An mbíonn pian i do siní uaireanta? An mbraitheann tú íogaireacht dochreidte fiú agus tú ag caitheamh éadaí? Is fadhb choitianta í seo a bhíonn ag go leor daoine, go háirithe mná. Ach cé gur gnáthrud é seo, is gnách freisin ceisteanna a bheith agat faoi na cúiseanna leis seo agus an rud é le bheith eaglach faoi. Mar sin inniu, labhraímis go soiléir agus go simplí faoi na rudaí a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le pian sna siní seo agus cad is féidir leat a dhéanamh fúthu.
Cén chaoi a mbraitheann an pian seo?
Cé go dtugtar mothúchán ar phian sna siní, is féidir leis a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Féach an bhfuil aon cheann de na hairíonna seo ort:
- Fiú má dhéanaim teagmháil leis, éiríonn sé thar a bheith íogair .
- Mothaíonn sé cosúil le preab leictreachais, cosúil le scian ag sáthadh ionat .
- Braitheann sé i gcónaí go bhfuil deacracht éigin ag teacht ón taobh istigh .
- Mothaíonn na siní mar a bheadh siad ag dó .
- Bíonn cuma dearg agus ata ar na siní agus ar an gceantar máguaird.
- Bíonn tochas ann i gcónaí.
Cad iad na príomhchúiseanna le siní tinn?
D’fhéadfadh go leor cúiseanna a bheith leis seo, ní hamháin ceann amháin. Féachfaimid ar na cinn is mó.
1. Athruithe Hormónacha
Is minic gurb é seo an phríomhchúis.
- Míosta: Is gnách go mbíonn do chíocha agus do siní tinn cúpla lá roimh do thréimhse. Tá sé seo amhlaidh toisc go mbíonn fíochán na cíche ag at le linn na laethanta seo de réir mar a athraíonn leibhéil na hormóin estrogen agus prógesteróin inár gcorp.
- Athruithe hormónacha eile: Is féidir pian siní tarlú freisin le linn caithreachais, sos míostraithe, agus nuair a úsáidtear modhanna rialaithe breithe hormónacha.
2. Toircheas
Le linn toirchis, téann do chorp trí go leor athruithe. Mar sin, is féidir le pian sna siní agus sna cíocha a bheith ar cheann de na chéad chomharthaí toirchis . Tá sé seo amhlaidh toisc go n-ardaíonn leibhéil hormóin do choirp go tobann. Le linn an ama seo, d'fhéadfadh do siní a bheith beagán níos mó, níos dorcha, agus níos íogaire ná mar is gnách.
3. Beathú Cíche nó Pumpáil
Más máthair nua thú agus má tá do siní tinn, d'fhéadfadh gurb é an phríomhchúis leis sin ná nach bhfuil do leanbh ag greimniú i gceart. Tugtar "droch-ghreim" air seo.
Cad is laiste mhaith ann? Ciallaíonn sé nuair a bhíonn do leanbh ag sú, gur cheart go mbeadh ní hamháin do siní, ach an chuid is mó den limistéar dorcha timpeall air (an areola) ina bhéal. Má shúitear do leanbh ar bharr do siní amháin, is féidir go mbeadh sé thar a bheith pianmhar.
Cé gur gnách go mbíonn pian ort le linn na chéad chúpla seachtain de bheathú cíche, má leanann sé ar aghaidh, labhair le do dhochtúir nó le comhairleoir lachta.
Má úsáideann tú caidéal, is féidir le do siní pian a fháil mura bhfuil an sciath/flange cíche chomh mór .
4. Frithchuimilt
Má chaitheann tú bra daingean nó má chuimil do T-léine i gcoinne do siní agus tú ag rith nó ag aclaíocht, is féidir go dtiocfaidh tinnis, tirim agus scoilteanna ar do siní freisin. Is gnách go mbíonn sé seo i measc lúthchleasaithe. Is féidir leat é seo a laghdú trí Phlástar a chur ar do siní nó rud éigin cosúil le glóthach peitriliam a chur ort agus tú ag aclaíocht.
5. Ionfhabhtuithe
Má tá na siní scoilte nó gortaithe, tá seans níos mó ann go rachaidh baictéir tríothu agus go gcuirfidh siad ionfhabhtú faoi deara. Tá roinnt cineálacha ionfhabhtuithe den sórt sin ann.
| Cineál ionfhabhtaithe | Go simplí... | Gnéithe breise le feiceáil |
|---|---|---|
| Maistíteas | Is ionfhabhtú pianmhar cíche é seo atá coitianta i measc máithreacha atá ag cothú cíche. | Fiabhras, cnapáin dhearg, chrua sa chíche. |
| Smólach | Is ionfhabhtú giosta an siní é seo. Is cúis le pian dóite é. | D’fhéadfadh béal, teanga agus leicne do linbh a bheith greamaitheach agus bán freisin. |
| Ionfhabhtú follicle gruaige (Folliculitis) | Ionfhabhtú na bhfollicles gruaige mín timpeall an nipple. | Cnapáin bheaga cosúil le boilgeoga. |
6. Ailléirgí nó Gríosanna Craicinn
Is féidir le roinnt gallúnach, glantach, cumhrán agus lóiseanna greannú craicinn agus pian sna siní a chur faoi deara. Má bhíonn boilgeoga, feannadh an chraicinn nó deargadh ag gabháil leis an bpian seo, d'fhéadfadh deirmitíteas a bheith ann. Uaireanta, is féidir le heicsiama dul i bhfeidhm ar na siní freisin.
7. Ailse nó galair eile
Seo an rud is mó a bhfuil eagla ar gach duine roimhe. Ach is annamh a tharlaíonn sé . Is féidir le pian sna siní a bheith ina chomhartha de riocht cosúil le hailse chíche nó galar Paget .
Ach ní hé an pian amháin a tharlaíonn. Má tá comharthaí ann freisin cosúil le sceitheadh ón siní (ní bainne), cnapáin sa chíoch, nó siní inbhéartaithe , ba chóir é a thógáil dáiríre.
Níl mé ag iompar clainne, ach cén fáth a bhfuil mo siní ag gortú?
Fiú mura bhfuil tú ag iompar clainne, tá go leor cúiseanna eile ann a d’fhéadfadh do siní a bheith pianmhar. Mar a phléamar cheana, d’fhéadfadh athruithe hormónacha a bheith i gceist mar gheall ar do thimthriall míosta, cuimilt i gcoinne éadaí, ionfhabhtú, nó ailléirge. Is é an rud is tábhachtaí ná má leanann an pian, nó má bhraitheann tú cnapán i do chíche nó má thugann tú faoi deara sceitheadh ó do siní, téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?
De ghnáth ní rud imní é siní tinne. Mar sin féin, má bhíonn aon cheann de na hairíonna thíos ort, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte.
- Má mhaireann an pian ar feadh roinnt laethanta .
- Má tá aon chineál urscaoilte seachas bainne (e.g. fuil, leacht buí) ag teacht amach as an siní.
- Má bhraitheann tú cnapán nua i do chíche .
- Má tá fiabhras agus mothú gan anam ag gabháil leis an bpian.
- Má tá cruth an siní athraithe agus má tá cuma air go bhfuil sí imithe isteach .
Féadfaidh do dhochtúir tú a atreorú le haghaidh mamagram nó scanadh ultrafhuaime más gá.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is minic a bhíonn siní tinne de bharr cúiseanna gnáth, amhail athruithe hormónacha agus éadaí ag cuimilt i gcoinne a chéile, agus ní rud le bheith buartha faoi.
- Mura bhfuil tú ag cothú cíche, ná glac leis an bpian. Seiceáil go bhfuil do leanbh ag greimniú ar an gcíoch i gceart. Iarr comhairleoireacht más gá.
- An rud is tábhachtaí: Má bhíonn pian sna siní, cnapán, urscaoileadh, nó athrú i gcruth do siní ort, ná déan neamhaird de. Téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.
- In áit amhras nó eagla a bheith ort, is ciallmhaire labhairt le do dhochtúir agus an scéal a shoiléiriú.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis