Uaireannan bidh sinn a’ dèiligeadh ris na dùbhlain as motha nar beatha. Ach gu iongantach, chan urrainn dhuinn dèiligeadh ris na rudan as lugha, as àbhaistiche, agus bidh sinn a’ faireachdainn brònach agus iomagaineach aig a’ cheann thall. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu aon eòlas mar sin. Smaoinich, ciamar a bhiodh cuideigin a tha air sabaid agus air buannachadh aillse broilleach a’ faireachdainn mura b’ urrainn dhaibh dèiligeadh ri comharran a bhith a’ fàs nas sine air a’ bhodhaig aca? Is e seo rudeigin a tha mòran dhaoine a’ faireachdainn, ach nach eil iad a’ bruidhinn mòran mu dheidhinn.
Blàr boireannaich le aillse
Gus an sgeulachd seo a thuigsinn, gabhamaid eòlas boireannaich a bha a’ sabaid aillse broilleach mar eisimpleir. Chaidh a corp tro thuras mòr. Cha robh e furasta.
- Ochd cuairtean de chemotherapy .
- Is e lannsaireachd a th’ ann an lumpectomy gus tumhair a thoirt air falbh bhon bhroilleach.
- Toirt air falbh naoi nódan limfe bhon raon achlais.
- Leigheas rèididheachd airson sia seachdainean.
- B’ fheudar an cungaidh-leigheis a ghabhail airson bliadhna slàn gus casg a chur air an aillse bho bhith a’ tilleadh.
Smaoinich mar a dh’atharraich a corp às dèidh dhi seo uile fhulang. Dh’fhàg an lannsaireachd air a’ bhroilleach dheis aice beagan cnap-starra. Bha faireachdainn priobadh oirre air mullach a gàirdean deise. Bha sgar cruinn ann far an deach a fàireagan-mamair a thoirt air falbh. Cuideachd, bha a broilleach chlì an-còmhnaidh nas motha na am fear deas aice. Chan e dìreach beagan, ach gu math follaiseach.
Thar ùine, thàinig i gu àite far an gabhadh i ris a h-uile càil. Smaoinich i air mar seo: “Chì mi corp a bhuannaich blàr. Chì mi corp a rinn a’ chùis air aillse. Chì mi boireannach air leth fortanach a tha dèidheil air a beatha agus air a’ chorp a bhios ga fuireach.”
Aig an àm, bha e gu tur fìor. Ach deich bliadhna an dèidh sin, tha i ga fhaicinn ann an dòigh beagan eadar-dhealaichte. Tha i air tuigsinn nach e aon choileanadh a th’ ann a bhith a’ gabhail ri do bhodhaig no rud sam bith nad bheatha. Tha e na phròiseas leantainneach.
Dè a th' anns an 'Gabhaltas Radaigeach' seo?
Gu sìmplidh, ’s e gabhail ris gu tur agus gun chumhachan a th’ ann an gabhail ris gu bheil rudeigin dha-rìribh a’ tachairt dhuinn. Chan fheum thu a bhith dèidheil air, chan fheum thu a bhith toilichte mu dheidhinn, ach feumaidh tu gabhail ris agus a ràdh, ‘Ceart gu leòr, is e seo fìrinn an t-suidheachaidh an-dràsta.’ Tha e mu dheidhinn stad a chuir air sabaid an aghaidh na fìrinn, tuigsinn an t-suidheachaidh, agus gluasad air adhart.
Smaoinich gu bheil thu a’ coiseachd sìos an t-sràid agus gu bheil thu air do ghlacadh ann an stoirm uisge throm. Bidh thu fliuch.
- Neo -ghabhail :“O, carson a tha e a’ sileadh an-dràsta? Chan urrainn dha seo a bhith a’ tachairt!” A’ càineadh an uisge agus a’ fàs fliuch.
- Gabhail Radaigeach: Gabhail ris an t-suidheachadh agus gnìomh a dhèanamh air, ag ràdh, "Ceart gu leòr, tha e a' sileadh, tha mi a' fàs fliuch. Seo an fhìrinn. Feumaidh mi falach an àiteigin gu sgiobalta."
A bheil thu a’ tuigsinn an eadar-dhealachaidh? Chan eil gabhail radaigeach mu dheidhinn a bhith a’ toirt seachad no ag ràdh, “Chan eil seo cudromach.” Tha e mu dheidhinn a bhith a’ smaoineachadh, “Seo an suidheachadh, dè a nì mi leis a-nis?”
Is e gabhail radaigeach gabhail ri eòlas mar aillse mar phàirt de sgeulachd do bheatha. Chan eil e mu dheidhinn a bhith ga chuimhneachadh fad na h-ùine agus a’ faireachdainn brònach.
Gabhail ri comharran aillse, ach ri comharran a bhith a’ fàs nas sine?
Thar ùine, fhuair a’ bhoireannach san sgeulachd againn i fhèin a’ dol làithean is seachdainean gun eadhon a bhith mothachail gu robh aillse oirre. Thàinig e gu bhith na phàirt eile de a dearbh-aithne, mar a falt donn agus a sùilean donna.
Ach... bha rudeigin eile ann nach b’ urrainn dhi gabhail ris gu h-iomlan fhathast. B’ e sin a bhith a’ fàs nas sine.
A’ faighinn a-mach às an leabaidh sa mhadainn, a’ dol sìos an staidhre, “Och, och, och” gus an deach an teannachadh na h-adhbrannan air falbh. A’ coimhead anns a’ sgàthan, a’ smaoineachadh, “Cò às a thàinig an loidhne sin ann am meadhan mo mhuineil?” Bha i fhathast a’ sabaid nan rudan seo.
'S e fìrinn, tha i fortanach gun robh i beò fada gu leòr airson comharran a bhith a' fàs nas sine fhaicinn. Tha fios aice air sin. Ach chan urrainn dhi a ràdh gu bheil i air gabhail ris gu h-iomlan.
- Bidh i fhathast a’ dathadh a falt nuair a bhios i ga fhàs a-mach.
- Tha mi a’ coimhead airson uachdar a dh’ fhaodas rudeigin a dhèanamh mu wrinkles amhaich.
- Chan e a-mhàin gu bheil eacarsaich mu dheidhinn a bhith fallain agus làidir, ach cuideachd mu bhith a’ coimhead math ann an jeans agus mullach tanca.
Chan eil i cho iomagaineach mu na rudan seo ’s a bha i na ficheadan. Tha sealladh tòrr nas fharsainge aice air beatha a-nis. Ach ma tha i fhathast a’ feuchainn ri a corp atharrachadh, a bheil i 100% dealasach dha? Is dòcha nach eil.
Tha an t-eòlas seo a’ teagasg leasan math dhuinn. Fiù ma ghabhas sinn ri rudeigin mòr mar aillse, faodaidh cuideam bhon chomann-shòisealta a dhèanamh duilich gabhail ri rudeigin nàdarra mar a bhith a’ fàs nas sine.
| Dùbhlan ris an gabhar - Aillse | Duilich gabhail ris - A’ fàs nas sine |
|---|---|
| Thathas a’ faicinn rudan mar sgrìoban lannsaireachd agus neo-chothromachd bodhaig mar chomharran air neart agus seasmhachd . | A’ feuchainn ri rudan mar falt liath agus craiceann rocach atharrachadh no fhalach . |
| Gabh ris mar phàirt de bheatha, ionnsaich bhuaithe agus gluais air adhart. | Thathas ga fhaicinn mar rudeigin ‘nach eilear ag iarraidh’ agus tha e an-còmhnaidh a’ sabaid leis. |
| Tha am faireachdainn ‘fhuair mi tro seo’ a’ neartachadh fèin-mhisneachd. | Faodaidh am faireachdainn ‘tha mi a’ fàs sean’ beagan iomagain adhbhrachadh. |
Chan e comharradh laigse a th’ ann an sgrìoban, ach comharradh neart.
Aig a’ cheann thall, seo an teachdaireachd as cudromaiche san sgeulachd seo. Thar ùine, bidh an t-eòlas air aillse a’ fàs nas fhaide air falbh. Aig amannan tha e a’ faireachdainn mar gum biodh e air tachairt do chuideigin eile.
Ach bidh na sgrìoban air do bhodhaig an-còmhnaidh gad chuimhneachadh, "Chan e, thachair e dhutsa dha-rìribh. Dh'fhuiling thu e. Fhuair thu thairis air."
Tha na sgrìoban sin gad chuimhneachadh cho so-leònte ’s a bha thu agus cho làidir ’s a tha thu aig an aon àm. Tha am faireachdainn sin tòrr nas luachmhoire na dìreach rudeigin a ghabhail. Sin an fhìor bhuaidh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan eil 'Gabhail Riaghailteach' mu dheidhinn a bhith dèidheil air an fhìrinn, ach mu dheidhinn gabhail rithe mar a tha i agus gluasad air adhart.
- Chan e rud a nì thu aon uair is gu bràth a th’ ann an gabhail ris ann am beatha. ’S e turas fada a th’ ann. Na bi a’ faireachdainn dona mu bhith fhathast air an turas sin.
- Tha e glè chumanta a bhith ga fhaighinn duilich gabhail ri rudeigin cho àbhaisteach ri bhith a’ fàs nas sine, eadhon nuair a tha dùbhlan mòr mar aillse romhad. Chan eil thu nad aonar.
- Sgeulachd bhrèagha mu na sgrìoban air do bhodhaig, na rudan a dh’fhuiling thu, agus do neart. Seall air le gaol.
- Ma tha e doirbh dhut dèiligeadh ris na faireachdainnean seo leat fhèin, faodaidh e bhith na fhaochadh mòr bruidhinn ri caraid earbsach, ball den teaghlach no an dotair agad.











💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris