Uaireanta bíonn an mothú againn, "Ó, táim ag dearmad gach rud na laethanta seo," nach ea? Cá raibh eochracha an tí, an turas a bhíomar ceaptha a dhéanamh le cara, nó cad a tharla sa chlár teilifíse a chonaiceamar inné... Nuair a tharlaíonn na rudaí seo, bíonn eagla orainn. Bímid ag smaoineamh an gnáthchuid den dul in aois é seo, nó an rud níos tromchúisí é. Sin an uair is féidir le tástálacha cognaíocha cabhrú linn.
Cad é an cumas agus an tástáil 'chognaíoch' seo?
Go simplí, tagraíonn 'Cognaíoch' do bhailiúchán cumais an-tábhachtacha inár n-inchinn, amhail smaoineamh, cuimhneamh, tuiscint, réasúnaíocht, agus cinntí a dhéanamh. Tá sé seo cosúil le 'Córas Oibriúcháin' ár n-inchinne.
Mar sin, is tástáil shimplí í tástáil 'chognaíoch' a fhéachann le haghaidh aon laige i do chumais, is é sin, 'lagú cognaíoch' . Is é an rud tábhachtach ná nach n-insíonn an tástáil seo duit go díreach go bhfuil galar ort. Ina áit sin, tugann sí comhartha do do dhochtúir a deir, "Ceart go leor, is cosúil go bhfuil fadhb bheag anseo, féachaimis beagán níos doimhne." Tá sé cosúil le 'seiceáil' dár n-inchinn.
Cén fáth a gcaithfidh mé an cineál seo tástála a dhéanamh?
Go ginearálta, de réir mar a théann muid in aois, méadaíonn an baol galair a bhaineann le cuimhne agus smaointeoireacht a fhorbairt. Dá bhrí sin, déanann dochtúirí an cineál seo tástála nuair a théann duine scothaosta faoi sheiceáil leighis rialta. Mar tá sé an-tábhachtach galair cosúil le néaltrú agus galar Alzheimer a bhrath go luath chun cóireáil agus rialú galair a dhéanamh.
Ach níl sé seo teoranta do dhaoine scothaosta. D’fhéadfadh go mbeadh an cineál seo tástála ag teastáil ó dhuine ar bith, d’aois ar bith. Má bhraitheann tú go bhfuil aon cheann de na hairíonna thíos ort, nó má tá ball teaghlaigh nó cara tar éis a rá leat fúthu, is fearr labhairt le do dhochtúir.
| Comharthaí coitianta lagú cognaíoch | |
|---|---|
| Siomptóim | Sampla simplí |
| Dearmad a dhéanamh ar cheapacháin | Déanaim dearmad gur dhúirt mé go raibh mé ag dul chuig teach cara an lá a raibh mé ceaptha an dochtúir a fheiceáil. |
| Ag dearmad cá raibh rudaí | Bíonn mé i gcónaí ag cuardach rudaí cosúil le heochracha mo thí, mo dhá ghloine, agus mo sparán. |
| Ag cur na ceiste céanna arís agus arís eile | Nuair a bhíonn tú ag caint, fiú má fhreagraíonn tú, leanann tú ort ag fiafraí an rud céanna arís agus arís eile. |
| Deacracht tuisceana | Ní thuigim cad atá ag tarlú ar chlár teilifíse ná cad atá duine éigin ag rá. |
| Ag dearmad focail | Fiú nuair a labhraím, bíonn mé i bhfostú gan focal an-simplí a mheabhrú. |
| Gnéithe eile | A bheith i gcónaí ag déanamh liostaí, ag dul amú agus gan a bheith in ann do bhealach a aimsiú, ag éirí feargach gan chúis, imní. |
Cad iad na cúiseanna atá leis na laigí seo?
Is féidir go leor cúiseanna a bheith leis an gcineál seo caillteanais chuimhne , agus is féidir cuid acu a chóireáil.
- Fo-iarsmaí cógas: Is féidir le roinnt cógas cailliúint chuimhne sealadach a chur faoi deara.
- Galair soithíoch: Fadhbanna leis na soithigh fola a sholáthraíonn fuil don inchinn.
- Dúlagar: Is féidir le dúlagar difear a dhéanamh don chuimhne freisin.
- Néaltracht: Galair a scriosann cealla inchinne de réir a chéile, amhail galar Alzheimer.
- Galar thyroid: Míchothromaíochtaí i hormóin thyroid.
- Easnaimh vitimín : Go háirithe easnaimh rudaí cosúil le vitimín B12.
- Neamhoird codlata: Gan dóthain codlata a fháil.
Cad ba cheart duit a bheith ag súil leis agus tú ag tabhairt aghaidh ar an tástáil?
Níl aon rud le bheith eaglach faoi. Ní tástáil í seo ina bhfaigheann tú instealladh ná ina dtarraingítear fuil. Cuirfidh an dochtúir cúpla ceist ort agus tabharfaidh sé roinnt tascanna simplí duit. Is féidir leat ball teaghlaigh nó cara a thabhairt leat más mian leat.
Tá trí chineál tástálacha ann a úsáidtear go minic:
| Ainm na tástála | Am a tógadh (nóiméid) | Cad atá á dhéanamh agat anseo? |
|---|---|---|
| Measúnú Cognaíoch Montréal (MoCA) | Thart ar 15 nóiméad | Iarrtar orthu roinnt focal a fhoghlaim de ghlanmheabhair agus iad a rá, pictiúir a aithint, agus cruth a tharraingt ar phíosa páipéir. |
| Scrúdú Mion-Staid Mheabhrach (MMSE) | Thart ar 10 nóiméad | Iarrann siad ort an lá agus an dáta a insint dóibh, iarrann siad orthu comhaireamh siar, agus iarrann siad orthu na rudaí sa seomra a aithint. |
| Mini-Cog | Thart ar 3-5 nóiméad | Seo an tástáil is giorra. Caithfidh tú 3 fhocal a mheabhrú agus a rá agus pictiúr de chlog a tharraingt. |
Cuimhnigh, ní thomhaiseann na tástálacha seo d’intleacht ná d’oideachas. Ní thomhaiseann siad ach éifeachtúlacht feidhmeanna áirithe inchinne.
Cad a tharlaíonn tar éis na dtorthaí a theacht isteach?
Má léiríonn torthaí na tástála nach bhfuil do chumas cognaíoch ag an leibhéal gnáth, ordóidh do dhochtúir tuilleadh tástálacha chun an chúis chruinn a fháil amach. D’fhéadfadh tástálacha fola agus scananna a bheith san áireamh leis seo.
Tá rud éigin an-tábhachtach anseo a chaithfimid go léir a bheith ar an eolas faoi.
Is é an dea-scéal ná gur féidir uaireanta gur riocht atá inleigheasta go hiomlán is cúis leis an gcaillteanas cuimhne seo .
Mar shampla:
- Más galar thyroid atá ann, cabhróidh cógas a ghlacadh dó le do chuimhne filleadh ar an ngnáth.
- Má tá easnamh vitimín ort, réiteoidh an vitimín sin an fhadhb.
- Má bhíonn fo-iarsmaí ag baint le leigheas, athróidh an dochtúir an leigheas.
Fiú más riocht cosúil le néaltrú nach féidir a leigheas is cúis leis, is féidir le braiteadh luath cabhrú go mór leat a éifeachtaí a bhainistiú, an tacaíocht atá uait a fháil, agus an saol a dhéanamh níos éasca. Is féidir le do dhochtúir tú a atreorú chuig speisialtóir agus tú a chur ar an eolas faoi sheirbhísí athshlánúcháin agus grúpaí tacaíochta a d’fhéadfadh cabhrú leat.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is ‘seiceálacha’ simplí iad tástálacha cognaíocha a thomhaiseann cumais smaointeoireachta agus cuimhne d’inchinne.
- Má bhíonn tú i gcónaí ag dearmad rudaí nó má bhíonn deacracht agat labhairt, ná déan neamhaird de agus labhair le do dhochtúir. Is féidir leis nó léi a chinneadh an bhfuil sé gnáth le dul in aois nó nach bhfuil.
- Ní insíonn an tástáil seo duit go díreach cad é an galar, ach tugann sé leid thábhachtach maidir le cibé an bhfuil gá le tuilleadh imscrúdaithe.
- Ní galair doleigheasta iad gach cúis le cailliúint cuimhne, amhail néaltrú. Tá cúiseanna inleigheasta ann freisin, amhail easnaimh vitimíní agus galar thyroid.
- Má tá an t-amhras nó an eagla is lú ort faoi do chuimhne, ná bíodh eagla ort riamh labhairt le dochtúir faoi.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis