An bhfuil tú tar éis cloisteáil faoi ghalar a théann i bhfeidhm ar na codanna bána de d’inchinn (Galar Ábhair Bháin)? Labhraimis faoi!

An mbraitheann tú uaireanta go bhfuil do chuimhne ag dul in olcas beagáinín de réir mar a théann tú in aois? Nó an mbraitheann tú go bhfuil beagán níos lú cothromaíochta agat agus tú ag siúl nó ag déanamh rudaí? D’fhéadfadh gur rudaí gnáth iad seo a thagann le haois. Mar sin féin, uaireanta d’fhéadfadh cúis a bheith taobh thiar de na hairíonna seo ar cheart duit a bheith beagán níos cúramach fúthu. Bhuel, inniu beimid ag caint faoi riocht a théann i bhfeidhm ar ábhar bán ár n-inchinne.

Cén galar é seo a théann i bhfeidhm ar na codanna bána den inchinn (Galar Ábhair Bháin)?

Go simplí, is téarma ginearálta é seo a thaispeánann damáiste agus athruithe ar an ábhar bán inár n-inchinn. Smaoinigh ar an ábhar bán seo mar líonra de "mhórbhealaí" a nascann codanna éagsúla dár n-inchinn lena chéile, chomh maith leis an inchinn agus corda an dromlaigh. Tosaíonn fadhbanna nuair a dhéantar damáiste do na "mhórbhealaí" seo.

Uaireanta tugtar galar soithigh bheaga cheirbreacha nó galar micrea-soithíoch ar an riocht seo. Is féidir leis tarlú le dul in aois agus athruithe sna soithigh fola i mbánábhar na hinchinne. Is féidir leis a bheith éadrom, measartha nó dian .

Nuair a dhéantar damáiste do d’ábhar bán, bíonn sé ina léasán ábhair bháin . Is féidir le dochtúirí iad seo a fheiceáil mar spotaí geala ar scanadh íomháithe athshondais mhaighnéadaigh (MRI) den inchinn. Uaireanta ní bhíonn aon chomharthaí móra mar thoradh ar na léasanna seo, agus is “gnáth” cuid acu a bheith agat de réir mar a théann muid in aois. Mar sin féin, is féidir le roinnt léasanna damáiste a dhéanamh do “mhórbhealaí” tábhachtacha san inchinn, rud a chruthaíonn fadhbanna le cuimhne, cothromaíocht agus siúl .

Go ginearálta, bíonn níos mó comharthaí ag daoine a bhfuil níos mó lot san ábhar bán orthu (is é sin, níos mó galar san ábhar bán) .

Tá dlúthbhaint ag an ngalar ábhair bháin seo le fachtóirí riosca galar cardashoithíoch . Creideann taighdeoirí gur bithmharcóir é a léiríonn an riosca stróc, néaltrú agus míchumas ar feadh an tsaoil.

Cad é go díreach an t-ábhar bán seo?

Is líonra mór snáithíní néaróg (acsóin) inár n-inchinn é an t-ábhar bán. Seo an áit a ndéantar faisnéis a mhalartú agus cumarsáid idir codanna éagsúla den inchinn. Tugtar "ábhar bán" air mar go bhfuil na snáithíní néaróg seo timpeallaithe ag sliogán cosanta ar a dtugtar miéilin . Is mar gheall ar an miéilin sin a fhaigheann an fíochán seo a dhath bán.

Tá ábhar liath ar dhromchla agus ar chodanna doimhne d’inchinne. Faigheann sé a dhath liath ó choirp chealla na néaróg (néaróin).

Chun go mbeidh ár n-ábhar bán sláintiúil, teastaíonn soláthar maith fola agus cothaithigh uaidh.

Díreach mar a bhíonn uisce, solas na gréine agus raca ag teastáil ón bhféar inár ngairdín chun go mbeidh cuma álainn air, is féidir damáiste a dhéanamh don ábhar bán san inchinn mura mbíonn soláthar maith fola agus cothaithe aige.

Is féidir le soláthar fola laghdaithe (ar a dtugtar ischemia i míochaine) agus cothaithigh laghdaithe damáiste a dhéanamh do na néarshnáithíní seo. Is féidir leo at, briseadh, nó fiú bás a fháil go hiomlán.

Cé a mbíonn an galar ábhair bháin seo ag dul i bhfeidhm air is mó?

Cé gur féidir leis forbairt in aon duine, is coitianta é i measc daoine os cionn 60 bliain d'aois agus iad siúd a bhfuil galar cardashoithíoch orthu .

D’fhéadfadh roinnt lotanna bána ábhair a bheith le feiceáil ar scanadh MRI na hinchinne ag daoine óga áirithe, mar shampla iad siúd a bhfuil riochtaí cosúil le míograin orthu . Mar sin féin, le haois agus méadú ar fhachtóirí riosca neamhrialaithe do ghalar cardashoithíoch, is dócha go méadóidh líon na lotanna seo.

D’fhéadfadh go mbeadh daoine áirithe níos dóchúla an galar seo a fhorbairt mar gheall ar fhachtóirí riosca géiniteacha freisin.

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo?

Is riocht an-choitianta é galar an ábhair bháin, a théann i bhfeidhm ar níos mó ná leath na ndaoine os cionn 60 bliain d'aois.

Cad iad na hairíonna a bhaineann leis an ngalar ábhair bháin seo?

Seo roinnt comharthaí a d’fhéadfadh teacht chun cinn sa chás seo:

• Fadhbanna cuimhne .
• Siúl mall .
• Fadhbanna cothromaíochta agus titim go minic .
• Deacracht dhá rud nó níos mó a dhéanamh ag an am céanna , mar shampla, siúl agus tú ag caint.
• Luascáin giúmar , coinníollacha amhail dúlagar .
• Deacracht ag rialú fuail (neamhchoinneálacht fuail) .

Is coitianta na hairíonna seo i measc daoine a bhfuil galar níos déine orthu .

Ach cuimhnigh, is féidir go leor de na hairíonna seo a bheith mar thoradh ar athruithe gnáth a thagann le dul in aois, nó ar riochtaí leighis eile amhail airtríteas, néarapathaíocht a bhaineann le diaibéiteas, néaltrú Alzheimer, nó insomnia . Mar sin féin, má thagann na hairíonna seo chun cinn agus má théann siad in olcas go han-tapa, is ábhar imní é.

Uaireanta, aimsítear galar ábhair bháin de thaisme le linn MRI den inchinn ar chúis eile. D’fhéadfadh sé a bheith ag daoine áirithe ach gan aon chomharthaí a thaispeáint (neamhshiomptómach). Is fearr labhairt le do dhochtúir chun a fháil amach an bhfuil do chuid comharthaí mar gheall ar ghalar ábhair bháin nó ar chúis eile.

Cad is cúis leis an ngalar ábhair bháin seo?

Tá taighdeoirí fós ag fiosrú an ghalair agus a chúiseanna. Faoi láthair, creideann siad gurb é an chúis atá leis ná laghdú ainsealach ar shreabhadh fola chuig na néarshnáithíní sa néaróg.Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil na snáithíní seo damáiste.

De réir mar a théann muid in aois, bíonn ár n-artairí níos doichte agus níos lú leaisteach . Is féidir leis seo sreabhadh fola chuig na néaróga san inchinn a laghdú agus damáiste a dhéanamh don ábhar bán.

Is féidir leis tarlú freisin mar gheall ar riocht ar a dtugtar atheroscléaróis . Tarlaíonn sé seo nuair a charnaíonn plaic taobh istigh dár n-artairí le himeacht ama, rud a fhágann go dtiteann agus go gcruannaíonn ballaí na n-artairí. Is féidir leis seo difear a dhéanamh d’aon artaire sa chorp, lena n-áirítear na hartairí san inchinn.

Is féidir le fachtóirí riosca cardashoithíoch, amhail brú fola ard, leibhéil arda siúcra fola mar gheall ar diaibéiteas, colaistéaról ard sa réim bia, agus caitheamh tobac , líon na ngortuithe ábhair bháin i d’inchinn a mhéadú.

Cúiseanna eile le léasanna ábhair bháin

Aon phróiseas a mbíonn athrú ar chomhdhéanamh ceimiceach na néaróg-shnáithíní atá clúdaithe le mielin mar thoradh air, damáiste, nó laghdú ar sholáthar fola (ischemia), is féidir leis a bheith le feiceáil mar léasanna ábhair bháin ar scanadh MRI.

Cé gur bailiúchán de ghortuithe san ábhar bán de bharr fadhbanna soithíoch é galar an ábhair bháin, is féidir go bhforbróidh gortuithe beaga san ábhar bán ar chúiseanna eile freisin. Mar shampla, is féidir na gortuithe seo a fheiceáil i neamhoird athlastacha dímhíleála amhail scléaróis iolrach (MS) agus i riochtaí géiniteacha amhail leukodystrophy .

Is minic gur féidir le dochtúirí ar nós néareolaithe agus néarraideolaithe idirdhealú a dhéanamh idir galar ábhair bháin agus cúiseanna eile lot bunaithe ar a suíomh san inchinn ar scanadh MRI. Uaireanta bíonn gá le tástálacha breise chun cúis chruinn na lot ábhair bháin a fheictear ar scanadh MRI a chinneadh.

Conas a dhéantar an galar ábhair bháin seo a dhiagnóisiú?

Is é an príomhbhealach chun an galar seo a dhiagnóisiú ná scanadh íomháithe athshondais mhaighnéadaigh (MRI) den inchinn . Is tástáil gan phian í scanadh MRI a tháirgeann pictiúir an-soiléire de chodanna éagsúla den chorp. Úsáideann an meaisín MRI maighnéad mór, tonnta raidió, agus ríomhaire chun na pictiúir mhionsonraithe seo a tháirgeadh, gan aon radaíocht (gan X-ghathanna) a úsáid.

Is féidir le scananna MRI inchinne cabhrú le dochtúirí méid an damáiste do ábhar bán d'inchinne a fheiceáil agus galar ábhair bháin a dhiagnóisiú.

Feictear athruithe ar an ábhar bán mar léasanna ar scanadh MRI. Is féidir na hathruithe seo ar an ábhar bán a lipéadú ar bhealaí éagsúla ar thuairisc MRI:

• Galar nó lotanna ábhair bháin cheirbreach nó fho-chortach.
• Galar micrea-soithíoch.
• Athruithe neamhshonracha ar an ábhar bán.
• Hipirdhéine T2 (gortuithe).

Uaireanta, d’fhéadfadh do dhochtúir comharthaí galar ábhair bháin a fheiceáil bunaithe ar thorthaí scanadh MRI a bhí agat le haghaidh riocht eile. Amanna eile, d’fhéadfadh do dhochtúir MRI a ordú mura féidir leo cúis shoiléir eile a aimsiú le do chuid comharthaí, amhail fadhbanna le cothromaíocht agus cuimhne.

Cé go bhfuil tástálacha íomháithe eile ann, amhail scananna CT (scananna Tomagrafaíochta Ríomhairithe) , tá an caighdeán íomhá agus an íogaireacht is fearr ag íomháú athshondais mhaighnéadaigh (MRI) chun galar ábhair bháin a dhiagnóisiú.

Agus an galar seo á dhiagnóisiú, féadfaidh do dhochtúir scrúdú néareolaíoch a dhéanamh freisin chun do chuid comharthaí a mheas.

Ós rud é go bhfuil galar ábhair bháin bainteach le fachtóirí riosca galar cardashoithíoch, féadfaidh do dhochtúir tástálacha fola mar seo a ordú freisin chun do riosca a mheas:

• Painéal meitibileach cuimsitheach .
• Painéal lipidí (féach leibhéil colaistéaróil).
• Tástáil haemaglóibin gliocóisithe (HbA1c) (féach stádas diaibéiteas).

Conas a dhéantar an galar ábhair bháin seo a chóireáil?

Agus an galar seo á chóireáil, díríonn dochtúirí go príomha ar na hairíonna a bhainistiú agus ar na fachtóirí riosca a bhaineann le galar cardashoithíoch a rialú.

Is féidir le cóireáil fadhbanna sláinte bunúsacha, amhail brú fola ard, diaibéiteas, agus colaistéaról ard, agus scor de chaitheamh tobac, cabhrú le tuilleadh lot sa tsubstaint bhán a chosc .

Cé nach bhfuil aon chóireálacha ann chun ábhar bán atá damáiste déanta cheana féin a dheisiú, bíonn níos mó damáiste agus míchumais ag daoine a bhfuil fadhbanna sláinte níos neamhrialaithe acu.

Cóireáil le haghaidh comharthaí ábhair bháin

• Teiripe fhisiciúil : Is féidir leis seo cabhrú le fadhbanna cothromaíochta agus siúil de bharr galar ábhair bháin. Áirítear leis freisin oideachas agus cóireáil chun titim a chosc.
• Comhairleoireacht shíceolaíoch agus cóireáil shíciatrach : I gcás fadhbanna sláinte meabhrach amhail dúlagar, is féidir na hairíonna a rialú trí labhairt le síceolaí agus, más gá, trí fhrithdhúlagráin a fháil ó shíciatraí .
• Neamhchoinneálacht fuail : Tá roinnt cóireálacha ann chuige seo, lena n-áirítear cógais, athruithe ar stíl mhaireachtála, agus nósanna imeachta leighis áirithe.

Bainistíocht fachtóirí riosca galar cardashoithíoch

Is féidir le bainistiú fachtóirí riosca a bhaineann le galar cardashoithíoch cabhrú le dul chun cinn breise galar ábhair bháin a rialú agus imeachtaí cardashoithíocha a chuireann an saol i mbaol amhail stróc a chosc.

Áirítear ar chóireálacha a chabhraíonn le fachtóirí riosca galar cardashoithíoch a bhainistiú:

• Cógais agus athruithe ar stíl mhaireachtála chun brú fola sláintiúil a choinneáil.
• Bainistiú diaibéiteas (má tá diaibéiteas ort).
• Leibhéil colaistéaróil a rialú trí chógais agus athruithe ar stíl mhaireachtála .
• Ag aclaíocht go rialta .
• Seachain caitheamh tobac .
• Seachain úsáid alcóil .
• Cógais frithphláitíní (is grúpa drugaí iad seo a choisceann cealla fola ó chloí le chéile agus téachtáin fola a fhoirmiú).
• Statáin (fiú má tá do leibhéil colaistéaróil gnáth, is féidir leo seo cabhrú le hathlasadh sna soithigh fola a laghdú).

Cén cineál dochtúirí a dhéileálann leis an ngalar ábhair bháin seo?

Ag brath ar do chuid comharthaí agus riocht, féadfaidh tú dul i gcomhairle le duine amháin nó níos mó de na dochtúirí seo chun comharthaí galar ábhair bháin a chóireáil agus a dhul chun cinn a mhonatóiriú:

• Néareolaí
• Do dhochtúir teaghlaigh (Soláthraí cúraim phríomhúil)
• Teiripeoir fisiciúil
• Teiripeoir saothair
• Fiseoir
• Cairdeolaí
• Úireolaí
• Síceolaí agus/nó Síciatraí

An féidir an galar ábhair bháin seo a chosc?

Léiríonn staidéir go bhfuil daoine a bhfuil fachtóirí riosca acu maidir le galar cardashoithíoch i mbaol níos airde galar ábhair bháin a fhorbairt.

Is iad seo a leanas fachtóirí riosca le haghaidh galar cardashoithíoch:

• Brú fola ard (Hipirtheannas)
• Colaistéaról ard (Hipirlipidéime, Dislipidéime)
• Caitheamh Tobac
• Diaibéiteas atá faoi dhrochrialú

Tá rudaí ann ar féidir leat a dhéanamh chun dul chun cinn an ghalair seo a rialú . Léirigh staidéir gur féidir leis na fachtóirí riosca seo a bhainistiú, amhail cógais a ghlacadh, athruithe ar stíl mhaireachtála a dhéanamh, agus/nó éirí as caitheamh tobac, cabhrú le cosc ​​a chur ar fhoirmiú léasanna nua san ábhar bán.

Cad é prognóis galar ábhair bháin?

Is réimse leathan riochtaí é galar ábhair bháin a d'fhéadfadh a bheith éadrom go dian ar MRI. Is féidir leis na hairíonna a bhaineann leis a bheith éagsúil ó gan aon cheann go dian. Dá bhrí sin, athraíonn an dearcadh maidir le galar ábhair bháin ó dhuine go duine.

Má tá diagnóis déanta ort le galar an ábhair bháin, is fearr labhairt le do néareolaí faoi na rudaí is féidir leat a bheith ag súil leo.

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir faoi ghalar ábhair bháin?

Má tá galar an ábhair bháin diagnóisithe ort, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le do dhochtúir cúraim phríomhúil go rialta chun plé a dhéanamh ar bhainistiú do fhachtóirí riosca. Ag brath ar chineál agus ar dhéine do ghalair ábhair bháin, agus ar do chuid comharthaí, b’fhéidir go mbeadh ort dul i gcomhairle le speisialtóirí breise freisin.

Má tá galar ábhair bháin ort, tá sé tábhachtach tús áite a thabhairt do do shláinte cardashoithíoch. Mar shampla, is féidir le cógais a ghlacadh chun do cholesterol agus do bhrú fola a rialú agus athruithe ar do stíl mhaireachtála cabhrú le lotanna nua ábhair bháin a chosc agus an riosca stróc agus néaltrú a laghdú. Má tá aon cheist agat faoin riocht seo nó faoi fhachtóirí riosca galar cardashoithíoch, cuir ceist ar do dhochtúir. Tá siad anseo chun cabhrú leat.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Ceart go leor, mar sin féachaimis ar roinnt rudaí simplí le cuimhneamh faoin nGalar Ábhair Bháin a labhair muid faoi:

• Is damáiste é seo do bhánábhar na hinchinne , cosúil le damáiste do na "bóithre" a iompraíonn faisnéis san inchinn.
• Is minic a bhaineann sé le dul in aois agus fachtóirí riosca galar croí (brú fola ard, diaibéiteas, colaistéaról, caitheamh tobac).
• D’fhéadfadh cailliúint cuimhne, deacracht siúl, agus cailliúint cothromaíochta a bheith i measc na comharthaí.
• Déantar diagnóis air den chuid is mó trí scanadh MRI .
• Cé nach féidir an damáiste atá déanta cheana féin a chur ar ceal go hiomlán, is féidir an riocht a bhainistiú trí fhachtóirí riosca a rialú agus comharthaí a chóireáil .
• Tá sé an-tábhachtach aire a thabhairt do shláinte an chroí chun dul chun cinn breise an ghalair seo a chosc.

Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, nó más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi seo, iarr comhairle leighis cinnte . Ná bíodh eagla ort, is é an rud is tábhachtaí sna rudaí seo ar fad ná an fhaisnéis cheart a bheith ar eolas agat agus na céimeanna riachtanacha a ghlacadh.

` Galar ábhair bháin, galair inchinne, galar ábhair bháin, lagú cuimhne, cailliúint cothromaíochta, dul in aois, riosca galar croí, MRI