Is maith linn go léir ár dtithe a choinneáil deas agus glan, nach ea? Is é an deannach ár namhaid is mó, go háirithe má tá ailléirgí nó asma ar dhuine againn. Ceapann an oiread sin againn go mbainfidh folúsghlanadh an tí réidh leis an deannach go léir. Ach an ndearna tú smaoineamh riamh go bhféadfadh an folúsghlantóir céanna a úsáideann tú a bheith ag déanamh do ailléirgí níos measa? Sin an rún a tharlaíonn uaireanta i ndáiríre.
Cén fáth a méadaíonn folúsghlantóir ailléirgí?
Tá sé seo an-simplí le tuiscint. Samhlaigh go bhfuil tú ag líonadh mála mogaill le gaineamh. Fanann na clocha móra, na gráinní móra gainimh, taobh istigh den mhála. Ach cad a tharlaíonn do na gráinní beaga gainimh? Tagann siad amach trí na poill sa mhogall. Sin a tharlaíonn i roinnt folúsghlantóirí.
Is minic a bhíonn an fhadhb seo i samhlacha níos sine, níos saoire agus níos lú forbartha . Cé gur féidir leo cáithníní móra deannaigh agus smionagar a shú isteach ón urlár, níl córas scagaire acu atá maith go leor chun na cáithníní is lú deannaigh, pailine agus míolta deannaigh nach féidir leat a fheiceáil fiú a ghabháil. Mar sin, an rud a tharlaíonn ná go gcríochnaíonn na cáithníní beaga bídeacha seo ar ais san aer ar an taobh eile den fholúsghlantóir. In ionad an deannach a bhaint, meascann na hailléirginí ón urlár leis an aer agus téann siad isteach i do shrón agus i do scamhóga go héasca, rud a fhágann go bhfuil do ailléirgí níos measa.
Go deimhin, tá sé faighte amach i roinnt staidéar fiú go scaoileann roinnt folúsghlantóirí deannach mín agus frídíní san aer, rud a d’fhéadfadh ailléirgí a dhéanamh níos measa agus fiú ionfhabhtuithe a scaipeadh.
Mar sin, conas a roghnaíonn tú folúsghlantóir maith?
Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, “Ó, mar sin nach dea-smaoineamh é folúsghlanadh?” Ná bíodh eagla ort. Tá buntáistí fíor ag baint le folúsghlantóir maith a bheith agat. Is í an fhadhb atá ann ná an ceann ceart a roghnú. Má tá do fholúsghlantóir an-sean, má tá an scagaire blocáilte, agus má tá sé salach, is dea-am é ceann nua a cheannach.
Tá cúpla rud le breithniú agus folúsghlantóir á roghnú agat atá oiriúnach do dhuine a bhfuil ailléirgí air.
| Gné | Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach do dhaoine a bhfuil ailléirgí orthu? |
|---|---|
| Scagaire HEPA | Seasann HEPA do ‘(Aer Cáithníneach Ard-Éifeachtúlachta).’ Go simplí, is scagaire an-mhín, dlúth cosúil le mogalra é. Is féidir leis 99.97% de na cáithníní deannaigh is lú, pailin, spóir múnla, agus ailléirginí atá dofheicthe don tsúil nocht a ghabháil. Mar sin ní scaoiltear ach aer glan ar ais san aer. |
| Córas séalaithe go maith | Ní leor scagaire HEPA a bheith agat. Is cuma má sceitheann deannach trí chodanna eile den fholúsghlantóir. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach samhail a roghnú atá séalaithe go maith agus atá deartha sa chaoi is nach féidir le deannach éalú. |
| Córais Fholúis Lárnacha | Is réiteach beagán níos costasaí é seo. Baineann sé le mótar an fholúsghlanadóra agus umar bailiúcháin deannaigh a shuiteáil i ngaráiste nó in áit eile lasmuigh den teach. Níl ach an píobán istigh sa teach. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil aon aer ag teacht ar ais isteach sa teach tar éis an deannach a shú isteach. Is é seo an réiteach is fearr do dhaoine a bhfuil ailléirgí orthu, ach tá an costas suiteála ard. |
Coinnigh seo i gcuimhne agus folúsghlantóir á úsáid agat.
- Athraigh na scagairí: Má tá scagairí i do fholúsghlantóir, cuir scagairí nua ina n-áit nó glan iad go rialta, mar a mholann an monaróir. Ní dhéanfaidh scagaire blocáilte aon mhaith.
- Mála deannaigh: Ná fan go dtí go mbeidh an mála deannaigh lán, cuir mála nua ina áit nuair a bheidh sé thart ar dhá thrian lán.
- Lig do dhuine gan ailléirgí folúsghlanadh: Más féidir, má tá ailléirgí troma ag duine, is fearr duine eile sa teach a bheith ag folúsghlanadh.
Bealaí eile chun deannach a laghdú sa bhaile
Chomh maith le folúsghlanadh, tá go leor rudaí eile is féidir leat a dhéanamh chun ailléirginí i do theach a laghdú. Déanfaidh siad seo do shaol i bhfad níos éasca.
- Tabhair aire do do rugaí: Is áiteanna folaithe iontacha iad rugaí, go háirithe cinn thiubha, do mhíolta deannaigh agus ailléirginí eile. Más féidir, nigh iad in uisce te uair sa tseachtain ar a laghad . Maraíonn uisce te míolta deannaigh.
- Bain úsáid as an éadach ceart le haghaidh deannaigh: Ní dhéanfaidh cuimilt le héadach nó le deannach cleití ach deannach a bhogadh ó áit amháin go háit eile. Ina áit sin, bain úsáid as éadach micrea-snáithín . Meallann agus coinníonn siad cáithníní deannaigh cosúil le maighnéad.
- Rud éigin eile in ionad cairpéad:D’fhéadfadh sé seo a bheith deacair do gach duine, ach má tá ailléirgí tromchúiseacha agat, b’fhéidir gur smaoineamh maith é an cairpéad a bhaint agus rud éigin cosúil le tíleanna, tíotáiniam, nó urlár adhmaid a úsáid. Is áit é cairpéad ina mbailíonn deannach, pailin, agus craiceann peataí.
- Braillíní leapa agus clúdaigh piliúir: Nigh iad seo uair sa tseachtain in uisce te. Maireann míolta deannaigh den chuid is mó sa leaba ina gcodlaimid.
Má bhíonn ailléirgí tromchúiseacha ort, má bhíonn tú ag sraothartach go minic, má bhíonn deacracht agat análú, nó má bhíonn comharthaí asma ort, chomh maith leis na hathruithe seo a dhéanamh sa bhaile, bí cinnte go dtéann tú i gcomhairle le do dhochtúir le haghaidh comhairle agus cóireála cuí . Ná déan féinchógas.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- B’fhéidir go bhfuil do shean-fholúsghlantóir ag scaoileadh ailléirginí san aer, rud a fhágann go bhfuil tú tinn, seachas deannach a bhaint.
- Má tá folúsghlantóir nua á cheannach agat, roghnaigh ceann a bhfuil scagaire HEPA ann agus atá séalaithe go maith.
- Nigh rudaí cosúil le rugaí agus leapachas in uisce te uair sa tseachtain chun míolta deannaigh a mharú.
- Bain úsáid as éadach micrea-snáithín in ionad éadach rialta chun deannach a ghlanadh.
- Más deacair do chuid ailléirgí a rialú, bí cinnte comhairle leighis a lorg agus athruithe á ndéanamh agat ar do theach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis