Tá sé deacair a rá go díreach cad iad cúiseanna beachta ailse chíche. Ach tá a fhios againn cad iad na príomhfhachtóirí riosca. Uaireanta, ní fhorbraíonn roinnt ban a cheapann go bhfuil ardriosca acu ailse chíche a fhorbairt í. Chomh maith leis sin, forbraíonn go leor daoine nach bhfuil aon fhachtóirí riosca acu an galar. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo.
Go simplí, is iad na príomhfhachtóirí riosca ná dul in aois agus stair ailse chíche a bheith agat sa teaghlach. Tá mná a bhfuil cineálacha áirithe cnapán cíche neamhailseach orthu agus mná a raibh ailse ubhagáin orthu i mbaol níos airde freisin. Má bhí ailse chíche ort roimhe seo, tá seans ann go bhforbróidh sé arís.
Cad iad na seansanna ailse chíche a fhorbairt?
Fadó, sna 1940idí, bhí riosca saoil mná ailse chíche a fhorbairt thart ar 5%. Ach anois tá an riosca sin méadaithe go dtí thart ar 13%. Agus smaoinigh air, níl aon fhachtóirí riosca ar eolas ag thart ar leath díobh siúd a fhorbraíonn an galar seo. Léiríonn sin cé chomh casta is atá sé seo.
Fachtóirí riosca nach féidir linn a athrú
Tá roinnt fachtóirí riosca ann nach bhfuil smacht againn orthu. Ciallaíonn sé sin nach féidir linn iad a athrú. Féachfaimid cad iad.
A bheith i do bhean
Is féidir le fir ailse chíche a fháil freisin, ach tá seans 100 uair níos mó ann go bhforbróidh mná é.
Bhí ailse chíche ort roimhe seo.
Tá trí nó ceithre huaire níos dóchúla go bhforbróidh bean a raibh ailse aici i gcíoch amháin, amhail Carcinoma Ductal in Situ (DCIS) nó ailse ionsaitheach eile, ailse nua sa chíoch eile nó in áit éigin eile sa chíoch chéanna. Ní athfhillteach den ailse roimhe seo atá i gceist, ach ceann nua.
Aois
Is fachtóir an-tábhachtach é seo. Tá beagnach 90% de na mná a ndéantar diagnóis ailse chíche orthu os cionn 45 bliain d'aois. Agus tá níos mó ná 46% os cionn 65 bliain d'aois. Is iad na daoine idir 65-74 bliain d'aois an grúpa aoise is mó atá i mbaol.
Baill teaghlaigh dlúth a bheith acu
Má bhí ailse chíche ag gaol den chéad chéim, amhail do mháthair, do dheirfiúr, nó d’iníon, tá tú i mbaol méadaithe. Tá do riosca níos airde fós má fhorbair an gaol sin ailse roimh aois 50 agus má bhí ailse sa dá chíoch aige/aici.
- Má tá ailse ar ghaol céadchéime amháin, dúblaíonn do riosca.
- Má tá sé ag beirt ghaolta den chéad chéim, méadaíonn an riosca faoi thrí huaire .
- Chomh maith leis sin, méadaíonn riosca na mban má tá ailse chíche ag ball teaghlaigh fireann.
Géineolaíocht
Is oidhreachtúil idir 5% agus 10% de na hailse chíche. Is é sin le rá, déantar iad a tharchur trí ghéinte. Tá an riosca an-ard i measc na ndaoine a bhfuil sócháin áirithe acu i ndá ghéin ar a dtugtar 'BRCA1' nó 'BRCA2' .
- Tá seans 72% ann go bhforbróidh bean a bhfuil sóchán sa ghéin `BRCA1` ailse chíche faoi aois 80.
- Tá seans 69% ann go bhforbróidh duine a bhfuil sóchán sa ghéin `BRCA2` ailse faoin aois sin.
Cíocha dlútha
Tá ár gcíocha déanta as fíochán sailleach, fíochán snáithíneach, agus fíochán faireogach. Bíonn níos mó fíocháin faireogach agus snáithíneach i gcíocha dlútha ná mar atá i bhfíochán sailleach. Bíonn riosca 1.5 go 2 oiread níos airde ailse chíche a fhorbairt ag bean a bhfuil an cineál seo cíche aici.
Léasanna Cíche Eile
Má tá riochtaí cosúil le ‘Hipirpláis Neamhghnách’ (lobúlach nó duchtach) nó ‘Carcinoma Lobúlach in Situ’ ort, is féidir le do riosca ailse chíche a mhéadú ceithre nó cúig oiread.
Stair Atáirgthe
Méadaíonn an riosca de réir mar a mhéadaíonn an méid estrogen a tháirgeann do chorp i rith do shaoil.
- Tosaíonn an míosta roimh 12 bliana d'aois.
- Sos míostraithe tar éis 55 bliain d'aois.
- Gan a bheith ag iompar clainne riamh.
Méadaíonn na tosca seo an méid ama a bhíonn an corp nochta d’eastróigin, rud a mhéadaíonn an riosca.
Cúiseanna eile
- Radaiteiripe: Má fuair tú radaiteiripe don limistéar cófra roimh 30 bliain d'aois (e.g. le haghaidh ailse amhail liomfóma).
- Ailse eile sa teaghlach: Má bhí ailse ubhagáin ag ball teaghlaigh roimh 50 bliain d'aois.
- Nochtadh don druga `DES`: Baineadh úsáid as diethylstilbestrol (DES) chun breith anabaí a chosc idir 1940 agus 1971. Má fuair tú féin nó do mháthair é, d’fhéadfadh go mbeadh do riosca beagán méadaithe.
Fachtóirí riosca is féidir linn a athrú
Is é an dea-scéal ná go bhfuil fachtóirí riosca ann atá faoinár smacht agus ar féidir linn iad a athrú. Trí aird a thabhairt orthu seo, is féidir linn ár riosca a laghdú.
| Fachtóir Riosca | Mínithe go simplí |
|---|---|
| Meáchan coirp (Meáchan) | Méadaíonn an murtall an riosca tar éis sos míostraithe. Tá sé tábhachtach meáchan sláintiúil a choinneáil. |
| Alcól | Méadaíonn an riosca de réir mar a óltar an méid alcóil. Bíonn riosca méadaithe 20% ag daoine a ólann 2-3 dheoch alcóil in aghaidh an lae. |
| Teiripe hormóin (HRT) | Méadaíonn glacadh teiripe athsholáthair hormóin (HRT) ar feadh tréimhse fada an riosca, ach imíonn an riosca thart ar 5 bliana tar éis scor di. |
| Neamhghníomhaíocht | Méadaíonn easpa gníomhaíochta coirp an riosca. Is féidir le haclaíocht laethúil an riosca a laghdú. |
| Stair atáirgthe | Má bhíonn do chéad leanbh agat tar éis 30 bliain d'aois, mura mbíonn leanaí agat riamh, agus mura mbíonn tú ag beathú cíche, is féidir go méadóidh an riosca beagán. Is cinntí pearsanta iad seo, mar sin ná bíodh drochmheas ort faoi, ach tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas. |
Is é an rud is tábhachtaí ná díriú ar na tosca inathraithe seo agus stíl mhaireachtála shláintiúil a ghlacadh. Cabhróidh sé seo leat a chosaint ní hamháin ar ailse chíche, ach ar go leor galair eile chomh maith.
Rudaí nach bhfuil baint acu le hailse chíche (miotais)
Tá go leor miotais faoi ailse chíche sa tsochaí. Ná bíodh eagla ort faoi na rudaí seo. Léirigh staidéir nach bhfuil aon bhaint ag na rudaí seo a leanas le riosca ailse chíche.
- Ag caitheamh bras faoi shreanga.
- Úsáid frith-allasach.
- Ginmhilleadh a bheith agat nó breith anabaí a bheith agat.
- Ag ól rudaí cosúil le caife ina bhfuil caiféin.
- Ag fulaingt ó riochtaí cíche ‘fibrocystic’ (is cnapáin neamh-ailseacha iad seo).
- Il-toircheas.
Níl aon chúis le bheith brónach ná eaglach faoi na rudaí seo.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is galar casta é ailse chíche. Ní chiallaíonn fachtóirí riosca a bheith agat go bhforbróidh tú é, agus ní chiallaíonn gan iad a bheith agat nach bhforbróidh tú é. Mar sin ná bíodh eagla ort, bí aireach .
- Bíodh eolas agat ar stair ailse do theaghlaigh. Labhair le do dhochtúir faoi. Tá sé an-tábhachtach.
- Dírigh ar na rudaí is féidir linn a athrú. Coinnigh meáchan sláintiúil, déan aclaíocht, cuir teorainn le halcól .
- Ná creid na miotais faoi braí agus díbholaígh le sreanga.
- Má thugann tú faoi deara aon athruithe neamhghnácha i do chíocha (cnapán, athrú craicinn, pian), téigh i gcomhairle le dochtúir gan mhoill . Dá luaithe a bhraitear é, is ea is mó a n-éireoidh leis an gcóireáil.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis