Leasachadh do dheugairean: A bheil thu mothachail air na h-atharrachaidhean seo?

A bheil thu a’ faireachdainn mar gum biodh an leanabh beag a b’ àbhaist a bhith greimeil ort agus ag èisteachd ri a h-uile rud a chanas tu air atharrachadh gu h-obann? A bheil e a’ fàs feargach mu a h-uile càil, a’ fuireach na sheòmar agus a’ dùnadh an dorais, uile mu dheidhinn charaidean, agus nach eil e ag èisteachd ri na chanas tu? Na gabh dragh. Is e seo rudeigin a bhios mòran phàrantan a’ faighinn eòlas air. Tha do phàiste a-nis air crìoch a chur air leanabachd agus air clach-mhìle glè chudromach a ruighinn air an turas gu bhith na h-inbheach. Can sinn “òigeachd” ris an seo. Ma tha sinn mothachail air na h-atharrachaidhean a tha a’ tachairt aig an àm seo, is urrainn dhuinn an turas seo a dhèanamh nas fhasa don leanabh a bharrachd air dhutsa.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an òigeachd?

’S e àm gluasaid eadar leanabachd agus inbheachd a th’ ann an òigeachd. Rè na h-ùine seo, bidh corp, eanchainn, faireachdainnean agus dàimhean sòisealta do phàiste a’ dol tro iomadh atharrachadh. Faodaidh na h-atharrachaidhean seo a bhith luath uaireannan. Bidh astar nan atharrachaidhean seo ag atharrachadh bho leanabh gu leanabh. Faodaidh seo a bhith na àm inntinneach is dùbhlanach don leanabh agad. ’S ann aig an àm seo a thòisicheas do phàiste mean air mhean a’ fàs neo-eisimeileach bhuat agus a’ faighinn a-mach cò iad.

Na h-atharrachaidhean corporra as motha

Canaidh sinn “inbheachd” ris na h-atharrachaidhean a thachras ann am bodhaig pàiste rè òigeachd. Tha na h-atharrachaidhean corporra seo air adhbhrachadh le hormonaichean sònraichte a bhios eanchainn a’ phàiste a’ dèanamh aig an àm seo.

Rè na h-ùine seo, bidh an leanabh gu h-obann a’ fàs nas àirde agus nas motha. Canar “(Spurt Fàis)” ris an seo. Cuideachd, bidh fallas a’ meudachadh, nochdaidh acne, agus bidh falt bodhaig (achlais, raointean prìobhaideach) a’ fàs. Mar as trice, bidh an spurt fàis seo ann an nigheanan a’ tachairt nas tràithe na ann am balaich. Bidh nigheanan a’ fàs nas luaithe eadar aoisean 10-14, agus bidh balaich a’ fàs nas àirde a’ mhòr-chuid den ùine eadar aoisean 14-17.

Seallaidh sinn air na prìomh eadar-dhealachaidhean seo ann an clàr.

Ma thòisicheas an inbheachd glè thràth (ro aois 8 do nigheanan, ro aois 9 do bhalaich) no glè anmoch (mura h-eil comharraidhean aig nighean ro aois 14, mura h-eil comharraidhean aig balach ro aois 15), bi cinnteach gun tèid thu chun dotair agad. Faodaidh dearmad a dhèanamh air na cumhaichean seo buaidh a thoirt air leasachadh cnàmhan is àirde do phàiste.

Atharrachaidhean inntinneil a tha a’ tachairt taobh a-staigh na h-eanchainn

Rè òigeachd, bidh eanchainn pàiste a’ leasachadh aig ìre tòrr nas àirde na rè leanabachd. Nuair a tha pàiste òg, chan urrainn dhaibh smaoineachadh ach air rudan as urrainn dhaibh fhaicinn agus suathadh. ’S e sin, chan urrainn dhaibh smaoineachadh ach air “Seo mar a tha e a’ coimhead.”

Ach nuair a ruigeas iad òigeachd, tòisichidh clann a’ smaoineachadh nas fhaide na sin. Tha iad comasach air smaoineachadh ann an dòighean nas doimhne, nas mìne, leithid “Dè ma thachras seo nach eil?” agus “Carson a thachras na rudan seo san dòigh seo?” (Smaoineachadh Eas-chruthach). ’S e sin, tha iad a’ tuigsinn gum faodadh fìrinn a bhith ann nas fhaide na na chì iad. Ach, tha amannan ann fhathast nuair a tha iad ann an suidheachadh far am bi iad ag ràdh, “Is e na tha mi a’ smaoineachadh a tha ceart.”

Carson a tha iad gu h-obann a’ dèanamh obair chunnartaich?

Tha seo air sgàth gur e pàirt aghaidh eanchainn pàiste, an “Frontal Cortex” , am pàirt mu dheireadh a dh’fhàsas gu h-iomlan. Bheir e timcheall air 25 bliadhna don phàirt seo aibidh gu h-iomlan.

Bidh am pàirt seo den eanchainn a’ cumail smachd air ar gnìomhan gnìomh . Gu sìmplidh:

• Planadh
• A’ cur prìomhachas air na tha cudromach
• Smachd Impulse

Leis gu bheil am pàirt seo fhathast a’ leasachadh, is dòcha gum bi do phàiste air a bhuaireadh uaireannan gus gnìomh a dhèanamh gun smaoineachadh, cunnartan a ghabhail (m.e., a’ rothaireachd baidhsagal le caraidean, a’ feuchainn rudan nach eil iad eòlach orra) , agus a’ fulang le atharrachaidhean tric ann am faireachdainnean .

Nuair a bhios deugaire ag obair air impidh gun a bhith a’ cleachdadh a’ phàirt aghaidh seo den eanchainn, canar “Eòlas Teth” ris. A’ dèanamh cho-dhùnaidhean stèidhichte air faireachdainnean. Ach, canar “Eòlas Fuar” ri co-dhùnaidhean stèidhichte air loidsig agus meòrachadh. Faodaidh pàrantan an cuid cloinne a chuideachadh gus gluasad bhon “Eòlas Teth” seo gu “Eòlas Fuar”. An àite a bhith a’ toirt òraidean, èist ris na tha aig a’ phàiste ri ràdh le co-fhaireachdainn, faighnich ceistean, agus brosnaich iad gus smaoineachadh.

Atharrachaidhean Tòcail is Sòisealta

Rè na h-ùine seo, bidh clann ag ionnsachadh mar a thuigeas iad agus a stiùireas iad na faireachdainnean aca fhèin a bharrachd air faireachdainnean chàich. Bidh iad a’ tòiseachadh a’ faighinn a-mach na comasan agus na feartan aca fhèin. Bidh cuid de chloinn a’ gabhail ris na dùbhlain ùra seo gu toilichte. Ach is dòcha gum bi feum aig cuid eile air barrachd cuideachaidh bhuat gus misneachd a thogail annta fhèin.

Ciamar a tha fèin-spèis air a thogail?

Bidh na h-atharrachaidhean seo anns a’ bhodhaig, hormonaichean, agus faireachdainnean a’ toirt buaidh dhìreach air fèin-spèis pàiste. Is dòcha gum bi nàire orra mun cuirp aca nuair a ruigeas iad an ìre inbheachd, an dàrna cuid nas tràithe no nas fhaide na an co-aoisean. Tha “gun a bhith nad dhì-armaichte am measg charaidean” glè chudromach dhaibh aig an àm seo.

Seo mar a thogas pàiste am fèin-spèis:

• Rinn mearachdan.
• Ag ionnsachadh bho na mearachdan sin.
• A’ gabhail uallach airson an gnìomhan fhèin.

An turas a lorgas tu fhèin agus comann-shòisealta

Is e an rud as motha a nì pàiste rè òigeachd a bhith a’ lorg an dearbh-aithne. Ged a tha an turas seo dha-rìribh na thuras fad-beatha, tha e a’ tòiseachadh aig an àm seo. Còmhla ris an rannsachadh seo airson dearbh-aithne thig an strì airson neo-eisimeileachd . Is dòcha gum faic thu na rudan seo:

• A’ nochdadh ùidh anns a’ ghnè eile agus ann an dàimhean romansach.
• Tha iad nas dualtaiche gun iarr iad cuideachadh ort nuair a bhios duilgheadas aca.
• A’ caitheamh nas lugha ùine leat fhèin agus barrachd ùine le caraidean.
• Aig amannan, faodaidh suidheachaidhean leithid iomagain, bròn agus trom-inntinn tachairt. Faodaidh iad sin obair-sgoile a mhilleadh agus leantainn gu giùlan cunnartach.

Dè a’ bhuaidh a th’ aig na meadhanan sòisealta?

Chan e rud beag a th’ ann a bhith a’ toirt buaidh air na meadhanan sòisealta air deugairean an latha an-diugh. Tha taobhan math agus taobhan glè dhona ann.

• Burraidheachd air-loidhne: Masladh agus tàir bho chàch air an eadar-lìon.
• Coimeas: A bhith diombach annad fhèin le bhith a’ dèanamh coimeas eadar do bheatha agus na beatha “foirfe” a bhios daoine eile a’ postadh air Instagram agus TikTok.
• Susbaint mì-iomchaidh: Nochdadh ri susbaint fòirneartach, mì-iomchaidh a thaobh aois.
• Call sgilean sòisealta fìor: Chan eil bruidhinn air-loidhne mar an ceudna ri bruidhinn aghaidh ri aghaidh. Bidh an comas air abairtean aghaidh agus cànan bodhaig a thuigsinn a’ crìonadh.

Faodaidh seo uile leantainn gu fèin-spèis ìosal, iomagain agus trom-inntinn anns a’ phàiste.

Ceart agus ceàrr agus atharrachaidhean moralta

Rè na h-ùine seo, bidh sealladh na cloinne air an t-saoghal a’ fàs nas doimhne. Bidh iad a’ tuigsinn nach eil a h-uile co-dhùnadh “dubh no geal.” Bidh iad a’ tòiseachadh a’ faighneachd carson a bhios daoine eile a’ dèanamh cho-dhùnaidhean eadar-dhealaichte seach iad fhèin, a bhios a’ leasachadh co-fhaireachdainn . Bidh iad a’ faighinn tuigse nas doimhne air carson a tha riaghailtean aig an t-saoghal. Bidh iad a’ leasachadh am beachdan fhèin mu na tha ceart agus na tha ceàrr. Aig an àm seo, is dòcha gun tòisich iad cuideachd a’ smaoineachadh gu domhainn mu chreideamh. Nuair a gheibh thu an cothrom, bruidhinn ri do phàiste mu na cuspairean seo. Mar a dh’ionnsaicheas tu mu mar a tha do phàiste a’ smaoineachadh, roinn do bheachdan fhèin.

Dè as urrainn dhut a dhèanamh mar phàrant?

Faodaidh òigeachd a bhith na àm duilich dhut fhèin agus do do phàiste. Ach ma dh’fheuchas sibh le chèile ri tuigsinn a chèile, faodaidh sibh casg a chuir air an dachaigh agaibh bho bhith na raon cogaidh. Seo beagan mholaidhean gus do chuideachadh:

• Èist gu faiceallach: Nuair a bhios do phàiste a’ bruidhinn riut, cuir an dàrna taobh na tha thu a’ dèanamh (a’ coimhead air an fhòn agad, a’ coimhead Tbh) airson mionaid agus thoir d’ aire gu lèir do na tha do phàiste ag ràdh.
• Fuirich socair: Èist ris na tha do phàiste ag ràdh, agus leig fios dha gu bheil thu a’ tuigsinn. Fiù mura h-eil a ghiùlan ceart, feuch ri tuigsinn mar a tha e a’ faireachdainn.
• Bruidhinn le spèis: Bruidhinn ri do phàiste gu modhail agus gu coibhneil, dìreach mar a dhèanadh tu ri coigreach. Bidh tòna do ghutha a’ suidheachadh tòna na còmhraidh gu lèir.
• Na dùin cuspair sam bith: Thoir misneachd don leanabh agad gum faod iad bruidhinn riut mu rud sam bith. Bi nad phàrant "Fosgailte/Furasta bruidhinn riutha".
• Na cuir nàire air do phàiste: Na dèan gàire ri ceistean no beachdan a tha thu a’ smaoineachadh a tha leanabachdach. An àite sin, èist ris na beachdan aca agus cuir do bheachdan an cèill gu h-onarach.
• Cuidich le bhith a’ togail fèin-mhisneachd: Molaibh oidhirpean ur pàiste. Brosnaichibh iad gus pàirt a ghabhail ann an gnìomhan air a bheil iad a’ còrdadh riutha (chan ann gu bheil iad a’ còrdadh ribhse). Bidh sinn tric a’ dìochuimhneachadh nan rudan math a bhios pàiste a’ dèanamh agus a’ cur fòcas air na rudan dona. Nuair a chì ur pàiste rudeigin math, molaibh e agus brosnaichibh iad gus barrachd den aon rud a dhèanamh.
• Leig dhomh dùbhlan a thoirt do do bheachd:Tha e àbhaisteach do chloinn dùbhlan a thoirt do na beachdan agad agus an dòigh sa bheil thu a’ dèanamh rudan. Ma tha iad airson an dearbh-aithne fhèin a leasachadh, feumaidh iad ionnsachadh smaoineachadh gu neo-eisimeileach bhuat.

Beagan comhairle do chloinn

Ma tha deugaire ann a tha a’ leughadh an artaigil seo, tha rudeigin agam ri ràdh ribhse cuideachd:

• Na seall air do phàrantan mar nàimhdean: tha gaol mòr aca ort. Fiù mura h-eil thu ag aontachadh leis an dòigh anns a bheil iad ga shealltainn, is dòcha gu bheil iad den bheachd gur ann airson do leas fhèin a tha e.
• Tuig iadsan cuideachd: Feuch ri tuigsinn gur e daoine àbhaisteach a th’ ann am pàrantan cuideachd leis na duilgheadasan, na feumalachdan agus na faireachdainnean aca fhèin.
• Roinn na faireachdainnean agad: Tha e nas fhasa dhaibh do thuigsinn ma dh’innseas tu dhaibh dè tha thu a’ smaoineachadh.
• Coilean do dhleastanasan: Ma choileanas tu do dhleastanasan aig an taigh agus san sgoil, cha smaoinich do phàrantan dà uair mu bhith a’ toirt dhut an saorsa a tha thu ag iarraidh.
• Thoir spèis do do phàrantan: Thoir spèis agus caoimhneas do do phàrantan san aon dòigh ’s a bheireadh tu spèis do phàrantan do charaidean.

Tha òigeachd na àm inntinneach is cuideachail fhad ’s a tha do phàiste a’ gluasad gu bhith na inbheach. Bidh na h-atharrachaidhean seo a’ tachairt cho luath, agus uaireannan chan eil an turas rèidh. Bho atharrachaidhean corporra gu atharrachaidhean tòcail, is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh taic a thoirt dhaibh agus a bhith ann dhaibh fhad ’s a tha iad a’ faighinn a-mach cò iad agus an t-àite aca san t-saoghal.