An mbraitheann tú troime nó brú i do bholg íochtarach uaireanta, go háirithe sa vagina? An mbraitheann tú freisin go bhfuil rud éigin ag teacht anuas istigh, nó go bhfuil liathróid sáite? Is riocht é seo a bhíonn ag go leor ban i ndáiríre, go háirithe tar éis dóibh leanaí a bheith acu agus de réir mar a théann siad in aois, ach is beagáinín náire é labhairt faoi sa tsochaí. Tugtar Prolapse Útarach air seo. Mar sin ná bíodh eagla ort ná náire ort. Labhróimid faoi seo inniu go han-simplí, ar bhealach is féidir leat a thuiscint.
Go simplí, cad is útaras prolapsed ann?
Samhlaigh go bhfuil do pheilbheas déanta as líontán a choinníonn d’orgáin thábhachtacha, amhail d’útaras, do lamhnán, agus do reicteam, ina n-áit. Tugtar matáin agus ligaments urláir an pheilbhis ar an líontán láidir seo.
Ach mar gheall ar chúiseanna éagsúla, go háirithe breith clainne agus dul in aois, lagaíonn agus síneann na matáin agus na ligaments seo de réir a chéile. Ansin ní leor an tacaíocht a bhíodh ag an útaras os a chionn a thuilleadh, agus tosaíonn sé ag dul síos de réir a chéile, is é sin, isteach sa vagina, le domhantarraingt. Is é seo a thugtar ar útaras prolapsed.
Féadfaidh déine an fhadhb seo a bheith éagsúil ó dhuine go duine. I gcás cuid acu, ní bheidh ach beagán prolaps sa bhroinn, ach i gcásanna tromchúiseacha, féadfaidh an bhroinn gobadh amach as an vagina go hiomlán.
Cad iad na céimeanna a bhaineann le prolapse útarach?
D’fhéadfadh do dhochtúir aicmiú a úsáid chun fairsinge an riocht seo a chinneadh. Féachfaimid air ar an mbealach seo chun é a dhéanamh níos éasca duit a thuiscint.
| Céim | Ag míniú an cháis go simplí |
|---|---|
| Céim I | Níl an uterus ach beagán níos ísle ná cuid uachtarach na vagina. |
| Céim II | Tá an uterus tar éis an chuid íochtarach den vagina a bhaint amach. |
| Céim III | Tá an uterus chomh híseal sin go bhfuil sé le feiceáil tríd an oscailt faighne. |
| Céim IV | Tá an uterus ar fad tagtha amach as an vagina (is é seo an cás is déine). |
Cé is dóichí a fhorbróidh an riocht seo? Cad iad na cúiseanna?
Cé gur féidir le haon bhean útaras prolapsed a fhorbairt, tá riosca níos airde ag cuid acu. Féachfaimid ar na príomhchúiseanna.
- Leanaí a bheith acu: Tá an riosca seo níos airde, go háirithe do mhná a raibh níos mó ná leanbh amháin acu trí bhreith faighne . Má tá an leanbh níos mó ná 4 chileagram (9 bpunt) meáchain, rud atá ina leanbh mór, tá an damáiste do na matáin pelvic níos mó.
- Sos míostraithe: Is é sos míostraithe an t-am a stopann do thréimhsí míosúla. Le linn an ama seo, laghdaíonn táirgeadh an hormóin estrogen sa chorp. Is é an hormón estrogen seo a chuidíonn leis na matáin inár gcorp, lena n-áirítear matáin an pheilbhis, a choinneáil láidir. Mar sin, nuair a laghdaíonn leibhéil estrogen, lagaíonn na matáin agus is dóichí go dtitfidh an útaras.
- Aosú: De réir mar a théann muid in aois, laghdaíonn neart matáin an choirp go nádúrtha. Tá sé seo coitianta freisin le matáin urláir an pheilbhis.
- Murtall: De réir mar a mhéadaíonn meáchan coirp, cuireann an meáchan breise brú leanúnach ar na matáin pelvic, rud a d'fhéadfadh iad a lagú.
- Casacht ainsealach: Nuair a bhíonn tú ag casacht go dian agus go leanúnach mar gheall ar riocht míochaine cosúil le asma, cuireann sé brú ar do bholg íochtarach gach uair a chasachtann tú. Is cúis laige matáin é seo freisin.
- Constipation Ainsealach: Cuireann brú leanúnach chun defecate go leor brú ar na matáin pelvic.
- Ardú trom: Is féidir le hardú minic rudaí troma cosúil le buicéid agus sorcóirí gáis, chomh maith le hardú míchuí, cur leis seo freisin.
- Máinliacht roimhe seo: Is féidir laige matáin tarlú freisin mar gheall ar mháinliacht roimhe seo sa limistéar pelvic.
- Cúiseanna oidhreachtúla: Má bhí an riocht seo ag do mháthair nó do sheanmháthair, d’fhéadfá a bheith i mbaol.
Ní galar bagrach don bheatha é seo. Mar sin féin, is féidir leis tionchar suntasach a imirt ar do shaol laethúil agus ar cháilíocht do shaoil. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach cóireáil a lorg má bhíonn comharthaí ort.
Cad iad na hairíonna a d’fhéadfadh a bheith ort?
Mura bhfuil ach beagán díluachála ar do bhroinn, b'fhéidir nach dtabharfaidh tú faoi deara aon chomharthaí. Ach de réir mar a théann do bhroinn síos de réir a chéile, tosaíonn sí ag brú ar na horgáin máguaird, amhail an lamhnán agus an reicteam. Sin an uair a thagann na hairíonna seo chun cinn.
| Siomptóim | Conas a bhraitheann tú |
|---|---|
| Troime pelvic | Mothú troime, lánúlachta, nó brú sa bholg íochtarach agus sa vagina. Mothaíonn sé mar a bheadh tú i do shuí ar liathróid. |
| Pian íochtarach bhoilg agus droma | Pian agus pianta leanúnach sa chúl íochtarach agus sa bolg íochtarach. |
| Rud éigin ag teacht amach as an vagina | Mothú mar a bheadh cnapán feola ag teacht amach as an vagina, nó go mbeadh píosa fíocháin ag teacht amach i ndáiríre. |
| Péine le linn gnéis | Míchompord nó pian le linn gnéis. |
| Fadhbanna fualaithe | Neamhchoinneálacht , fualadh go minic, nó gá tobann, láidir le fualadh (práinn fuail). |
| Fadhbanna bputóg | Constipation, mothú amhail is nach bhfuil an stól rite go hiomlán. |
Is gnách go mbíonn na hairíonna seo níos measa nuair a sheasann tú ar feadh i bhfad, nuair a shiúlann tú, nuair a chasann tú nó nuair a shraothartach tú, mar go gcuireann an domhantarraingt níos mó brú ar na matáin pelvic.
An é an uterus amháin atá ag dul síos?
Ní hea. Nuair a lagaíonn líonra matáin urláir an pheilbhis a labhraíomar faoi níos luaithe, is féidir leis an útaras titim as a chéile ach leis na horgáin eile in aice láimhe freisin.
- Cistoceile: Téann an lamhnán síos isteach sa vagina.
- Rectocele: Ag gobadh amach an reicteam isteach sa vagina.
- Eintearoceil: Géarú cuid den stéig bheag isteach sa vagina.
Conas a aimsíonn dochtúir é seo?
Nuair a théann tú chuig dochtúir, cuirfidh sé nó sí ceist ort faoi do chuid comharthaí. Ansin, déanfaidh siad scrúdú pelvic. Úsáidfidh an dochtúir spéaclaí chun do vagina agus d’útaras a scrúdú. Chun a fheiceáil cé chomh fada síos atá d’útaras, d’fhéadfaí iarraidh ort casacht a dhéanamh nó cleachtaí bhoilg a dhéanamh. Tabharfaidh sé seo dea-thuairim duit faoi cé chomh lag is atá do matáin.
Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?
Is é an rud is fearr ná go bhfuil cóireálacha éifeachtacha ann don fhadhb seo. Déanfaidh do dhochtúir cinneadh faoin gcóireáil is oiriúnaí duit bunaithe ar dhéine do riocht, d'aois, do shláinte ghinearálta, agus cibé an bhfuil sé ar intinn agat leanaí a bheith agat amach anseo.
Is féidir an chóireáil a roinnt ina dhá phríomhchuid.
1. Roghanna Neamh-mháinliachta
- Aclaíocht: Is iad cleachtaí Kegel an rud is fearr agus is simplí chuige seo. Neartaíonn sé seo matáin urláir do pheilbhis. I gcás duine a bhfuil útaras beagán prolapsed aige, is féidir leis na cleachtaí seo amháin cabhrú fiú.
- Conas é a dhéanamh? Díreach mar a bheifeá ag iarraidh stop a chur leis an ngá atá le fualú, teannaigh na matáin timpeall do vagina agus d’anas. Coinnigh ar feadh 5-10 soicind, ansin scíth a ligean go hiomlán. Déan arís é seo thart ar 10 n-uaire as a chéile. Is fearr é seo a dhéanamh trí nó ceithre huaire sa lá. Is féidir leat é seo a dhéanamh agus tú i do shuí, i do sheasamh, nó ag am ar bith.
- Peitséar faighne: Is gléas fáinne nó cruth donut é seo atá déanta as rubar nó plaisteach. Roghnóidh do dhochtúir an méid ceart duit agus cuirfidh sé isteach i do vagina é chun tacú le d’útaras. Ba chóir é a ghlanadh go rialta agus a bhaint roimh ghnéas.
- Athruithe ar stíl mhaireachtála:
- Rialú meáchain: Is féidir le rialú do mheáchain an brú ar do matáin pelvic a laghdú.
- Aiste bia:Má bhíonn constipation ort, cuir glasraí, torthaí agus glasraí atá saibhir i snáithín le do réim bia. Ól neart uisce i rith an lae. Is féidir leis seo cabhrú le at a laghdú.
2. Roghanna Máinliachta
Má tá an riocht dian nó mura n-éiríonn le cóireálacha eile, féadfaidh an dochtúir obráid a mholadh.
- Histéireictóime: Is é an phríomh-mháinliacht le haghaidh útaras íseal ná an uterus a bhaint go hiomlán. Is féidir é seo a dhéanamh tríd an vagina nó trí ghearradh sa bholg. Mar sin féin, is máinliacht mhór í seo. Tar éis na máinliachta seo, ní bheidh tú in ann leanaí a bheith agat arís. Dá bhrí sin, má tá sé ar intinn agat leanaí a bheith agat amach anseo, ba chóir duit é seo a phlé le do dhochtúir.
- Fionraí útarach: Baineann sé seo leis an útaras atá tar éis titim a bhogadh ar ais ina shuíomh bunaidh agus é a cheangal leis na ligaments láidre máguaird nó rud éigin cosúil le mogalra saorga a úsáid.
Cad is féidir linn a dhéanamh chun an riosca seo a laghdú?
Tá rudaí áirithe, cosúil le leanaí a bheith againn agus dul in aois, nach féidir linn a rialú. Ach tá go leor rudaí is féidir linn a dhéanamh chun an riosca a bhaineann leis na coinníollacha seo a laghdú.
- Déan cleachtaí Kegel go rialta. Is fearr tosú ag déanamh seo le linn toirchis.
- Coinnigh meáchan sláintiúil.
- Seachain constipation. Ól neart uisce agus ith bianna atá ard i snáithín.
- Seachain caitheamh tobac. Déanann casacht ainsealach de bharr caitheamh tobac dochar do na matáin pelvic.
- Lean an teicníc cheart agus tú ag ardú meáchain. Coinnigh do dhroim díreach agus lúb do ghlúine agus tú ag ardú meáchain. Ná tarraing ag an am céanna.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht coitianta i measc na mban útaras atá ag titim, mar sin ná bíodh náire ná eagla ort roimhe.
- Ní riocht bagrach don bheatha é seo, ach má tá míchompord ag baint leis i do shaol laethúil, tá sé riachtanach cóireáil a lorg.
- Tá cóireálacha an-éifeachtacha ann chuige seo, lena n-áirítear aclaíocht, úsáid peasairí, agus obráid.
- Tá sé an-tábhachtach cleachtaí Kegel a dhéanamh chun an riocht seo a chosc agus a rialú.
- Má tá na hairíonna a luaitear san alt seo ort, ná bí ag fulaingt leat féin, ach téigh i gcomhairle le dochtúir cinnte. Cuirfidh sé nó sí an réiteach is oiriúnaí ar fáil duit.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis