i bhfeidhm ar aon duine, beag beann ar chine nó inscne. Mar sin féin, tá roinnt daoine i mbaol níos airde. Is coitianta ailse craicinn i measc na mban faoi bhun 50 bliain d'aois, ach is coitianta í i measc na bhfear tar éis 50 bliain d'aois. Tá daoine a bhfuil craiceann geal orthu thart ar 30 uair níos dóchúla í a fhorbairt ná daoine de shliocht dubh nó de shliocht Áiseach/Oileánach an Aigéin Chiúin. Ar an drochuair, is minic a dhéantar diagnóis ar ailse craicinn i measc daoine a bhfuil craiceann níos dorcha orthu ag céim ard. Fágann sé seo go bhfuil sé níos deacra í a chóireáil.

Tá seans níos mó ann go bhforbróidh tú ailse craicinn má tá na fachtóirí riosca seo agat:

• Má chaitheann tú an iomarca ama sa ghrian, bíodh sé ag an obair nó ag súgradh, tá an riosca seo níos airde dóibh siúd a oibríonn i bplandálacha talmhaíochta ár dtíre, san earnáil tógála, agus dár ndeartháireacha agus deirfiúracha a oibríonn in aice na farraige.
• Má dhóitear an ghrian go héasca, nó má dhóigh tú an ghrian roimhe seo.
• Má tá cónaí ort i gceantar grianmhar nó ard-airde cosúil lenár dtír féin.
• Má dhéantar an craiceann a dhonnadh go saorga (`tan`) nó má úsáidtear na meaisíní a úsáidtear chun na críche sin (`leapaí súdaireachta`).
• Má tá súile geala, gruaig fhionn nó rua, agus craiceann bán nó craiceann atá seans maith go mbeidh breacáin ort.
• Má tá go leor marcanna breithe agat, nó má tá marcanna breithe agat a bhfuil cruth neamhrialta orthu.
• Má tá riocht ort ar a dtugtar ceiratóis achtineach (spotaí garbha, scálacha, bándearga dorcha go donn a d'fhéadfadh a bheith ina n-ailsí).
• Má bhí ailse craicinn ar dhuine i do theaghlach.
• Má bhí trasphlandú orgáin agat.
• Má tá tú ag glacadh cógais a lagaíonn an córas imdhíonachta.
• Má fuair tú teiripe solais UV le haghaidh riochtaí craicinn amhail ecsema nó psoriasis.

Conas ailse craicinn a dhiagnóisiú?

Ar dtús, fiafraeoidh deirmeolaí díot an bhfuil aon athruithe faoi deara agat i do chuid móilíní, coilm nó fás nua atá agat cheana féin. Ansin, scrúdóidh sé nó sí an craiceann ar fud do choirp. Áirítear leis seo do chloigeann, do chluasa, do bhois, do bhoinn, idir do bharraicíní, do ghiniúna, agus fiú idir do masa.

Cad iad na tástálacha diagnóiseacha?

Má cheapann do dhochtúir go bhfuil ailse craicinn ort, féadfaidh sé nó sí bithóipse a dhéanamh. I mbithóipse, tógtar sampla beag fíocháin ón limistéar amhrasach agus seoltar chuig saotharlann é. Déanfaidh paiteolaí scrúdú air faoi mhicreascóp chun a fháil amach an bhfuil aon chealla ailse ann. Inseoidh do dheirmeolaí duit ansin an ailse craicinn atá ann, cén cineál atá ann, agus cad iad na roghanna cóireála atá agat.

Cad iad na céimeanna a bhaineann le hailse craicinn?

Insíonn céimeanna ailse duit cé chomh fada agus atá an ailse scaipthe i do chorp. Tá céimeanna ailse craicinn idir 0 agus IV (ceithre cinn). Go ginearálta, dá airde an uimhir, is ea is fairsinge an ailse agus is ea is deacra é a chóireáil. Mar sin féin, tá céimeanna ailse meileanóma beagán difriúil ó chéimeanna ailse neamh-mheileanóma, a thosaíonn i gcealla basal nó i gcealla scuamóiseacha.

Céimeanna meileanóma:

• Céim 0 (melanoma in situ): Níl an melanoma le fáil ach sa tsraith uachtarach den chraiceann.
• Céim I: Is riosca íseal é meileanóma, níl aon fhianaise ann go bhfuil sí scaipthe, agus is féidir í a leigheas le máinliacht de ghnáth.
• Céim II: Taispeánann an ailse roinnt comharthaí go bhféadfadh sé teacht ar ais, ach níl aon fhianaise ann go bhfuil sé scaipthe.
• Céim III: Tá an meileanóma scaipthe chuig nóid limfe in aice láimhe nó chuig craiceann in aice láimhe.
• Céim IV: Tá an meileanóma scaipthe chuig nóid limfe níos faide i gcéin, an craiceann, nó orgáin inmheánacha.

Céimeanna ailse neamh-mheileanóma:

• Céim 0: Níl an ailse ach sa tsraith uachtarach den chraiceann.
• Céim I (1): Tá an ailse sna sraitheanna uachtaracha agus láracha den chraiceann.
• Céim II (2): Tá an ailse sna sraitheanna uachtaracha agus láracha den chraiceann, agus tá tús curtha aici le dul i bhfeidhm ar néaróga nó ar shraitheanna níos doimhne den chraiceann.
• Céim III (3): Tá an ailse scaipthe thar an gcraiceann go dtí na nóid limfe.
• Céim IV (4): Tá an ailse scaipthe chuig codanna eile den chorp agus orgáin, amhail an t-ae, na scamhóga agus an inchinn.

Conas a dhéantar ailse craicinn a chóireáil?

Braitheann an chóireáil ar chéim an ailse. Uaireanta, má tá an ailse an-bheag agus teoranta do dhromchla an chraicinn, is féidir leis an bithóipse an fíochán ailse go léir a bhaint. I measc na gcóireálacha eile a d'fhéadfaí a úsáid leo féin nó i gcomhar lena chéile tá:

• Crioteiripe:Úsáideann an deirmeolaí nítrigin leachtach chun an ailse craicinn a reo. Tá sé cosúil le fabhra a bhaint. Tar éis na cóireála, baintear na cealla marbha de.
• Máinliacht eisceachtúil: Gearrfaidh an deirmeolaí an meall ailseach agus cuid den chraiceann sláintiúil timpeall air lena chinntiú go mbaintear an ailse go hiomlán.
• Máinliacht Mohs: Sa nós imeachta seo, baintear an fíochán breoite amháin ag an deirmeolaí, ag fágáil an oiread fíocháin shláintiúil agus is féidir timpeall air. Úsáidtear an nós imeachta seo le haghaidh carcanómaí cealla basal agus cealla scuamóis a fhorbraíonn i limistéir íogaire nó atá tábhachtach ó thaobh na cosmaideachta de, amhail na fabhraí, na cluasa, na liopaí, an t-éadan, an scalp, na méara, agus na baill ghiniúna, agus uaireanta ailsí craicinn eile.
• Curettage agus leictreoidíocht: Úsáideann deirmeolaí uirlis ghéar, chiorclach chun na cealla ailse a scríobadh amach. Ansin, úsáidtear sruth leictreach chun aon chealla ailse atá fágtha a scriosadh. Úsáidtear an nós imeachta seo go minic le haghaidh carcanóma cealla basal, carcanóma cealla scámacha, agus léasanna craicinn a d'fhéadfadh a bheith ailseach.
• Ceimiteiripe: Úsáideann deirmeolaí nó oncolaí drugaí chun cealla ailse a mharú. Má tá an ailse teoranta don tsraith uachtarach den chraiceann, féadfaidh siad ceimiteiripe tráthúil a thabhairt duit. Má tá an ailse scaipthe chuig codanna eile den chorp, féadfaidh siad piollaí nó ceimiteiripe IV (infhéitheach) a thabhairt duit.
• Imdhíoneolaíocht: Tugann an t-oncólaí drugaí duit a thraenálann do chóras imdhíonachta chun cealla ailse a mharú.
• Radaiteiripe: Úsáideann oncoloí radaíochta radaíocht (gathanna ardfhuinnimh) chun cealla ailse a mharú nó chun stop a chur leo ó fhás agus ó roinnt.
• Teiripe fótadinimiciúil: Cuireann deirmeolaí cógas ar do chraiceann agus gníomhaíonn sé é le solas fluaraiseach gorm nó dearg. Maraíonn an chóireáil seo cealla a d'fhéadfadh a bheith ailseach, ach ní dhéanann sé dochar do chealla gnáth.

Cad iad na deacrachtaí/fo-iarsmaí a bhaineann leis an gcóireáil?

Braitheann fo-iarsmaí cóireála ailse craicinn ar an gcóireáil a mheasann do dhochtúir is fearr duit. Is féidir le ceimiteiripe masmas, urlacan, buinneach agus cailliúint gruaige a chur faoi deara. I measc fo-iarsmaí nó deacrachtaí eile a bhaineann le cóireáil ailse craicinn tá:

• Fuiliú.
• Péine agus at.
• Créachta.
• Cailliúint braistint mar gheall ar dhamáiste néaróg.
• Ionfhabhtuithe craicinn.
• Ailse ag teacht ar ais tar éis í a bhaint.

An féidir ailse craicinn a chosc?

I bhformhór na gcásanna, tá! Is féidir ailse craicinn a chosc. Is é an bealach is fearr chun tú féin a chosaint ná nochtadh iomarcach don ghrian agus dó gréine a sheachaint.Déanann gathanna ultraivialait (ghathanna UV) ón ngrian damáiste do do chraiceann, agus le himeacht ama, is féidir go dtiocfaidh ailse craicinn as seo.

Conas is féidir liom mo riosca a laghdú?

Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun tú féin a chosaint ar ailse craicinn:

• Bain úsáid as grianscéithe le SPF de 30 ar a laghad nó níos airde . Cosnaíonn na cinn atá lipéadaithe "speictream leathan" i gcoinne gathanna UV-B agus UV-A araon. Cuir i bhfeidhm 30 nóiméad sula dtéann tú amach. Bain úsáid as grianscéithe gach lá, fiú ar laethanta scamallacha agus sa gheimhreadh.
• Caith hata leathan-bhrím chun d’aghaidh agus do chluasa a chosaint.
• Caith léinte muinchille fada agus brístí fada chun do chuid arm agus cosa a chlúdach. Chun cosaint bhreise a fháil, lorg éadaí a bhfuil lipéad fachtóir cosanta ultraivialait (UPF) orthu.
• Caith spéaclaí gréine chun do shúile a chosaint. Roghnaigh cinn a bhacann gathanna 'UV-B' agus 'UV-A' araon.
• Bain úsáid as balsam liopaí ina bhfuil grianscéithe.
• Seachain an ghrian a oiread agus is féidir idir 10 am agus 4 pm. Seo an t-am nuair a bhíonn an ghrian ag a láidre.
• Ná húsáid leapacha súdaireachta . Más mian leat cuma donn a bheith ort , bain úsáid as táirge súdaireachta spraeála.
• Fiafraigh de do dhochtúir nó de do chógaiseoir an ndéanann aon chógais a ghlacann tú do chraiceann níos íogaire don ghrian. I measc roinnt cógas a d'fhéadfadh do chraiceann a dhéanamh níos íogaire don ghrian tá antaibheathaigh teitreacycline agus fluairchinólóin, frithdhúlagráin tríchicleacha (deir an fhoinse bhunaidh "antaibheathaigh tríchicleacha," ach is minic gur frithdhúlagráin iad seo), an griseofulvin frithfhungach, agus cógais statin a íslíonn colaistéaról.
• Seiceáil do chraiceann ar fad go rialta le feiceáil an bhfuil athrú ar mhéid, cruth nó dath do spotaí craicinn, nó an bhfuil aon cinn nua le feiceáil. Ná déan dearmad do chloigeann, do chluasa, do bhois, do bhoinn, idir do mhéara, do ghiniúna agus do masa a sheiceáil. Bain úsáid as scáthán, agus tóg grianghraif más mian leat, chun cabhrú leat athruithe a thabhairt faoi deara le himeacht ama.
• Má thugann tú faoi deara aon athruithe i gcomhartha breithe nó i mbloc craicinn eile, téigh i gcomhairle le deirmeolaí le haghaidh scrúdú iomlán coirp.

Cad é an ráta téarnaimh do dhaoine a bhfuil ailse craicinn orthu?

Is é an dea-scéal ná gur féidir an chuid is mó de na hailse craicinn a leigheas go hiomlán má dhéantar cóireáil orthu sula scaipeann siad. Dá luaithe a aimsítear agus a bhaintear an ailse, is amhlaidh is fearr do sheans téarnaimh iomlán. Tá sé tábhachtach fanacht i dteagmháil le do dheirmeolaí lena chinntiú nach dtiocfaidh an ailse ar ais. Má thugann tú faoi deara aon rud neamhghnách, glaoigh ar do dhochtúir láithreach.

Is é meileanóma is cúis leis an gcuid is mó de na básanna ailse craicinn. Má dhéantar diagnóis ort le meileanóma:

• Má aimsítear an ailse sula scaipeann sé chuig na nóid limfe, is é 99% an ráta marthanais cúig bliana.
• Má tá sé scaipthe chuig nóid limfe in aice láimhe, is é 66% an ráta marthanais cúig bliana.
• Má tá sé scaipthe chuig nóid limfe i bhfad i gcéin agus orgáin eile, is é 27% an ráta marthanais cúig bliana.

Ná bíodh eagla ort faoi na staitisticí seo. Leagann siad béim ar an tábhacht a bhaineann le braiteadh luath.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má fheiceann tú aon rud mar seo, téigh i gcomhairle le dochtúir nó deirmeolaí a luaithe is féidir:

• Aon athruithe ar do chraiceann, nó athrú ar mhéid, cruth nó dath marcanna breithe atá ann cheana féin nó spotaí craicinn eile.
• Feictear cnapán nó spota nua ar do chraiceann.
• Créacht nach leigheasann.
• Spotaí atá difriúil ó spotaí eile ar do chraiceann.
• Aon spota a athraíonn, a dhéanann tochas, nó a fhuiliú.

Déanfaidh do dhochtúir scrúdú ar do chraiceann, tógfaidh sé bithóipse más gá, déanfaidh sé diagnóis, agus pléifidh sé roghanna cóireála. Is dea-smaoineamh freisin scrúdú iomlán craicinn a fháil ó dheirmeolaí uair sa bhliain ar a laghad.

Cad iad na ceisteanna ba chóir dom a chur ar mo dhochtúir?

Seo roinnt ceisteanna ar féidir leat a chur ar do dheirmeolaí:

• Cén cineál ailse craicinn atá orm?
• Cén chéim ina bhfuil ailse craicinn?
• Cén cineál tástálacha a chaithfidh mé a dhéanamh?
• Cad é an chóireáil is fearr le haghaidh ailse craicinn?
• Cad iad na fo-iarsmaí a bhaineann leis an gcóireáil sin?
• Cad iad na deacrachtaí féideartha a bhaineann leis an ailse seo agus a chóireáil?
• Cén sórt toraidh is féidir liom a bheith ag súil leis?
• An bhfuilim i mbaol níos mó ailse craicinn a fhorbairt?
• Cé chomh minic is gá dom teacht le haghaidh seiceálacha leantacha?

Ná bíodh eagla ort na ceisteanna seo a chur. Má bhíonn tuiscint mhaith agat ar do riocht, cabhróidh sé le do chóireáil a bheith rathúil.

Cén chaoi a bhfuil ailse craicinn bagrach don bheatha?

B’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh conas a d’fhéadfadh ailse craicinn ar dhromchla an chraicinn a bheith bagrach don bheatha. Bheadh ​​sé réasúnta a cheapadh go réiteofaí an fhadhb trí mhéid beag craicinn ina bhfuil cealla ailseacha a scríobadh nó an limistéar a bhaint le obráid bheag. Déanta na fírinne, bíonn na modhanna seo éifeachtach má aimsítear an ailse go luath.

Mar sin féin, mura bhfaightear ailse craicinn go luath, is féidir leis an rud a cheapann tú atá “díreach ar mo chraiceann” fás agus scaipeadh níos faide ná an limistéar sin. Is féidir le cealla ailse briseadh amach agus taisteal trí do shruth fola nó do chóras limfe. Is féidir leo taisteal chuig codanna eile de do chorp, socrú síos ansin, agus tosú ag fás mar meall nua. Tugtar meiteastáis ar an ngluaiseacht agus an scaipeadh seo.

Is é an cineál cille ailse inar thosaigh an ailse ar dtús – ar a dtugtar an ‘ailse phríomhúil’ – a chinneann an cineál ailse. Mar shampla, má leathnaíonn meileanóma urchóideach chuig do scamhóga, tugtar meileanóma urchóideach ar an ailse sin. Sin an chaoi a bhféadfadh ailse atá ar dhromchla an chraicinn amháin a bheith bagrach don bheatha.

Cén fáth a bhforbraíonn daoine a bhfuil craiceann dorcha orthu ailse craicinn in áiteanna nach bhfuil nochta don ghrian?

Ní thuigtear go hiomlán fós ag eolaithe cén fáth a bhforbraíonn daoine a bhfuil craiceann níos dorcha orthu ailse craicinn i gceantair nach bhfuil nochta don ghrian, amhail bosa agus boinn a gcosa. Ceapann siad gur mar gheall ar an seans níos lú go mbeidh siad nochta do sholas na gréine atá sé sin. Ach ní chiallaíonn sin go bhfuil siad díolmhaithe ón ngrian. Feiceann deirmeolaithe go leor meileanóma agus carcanóma cealla scámacha, a tharlaíonn de bharr solas ultraivialait (UV), i ndaoine a bhfuil craiceann geal go dorcha acu.

An bhfuil gach marc breithe ailseach?

Ní hea, ní bhíonn an chuid is mó de na comharthaí breithe ailseach. Bíonn roinnt comharthaí breithe i láthair ag breith. B’fhéidir nach dtiocfaidh cinn eile chun solais go dtí go mbíonn muid thart ar 40 bliain d’aois. De ghnáth bíonn idir 10 agus 40 comharthaí breithe ag duine fásta.

Is annamh a tharlaíonn sé go n-iompaíonn ball den chraiceann ina mheileanóma. Mar sin féin, má tá níos mó ná 50 ball den chraiceann agat, tá riosca beagán níos airde ann go bhforbróidh tú meileanóma.

Is féidir ailse craicinn tarlú d’aon duine. Féadfaidh sé a bheith cosúil le rud beag neamhdhíobhálach, ach níl sé. Tá sé tábhachtach do gach duine féinseiceálacha craicinn a dhéanamh go rialta. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach má tá ardriosca ailse craicinn ort.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh

Is é do chraiceann an t-orgán is mó i do chorp. Tuilleann sé an aird chéanna a thugann tú d'aon fhadhb sláinte eile. Seiceáil do chraiceann uair sa mhí ar a laghad le feiceáil an bhfuil aon athruithe ar do spotaí craicinn nó an bhfuil aon cinn nua le feiceáil. Glac céimeanna chun do chraiceann a chosaint ón ngrian. Chomh maith leis sin, ná déan dearmad do chraiceann a sheiceáil ag deirmeolaí go rialta.

Má aimsítear go luath é, is galar atá an-leigheasta é ailse craicinn. Mar sin, bí aireach faoi do chraiceann. Má tá aon imní ort, ná bíodh eagla ort comhairle leighis a lorg. Tá do shláinte i do lámha féin!

` Ailse craicinn, meileanóma, solas na gréine, gathanna UV, spotaí craicinn, marcanna breithe, comharthaí ailse