Ag scríobadh taobh istigh do chluas i gcónaí, uaireanta ag mothú gur mhaith leat céir chluas nó rud éigin a úsáid... Is rud é seo a d’fhéadfadh tarlú d’aon duine, beag beann ar aois. Braitheann an rud a dhéanaimid faoin tochas cráite seo ar a bhfuil á chúis. Ach an rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná , is cuma cé chomh dona is atá an tochas, nach smaoineamh maith é riamh aon rud a chur taobh istigh de do chluas . Ná húsáid fiú swab cadáis. Is féidir leis sin damáiste a dhéanamh do do chluas istigh agus fiú difear a dhéanamh do d’éisteacht.
De ghnáth, ní rud ar bith le bheith buartha faoi chluasa tochasacha. Ach má chuireann sé isteach ort i rith an lae nó má choinníonn sé tú i do dhúiseacht san oíche, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh comhairle.
Cén fáth a mbíonn ár gcluasa ag tochas mar seo? Féachfaimid ar chuid de na cúiseanna.
Tá roinnt príomhchúiseanna le glaoch sna cluasa. Féachfaimid ar cad iad agus cad iad na hairíonna eile a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh orthu.
| Cúis | Cur síos agus tréithe eile |
|---|---|
| Carnadh céir chluas | Is í céir chluas bealach ár gcorp chun fáil réidh le cealla craicinn marbha agus salachar. Ach nuair a charnaíonn sé an iomarca, is féidir leis greannú a chur faoi deara. Is féidir go mbeidh comharthaí cosúil le pian cluaise, mothú lánúlachta sa chluas, cailliúint éisteachta, glaoch sna cluasa (tinnitus), agus meadhrán ag gabháil leis seo. |
| Ionfhabhtuithe cluaise | Is féidir le tochas a bheith ina chomhartha ar ionfhabhtú cluaise freisin. Is baictéir nó víris is cúis leis na hionfhabhtuithe seo le linn slaghdáin agus fliú. Chomh maith leis sin, is féidir le rudaí cosúil le bioráin gruaige, gearrthóga páipéir agus cluichí a chur i do chluas an craiceann a bhriseadh go héasca agus frídíní a chur isteach. Is féidir le "Cluas an tSnámhaí" tarlú freisin nuair a bhíonn uisce gafa i do chluas agus tú ag snámh. |
| Ailléirgí craicinn (Ailléirgí) | Is féidir le rudaí cosúil le sprae gruaige, gallúnach agus seampú a úsáideann tú imoibriú ailléirgeach a chur faoi deara don chraiceann taobh istigh de do chluas agus tochas a chur faoi deara. Is féidir le cluaise ina bhfuil nicil, cluasáin déanta as plaisteach, rubar nó miotal, agus gléasanna éisteachta deirmitíteas teagmhála a chur faoi deara freisin.D’fhéadfadh an cás teacht chun cinn. |
| Eicsiama agus Psoriasis | Má tá asma, ailléirgí eile, nó stair craiceann an-tirim ort, is mó an seans go bhforbróidh tú eicsiama taobh istigh de do chluasa. Is riocht é psoriasis ina gcaillfidh cealla craicinn ró-thapa agus ina gcruthaíonn siad paistí dearga tirime (plaiceanna). Is féidir leis an dá riocht tochas dian a chur faoi deara taobh istigh agus taobh amuigh de do chluasa. |
| Ailléirgí bia | Má tá ailléirge pailine ort, d’fhéadfadh go mbeadh tochas i do chluasa nuair a itheann tú torthaí, glasraí nó cnónna áirithe. Tugtar Siondróm Ailléirge Béil air seo. De ghnáth imíonn an tochas nuair a shlogtar an bia. |
| Pian gialla (TMD) | Is féidir le fadhb leis na hailt a nascann do ghiall íochtarach le do chloigeann (hailt temporomandibular) a bheith ina chúis le bualadh cluaise freisin. Tugtar Neamhord Temporamandibular (TMD) air seo. Is féidir le rudaí cosúil le meilt do chuid fiacla san oíche é seo a chur faoi deara. |
Cén fáth a méadaíonn tochas na gcluas san oíche?
Níl a fhios agam an bhfuil tú tar éis é a thabhairt faoi deara riamh, ach is gnách go mbíonn an tochas ag méadú in áit ar bith ar ár gcorp san oíche. Is é an phríomhchúis leis seo ná timthriall nádúrtha 24 uair an chloig ár gcorp, nó rithim circadian .
Go simplí, nuair a chodlaimid, méadaíonn sreabhadh fola chuig ár gcraiceann. Ag an am céanna, laghdaíonn scaoileadh ceimiceán áirithe a rialaíonn athlasadh ón gcorp. Nuair a thagann an dá athrú nádúrtha seo le chéile a bhíonn tochas níos mó orainn san oíche.
Ina theannta sin, is féidir leis na rudaí seo difear a dhéanamh freisin do:
- Athruithe hormónacha: Is féidir le hathruithe hormónacha le linn tréimhsí amhail an timthriall míosta, toircheas, nó sos míostraithe an tochas a mhéadú.
- Roinnt cógas: Is féidir leis an tochas a bheith ina fo-iarmhairt freisin de roinnt cógas a ghlacann tú (e.g., táibléid uisce, antaibheathaigh).
- Táirgí atá díobhálach don chraiceann: Is féidir le gallúnacha nó seampúnna géara a úsáidtear agus tú ag folcadh san oíche greannú a dhéanamh ar chraiceann na gcluas agus tochas a chur faoi deara freisin.
Cad iad roinnt leigheasanna baile le haghaidh cluasa tochasacha?
An rud is tábhachtaí: Is cuma cé mhéad a thochasann sé, ná bain de do chluas riamh ná cuir aon rud istigh inti. Is féidir le fiú scríobadh beag frídíní a thabhairt isteach agus ionfhabhtú mór a chur faoi deara.
Ceart go leor, mar sin féachfaimid ar cad is féidir leat a dhéanamh sa bhaile agus cad nár cheart duit a dhéanamh.
Bain triail as na rudaí seo:
- Folctha in uisce te: Ach ná folctha in uisce an-te, mar go dtriomóidh sé do chraiceann. Chomh maith leis sin, ná bí níos mó ná 15 nóiméad ag baint úsáide as an uisce folctha.
- Bain úsáid as gallúnach éadrom, gan chumhrán: Roghnaigh táirgí atá lipéadaithe "hipo-ailléirgineach." Is lú an seans go mbeidh ailléirgí mar thoradh orthu.
- Glac piolla frithhistamín: Cuireann na cógais seo, ar féidir leat a cheannach sa chógaslann, bac ar an gceimiceán ar a dtugtar histamine a chuireann tochas faoi deara. Ach is fearr dul i gcomhairle le dochtúir sula nglacann tú cógas.
- Bain úsáid as sárocsaíd hidrigine: Cuidíonn sé seo le céir chluas a bhaint agus frídíní a mharú. Claon do cheann go dtí an taobh agus cuir braon amháin nó dhó i do chluas ag baint úsáide as braonadóir súl. Tar éis thart ar nóiméad, cas do cheann go dtí an taobh eile agus oscail an chluas chun an sreabhán breise a dhraenáil.
- Cuir beagán glóthach peitriliam air: Má tá riocht cosúil le heicsiama ort, glan an chluas agus cuir méid beag air go seachtrach. Cabhróidh sé seo leis an gcraiceann a choinneáil tais.
Ná cuir na rudaí seo i do chluasa:
Cé go ndeir daoine áirithe ar líne go bhfuil siad seo go maith, ní mholann dochtúirí ar chor ar bith na holaí seo a chur sna cluasa:
- Ola gairleoige
- Ola olóige
- Ola crann tae
Níl aon tairbhe cruthaithe go heolaíoch ag baint leo seo. Chomh maith leis sin, is féidir le roinnt olaí craiceann íogair na cluaise a dhó.
Cad iad na hamanna is fearr chun dul i gcomhairle le dochtúir?
Má tá na hairíonna seo ort, téigh i gcomhairle le dochtúir cinnte.
- Má tá pian mór cluaise ort
- Má tá comharthaí eile ann (e.g. fiabhras, meadhrán) chomh maith leis an tochas
- Má tá fiabhras ort
- Más chomh buartha sin an tochas nach féidir leat aon obair a dhéanamh i rith an lae
- Má scríobann tú do chluasa chomh mór sin nach féidir leat codladh san oíche
Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat cúis bheacht do thinneas cluaise a aimsiú. Féadfaidh sé breathnú taobh istigh de do chluas le huirlis ar a dtugtar otoscóp. Ag brath ar an gcúis, féadfaidh sé cóireálacha ar nós:
- Corticosteroidí: Mar bhraonta cluaise, uachtar, nó uaireanta mar tháibléid ó bhéal.
- Tuaslagán aicéatáit alúmanaim: Laghdaigh deargadh agus at.
- Baint céir chluas: Déanann an dochtúir féin é seo ag baint úsáide as gléas speisialta nó modh 'uisciúcháin'.
- Máinliacht: Chun coilm cheilóideach a bhaint.
- Teiripe fhisiciúil: Le haghaidh riochtaí TMD.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- De ghnáth ní rud le bheith buartha faoi chluasa tochasacha, ach má leanann siad ar aghaidh nó má chuireann siad isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla, ná déan neamhaird orthu.
- Níos tábhachtaí fós: Ná cuir bioráin gruaige, bataí cadáis, ná aon rud eile i do chluas ar chúis ar bith. Is féidir leis seo damáiste a dhéanamh don chluas-thrump agus ionfhabhtuithe tromchúiseacha a chur faoi deara.
- Má tá ailléirgí ort, aithin agus seachain na rudaí a chuireann tochas ar chluasa (gallúnach, seampú, cluaise).
- Má bhíonn comharthaí ort amhail tochas, pian, fiabhras, sreabhán ón gcluas, nó cailliúint éisteachta, téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis