An robh pian do-ruigsinneach agad a-riamh nad ghualainn gu h-obann? A bheil e cho dona is nach urrainn dhut eadhon rudan sìmplidh a dhèanamh mar do ghàirdean a thogail, aodach atharrachadh, no do fhalt a chìreadh? A bheil am pian cho dona is gun dùisg e thu air an oidhche eadhon? Chan eil mòran eòlach air adhbhar seo, ach faodaidh e a bhith na staid gu math pianail. Sin a tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn an-diugh. Ann an teirmean meidigeach, canar Calcific Tendonitis ris a’ chumha seo.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann an tendonitis cailceach?
Ceart gu leòr, cuiridh sinn seo gu sìmplidh. Tha clò làidir againn nar bodhaig a tha a’ ceangal fèithean agus cnàmhan. Is e seo a chanas sinn ri teannan. Is e Tendonitis Cailceach a th’ ann nuair a bhios tasgaidhean calcium a’ cruthachadh taobh a-staigh nan teannanan sin.
Smaoinich air mar aol a’ cruinneachadh taobh a-staigh pìob uisge thar ùine. Sin mar a bhios calcium a’ cruinneachadh taobh a-staigh nan teannanan sin. Faodaidh na tasgaidhean calcium seo cruthachadh ann an aon àite no ann an grunn àiteachan. Mar a bhios iad sin a’ fàs nas motha, no a’ fàs lasrach ann an dòigh air choreigin, faodaidh iad pian do-ruigsinneach adhbhrachadh.
Ged a dh’ fhaodadh an suidheachadh seo tachairt ann an teannan sam bith sa bhodhaig, chithear e as trice sa ghualainn . Canar an “Rotator cuff” ris an t-siostam teannan sa ghualainn. Mar sin is e an “Rotator cuff” seo a tha air a bhuaidh as motha.
A bheil seo eadar-dhealaichte bho Rotator Cuff Tendonitis agus Frozen Shoulder?
Tha, tha na trì cumhaichean seo co-cheangailte ris a’ ghualainn, ach tha iad eadar-dhealaichte bho chèile.
- Tendonitis Rotator Cuff: Is e seo sèid anns na teannan sa ghualainn. Faodaidh e cuideachd at adhbhrachadh anns na pocannan beaga làn lionn ris an canar bursae a chuidicheas na teannan gluasad. Chan eil Tendonitis cailceach a’ toirt buaidh dhìreach air a’ bursa, ach faodaidh e cuideachd adhbhrachadh gum bi iad a’ sèideadh air sgàth tasgaidhean calcium.
- Gualainn Reòta: 'S e seo nuair a bhios an co-ghualainn reòta agus teann, a' cur casg air gluasad na gàirdean. Aig amannan, faodaidh suidheachadh ris an canar Tendonitis Calcific ‘(Gualainn Reòta))’ adhbhrachadh cuideachd.
Cò a tha nas dualtaiche an suidheachadh seo a leasachadh?
Is e daoine eadar aois 40 agus 60 a tha ann am barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh a’ chumha seo. Chaidh a lorg cuideachd gu bheil e beagan nas cumanta ann am boireannaich na ann am fir. Ach, faodaidh e tachairt ann an duine sam bith. Chan eil e co-cheangailte ri gnìomhachd no dreuchd sònraichte sam bith.
Ach chan e suidheachadh glè chumanta a tha seo. Tha an suidheachadh seo aig nas lugha na aon às gach deichnear a tha a’ sireadh leigheis airson pian gualainn.
Dè na h-ìrean a th’ ann an tendonitis cailceach?
Tha an suidheachadh seo a’ tachairt ann an trì prìomh ìrean. Cuidichidh tuigse air seo thu gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air a’ phian a tha thu a’ faireachdainn.
| Àrd-ùrlar | Dè thachras aig an ìre seo |
|---|---|
| 1. Ìre Ro-chailceach | Seo a’ chiad ìre. Rè na h-ùine seo, bidh atharrachaidhean a’ tòiseachadh a’ tachairt aig ìre ceallach ann am figheagan an teannain. Bidh pian a’ tachairt nuair a ghluaisear an làmh, agus bidh raon gluasaid na làimhe a’ tòiseachadh ri bhith cuibhrichte. |
| 2. Ìre Cailceach | ’S ann aig an ìre seo a thèid calcium a leigeil ma sgaoil bho na ceallan, agus bidh na tasgaidhean calcium sin air an tug sinn iomradh a’ tòiseachadh a’ cruthachadh. Às dèidh greis, bidh a’ bhodhaig a’ tòiseachadh air na tasgaidhean sin ath-ghlacadh leis fhèin. Bidh mòran dhaoine a’ faireachdainn a’ phian as miosa aig an àm seo de ath-ghlacadh. |
| 3. Ìre iar-chalcach | Seo an ìre slànachaidh. Rè na h-ùine seo, bidh clò teannan fallain a’ fàs air ais far an robh na tasgaidhean calcium. Bidh am pian a’ lùghdachadh mean air mhean, agus bidh gluasad na làimhe a’ tòiseachadh a’ tilleadh gu àbhaisteach. |
Mar sin an e seòrsa airtritis a tha seo?
Chan e. Chan e seòrsa airtritis a tha seo. Tha an dà rud gu tur eadar-dhealaichte.
'S e sèid anns na teannanan a th' ann an tendonitis cailceach. Ach 's e sèid agus milleadh anns na joints a th' ann an airtreitis. Aig amannan faodar an suidheachadh seo a mheasgachadh le seòrsa airtreitis ris an canar galar tasgadh dihydrate pyrophosphate calcium (CPPD, no pseudogout). Leis gu bheil sin cuideachd a’ toirt a-steach tasgadh criostalan calcium taobh a-staigh nan joints. Ach tha e na rud eadar-dhealaichte taobh a-staigh an joint. Tha seo a’ tachairt taobh a-staigh an tendon.
Dè na prìomh chomharran a tha air a’ chumha seo?
Dh’fhaodadh gum bi tasgaidhean calcium aig cuid de dhaoine gun phian sam bith. Ach, ma dh’fhàsas na tasgaidhean sin lasrach, dh’fhaodadh comharraidhean nochdadh.
- Am pian agus an stiffness obann, do-chreidsinneach anns a’ ghualainn.
- Pian trom nuair a ghluaiseas tu a’ ghualainn.
- Bidh am pian a’ dol am meud chun na h-ìre nach urrainn dhut cadal air an oidhche .
- Duilgheadas a bhith a’ dèanamh rudan mar a bhith a’ togail do ghàirdean no ga cur air cùl do dhroma, a tha a’ ciallachadh raon gluasaid nas lugha .
- Pian a dh’ fhaodar a bhith air a faireachdainn eadhon nuair a thèid beantainn ri raon rotator cuff a’ ghualainn.
Ciamar a nì dotair breithneachadh air seo?
Nuair a thèid thu a choimhead air an dotair agad, faighnichidh e dhut an toiseach mu na comharraidhean agad. An uairsin nì e sgrùdadh air do ghualainn agus chì e dè cho fada ‘s as urrainn dhut do ghàirdean a ghluasad.
Às dèidh sin, dh’fhaodadh gun tèid do chur gu deuchainnean gus an suidheachadh seo a dhearbhadh agus gus sgrùdadh a dhèanamh airson tinneasan meidigeach eile.
- Sgrùdadh X-ghath: Is e seo an dòigh as fhasa agus as follaisiche airson faicinn a bheil tasgaidhean calcium anns na teannanan.
- Sganadh ultrafhuaime: Cuidichidh seo cuideachd le bhith a’ sgrùdadh tasgaidhean calcium agus staid nan teannanan.
- Sganadh MRI: Aig amannan is dòcha gum bi feum air sganadh MRI gus sgrùdadh a dhèanamh air milleadh teannan no duilgheadasan eile.
Dè na leigheasan a tha ann airson seo?
Is e an deagh naidheachd gum faod a’ mhòr-chuid de dhaoine le Tendonitis Calcific faighinn seachad air às aonais lannsaireachd . Tha grunn roghainnean làimhseachaidh ann.
| Modh làimhseachaidh | Gu sìmplidh, dè tha e a’ ciallachadh? |
|---|---|
| Leigheasan-pian agus drogaichean an-aghaidh sèid (NSAIDs) | Faodaidh cungaidhean mar Ibuprofen agus Naproxen cuideachadh le smachd a chumail air pian agus at, ach na cleachd iad sin às aonais comhairle meidigeach. |
| In-stealladh steroid | Ma tha am pian agus an sèid dona, faodaidh do dhotair stealladh steroid a thoirt dhut dìreach a-steach don alt-ghualainn. Faodaidh seo faochadh luath a thoirt dhut. |
| Leigheas-cuirp | Cho luath ‘s a bhios am pian air a dhol sìos, thèid eacarsaichean agus leigheasan sònraichte a dhèanamh fo stiùireadh leasaiche corporra gus gluasad agus neart a’ ghualainn a thoirt air ais. |
| Leigheas Tonn-Clisgeadh (ESWT/RSWT) | Tha seo a’ toirt a-steach tonnan fuaim àrd-lùtha (tonnan clisgeadh) a chur a-mach gus tasgaidhean calcium a bhriseadh suas, a’ luathachadh a’ phròiseas slànachaidh. |
| Làimhseachadh lavage | Anns an seo, bidh an dotair, a’ cleachdadh inneal ultrafhuaime, a’ cur dà shnàthaid a-steach don chnap calcium. Bidh aon shnàthaid a’ stealladh fuasgladh saline fhad ‘s a bhios an tè eile a’ toirt air falbh na mìrean calcium sgaoilte. |
| Ultrafhuaim Leigheasach | Bidh inneal-làimhe a’ cleachdadh tonnan fuaim àrd-tricead gus tasgaidhean calcium a bhriseadh suas. |
| Lannsaireachd | Mura h-eil leigheas sam bith eile soirbheachail, anns na cùisean as cruaidhe, thèid lannsaireachd a dhèanamh gus na tasgaidhean calcium seo a thoirt air falbh. Ach, chan eil seo riatanach ach airson ceudad beag de dh’euslaintich, mu 10%. |
An gabh smachd a chumail air pian aig an taigh?
'S e, a bharrachd air làimhseachadh dotair, tha grunn rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus am pian a riaghladh.
- Tàmh: Thoir fois do do ghualainn nuair a tha e goirt. Seachain rudan troma a thogail no gnìomhan os do chionn a dhèanamh.
- Compresses teth is fuar: Bidh cuid a’ faighinn faochadh bho uisge teth, agus cuid eile a’ faighinn faochadh bho phacaidean deighe. Faic dè as fheàrr dhutsa. Ach na cuir deigh gu dìreach air do chraiceann, paisg e ann an clò.
- Faochadh-pèin mar a dh’òrdaich an dotair agad: Ma tha an dotair agad air an òrdachadh, gabh faochadh-pèin san dòs òrdaichte.
Cudromach:Ma dh’fhiosraicheas tu pian obann, dona nad ghualainn, neo-mhothachadh nad ghàirdean, no mura tèid am pian seachad taobh a-staigh beagan làithean, faic dotair gun dàil.
An urrainn don phian seo tilleadh?
'S e, uaireannan faodaidh comharran Tendonitis Calcific tilleadh. Faodaidh cuid de dhaoine mìosan no eadhon bliadhnaichean a chaitheamh gun duilgheadas sam bith mus till am pian. Mar sin, ma tha an suidheachadh seo air a bhith ort roimhe, tha e glic dotair fhaicinn airson sgrùdaidhean cunbhalach. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodar an suidheachadh seo a leigheas gu sgiobalta. Ach, tha e riatanach breithneachadh agus làimhseachadh ceart fhaighinn.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha tendonitis cailceach na staid gu math pianail air adhbhrachadh le tasgaidhean calcium taobh a-staigh tendons a’ ghualainn.
- Chan e seòrsa airtritis a tha seo.
- Is e am prìomh chomharra pian gualainn obann, cruaidh a bhios a’ fàs nas miosa air an oidhche agus ga dhèanamh do-dhèanta an gàirdean a ghluasad.
- Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodar an suidheachadh seo a leigheas gu tur gun lannsaireachd, le leigheasan leithid stealladh, cungaidhean-leigheis agus leigheas corporra.
- Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, na leig seachad iad. Faic an dotair agad cho luath ‘s a ghabhas airson breithneachadh agus làimhseachadh ceart.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment