Dè na cuislean gorma seo nar bodhaig? Ionnsaichidh sinn mu dheidhinn cuislean ann an dòigh shìmplidh!

An robh thu a-riamh air smaoineachadh dè na féithean gorma sin fo do chraiceann agus dè a bhios iad a’ dèanamh? Aig amannan chì thu iad nuair a choimheadas tu air do ghàirdeanan no do chasan, ceart? Is iad na féithean sin a bhios sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn an-diugh. Tha iad nam pàirt glè chudromach den t-siostam cuairteachaidh againn, a tha riatanach airson cuairteachadh fala. Gu dearbh, tha 75% den fhuil nad bhodhaig anns na féithean sin. Nach eil sin iongantach?

Mar sin dè na veins a tha seo?

Gu sìmplidh, ’s e seòrsa soitheach fala a th’ ann am veins a ruitheas air feadh do chuirp. ’S e am prìomh obair aca fuil gun ogsaidean a chruinneachadh bho dhiofar phàirtean den bhodhaig agus a thoirt air ais chun a’ chridhe. Smaoinich air, bidh na ceallan nar bodhaig a’ cleachdadh ogsaidean gus obrachadh. Nuair a thèid sin a chleachdadh, feumar an fhuil gun ogsaidean a tha air fhàgail a thoirt air ais chun a’ chridhe gus a glanadh. Sin a bhios veins a’ dèanamh. Bidh na veins seo, còmhla ri soithichean fala eile agus a’ chridhe, a’ leigeil leis an fhuil againn sruthadh air feadh ar cuirp.

Dè an seòrsa fala a bhios a’ sruthadh ann am veins? A bheil e eadar-dhealaichte bho artaireachdan?

'S e, tha eadar-dhealachadh mòr an seo. Bidh artairean a' giùlan fuil làn ocsaidean sa mhòr-chuid. 'S e sin, fuil a bhios a' giùlan ocsaidean bhon chridhe chun a' chòrr den bhodhaig. Ach, bidh veins, mar a thuirt mi roimhe, a' giùlan fuil aig a bheil nas lugha ocsaidean . Ach, tha aon eisgeachd ann airson seo, is e sin cùis shònraichte. Agus is iad sin na veins sgamhain . Tha iad sin suidhichte eadar do chridhe agus do sgamhanan. Bidh na ceithir veins sgamhain seo a' toirt an fhuil làn ocsaidean a chaidh a chruinneachadh anns na sgamhanan air ais chun a' chridhe. An uairsin bidh an cridhe a' pumpadh na fala sin air ais chun a' chòrr den bhodhaig. A bheil thu a' tuigsinn?

Dè na féithean (Venules) a tha seo?

Is e soithichean fala glè bheag, tana a th’ ann am veinilean. Tha iad coltach ri slighean beaga a tha a’ ceangal ris na prìomh artaireachdan againn. Bidh na veinichean seo a’ ceangal na fala a thig bho na capillaries glè thana nar bodhaig ris na veinichean mòra. Is ann anns na capillaries a thèid ocsaidean a thoirt dha na ceallan againn agus thèid stuthan sgudail agus carbon dà-ogsaid a chur ris an fhuil. Bidh an fhuil sin le nas lugha de ocsaidean agus stuthan sgudail a’ tighinn tron ​​veins chun na veins, agus às an sin bidh i a’ dol air ais chun chridhe. Ged a tha na veinichean seo beagan nas fharsainge na capillaries, tha iad tòrr nas taine na veins. Thathar ag ràdh gu bheil iad mu 16 uair nas lugha na vein àbhaisteach.

Dè thachras dha-rìribh do veins?

Tha dà phrìomh adhbhar aig féithean: 1. Fuil gun ocsaidean a chruinneachadh bho air feadh a’ chuirp agus a tilleadh chun chridhe. 2. Fuil làn ocsaidean a ghiùlan bho na sgamhain air ais chun chridhe. (Chan eil ach na féithean sgamhain a’ dèanamh seo, a bheil cuimhne agaibh?) Mar sin, tha gnìomh gach féithe an urra ri far a bheil e suidhichte sa bhodhaig. Canar an siostam féitheach ris an lìonra iom-fhillte de na féithean seo uile.

Dè a th' anns an t-siostam venous seo?

Is e an siostam venous an lìonra de veins nad bhodhaig, agus mar a tha iad a’ ceangal ri soithichean fala agus buill-bodhaig eile. Tha e air a roinn ann an dà phrìomh chuairt: 1. Cuairt shiostamach 2. Cuairt sgamhain Smaoinich air mar raon-rèis. Feumaidh càr rèis a dhol cuairt slàn. Ach chan urrainn dha cumail a’ dol às aonais ath-lìonadh agus glè bheag de chumail suas. Sin mar a tha ar fuil ag obair. Feumaidh an fhuil cuideachd a bhith air ath-lìonadh le ocsaidean agus air a toirt air falbh bho thoraidhean sgudail leithid carbon dà-ogsaid. A-nis leig dhuinn sùil a thoirt air mar a thachras seo. An toiseach, leig dhuinn sùil a thoirt air a’ chuairt shiostamach . Is e seo an chuairt mhòr a thèid fad na slighe tron ​​bhodhaig agad, bho do ghàirdeanan gu do chasan. 1. Bidh fuil ghlan, làn ocsaidean a’ fàgail a’ chridhe agus a’ dol a-steach do na h-artaireachdan. 2. Bidh na h-artaireachdan a’ roinn ann an seanalan nas lugha, ris an canar arterioles, agus mu dheireadh ann an capillaries. 3. Anns na capillaries, bidh an fhuil a’ lìbhrigeadh ocsaidean gu figheagan a’ chuirp, agus a’ toirt air falbh toraidhean sgudail agus carbon dà-ogsaid às an sin. 4. A-nis tha an fhuil ìosal ann an ocsaidean agus àrd ann an toraidhean sgudail. Mar sin feumar a “ath-lìonadh” a-rithist. 5. Bidh an fhuil seo a’ cruinneachadh ann am venules, agus às an sin thèid i gu veins. 6. Bidh na veins a’ toirt an fhuil dì-ocsaidean seo air ais chun chridhe. Bidh an fhuil seo a’ dol a-steach don chridhe tro dhà vein mhòr. Is iad sin an vena cava superior agus an vena cava inferior . Ceart gu leòr, a-nis gu bheil an fhuil air ruighinn a’ chridhe, tha cuairt a’ chuirp coileanta. An ath rud feumaidh sinn gluasad air adhart chun chuairt sgamhain . 1. Anns a’ chuairt seo, bidh an fhuil bochd ann an ocsaidean a tha air a dhol a-steach don chridhe a’ dol chun na sgamhanan. 2. Anns na sgamhanan, tha an fhuil air ath-ocsaideanachadh (mar gum biodh i air ath-lìonadh). 3. Bidh an fhuil ghlan, làn ocsaidean a’ tilleadh chun chridhe tro na veins sgamhain . (Is e seo an aon àm a bhios na veins a’ giùlan fuil làn ocsaidean!) 4. Bidh an cridhe an uairsin a’ pumpadh an fhuil ghlan seo air ais don chuairt shiostamach, a’ tòiseachadh cearcall ùr. Nach e meacanaig iongantach a th’ ann? Tha seo uile a’ tachairt gu leantainneach, gun stad, taobh a-staigh ar cuirp.

Dè an coltas a th’ air féithean? Carson a tha iad a’ coimhead gorm?

’S e lìonra de shoithichean fala a th’ anns na cuislean agad a tha a’ ruith air feadh do chuirp. Tha iad sgaoilte a-mach mar an uèirleadh taobh a-staigh coimpiutair, no mar gheugan craoibhe bun os cionn. Anns na casan agad, tha iad coltach ri dà gheug mhòr a’ sgaoileadh a-mach gu mòran gheugan nas lugha. Tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil cuislean gorm oir tha iad a’ coimhead gorm fon chraiceann againn. Ach chan eil sin fìor. Sin dìreach mar a chì ar sùilean iad.

Tha an fhuil anns na cuislean dearg dorcha dha-rìribh. Tha e beagan nas dorcha na an fhuil anns na h-artaireachdan, leis gu bheil nas lugha ocsaidean anns an fhuil anns na cuislean. Is e an adhbhar gu bheil e a’ coimhead gorm fon chraiceann againn air sgàth mar a bhios ar craiceann a’ gabhail a-steach solas. Tha fuil an-còmhnaidh dearg, anns na h-artaireachdan agus na cuislean.

Dè às a bheil veins air an dèanamh?

Tha gach vein air a dhèanamh suas de thrì prìomh shreathan de fhigheagan:

• Tunica adventitia: Is e seo an còmhdach as fhaide a-muigh. Bheir e cruth agus structar don fhuil.
• Tunica media: Seo an sreath mheadhanach. Tha ceallan fèithe rèidh innte. Bidh an sreath seo a’ cuideachadh na cuisle gus leudachadh agus crìonadh fhad ’s a bhios an fhuil a’ sruthadh.
• Tunica intima: Is e seo an còmhdach rèidh as fhaide a-staigh. Tha seòrsa sònraichte cealla innte ris an canar ceallan endothelial . Leigidh na ceallan seo le fuil sruthadh tron ​​​​​​t-soitheach gun bhacadh sam bith.

Tha trì sreathan aig artaireachdan cuideachd, ach tha veins eadar-dhealaichte bho artaireachdan ann an cuid de dhòighean.

• Bhalbhaichean aon-shligheach: Tha bhalbhaichean aig cuid de na cuislean, gu h-àraidh an fheadhainn anns na casan, a leigeas le fuil sruthadh ann an aon taobh a-mhàin . Bidh na bhalbhaichean seo a’ cumail fuil a’ sruthadh ann an loidhne dhìreach a dh’ionnsaigh a’ chridhe agus ga chasg bho bhith a’ sruthadh air ais. Nuair a bhios na bhalbhaichean seo air am milleadh, faodaidh fuil sruthadh air ais, ag adhbhrachadh suidheachaidhean mar cuislean varicose .
• Tiugh nam ballachan: Tha ballachan nan cuislean nas taine na ballachan nan artaireachdan, agus tha nas lugha de fhèithean annta cuideachd. Tha seo air sgàth gu bheil cuideam na fala taobh a-staigh nan cuislean nas ìsle na tha e taobh a-staigh artaireachdan. Mar sin, chan fheum iad a bhith cho tiugh gus an cuideam sin a sheasamh.

Dè na prìomh sheòrsaichean veins a th’ ann?

Tha trì seòrsaichean veins ann a chuidicheas ar siostam cuairteachaidh ag obair gu ceart: 1. Veins dhomhainn: Tha iad sin suidhichte taobh a-staigh ar fèithean agus air feadh ar cnàmhan. Bidh na veins dhomhainn seo a’ dèanamh an obair as cudromaiche ann a bhith a’ toirt fuil bochd ann an ocsaidean air ais chun chridhe. Bidh timcheall air 90% den fhuil a thèid chun chridhe, gu sònraichte bho do chasan, a’ dol tro na veins dhomhainn seo. Tha na bhalbhaichean a dh’ainmich mi na bu thràithe aca nach leig ach le fuil sruthadh ann an aon taobh. 2. Veins uachdarach: Mar as trice tha iad sin nas lugha na veins dhomhainn. Coltach ri veins dhomhainn, tha bhalbhaichean aca cuideachd. Ach chan eil iad air an cuairteachadh le fèithean mar veins dhomhainn. An àite sin, tha iad suidhichte dìreach fon chraiceann. Sin as coireach gum faic thu iad gu furasta. Is iad sin na veins gorma a chì thu fo chraiceann do ghàirdeanan is do chasan. Bidh na veins uachdarach seo a’ cruinneachadh fuil bho na figheagan as fhaisge air a’ chraiceann agus ga cur chun na veins dhomhainn (tro veins ceangail sònraichte). Ach tha an fhuil seo a’ sruthadh gu slaodach, leis nach eil i a’ faighinn cuideam sam bith bho na fèithean mun cuairt. Is e vein uachdarach an vein as motha nar bodhaig. Canar am vein saphenous mòr ris. Bidh e a’ ruith bhon adhbrann agad chun do shliasaid anns gach cas. 3. Feusagan tolltach: Canar feusagan tolltach riutha seo uaireannan. Is iad sin feusagan glè ghoirid. Bidh iad a’ toirt fuil bho na feusagan uachdarach agus ga cheangal ris na feusagan domhainn. Tha bhalbhaichean aig na feusagan tolltach seo cuideachd. Nuair a bhios fèithean do laoigh a’ teannachadh, bidh na bhalbhaichean seo a’ dùnadh. An uairsin stadaidh an fhuil bho na feusagan domhainn a’ sruthadh air ais dha na feusagan uachdarach.

Ciamar a bhios fuil a’ sruthadh tro na cuislean? Nach eil a’ chridhe a’ pumpadh gu leòr?

Ged a bhios an cridhe a’ pumpadh fuil, bidh e a’ dol a-steach do na h-artaireachdan. Gus an fhuil anns na cuislean a thoirt air ais chun a’ chridhe, feumar cuideachadh bho fheachd bhon taobh a-muigh.

• Mar a bhios tu ag anail: Nuair a bhios tu ag anail, bidh na sgamhanan agad a’ leudachadh agus bidh an diaphragm agad a’ gluasad suas is sìos. Bidh seo a’ cruthachadh feachd suidse a chuidicheas le bhith a’ putadh fuil gun ocsaidean anns na cuislean agad air ais a dh’ionnsaigh do chridhe.
• Gluasad fèithean: Gu h-àraidh na fèithean nad chasan! An robh fios agad gu bheil na fèithean nad chasan a’ cuideachadh le bhith a’ pumpadh fala suas an aghaidh grabhataidh, agus is e sin as coireach gu bheilear ag ainmeachadh an “dàrna cridhe” agad air na fèithean nad chasan.

Dè a th’ anns an “dàrna cridhe” seo?

Is dòcha nach eil fios agad air, ach tha na fèithean nad chois ìseal, gu sònraichte na fèithean nad ghruaidh, ag obair mar phumpaichean cumhachdach. Bidh iad a’ putadh nan cuislean domhainn nad chois ìseal. Bidh an “dàrna cridhe” seo (cridhe imeallach) a’ tòiseachadh a h-uile uair a ghabhas tu ceum.

• Nuair a chuireas tu do chas air an talamh, cuiridh cuideam do chuirp cuideam air na cuislean domhainn anns na casan ìosal agad. Tha an fhuil anns na cuislean sin an uairsin air a phutadh suas agus a dh’ionnsaigh sgìre na groin.
• An uairsin, nuair a thogas tu do shàilean , bidh fèithean do laoigh a’ teannachadh, a’ brùthadh nan cuislean domhainn an sin. An uairsin bidh an fhuil a’ gluasad nas fhaide suas, a dh’ionnsaigh nan sliasaidean.

Is e an siostam iongantach seo a leigeas leis an fhuil nad chasan is nad chasan èirigh suas an aghaidh grabhataidh agus tilleadh chun chridhe agad.

Eu-coltach ris a’ chridhe nad bhroilleach, chan eil an dàrna cridhe seo a’ tòiseachadh a’ pumpadh ach nuair a ghluaiseas do chasan. Agus bidh an astar aig a bheil e a’ pumpadh ag atharrachadh a rèir dè cho luath ‘s a ghluaiseas tu do chasan. Nuair a bhios tu a’ ruith, bidh do fhèithean a’ pumpadh fuil nas luaithe na nuair a bhios tu a’ coiseachd.

Ach, ’s e an dàrna cridhe seo a leigeas le do fhuil cuairteachadh air feadh do chuirp, a’ dèanamh cinnteach gu bheil na buill-bodhaig agus na figheagan agad a’ leantainn air adhart a’ faighinn ocsaidean agus beathachadh, a’ leigeil leotha obrachadh gu ceart.

Dè na galairean cumanta a tha co-cheangailte ri veins?

Tha grunn ghalaran ann a dh’ fhaodadh tachairt nuair nach eil cuislean ag obair gu ceart. Seo cuid dhiubh:

• Thrombophlebitis uachdarach : 'S e seo nuair a chruthaicheas clot fala ann am vein dìreach fon chraiceann. Mar as trice cha bhith an clot fala seo a' siubhal dha na sgamhain. Ach, faodaidh e tachairt ma thèid an clot gu vein dhomhainn.
• Thrombosis Vein Domhainn ( DVT ): 'S e suidheachadh dona a tha seo.'S e DVT cruthachadh clotan fala (thrombi) anns na cuislean domhainn. Mar as trice bidh seo a’ tachairt anns na casan no anns a’ pheilibh. Ma bhriseas an clot fala seo saor bhon vein agus ma shiubhlas e leis an fhuil chun na sgamhain, faodaidh e suidheachadh ris an canar embolism sgamhain adhbhrachadh a tha a’ bagairt beatha.
• Feusagan varicose: Is iad sin feusagan a tha coltach ri ata agus cam. Ged nach dèan iad milleadh mòr sam bith, faodaidh iad leantainn gu duilgheadasan dona, leithid clotan fala.
• Easbhaidh venous cronach: Nuair a bhios na bhalbhaichean anns na casan agad a chumas an fhuil a’ sruthadh ann an aon taobh air am milleadh, chan urrainn dhaibh fuil a phumpadh air ais chun chridhe agad gu ceart. Is e DVT a bhios ag adhbhrachadh seo gu tric.

Dè na comharraidhean a dh’ fhaodadh a bhith a’ comharrachadh duilgheadas leis na cuislean?

Dh’fhaodadh na comharraidhean atharrachadh a rèir do staid. Am measg nan comharran cumanta tha:

• At (edema) nan casan, nan adhbrannan, agus nam bonn, gu h-àraidh an dèidh seasamh airson ùine mhòr.
• Pian no laigse nuair a thèid a suathadh.
• A’ faireachdainn sgìth , goirt, agus neo-mhothachail anns na casan.
• Bidh an craiceann air na casan coltach ri pìos leathair.
• Craiceann tioram, sgoltach air na casan no bonn nan casan, no tachas.

Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, no ma mhothaicheas tu cuislean sam bith a tha purpaidh no ata nach robh agad roimhe, faic dotair sa bhad. Faodar mòran ghalaran cuislean a làimhseachadh gu h-èifeachdach ma thèid an glacadh tràth. Tha e gu sònraichte cudromach suidheachadh mar DVT a ghlacadh mus tig e gu bhith na embolism sgamhain.

Dè na deuchainnean a thèid a dhèanamh gus slàinte nan cuislean a dhearbhadh?

Bruidhnidh an dotair agad mu do eachdraidh mheidigeach agus nì e sgrùdadh corporra. Dh’fhaodadh iad cuideachd ultrasound Doppler agus deuchainnean fala òrdachadh gus sùil a thoirt air cumhaichean leithid DVT.

Dè na leigheasan a th’ ann airson duilgheadasan vein?

Tha làimhseachadh airson galar venous ag amas sa mhòr-chuid air cunnart clots fala a lughdachadh, clots fala a tha ann mar-thà a sgaoileadh, agus comharraidhean a lughdachadh.

• Leigheasan an-aghaidh dòrtadh fala: Bithear gan cleachdadh gu cumanta airson DVT a làimhseachadh agus casg a chur air embolism sgamhain. Am measg nan eisimpleirean tha warfarin, rivaroxaban, agus apixaban. Nì an dotair agad deuchainn cunbhalach air do fhuil gus faicinn dè cho math ’s a tha an cungaidh-leigheis ag obair agus atharraichidh e an dòs a rèir sin. Thèid an dòs a lùghdachadh nuair as urrainnear gus cunnart bleith a lùghdachadh.
• Drogaichean a sgaoileas clotan: Chan eilear gan cleachdadh gu cunbhalach. Tha iad as èifeachdaiche ma thèid an toirt seachad taobh a-staigh 48 uairean bho chruthachadh a’ chlota.
• Modhan-obrach lannsaireachd :Is ann ainneamh a thèid iad seo a dhèanamh, ach dhaibhsan nach urrainn cungaidhean-leighis fala a ghabhail, is dòcha gur e deagh roghainn a th’ ann sìoltachan vena cava a chuir a-steach.

Tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh cuideachd. Is dòcha gun innis an dotair agad dhut stocainnean teannachaidh a chaitheamh. Bidh iad sin a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuairteachadh fala nad chasan. Bidh diofar sheòrsaichean stocainnean a’ toirt seachad diofar ìrean de chuideam. Faodaidh an dotair agad do chuideachadh le bhith a’ taghadh a’ phàir cheart dhut. Tha leigheas teannachaidh na dhòigh-làimhseachaidh a tha còrr air 2,000 bliadhna a dh'aois!

Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus mo veins a chumail fallain?

Tha mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus do veins a chumail fallain. Ma tha duilgheadasan vein agad mu thràth no ma tha factaran cunnairt sònraichte agad, tha e cudromach na rudan seo a dhèanamh:

• Na fuirich ann an aon suidheachadh ro fhada. Ma shuidheas tu airson a’ mhòr-chuid den latha, èirich suas agus coisich timcheall airson dà no trì mionaidean gach uair a thìde. Nuair a bhios tu nad shuidhe, tog do chasan agus lùb do adhbrannan. Mar as motha a ghluaiseas tu do chasan, ’s ann as motha a leudaicheas na fèithean agad na cuislean agus a phumpas iad fuil air ais a dh’ionnsaigh do chridhe.
• Cùm slàinteachas math do chasan gus casg a chur air galairean. Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ cumail do chasan glan is tioram. Faodaidh tu cuideachd uachdar taise a chleachdadh gus casg a chur air sgàineadh is bleith.
• Bruidhinn ris an dotair agad gus co-dhùnadh a bheil caolaichean fala ceart dhut. Cuideachd, innis don dotair agad ma tha atharrachaidhean sam bith anns na comharraidhean agad.

Fiù mura h-eil duilgheadasan vein agad, faodaidh tu na rudan sìmplidh seo a dhèanamh a h-uile latha gus na veins agad a chumail fallain:

• Èirich suas agus gluais timcheall cho mòr 's as urrainn dhut tron ​​latha, agus cùm do bhodhaig a' gluasad. Leasaichidh seo cuairteachadh fala.
• Rach air cuairt (co-dhiù còig latha san t-seachdain, airson co-dhiù 30 mionaid).
• Ith daithead fallain don chridhe, agus bidh e comasach dhut cuideam fallain a chumail suas.
• Nuair a bhios tu a’ siubhal astaran fada le càr no plèana, èirich suas às dèidh greis, coisich mun cuairt, agus sìn do bhodhaig.
• Ma mhothaicheas tu comharran sam bith de dhuilgheadas le cuislean, eadhon ged a tha e coltach gu bheil e beag, faic dotair sa bhad. Faodaidh aithneachadh dhuilgheadasan tràth cuideachadh le casg a chuir orra bho bhith a’ fàs nas miosa.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

Gu tric chan eil sinn a’ smaoineachadh air cho cruaidh ’s a bhios ar cridheachan agus ar soithichean fala ag obair nuair a bhios sinn dìreach nar suidhe mun cuairt, an e? Gus am bi thu gnìomhach, feumaidh an siostam cuairteachaidh agad cumail ag obair. Sin as coireach gu bheil e cudromach aire a thoirt don bhodhaig agad ann an dòigh a chuidicheas an fhuil agad gus sruthadh gu rèidh agus gu h-èifeachdach.

Tha veins nam pàirt riatanach agus glè chudromach den t-siostam cuairteachaidh agad. Còmhla ris a’ chridhe, na h-artaireachdan, agus na capillaries, bidh veins ag obair a h-uile latha gus do fhuil a ghiùlan air feadh do chuirp.

Nuair a bhios tu air turas fada, na dìochuimhnich èirigh agus gluasad cho mòr 's as urrainn dhut. Fiù 's dìreach do chasan a thogail agus do adhbrannan a lùbadh faodaidh sin na cuislean nad chasan a chuideachadh le bhith a' gluasad fuil air ais chun chridhe agad. Ma tha thu a' smaoineachadh gu bheil duilgheadas cuislean agad, faic dotair sa bhad agus bruidhinn mu na comharraidhean agad. Tha mòran dhuilgheadasan cuislean furasta an làimhseachadh ma thèid an glacadh tràth!