An mbraitheann tú uaireanta go mbíonn sé deacair ort do chuid fual a choinneáil istigh? An fadhb í i do shaol beagán fuail a sceitheadh ​​agus tú ag gáire, ag casacht, nó ag aclaíocht? Is fadhb í seo a bhíonn ag go leor daoine, ach bíonn náire agus míchompord ag go leor daoine agus iad ag caint faoi. Ach ná bíodh imní ort, inniu labhróimid faoin riocht seo (Neamhchoinneálacht Fuail) níos mine.

Cad is neamhchoinneálacht fuail ann?

Go simplí, is éard atá i gceist le neamhchoinneálacht fuail ná an neamhábaltacht do chuid fuail a rialú agus sceitheadh ​​fuail neamhdheonach. Is féidir leis seo tionchar mór a imirt ar do shaol.

Tá córas fuail inár gcorp. Baineann gach orgán leis. Le chéile, scagann sé seo go léir dramhaíl ár gcorp, stórálann sé iad, agus eisfhearann ​​sé iad mar fhual. Nuair a bhíonn an córas seo ag obair i gceart, is féidir leat dul chuig an seomra folctha in am de ghnáth, agus ní sceitheann fual amach gan chúis. Mar sin féin, má théann rud éigin mícheart leis an gcóras seo, tarlaíonn an staid seo nach féidir an fual seo a rialú. Is féidir roinnt cúiseanna a bheith leis seo.

An rud é seo a fhorbraíonn gach duine de réir mar a théann siad in aois?

Ceapann go leor daoine gur rud é seo a tharlaíonn de réir mar a théimid in aois agus nach féidir é a stopadh. Is fíor go méadaíonn an riosca de réir mar a théimid in aois. Mar sin féin, is féidir leis tarlú d’aon duine ag aois ar bith. Is é an chuid is fearr ná gur féidir é a chóireáil. Ní gá duit do ghníomhaíochtaí laethúla a stopadh ná fanacht gníomhach mar gheall ar an bhfadhb seo.

De réir sonraí reatha, bíonn cineál éigin neamhchoinneálachta fuail ag thart ar 62% de mhná os cionn 20 bliain d'aois. I measc na bhfear, tá an líon seo beagán níos ísle, ag thart ar 14%. Mar sin, is léir cé chomh coitianta is atá sé seo.

Cad iad na cineálacha neamhchoinneálacht fuail atá ann?

Tá cineálacha éagsúla den riocht seo ann. Bíonn cúiseanna, comharthaí agus spreagthóirí éagsúla acu. Tá sé an-tábhachtach go mbeadh a fhios agat go díreach cén cineál atá ort le haghaidh do phlean cóireála.

Seo a leanas cuid de na príomhchineálacha:

• Neamhchoinneálacht áitimh: Seo nuair a bhíonn fonn dochloíte ort fual a dhéanamh. Is minic a sceitheann tú fual sula sroicheann tú an leithreas fiú. Is príomhchúis leis seo lamhnán róghníomhach. Samhlaigh, nuair a bhíonn tú ag an obair, caithfidh tú fual a dhéanamh go tobann, agus ní féidir leat stopadh fiú má ritheann tú.
• Neamhchoinneálacht struis: Tarlaíonn sé seo nuair a chailleann tú beagán fuail agus tú ag déanamh gníomhaíochtaí cosúil le gáire, casacht, sraothartach, rith, léimneach, nó meáchain a ardú. Go sonrach, tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn deacracht agat fualú.
• Neamhchoinneálacht ró-shreabhadh: Sa chás seo, ní fholmhaíonn an lamhnán go hiomlán tar éis duit fual a dhéanamh.Tá beagán fágtha. Tá an cineál seo níos coitianta i measc fir a bhfuil hipearpláis próstatach neamhurchóideach (BPH) orthu, nó i measc na bhfear a bhfuil galair orthu amhail stróc nó diaibéiteas.
• Neamhchoinneálacht mheasctha: Mar a thugann an t-ainm le fios, is féidir gur meascán de na cineálacha thuasluaite é seo. Mar shampla, d'fhéadfadh neamhchoinneálacht struis agus lamhnán róghníomhach a bheith agat. Má tá an cineál seo neamhchoinneálachta measctha agat, tabhair aird ghéar ar cathain a sceitheann tú fual. Is féidir le dochtúirí cabhrú leat a dhéanamh amach cén cineál atá agat agus cabhrú leat é a bhainistiú dá réir.

Cad iad na hairíonna? Conas a bhfuil a fhios agat?

Is é an príomh-shíomptóim ná sceitheadh ​​fuail ag amanna áirithe, amhail roimh dul chuig an leithreas, agus tú ag casacht, ag gáire, nó ag aclaíocht. D’fhéadfadh go mbeadh go leor fuail ag sceitheadh, nó go mbeadh méideanna beaga ag sceitheadh. D’fhéadfadh go mbeadh sceitheadh ​​leanúnach, nó go mbeadh sceitheadh ​​beag ag an am. Féadfaidh na hairíonna seo a bheith éagsúil ag brath ar an gcineál atá agat. Mar sin féin, i measc na hairíonna coitianta tá:

• Gá le fual a dhéanamh níos mó ná ocht n-uaire sa lá (`(Uralú go minic)`).
• Nuair a théann tú chuig an seomra folctha, ní thagann ach méid beag amach ag an am.
• Éirí chun fual a dhéanamh níos mó ná dhá uair sa oíche (`(Nocturia)`).
• Fliuchadh Leapa (Enuresis).
• Sceitheadh ​​fuail agus tú ag aclaíocht, ag gáire, ag casachtach, ag sraothartach, ag lúbadh síos, nó ag déanamh gnéis.

Cén fáth nach féidir linn ár gcuid fual a rialú? Cad iad na cúiseanna?

Is féidir go mbeadh réimse cúiseanna leis seo. Féadfaidh na cúiseanna seo a bheith éagsúil freisin ag brath ar cibé an bean nó fear thú. Bíonn cuid de na cúiseanna sealadach agus imíonn siad le cóireáil. Is iad galair fhadtéarmacha is cúis le cinn eile. Sna cásanna sin, ní fhéadfaidh siad imeacht go hiomlán fiú le cóireáil, ach féadfaidh siad leanúint de bheith ina siomptóim.

Cúiseanna sealadacha nó gearrthéarmacha:

• Ionfhabhtuithe conaire fuail (UTIanna)
• Le linn toirchis nó tar éis breithe linbh
• Roinnt cógas, mar shampla, pills uisce (diuretics) agus frithdhúlagráin (frithdhúlagráin)
• Deochanna áirithe, cosúil le caife agus alcól
• Constipation

Cúiseanna fadtéarmacha:

• Lamhnán róghníomhach (`(Lamhnán róghníomhach)`)
• Stróc
• Diaibéiteas (`(Diabetes Mellitus)`)
• Sos míostraithe
• Scléaróis iolrach (`(Scléaróis iolrach - MS)`)
• Galar Pháircinsin (`(Galar Pháircinsin)`)
• Méadú próstatach
• Próstateachtóime (máinliacht chun an faireog próstatach a bhaint)

Cén fáth a dtarlaíonn sé seo le linn toirchis?

Tá roinnt cúiseanna ann a dtarlaíonn an riocht seo le linn toirchis:

• Brú ar an lamhnán:De réir mar a fhásann an leanbh sa bhroinn, fásann an uterus freisin. Is féidir leis seo brú a chur ar an lamhnán. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le go mbeidh ort fual a dhéanamh níos minice. Is féidir leis an riocht seo dul in olcas i dtreo dheireadh an toirchis, nuair a bhíonn an leanbh ag a mhéad.
• Matáin urláir pelvic lagaithe: Is iad matáin urláir do pelvic na matáin a choinníonn suas na horgáin go léir i do pelvic. Is féidir na matáin seo a shíneadh agus a lagú le linn toirchis, de réir mar a fhásann d’útaras, nó tar éis breithe.

Cé atá buailte is mó ag an staid seo?

Is féidir leis forbairt in aon duine. Mar sin féin, tá sé níos coitianta i ngrúpaí áirithe agus ag amanna áirithe den saol. Tá sé níos coitianta i measc na mban, go háirithe:

• Le linn toirchis
• Tar éis breithe breithe
• Le sos míostraithe (`(Sos míostraithe)`)

Sna cásanna seo go léir, is féidir leis na matáin urláir pelvic lagú de réir a chéile agus is féidir leis an lamhnán athrú, agus is é sin is cúis leis an neamhábaltacht seo chun fual a rialú.

An méadaíonn an riosca seo le haois?

Sea, méadaíonn an riosca seo tar éis 50 bliain d'aois. Athraíonn ár gcorp i rith ár saoil. Méadaíonn an riosca an riocht seo a fhorbairt de réir mar a théann tú in aois, go háirithe:

• Má tá tinneas fadtéarmach ort.
• Má tá páistí breithe agat.
• Má tá tú iar-sos míostraithe.
• Má tá do faireog próstatach méadaithe.
• Má bhí obráid próstatach ort.

Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach na rioscaí seo a phlé le do dhochtúir ionas gur féidir leat bealach a aimsiú chun an riocht a bhainistiú agus é a chosc ó chur isteach ar do shaol laethúil.

An bhfuil sé seo coitianta i measc na mban?

Sea, is i measc na mban is coitianta an riocht seo. Is féidir le toircheas, breith linbh agus sos míostraithe fadhbanna rialaithe fuail a chur faoi deara.

De ghnáth bíonn neamhchoinneálacht fuail le linn toirchis gearrthéarmach agus feabhsaíonn sí de ghnáth tar éis breithe. Mar sin féin, d'fhéadfadh neamhchoinneálacht a bheith ag roinnt ban sa tréimhse iar-bhreithe. Tá sé seo amhlaidh toisc go síntear agus go lagaítear matáin urláir an pheilbhis le linn breithe.

Is tréimhse athruithe móra sa chorp í an sos míostraithe freisin. Athraíonn do hormóin, go háirithe estrogen, le linn an ama seo. Is féidir leis seo difear a dhéanamh do rialú fuail freisin.

Conas a dhéanann dochtúirí é seo a ríomh go díreach?

Is féidir le dochtúir an riocht seo a dhiagnóisiú trí athbhreithniú a dhéanamh ar do chuid comharthaí, ar do stair leighis, agus ar scrúdú fisiceach. Féadfaidh sé nó sí ceisteanna a chur ort mar:

• Cé chomh minic a dhéanann tú fual?
• An sceitheann tú fual idir chuairteanna ar an leithreas?
• Cé chomh minic a thagann fual amach mar sin?
• Cé mhéad fual a scaoiltear ag an am céanna?
• Ó cathain a thug tú faoi deara an fual seo ag teacht amach?
• Cad iad na cógais atá á nglacadh agat faoi láthair nó a ghlac tú roimhe seo?
• An bhfuil tú ag iompar clainne? Nó an raibh tú ag iompar clainne cheana?
• Cé mhéad páiste atá rugadh agat?

Is féidir leis na ceisteanna seo cabhrú le do dhochtúir do phatrúin sreafa fuail a aithint. Cabhróidh sé seo leis a chinneadh cén cineál neamhchoinneálachta atá ort. Féadfaidh sé tástálacha eile a ordú nó a dhéanamh freisin chun an riocht a dheimhniú.

Cad iad na tástálacha atá á ndéanamh chuige seo?

Féadfaidh an dochtúir tástálacha mar seo a ordú:

• Scrúdú pelvic: Is féidir leis seo neart do matáin pelvic a sheiceáil agus fadhbanna sláinte eile a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis leis an riocht seo a sheiceáil.
• Scrúdú digiteach rectal: Cuidíonn sé seo le próstatach méadaithe a sheiceáil i bhfear.
• Anailís fuail: Déantar tástáil ar shampla fuail a sholáthraíonn tú chun a sheiceáil le haghaidh ionfhabhtuithe agus fuil san fhual (hematuria).
• Ultrafhuaim lamhnáin: Is tástáil gan phian í seo a fhéachann ar do lamhnán agus cé chomh maith is féidir leat do lamhnán a fholmhú.
• Tástáil struis: Má bhraitheann tú go gcaithfidh tú fual a dhéanamh nuair a bhíonn tú ag casacht, ag rith nó ag léim, féadfaidh do dhochtúir iarraidh ort na rudaí sin a dhéanamh chun a fháil amach an ndéanann tú fual i ndáiríre.
• Cisteascópacht: Sa tástáil seo, cuirtear feadán tanaí le ceamara (cisteascóp) isteach trí d'úiréadra agus isteach i do lamhnán chun do chóras fuail a scrúdú. Mar sin féin, ní bhíonn an tástáil seo ag teastáil ó fhormhór na ndaoine.
• Tástálacha úrodinimiciúla: Is sraith tástálacha í seo a thomhaiseann cé mhéad fuail is féidir le do lamhnán a shealbhú agus cé chomh maith is féidir leat do lamhnán a shealbhú agus ansin a fholmhú.
• Tástáil ceap: D’fhéadfadh an dochtúir ceap speisialta a thabhairt duit le caitheamh faoi do chuid éadaigh istigh. Bailíonn sé fual nach dtuigeann tú gur éirigh leat ann. Nuair a bheidh an tástáil thart, déanfaidh siad seiceáil ar an méid fual atá ar an gceap.

D’fhéadfadh do dhochtúir iarraidh ort dialann lamhnáin a choinneáil ar feadh cúpla lá freisin. Ba chóir duit na nithe seo a leanas a scríobh síos ann:

* Cé chomh minic a dhéanann tú fual?

* Cé mhéad a dhéanann tú fual ag an am céanna?

* An sceitheann tú fual idir chuairteanna chuig an seomra folctha?

* Cad a bhí á dhéanamh agat agus tú ag fualú?

>

Ná déan dearmad an dialann seo a thabhairt leat nuair a théann tú chuig an dochtúir. Cabhróidh an fhaisnéis seo leat patrún a aithint agus an cineál sonrach a aimsiú.

Cad iad na cóireálacha atá ann chuige seo? An féidir é a leigheas?

Braitheann sé ar an gcineál atá agat. Ar dtús, gheobhaidh an dochtúir amach cén cineál atá agat. Ansin, inseoidh sé nó sí duit faoi na cóireálacha atá ar fáil duit agus cabhróidh sé nó sí leat an ceann is fearr a oireann duit a roghnú.

Is iad na príomh-mhodhanna cóireála ná:

• Athruithe ar stíl mhaireachtála
• Teiripe fhisiciúil
• Cógais
• Máinliacht nó nósanna imeachta eile

Tá buntáistí agus míbhuntáistí ag baint le gach ceann de na modhanna seo, agus míneoidh an dochtúir gach rud duit.

Athruithe ar stíl mhaireachtála

Uaireanta, is féidir le hathruithe beaga a dhéanamh ar do ghnáthamh laethúil cabhrú le riocht an duine a fheabhsú gan aon chóireáil eile. Mar sin féin, ní leigheasfaidh na hathruithe seo gach cineál neamhchoinneálachta. Ba chóir duit labhairt le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar aon cheann de na rudaí seo.

Athruithe coitianta ar stíl mhaireachtála:

• Urnú amaithe: Déan fual ag am socraithe, seachas fanacht go dtí go mbraitheann tú an gá le fual a dhéanamh.
• Ag fualadh roimh ghníomhaíocht choirp: Is féidir le fualadh sula dtosaíonn tú ar aon ghníomhaíocht cabhrú le méid an sceitheadh ​​​​fuail idir fualuithe a laghdú.
• Seachain rudaí troma a ardú: Má bhíonn ort rud mór nó trom a ardú, iarr cabhair ar dhuine éigin.
• Cleachtaí Kegel: Is féidir leis na cleachtaí seo cabhrú le matáin urláir do pheilbhis a neartú. Fiafraigh de do dhochtúir nó de do theiripeoir fisiceach conas iad a dhéanamh.
• Seachain a lán sreabhán a ól (go háirithe iad siúd ina bhfuil caiféin) sula dtosaíonn tú ar ghníomhaíocht agus sula dtéann tú a chodladh san oíche.
• Bain úsáid as ceapacha fuail nó fo-éadaí ionsúiteacha: Glacann siad seo fual agus is féidir iad a chaitheamh faoi éadaí gan aon duine a fheiceáil.
• Athoiliúint lamhnáin: Ligeann sé seo duit fual a dhéanamh uair amháin agus ansin an t-am idir fualuithe a fhadú de réir a chéile.
• Coinnigh meáchan sláintiúil a oireann duit: Laghdaíonn meáchan a chailleadh sa limistéar bhoilg brú ar an lamhnán agus feabhsaíonn sé sláinte an lamhnáin.
• Ionsáithe faighne: Is féidir iad seo a cheannach thar an gcuntar i gcógaslann gan oideas. Nuair a chuirtear isteach sa vagina iad, cuidíonn siad leis an úiréadra a shíneadh agus neamhchoinneálacht struis a laghdú.

Cógais

Tá go leor cógas ann a fhéadann an méid fuail a sceitheann tú a laghdú. Cuidíonn roinnt cógas leis na crapadh matáin is cúis le lamhnán róghníomhach a chobhsú. Cuidíonn cinn eile leis na matáin a scíth a ligean agus cabhrú leis an lamhnán a fholmhú go hiomlán. Má tá tú ag dul trí sos míostraithe, is féidir le teiripe hormóin, amhail uachtar estrogen faighne, cabhrú le feidhm an lamhnáin a athbhunú tríd an hormón estrogen nach dtáirgeann do chorp a thuilleadh a athsholáthar.

Roinnt cógais a úsáidtear go coitianta:

• ``Ocsabútínín (Ditropan®, Ditropan XL®, Oxytrol®)``
• `Tolterodine (Detrol®)`
• `Solifenacin (VESIcare®)`
• `Fesoterodine (Toviaz®)`
• `Darifenacin (Enablex®)`
• `Trospium (Sanctura®)`
• `Mirabegron (Myrbetriq®)`
• Vibegron (Gemtesa®)

De ghnáth, tosaíonn dochtúirí le dáileog íseal agus méadaíonn siad an dáileog de réir a chéile. Laghdaíonn sé seo an baol fo-iarsmaí agus tugann sé deis dóibh a fheiceáil cé chomh maith agus atá an leigheas ag obair.

Máinliacht agus modhanna eile

D’fhéadfadh do dhochtúir obráid a mholadh duit. D’fhéadfadh na nithe seo a leanas a bheith i gceist leis seo:

• Gníomhairí toirtithe: Insteallann an dochtúir substaint uiscebhunaithe i líneáil d'úiréadra. Tiubhaíonn sé seo líneáil d'úiréadra agus cabhraíonn sé le sreabhadh an fhuail a rialú.
• Instealltaí tocsain botulinum (Botox®): Déantar neamhchoinneálacht áitimh a chóireáil le Botox®. Scaoileann sé seo matáin an lamhnáin. Mar sin féin, ní cóireáil bhuan í seo, agus ní mór instealltaí a athdhéanamh ó am go ham.
• Gléasanna néarmhodhnúcháin: Spreagann na gléasanna seo na néaróga chuig an lamhnán agus feabhsaíonn siad rialú.
• Nósanna imeachta sling: Sa chás seo, úsáidtear mogalra déanta de dhéantús an duine (sintéiseach), amhail téip mháinliachta, nó cuid de do fhíochán coirp féin chun tacú leis an úiréadra.
• Sfinctéir fuail shaorga: De ghnáth moltar é seo do dhaoine a bhfuil neamhchoinneálacht struis orthu tar éis obráid le haghaidh ailse próstatach. Is gléas leighis inséidte é seo. Is féidir leis fual a choinneáil isteach go dtí go mbeidh ort dul chuig an leithreas.

An imeoidh an cás seo go hiomlán?

Braitheann sé ar an gcineál neamhchoinneálachta atá ort. Uaireanta, imíonn an riocht gan chóireáil a luaithe a chuirtear deireadh leis an gcúis (e.g., ionfhabhtú conair fuail, cógais áirithe, constipation).

Nach féidir cosc ​​a chur ar seo tarlú?

Ní féidir gach cúis a chosc. Is féidir é a bheith mar thoradh ar réimse rudaí sa saol. Mar sin féin, is féidir leat an riosca a laghdú trí do matáin urláir pelvic a neartú le cleachtaí Kegel agus meáchan sláintiúil a choinneáil a oireann duit.

Conas a mhaireann tú leis an staid seo?

I gcás go leor daoine, má tá strus, dúlagar nó imní mar thoradh ar neamhchoinneálacht, is féidir go mbeadh sé ina chuidiú labhairt le teiripeoir nó síceolaí. Is féidir leo cabhrú leat do shláinte mheabhrach a bhainistiú, nó cógas a fhorordú más gá.

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?

Téigh i gcomhairle le dochtúir a luaithe a thugann tú faoi deara sceitheadh ​​fuail den chéad uair, nó a luaithe a thugann tú faoi deara athrú i do nósanna seomra folctha. Is féidir leo cabhrú leat an chúis agus an cineál a aimsiú, agus cabhrú leat é a chóireáil nó a bhainistiú.

Cad iad na ceisteanna ba chóir duit a chur ar an dochtúir?

B’fhéidir gur mhaith leat ceisteanna mar seo a chur ar an dochtúir:

• Cén cineál neamhchoinneálachta atá orm?
• Cén chóireáil a mholann tú?
• Cad iad na fo-iarsmaí a bhaineann le cógais le haghaidh rialú fuail?
• Cad iad na fo-iarsmaí a bhaineann leis an obráid nó leis an nós imeachta seo?

Bíonn náire ar go leor daoine labhairt faoina nósanna seomra folctha. B’fhéidir go mbraitheann tú náirithe agus cráite faoi gan a bheith in ann do chuid fual a rialú. Nó, b’fhéidir go bhfuil eagla ort go sceithfidh fual nó nach mbeidh tú in ann dul chuig an seomra folctha in am má bhíonn éigeandáil agat, rud a d’fhéadfadh cosc ​​a chur ort do ghníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh. Mar sin féin, is féidir le dochtúir cabhrú leat cúis do fhadhb rialaithe fual a aimsiú agus cabhrú leat téarnamh. Ní gá duit fulaingt tríd seo leat féin.

Labhair le do dhochtúir chun an chóireáil is fearr a fháil don fhadhb neamhchoinneálacht fuail seo. Ansin is féidir leat do shaol a chaitheamh gan a bheith buartha faoi.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh

• Is riocht coitianta é neamhchoinneálacht, ach ná déan neamhaird de mar rud gnáth.
• Tá cúiseanna agus cineálacha éagsúla leis seo.
• Tá cóireálacha éifeachtacha ar fáil. Mar sin ná bíodh drogall ort comhairle leighis a lorg.
• Is féidir an riocht seo a rialú le hathruithe ar stíl mhaireachtála, aclaíocht, cógais, agus b'fhéidir obráid.
• Níl tú i d'aonar, iarr cabhair.

Tá súil agam go mbeidh an fhaisnéis seo úsáideach duit. Fan sláintiúil!

` Rialú fuail, neamhchoinneálacht fuail, neamhchoinneálacht, neamhchoinneálacht áitimh, neamhchoinneálacht struis, lamhnán, galair fuail