A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn cho ìosal, cho trom-inntinneach, agus cho aonaranach is nach eil thu airson dad a dhèanamh? Is dòcha gur e bròn àbhaisteach a tha seo a dh’ fhalbhas ann an latha no dhà. Ach ma mhaireas an suidheachadh seo airson seachdainean no mìosan, is dòcha gur e tinneas ris an canar trom-inntinn a th’ ann. Tha fios againn gu bheil e duilich bruidhinn mu dheidhinn seo. Is e aideachadh gu bheil trom-inntinn ort agus iarraidh cuideachaidh an dà cheum as duilghe air an turas làimhseachaidh. Ach ma tha thu deònach an dà cheum sin a ghabhail, tha mòran leigheasan agus dhotairean ann a chuidicheas tu gus tilleadh gu àbhaisteach.
Càite am faigh mi cobhair airson trom-inntinn?
Cho luath ‘s a cho-dhùnas tu cuideachadh meidigeach iarraidh, ’s e an ceum as fheàrr agus as fhasa tadhal air an dotair teaghlaich àbhaisteach agad (Dotair Cùraim Bhunasach). Faodaidh e no i sgrùdadh mionaideach a dhèanamh air na comharraidhean agad.
Cumaibh cuimhne gum faod tinneasan meidigeach eile (leithid duilgheadasan thyroid ) no cungaidhean-leighis sònraichte a bhios sibh a’ gabhail adhbhrachadh comharran trom-inntinn uaireannan. Mar sin, bidh an dotair agaibh an toiseach a’ coimhead airson adhbharan eile.
Cuimhnich, ’s e dotair do theaghlaich a’ chiad stad agad air an turas seo. Tha e glè chudromach tòiseachadh an sin.
A rèir nan comharraidhean agad, is dòcha gun tòisich an dotair agad air làimhseachadh. Ach, ma tha e no i den bheachd gu bheil feum agad air làimhseachadh meidigeach nas speisealta, cuiridh e no i thu gu proifeasanta slàinte inntinn iomchaidh. Aig amannan, eadhon ged a thèid thu a dh’fhaighinn cungaidh-leigheis airson fuachd no cnatan mòr cumanta, is dòcha gun dèan an dotair agad deuchainn ort airson trom-inntinn cuideachd.
Cò na proifeiseantaich slàinte a bhios a’ làimhseachadh trom-inntinn?
Tha diofar sheòrsaichean de phroifeiseantaich slàinte ann le diofar eòlasan as urrainn trom-inntinn a làimhseachadh. Dh’ fhaodadh gum bi an neach as urrainn do chuideachadh eadar-dhealaichte a rèir do shuidheachadh. Seallaidh sinn cò iad agus ciamar as urrainn dhaibh do chuideachadh.
| Roinn-seòrsa Proifeasanta | Ciamar as urrainn dhaibh do chuideachadh? |
|---|---|
| Dotair Cùraim Bun-sgoile | Seo a’ chiad neach ris am bi thu a’ conaltradh. Comharraichidh iad comharraidhean, cuiridh iad às do thinneasan eile, agus bheir iad seachad làimhseachadh tùsail. Ma tha feum air, cuiridh iad thu gu eòlaiche. |
| Eòlaiche-inntinn | Is iad seo dotairean a tha speisealaichte ann an tinneas inntinn. Faodaidh iad drogaichean a dhearbhadh agus òrdachadh . Tha iad cuideachd air an trèanadh ann an leigheas-inntinn. |
| Eòlaiche-inntinn | Is iad seo daoine le teisteanasan àrda le dotaireachd ann an eòlas-inntinn (PhD no PsyD). Ach chan e dotairean a th’ annta. Mar sin chan urrainn dhaibh cungaidh-leigheis òrdachadh ann an Sri Lanka. Is e comhairleachadh agus leigheas-inntinn am prìomh dhòigh làimhseachaidh aca. |
| Neach-obrach Sòisealta | Bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ fuasgladh dhuilgheadasan teaghlaich is sòisealta air adhbhrachadh le cùisean slàinte inntinn leithid trom-inntinn. Bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ cumail gnìomhachd corporra, inntinn is sòisealta neach aig ìre mhath. |
| Banaltram Inntinn-inntinn | Is iad seo banaltraman clàraichte a fhuair trèanadh sònraichte ann an leigheas-inntinn. Bidh iad gu tric ag obair còmhla ri eòlaiche-inntinn gus cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh agus a’ toirt cùram do dh’euslaintich. |
Eòlaiche-inntinn agus eòlaiche-inntinn: Dè an diofar a tha eadar an dithis seo?
Bidh mòran dhaoine a’ measgachadh an dà rud seo. Gu sìmplidh, tha e mar seo:
- Eòlaiche-inntinn: Dotair a dh’ òrdaicheas cungaidh-leigheis airson do thinneas inntinn agus a bhruidhneas riut mu dheidhinn.
- Eòlaiche-inntinn: Chan e dotair a th' ann . E/IChan eil iad ag òrdachadh cungaidh-leigheis . An àite sin, bidh iad gad chuideachadh le bhith a’ fuasgladh do dhuilgheadasan inntinn agus ag atharrachadh mar a smaoinicheas tu tro chòmhradh agus diofar dhòighean giùlain.
Nì an dotair agad co-dhùnadh a bheil feum agad air leigheas-còmhraidh le cungaidh-leigheis no leigheas-còmhraidh leis fhèin agus cuiridh e thu chun neach iomchaidh.
Na bi fadalach airson iarraidh cuideachaidh!
Chan e do choire fhèin a th’ ann an trom-inntinn agus chan e laigse a th’ ann. ’S e suidheachadh meidigeach a th’ ann a dh’ fheumar a làimhseachadh, dìreach mar thinneas an t-siùcair no bruthadh-fala àrd . Mar as luaithe a dh’ aithnicheas tu e agus a dh’ iarras tu leigheas, ’s ann as luaithe agus as maireannaiche a bhios an slànachadh agad.
Tha buannachd eile ann a bhith a’ tòiseachadh air làimhseachadh tràth. ’S e sin, bidh e a’ meudachadh a’ chomas casg a chuir air tilleadh na staide seo. Mar sin, na biodh nàire no eagal ort, smaoinich ort fhèin agus air na daoine air a bheil gaol agad agus iarr cuideachadh an-diugh. ’S e co-dhùnadh làidir a th’ ann as urrainn dhut a dhèanamh dhut fhèin.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e laigse a th’ ann an trom-inntinn, ’s e tinneas a ghabhas leigheas. Na cuir am falach e agus na fulang leat fhèin.
- Mar chiad cheum ann a bhith a’ sireadh cuideachaidh, faic dotair teaghlaich (Dotair Cùraim Phrìomh-sgoile). Bidh e no i comasach air an stiùireadh ceart a thoirt dhut.
- ’S e dotair a th’ ann an eòlaiche-inntinn a dh’fhaodas cungaidhean òrdachadh. ’S e proifeasanta neo-mheidigeach a th’ ann an eòlaiche-inntinn a bheir seachad làimhseachadh tro bhith a’ bruidhinn .
- Nì an dotair agad co-dhùnadh dè an làimhseachadh a tha ceart dhut agus cuiridh e thu gu eòlaiche iomchaidh.
- Mar as luaithe a thòisicheas tu air làimhseachadh, ’s ann as luaithe a gheibh thu seachad air. Faodaidh e cuideachd casg a chur air an tinneas bho bhith a’ tilleadh.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris