A bheil pian nad ghlùin no nad uilinn? Ionnsaich sinn mu na deuchainnean (Valgus) agus (Varus) seo.

Aig amannan faodaidh sinn pian a bhith againn nar glùinean no nar uilnean gu h-obann, ceart? No faodaidh tubaist bheag a bhith againn leithid sleamhnachadh is tuiteam fhad ’s a tha sinn a’ cluich no a ’coiseachd agus tòiseachadh a’ faireachdainn pian san àite sin. Nuair a thèid thu a choimhead dotair aig amannan mar sin, nì e beagan dheuchainnean gus faighinn a-mach dè an dochann a th ’agad agus càite dìreach a bheil an dochann. Is e dà dheuchainn chudromach mar sin an `(Deuchainn Cuideam Valgus)` agus an `(Deuchainn Cuideam Varus). Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh.

Dè na deuchainnean `(Valgus)` agus `(Varus)` seo? Gu sìmplidh...

Gu sìmplidh, tha na deuchainnean cuideam “Valgus” agus “Varus” seo nan dòigh a bhios an dotair agad a’ cleachdadh gus milleadh a lorg air na ligaments nad ghlùin no nad uilinn, gu sònraichte na ligaments co-thaobhach.

Smaoinich air an dotair agad a’ cumail do ghlùin no do uilinn, ga ghluasad air ais is air adhart, a’ cur cuideam ort gus faicinn a bheil thu a’ faireachdainn pian no rud sam bith eile neo-àbhaisteach. Is e seo am pàirt bunaiteach den deuchainn seo. Mar as trice, thèid na deuchainnean seo a dhèanamh air do ghlùinean agus do uilleanan. Ach glè ainneamh, faodar deuchainn a dhèanamh air do chaol-dùirn no do adhbrannan cuideachd.

Bidh na deuchainnean seo sa mhòr-chuid a’ coimhead airson milleadh air na ligaments co-thaobhach agad . Tha na ligaments co-thaobhach seo againn uile nar glùinean agus nar uilnean.

• Air taobh a-staigh na glùine, is e sin, air an taobh a tha a’ coimhead a-staigh nuair a thèid an dà chas a thoirt còmhla, tha ligament ann ris an canar an `(MCL - Medial Collateral Ligament)`. San aon dòigh, tha an `(MCL)` seo air taobh na h-uilne a tha nas fhaisge air taobh a-staigh a’ chuirp.
• Air taobh a-muigh na glùine, is e sin, an taobh a tha fosgailte nuair a tha na casan air leth, tha ligament ris an canar an `(LCL - Lateral Collateral Ligament)`. Tha an `(LCL)` seo cuideachd air taobh a-muigh na h-uilne.

’S e deuchainnean sìmplidh a th’ anns na deuchainnean “(Valgus)” agus “(Varus)” seo a ghabhas dèanamh ann an oifis an dotair, gun uidheamachd sònraichte no coinneamh air leth. Faodar iad sin a dhèanamh aig àm a’ chiad sgrùdaidh nuair a thèid thu chun an dotair airson pian glùine, pian uilinn, no às dèidh tubaist. Ach, às dèidh nan deuchainnean seo, feumaidh tu aon no barrachd “(Deuchainnean Ìomhaighean)” a dhèanamh gus dearbhadh a dhèanamh air a’ mhilleadh air na ligaments no duilgheadasan sam bith eile. Aig amannan, ma dh’ fheumas tu an milleadh taobh a-staigh do cho-phàirt a chàradh le lannsaireachd, is dòcha gum feum thu “(Arthroscopy)” a dhèanamh cuideachd.

Cuin a thèid na deuchainnean seo a dhèanamh? Dè na comharraidhean a th’ ann?

Ma tha pian nad ghlùin no nad uilinn, no ma tha tubaist air a bhith agad le do chas no do ghàirdean, faodaidh do dhotair deuchainn “Valgus” no “Varus” a dhèanamh. Faodaidh na deuchainnean seo sgrùdadh a dhèanamh airson milleadh air na “Lìomantan Co-thaobhach” a tha a’ toirt taic do na h-altan agad.

Cudromach: ’S e leòntan ligament aon de na leòntan as cumanta a chithear am measg lùth-chleasaichean. Canar “Sprain” ri leòntan ligament.Canar “Deòir” ris cuideachd. Ged a tha a’ mhòr-chuid de shròinean beaga, faodaidh deòir ligament a bhith nan leòntan dona uaireannan.

• Bidh an `(Deuchainn Cuideam Valgus)` a’ coimhead sa mhòr-chuid air a’ mhilleadh a rinn thu air do `(MCL)`.
• Bidh an `(Varus Stress Test)` a’ coimhead air a’ mhilleadh a rinn thu air an `(LCL)` agad.

Ma tha aon de na ligaments agad air a mhilleadh, is dòcha gum bi comharraidhean mar seo ort:

• Dath gorm no dath neo-shoilleir aig an àite air a bheil an dochann.
• Tha e a’ faireachdainn mar gu bheil an co-alt sgaoilte, mar nach eil e làidir gu leòr .
• Pian .
• A’ cluinntinn no a’ faireachdainn fuaim “clic” no “cliogadh” .
• At .
• Mas e cas a th’ ann, tha e duilich seasamh le cuideam oirre , agus mas e uilinn a th’ ann, tha e duilich do ghàirdean a ghluasad .
• A’ faireachdainn laigse san alt sin.

Cò a bhios a’ dèanamh nan deuchainnean `(Valgus)` agus `(Varus)` seo?

Tha e glè shìmplidh. Nì an dotair agad na deuchainnean seo na sheòmar fhèin. Chan eil feum air uidheamachd sònraichte no a dhol gu goireas eile.

Ciamar dìreach a tha na deuchainnean seo air an dèanamh?

’S e sreath de ghluasadan a th’ anns na deuchainnean “(Valgus)” agus “(Varus)” seo a thèid a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air na comharraidhean agad agus dè cho fada ’s as urrainn dhut do cho-alt (Raon Gluasaid) a ghluasad. Tha na deuchainnean seo gu math sìmplidh, agus seo na ceumannan:

1. An toiseach, thèid iarraidh ort laighe air do dhruim .

2. An uairsin togaidh an dotair do ghàirdean no do chas beagan nas àirde na a’ chòrr de do bhodhaig .

3. An uair sin, cuiridh an dotair cuideam aotrom ort dìreach os cionn do ghlùin no do uilinn.

• Ann an “Deuchainn Cuideam Valgus”, bidh iad a’ putadh a-staigh, is e sin, a dh’ionnsaigh meadhan do chuirp .
• Ann an “Deuchainn Cuideam Varus”, thèid an putadh a-mach, a’ ciallachadh air falbh bhon bhodhaig agad .

Ma tha na deuchainnean seo a’ dol air do ghlùin, is dòcha gun dèan an dotair iad dà uair – aon uair leis a’ ghlùin agad beagan lùbte, agus an turas eile leis a’ ghlùin agad dìreach.

Bidh na diofar shuidheachaidhean agus cuideaman seo a’ cur beagan cuideam air na ligaments agad. Tha na gluasadan seo glè choltach ris an cuideam a bhios tu a’ faighinn nuair a chleachdas tu do ghlùin no do uilinn air latha àbhaisteach.

Nuair a ghluaiseas an dotair do ghlùin no do uilinn, bidh e gu cinnteach a’ faighneachd dhut a bheil pian sam bith ort . Bheir e aire shònraichte cuideachd a bheil thu a’ cluinntinn fuaim “cliog” no a’ faireachdainn dad le do làimh. Cuidichidh seo iad le bhith a’ tuigsinn càite agus dè cho dona ‘s a dh’ fhaodadh do ligament a bhith air a reubadh.

Dè an diofar a tha eadar deuchainnean `(Valgus)` agus `(Varus)`?

Tha an dà dheuchainn seo glè choltach ri chèile. Is e an aon eadar-dhealachadh gum bi an dotair a’ coimhead air taobh do ghlùin no do uilinn gus faicinn a bheil milleadh sam bith air na ligaments ann.

• Tha “(Valgus)” ann an teirmean meidigeach a’ ciallachadh gluasad a dh’ionnsaigh meadhan do chuirp, is e sin, a-staigh.’S e “Deuchainn Cuideam Valgus” ainm na deuchainne, far am bi an dotair a’ putadh do ghlùin no do uilinn a-staigh, a dh’ionnsaigh taobh do chuirp.
• ’S e “(Varus)” an t-ainm a th’ air a’ phuing gu bheil do bhodhaig air a phutadh a-mach, is e sin, a dh’ionnsaigh an taobh a-muigh . Tha seo na chaochladh air “(Valgus)”. Ann an “(Deuchainn Cuideam Varus)”, cuiridh an dotair cuideam air do ghlùin no do uilinn a-mach, air falbh bhon bhodhaig agad.

Am feum mi dad ullachadh ron deuchainnean seo?

Chan eil, chan fheum thu ullachadh airson nan deuchainnean “(Valgus)” no “(Varus)”. Is e an aon rud a dh’fheumas tu a dhèanamh dotair fhaicinn cho luath ‘s a ghabhas ma tha dochann air do ghlùin no uilinn, no ma tha comharraidhean ùra sam bith anns na joints agad.

Dè bu chòir dhomh a bhith an dùil rè na deuchainn?

Feuch ri fuireach cho socair 's as urrainn dhut nuair a ghluaiseas an dotair do ghlùin no do uilinn.

Leis gur sreath de ghluasadan corporra a th’ anns na deuchainnean “(Valgus)” agus “(Varus)” seo, bu chòir dhut innse don dotair agad a h-uile rud a tha thu a’ faireachdainn – gu h-àraidh ma tha gluasad sam bith goirt no mì-chofhurtail.

Cuidichidh pian, mì-chofhurtachd no comharraidhean sam bith eile a bhios tu a’ faireachdainn rè na deuchainn do dhotair gus tuigsinn càite a bheil na ligaments agad air am milleadh, no dè na leòintean eile a dh’ fhaodadh a bhith agad.

Dè thachras às dèidh nan deuchainnean seo?

Mar as trice, chan eil deuchainnean Valgus agus Varus ach a’ chiad cheum ann a bhith a’ làimhseachadh leòn bunion. Ma tha an dotair agad a’ faireachdainn no a’ cluinntinn rud sam bith neo-àbhaisteach rè na sgrùdaidh, faodaidh e no i deuchainnean ìomhaighean a bharrachd òrdachadh no tòiseachadh air làimhseachadh gus do chomharran a lughdachadh.

Às dèidh nan deuchainnean valgus no varus, is dòcha gum feum thu co-dhiù aon deuchainn ìomhaighean fhaighinn . Bidh na deuchainnean seo a’ togail dhealbhan de thaobh a-staigh do cho-alt agus faodaidh iad coimhead airson milleadh air ligaments no clò eile. Is iad na deuchainnean ìomhaighean as cumanta:

• X-ghathan
• Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic (MRI)
• Deuchainnean ultrafhuaime

Innsidh an dotair agad dhut dè na deuchainnean ìomhaighean a dh’ fheumas tu a bhith agad agus dè an seòrsa leòintean a tha iad a’ sireadh.

Is dòcha gum feum thu artroscopaidh fhaighinn gus sùil a thoirt air taobh a-staigh do ghlùin no do uilinn gus faicinn dè tha ceàrr no gus a chàradh. Tha artroscopaidh na dhòigh-obrach lannsaichte le glè bheag de ionnsaigh a bhios a’ cleachdadh camara bheag gus sùil a thoirt air taobh a-staigh do cho-alt. Bidh a’ mhòr-chuid de lannsaireachd artroscopaidh air an dèanamh air stèidh euslaintich, a’ ciallachadh gun urrainn dhut a dhol dhachaigh air an aon latha.

A bheil cunnartan sam bith ann leis na deuchainnean `(Valgus)` agus `(Varus)` seo?

Chan eil, chan eil cunnart ann do do ghlùinean no do uilleanan nuair a bhios tu a’ dèanamh deuchainn “Valgus” no “Varus”.

Dh’fhaodadh gum bi beagan pian no mì-chofhurtachd ort rè na deuchainn. Ach, eadhon ged a tha dochann ligament ort, cha bu chòir dhut pian mòr sam bith a bhith ort fhad ‘s a tha an dotair a’ dèanamh na deuchainn.

Ach cuimhnich, chan e na deuchainnean `(Valgus)` agus `(Varus)` na h-aon deuchainnean a bu chòir dhut a dhèanamh. Chan e dòigh foirfe a th’ annta airson faighinn a-mach a bheil dochann no milleadh ann. Ach, tha iad nan ciad cheum feumail airson do dhotair a ghabhail gus faighinn a-mach dè an dochann a th’ agad. Is e deuchainnean ìomhaighean an fhreagairt as cinntiche, agus is e sin as coireach gum bu chòir dhut co-dhiù aon deuchainn ìomhaighean a bhith agad às deidh deuchainn `(Valgus)` no `(Varus)`.

Dè na toraidhean a gheibh mi? Dè tha iad ag innse dhomh?

Chan eil toraidhean nan deuchainnean `(Valgus)` agus `(Varus)` nan toraidhean dìreach mar cuid de na deuchainnean a bh’ agad roimhe. ’S e sin, an àite raon no àireamh shònraichte a thoirt seachad, bheir na deuchainnean seo beachd nas fheàrr don dotair agad a bheil dochann ann don alt agad agus dè cho dona ’s a tha an dochann sin.

Tha iad sin nas coltaiche ri ceistean “ceart no ceàrr” , chan e duilgheadasan matamataigs le freagairt chinnteach. Nì an dotair agad seòrsachadh air an deuchainn agad mar “dheimhinneach” ma lorgas iad rud sam bith a tha a’ moladh gu bheil dochann ligament co-thaobhach ort. Tha toradh “àicheil” a’ ciallachadh nach do mhothaich no nach cuala an dotair dad neo-àbhaisteach rè na deuchainn.

Cudromach: Chan eil toradh àicheil a’ ciallachadh nach eil dochann ort. Tha e dìreach a’ ciallachadh nach d’ fhuair an dotair dad neo-àbhaisteach rè an sgrùdaidh, ge bith an e “Valgus” no “Varus” a th’ ann. Dh’ fhaodadh gum bi ligament reubte agad fhathast, no dh’ fhaodadh gum bi seòrsa eile de leòn ort.

Cuin a bu chòir dhomh fios a chur air an dotair agam?

Ma dh’fhàsas na comharraidhean agad, leithid pian no at, nas miosa an dèidh beagan làithean, faic dotair.

Rach don t-seòmar èiginn sa bhad ma thachras na comharraidhean seo ort:

• Pian glè dhona .
• Ma tha an at a’ fàs nas miosa .
• Ma chì thu dath-atharrachadh .
• Mura h-urrainn dhut do ghlùin no do uilinn a ghluasad idir .

Rudan ri Chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

’S e deuchainnean cuideam “(Valgus)” agus “(Varus)” a’ chiad cheumannan luath, sìmplidh a chuidicheas dotairean gus faighinn a-mach a bheil dochann ann air na ligaments nad ghlùin no nad uilinn. Ged nach eil iad a’ toirt seachad freagairt chinnteach , faodaidh iad cuideachadh le bhith a’ stiùireadh nan ath cheumannan ann a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh do leòn.

Ma ghoirticheas tu do ghlùin no d’ uilinn – gu h-àraidh mura h-urrainn dhut an cleachdadh no an gluasad – faic dotair no rach gu seòmar èiginn sa bhad. ’S e a bhith a’ gabhail cùram de do shlàinte an rud as cudromaiche!

Pian glùine , pian uilinn, leòntan ligament, deuchainn cuideam, deuchainn valgus, deuchainn varus, eas-òrdughan co-phàirteach