A bheil sròn dùinte agad cuideachd, duilgheadas le anail, agus pian mar gum biodh rudeigin a’ brùthadh air taobh a-staigh d’aghaidh? A bheil casadaich agad cuideachd agus mucus tiugh buidhe/uaine a’ tighinn a-mach? Leis na comharraidhean seo, is dòcha gu bheil thu a’ strì le suidheachadh ris an can sinn uile sinusitis. Mar sin nuair a tha an duilgheadas seo agad, is e a’ cheist as motha a thig nad inntinn, “An sgaoil seo gu feadhainn eile nam thaigh, gu sònraichte clann òga?” Gu dearbh, is e ceist glè chudromach a tha seo. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu soilleir an-diugh.
Gu sìmplidh, faodaidh am freagairt don cheist seo a bhith “tha” agus “chan eil”. Tha e an urra ri dè tha ag adhbhrachadh do dhuilgheadasan sinus. Ach a’ mhòr-chuid den ùine, tha e duilich dhuinn faighinn a-mach dè an t-adhbhar.
Ma tha e mar thoradh air galar bhìorasach ...
Bidh a’ mhòr-chuid de ghalaran sinus a’ tòiseachadh le bhìoras. Gus a bhith mionaideach, is e an aon bhìoras a dh’ adhbharaicheas an cnatan cumanta a bhios gu tric an urra ris an fhear seo. Mar sin ma tha sinusitis ort air sgàth bhìoras, tha, faodaidh tu am bhìoras sin a sgaoileadh gu cuideigin eile.
Ach is e an rud as cudromaiche a thuigsinn an seo nach sgaoil thu an galar ris an canar ‘sinusitis’ gu cuideigin eile. Bidh thu dìreach a’ sgaoileadh a’ bhìoras a dh’adhbhraich e.
Smaoinich air seo. Tha sinusitis ort bho bhìoras. Sgaoil thu am bhìoras gu cuideigin eile san taigh agad. Is dòcha gu bheil an cnatan cumanta aig an neach sin. Ma tha an siostam dìon aca làidir, falbhaidh an cnatan ann am beagan làithean. Ach, ma tha an siostam dìon aca lag, faodaidh an cnatan fàs nas miosa agus na sinusitis a ghlacadh agus leasachadh gu sinusitis. 'S e sin, tha am bhìoras gabhaltach, ach chan eil e a' tionndadh gu sinusitis airson a h-uile duine.
Ma tha e mar thoradh air galar bacteriach ...
Aig amannan, faodaidh fuachd adhbhrachadh gum bi na cuasan sinus timcheall air do shròin a’ lìonadh le lionn agus nach bi dòigh sam bith aca faighinn a-mach. Tha e coltach ri drèana dùinte. Faodaidh bacteria fàs gu furasta san àrainneachd tais, shlaodach seo. Ma gheibh thu galar bacteriach mar seo, faodaidh e a bhith gu math dona.
San fharsaingeachd, ma mhaireas pian do sinus airson barrachd air 10-14 latha , ma tha fiabhras ort, pian aghaidh a tha a’ sìor fhàs, agus mucus tiugh buidhe no uaine , tha e nas coltaiche gur e galar bacteriach a th’ ann (Sinusitis bacteriach).
Ach seo an deagh naidheachd: Chan eil sinusitis bacterial gabhaltach. 'S e suidheachadh a th' ann a thachras taobh a-staigh chuasan do sinus, agus chan e rudeigin a dh'fhaodar a sgaoileadh tro shròin no suathadh.
Adhbharan eile - chan eil iad sin gabhaltach idir!
Do chuid de dhaoine, 's e tinneas a th' ann an sinusitis a thig is a dh'fhalbhas, a mhaireas mìosan no eadhon bliadhnaichean. Canar sinusitis cronach ris. Tha an tinneas seo air adhbhrachadh le rudeigin eile seach galar. Chan eil iad sin gabhaltach idir.
Tha grunn adhbharan mar sin ann:
- Aileardsaidhean: Faodaidh aileardsaidhean do rudan mar duslach, pailin, agus dandruff pheataichean dùmhlachd sinus tric adhbhrachadh.
- Poileipichean sròine: Faodaidh fàsan beaga taobh a-staigh na sròine bacadh a chur air drèanadh mucus bho na cuasan sinus.
- Septum air a chlaonadh: Faodaidh septum air a chlaonadh bacadh a chur air sruth-adhair agus drèanadh mucus cuideachd.
- Factaran àrainneachdail: Anail a thoirt gu tric air èadhar truaillte leithid ceò toitean, sgudal charbadan, no èadhar ro thioram.
Is e cumhaichean pearsanta a th’ ann an duilgheadasan sinus air adhbhrachadh leis na h-adhbharan sin, chan e galairean a dh’ fhaodar a thar-chur bho aon neach gu neach eile.
| Dè a tha ag adhbhrachadh sinusitis? | A bheil e gabhaltach do chàch? | Rudan ri chuimhneachadh |
|---|---|---|
| Bhìoras | Tha, tha am bhìoras gabhaltach. | Chan e an sinusitis fhèin a tha gabhaltach, ach am bhìoras a dh’adhbhraich e. Faodaidh an neach eile fuachd fhaighinn. |
| Bacteria | Chan eil, chan eil e gabhaltach. | Is e galar a tha seo a tha air fàs anns na sinusan fhèin. Faodar amharas a thoirt air nuair a mhaireas e barrachd air 10 latha agus a bhios e ag adhbhrachadh sgaoileadh buidhe/uaine. |
| Adhbharan eile (aileardsaidhean, aileardsaidhean feòla, msaa.) | Chan eil, idir. | Is iad sin tinneasan slàinte pearsanta agus chan eil iad gabhaltach do dhaoine eile. |
Mar sin ciamar a chuireas tu casg air seo bho bhith a’ sgaoileadh?
Leis gu bheil e doirbh faighinn a-mach dhut fhèin a bheil do sinusitis air adhbhrachadh le bhìoras no bacteria, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh gabhail ris gur e bhìoras a th’ ann agus ceumannan a ghabhail gus daoine eile a dhìon.
Bidh bhìorasan air an sgaoileadh san aon dòigh sa bhios cnatan cumanta air a sgaoileadh.
- Bho boinneagan beaga bìodach a thèid a-steach don adhar nuair a bhios neach air a bheil an galar a’ casadaich no a’ sreothartaich .
- Ma bheanas tu ri rudeigin air an do bhean an neach sin, leithid làmh dorais, bòrd no fòn , agus an uairsin ma bheanas tu ri do shròin, do bheul no do shùilean leis an aon làimh shalach sin.
Gus thu fhèin a dhìon:
- Nigh do làmhan gu mionaideach le siabann an-còmhnaidh.
- Seachain beantainn ri d’aghaidh, do shùilean, do shròn agus do bheul gun do làmhan a nighe.
- Feuch ri fuireach air falbh bho dhaoine aig a bheil comharraidhean leithid fuachd is casadaich.
Gus daoine eile a dhìon air do shon fhèin:
- Ma tha trioblaidean sinus agad, còmhdaich do bheul is do shròn le clò-sròin no le d’ uilinn nuair a bhios tu a’ casadaich is a’ sreothartaich .
- Nigh do làmhan gu tric, gu h-àraidh an dèidh dhut do shròn a ghlanadh.
- Seachain conaltradh dlùth ri daoine eile agus crathadh làmhan airson beagan làithean cho mòr 's as urrainn dhut.
Is e an rud as cudromaiche, ma tha na comharraidhean agad dona, ma mhaireas iad barrachd air 10 latha, no ma tha fiabhras àrd agus ceann goirt ort, na feith agus faic dotair teaghlaich sa bhad. Faodaidh e no i breithneachadh dìreach a dhèanamh air dè an suidheachadh a th’ ort agus an làimhseachadh riatanach a thoirt dhut.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Mar as trice, is e bhìoras an fhuachd chumanta a bhios ag adhbhrachadh sinusitis. Anns a’ chùis seo, chan e an sinusitis fhèin a ghabhas sgaoileadh, ach am bhìoras a dh’adhbhraich e.
- Ma mhaireas na comharraidhean agad barrachd air 10-14 latha agus ma tha sgaoileadh buidhe/uaine, tiugh, coltach ri pus ort, dh’ fhaodadh gur galar bacteriach a th’ ann. Chan eil an suidheachadh seo gabhaltach do chàch.
- Chan eil sinusitis leantainneach air adhbhrachadh le aileardsaidhean agus polyps nasal gabhaltach idir.
- Ge bith dè an adhbhar, tha e glè chudromach deagh chleachdaidhean slàinteachais a chleachdadh nuair a tha thu tinn, leithid do làmhan a nighe gu tric agus do chasadaich/sròinean a chòmhdach.
- Ma tha na comharraidhean dona no ma mhaireas iad airson ùine mhòr, bruidhinn ri dotair an-còmhnaidh airson comhairle agus làimhseachadh ceart seach a bhith an sàs ann am fèin-làimhseachadh.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris