A bheil do theanga dubh is bianach? Bruidhnidh sinn mun 'Teanga Dhubh Bianach' seo!

An do choimhead thu a-riamh anns a’ sgàthan agus mhothaich thu gu bheil mullach do theanga dubh agus gu bheil fàsan beaga coltach ri falt air? Faodaidh e a bhith beagan eagallach fhaicinn, ceart? Ach na gabh dragh. Mar as trice chan e duilgheadas dona a tha seo. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mun t-suidheachadh teanga neònach seo, ris an canar “Teanga Dhubh Fhaltach”.

Dè dìreach a th' anns a' 'Teanga Dhubh Ghruagach' seo?

Gu sìmplidh, 's e suidheachadh sealach, gun chron, agus cumanta a th' ann an 'teanga dhubh, chlòiteach'. 'S e sin far a bheil uachdar àrd do theanga coltach ri falt. Ach, chan e falt a th' ann dha-rìribh. Is e an rud eile, chan eil e an-còmhnaidh dubh. Aig amannan faodaidh e nochdadh donn, uaine, geal, no dathan eile.

A-nis seallaibh, air uachdar ar teanga, tha mòran chnapan beaga ann. Canaidh sinn “filiform papillae” riutha sin. Mar as trice, tha iad sin mu mhìlemeatair a dh'fhaid. Dìreach mar a thèid ar ceallan craicinn marbha a rùsgadh, tha na cnapan seo an-còmhnaidh gan cur nan àite le feadhainn ùra. Canar “desquamation” ris a’ phròiseas seo. Ach, mura tèid na cnapan seo a rùsgadh gu ceart airson adhbhar air choireigin, tòisichidh iad a’ fàs nas fhaide. Mar a bhios iad a’ fàs nas fhaide, bidh mìrean bìdh, bacteria, agus ceallan craicinn marbha a’ cruinneachadh orra. Is e an cruinneachadh sin a bheir na diofar dhathan don teanga. Smaoinich, faodaidh na cnapan seo fàs suas ri 18 milliméadar a dh'fhaid, no mu 3/4 de òirleach!

Dè cho cumanta 's a tha an suidheachadh seo?

A rèir Acadamaidh Leigheas Beòil Ameireagaidh, bidh an suidheachadh seo a’ leasachadh aig mu 13 sa cheud de dhaoine rè am beatha. Tha sin a’ ciallachadh nach eil e cho neo-chumanta. Ged a dh’ fhaodadh duine sam bith a leasachadh, tha e beagan nas cumanta ann an fir agus ann an daoine os cionn aois 65.

Dè na comharraidhean a bhios aig neach le ‘teanga dhubh, rùisgte’?

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, is e atharrachadh ann an coltas na teanga an aon chomharradh. Tha seo a’ ciallachadh gum faodadh an teanga tionndadh dubh, dath eadar-dhealaichte a bhith oirre, no coimhead bianach. Mar as trice chan eil seo goirt. Ach, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine comharraidhean a bharrachd fhaighinn. Tha iad sin a’ gabhail a-steach:

• Faireachdainn losgaidh air an teanga, faireachdainn priobadh, no faireachdainn de mheadhan-choirce.
• Droch anail .
• Bidh blas a’ bhìdh ag atharrachadh. Aig amannan, is dòcha nach bi e comasach dhut fìor bhlas a’ bhìdh fhaigsinn.

Carson a tha seo a’ tachairt? Dè na h-adhbharan airson ‘teanga dhubh, chlòiteach’?

Is e droch shlàinteachas beòil agus dìreach biadhan bog ithe dhà de na prìomh adhbharan airson ‘teanga dhubh, chlòiteach’. A bheil fios agad dè? Gus na cnapan sin air an teanga a dh’ainmich mi na bu thràithe a thoirt dheth, feumaidh seòrsa de chuideam no suathadh a bhith air uachdar na teanga. Ma tha am biadh a bhios sinn ag ithe beagan garbh, cuidichidh e leis a’ phròiseas seo.

A bharrachd air an dà phrìomh adhbhar seo, tha grunn adhbharan eile ann a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air an t-suidheachadh seo:

• A’ òl tòrr cofaidh is tì:Ma bhios tu ag òl grunn chupan cofaidh no tì gach latha, dh’fhaodadh tu a bhith ann an cunnart cuideachd.
• Cleachdadh tombaca: Chithear seo gu cumanta ann an daoine a bhios a’ smocadh toitean agus a’ cagnadh guma.
• Cleachdadh trom deoch làidir.
• Leigheasan sònraichte: Faodaidh na seòrsaichean fo-bhuaidhean seo tachairt nuair a chumas tu ort a’ cleachdadh cuid de chungaidh-leigheis, gu h-àraidh antibiotaicean.
• Leigheas rèididheachd: Tha e coltach gum bi an suidheachadh seo cuideachd a’ tachairt ann an daoine a gheibh leigheas rèididheachd gu raointean an amhaich agus a’ chinn airson ghalaran leithid aillse.
• Beul tioram / Xerostomia: Nuair a lùghdaicheas cinneasachadh seile sa bheul, bidh am beul tioram. Faodaidh seo cuideachd ‘teanga dhubh, rùisgte’ adhbhrachadh.
• Cuid de bheul-uisge: Chithear an suidheachadh seo cuideachd nuair a bhios tu a’ cleachdadh beul-uisge, gu h-àraidh an fheadhainn anns a bheil rudan mar phìobocsaid.

Smaoinich, ma dh’òlas sinn cofaidh fad an latha, ma smocas sinn toitean no dhà, agus ma thèid sinn dhan leabaidh gun eadhon ar fiaclan a bhruiseadh gu ceart air an oidhche, dè thachras dha na cnapan beaga sin (‘papillae’) air ar teanga? Cha tig iad dheth gu ceart idir, agus a bharrachd air sin, bidh dath cofaidh is tì a’ cruinneachadh orra cuideachd. Sin nuair a dh’èireas an duilgheadas seo leis an ‘teanga dhubh, rùisgte’.

Dè tha teanga dhubh a’ ciallachadh dha-rìribh?

Mar as trice, tha teanga dhubh, chlòiteach a’ ciallachadh gum feum thu beagan a bharrachd cùraim a ghabhail le slàinteachas do bheul. Tha sin a’ ciallachadh a bhith a’ bruiseadh do fhiaclan agus a’ glanadh do theanga gu ceart. Ach, ann an cùisean ainneamh, faodaidh cus fàs bacteriach no fungach adhbhrachadh cuideachd. Ann an leithid de chùisean, faodaidh dotair antibiotics no cungaidhean-leighis an-aghaidh fungas òrdachadh.

Ciamar a dh’aithnicheas dotair seo?

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodaidh dotair innse a bheil teanga dhubh, chruinn agad le bhith a’ coimhead air do theanga. Mar as trice, chan eil feum air deuchainnean. Ach, ma tha teagamh sam bith ann mun bhreithneachadh, no ma tha an dotair den bheachd gu bheil duilgheadas eile ann a bharrachd air an teanga dhubh, chruinn, faodaidh iad biopsy òrdachadh gus pìos beag clò a thoirt bhon teanga agad airson deuchainn. Ach, tha seo glè ainneamh.

Ciamar a leigheasar 'teanga dhubh, rùisgeach'? Dè na leigheasan a tha rim faighinn?

Mar as trice chan eil e cho doirbh sin ‘teanga dhubh, rùisgte’ a làimhseachadh. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodar a làimhseachadh le rudan sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh.

A’ cumail deagh shlàinte beòil

Ma tha tinneas ort le ‘teanga dhubh, rùisgte’, ’s e a’ chiad rud a dh’fheumas tu a dhèanamh aire mhath a thoirt do shlàinteachas do bheul. Às dèidh dhut do fhiaclan a bhruiseadh agus do shnàth-fhiaclan a chleachdadh, bu chòir dhut do theanga a ghlanadh gu mionaideach cuideachd. Faodaidh tu bruis-fhiaclan no sgrìobadair teanga a chleachdadh airson seo. ’S fheàrr do theanga a ghlanadh san dòigh seo co-dhiù dà uair san latha.

Seòrsachan dhrogaichean

Mura h-eil do theanga bhiorach a’ fàs nas fheàrr a dh’aindeoin deagh shlàinteachas beòil, faodaidh do dhotair cungaidhean òrdachadh dhut. Dh’fhaodadh iad sin a bhith a’ toirt a-steach antibiotics, cungaidhean an-aghaidh fungas, beul-uisge sònraichte, no cungaidhean ris an canar retinoids, a tha co-cheangailte ri bhiotamain A.

Lannsaireachd

Is e seo modh-obrach glè ainneamh. Chan eil dotairean a’ beachdachadh air lannsaireachd ach nuair nach urrainn do leigheas sam bith eile an suidheachadh a leigheas. Faodar seo a dhèanamh le bhith a’ cleachdadh lannsaireachd thraidiseanta no lannsaireachd leusair.

Dè cho fada ’s a bheir e airson an suidheachadh seo a shlànachadh?

Is e an deagh naidheachd gu bheil comharraidhean ‘teanga dhubh, rùisgte’ a’ falbh leotha fhèin taobh a-staigh seachdain no dhà sa mhòr-chuid den ùine, gu h-àraidh ma bheir thu aire do shlàinteachas beòil. Ach, ma mhaireas na comharraidhean agad nas fhaide na sin, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair gus beachdachadh air làimhseachadh.

Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus lùghdachadh a dhèanamh air tricead ‘teanga dhubh, bhiorach’?

Tha beagan rudan sìmplidh ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus casg a chur air no gus cunnart an tinneis seo leis an ‘teanga dhubh, rùisgeach’ a lùghdachadh:

• Glanadh làitheil na teanga: Cleachd bruis-fhiaclan no sgrìobadair teanga gus uachdar do theanga a ghlanadh gu mionaideach. Bheir seo air falbh na cnapan àrdaichte (papillae) agus mìrean bìdh no bacteria sam bith a dh’ fhaodadh a bhith steigte an sin.
• Cleachdaidhean math slàinteachas fiaclaireachd: Bruis do fhiaclan dà uair san latha, cleachd snàth-fhiaclan co-dhiù aon uair san latha, agus cùm sùil air fiaclair gu cunbhalach airson sgrùdaidhean agus glanadh.
• A’ lughdachadh cuid de rudan:
• Lùghdaich cleachdadh cofaidh, tì, tombaca agus deoch làidir cho mòr 's as urrainn dhut.
• Atharrachaidhean daithead: An àite dìreach biadh bog ithe, cuir beagan bhiadhan snàithleach, garbh (me measan, glasraich) nad daithead. Cuidichidh seo le bhith a’ glanadh uachdar do theanga gu nàdarrach.
• Ag atharrachadh do bheul-uisge: Thoir sùil a bheil riochdairean ocsaideachaidh leithid piorocsaid anns a’ bheul-uisge a tha thu a’ cleachdadh. Ma tha, feuch ri stad a chuir air an t-seòrsa sin de bheul-uisge a chleachdadh.
• Bi faiceallach le cungaidhean-leighis: Ma tha thu fhèin no an dotair agad an amharas gu bheil cungaidh-leighis a tha thu a’ gabhail ag adhbhrachadh do ‘theanga dhubh, bhiorach’, bruidhinn ris an dotair agad mu bhith ag atharrachadh a’ chungaidh-leighis sin. Na stad a-riamh a’ gabhail do chungaidh-leighis às aonais comhairle meidigeach.

A bheil buaidhean fad-ùine sam bith ann air cuideigin a tha air faighinn seachad air ‘teanga dhubh, chlòiteach’?

Cho luath ‘s a thèid adhbhar do ‘theanga chlòiteach’ aithneachadh, faodaidh tu a làimhseachadh agus ceumannan a ghabhail gus casg a chuir air bho bhith a’ tilleadh. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, tha seo a’ toirt a -steach atharrachaidhean beaga air dòigh-beatha, leithid bruiseadh do theanga gach latha. Mar sin is dòcha nach bi buaidh mhòr san fhad-ùine aige.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Faodaidh tu leigheasan dachaigh fheuchainn an toiseach. Mar eisimpleir, glan do theanga gu mionaideach le bruis no sgrìobadair teanga, agus lughdaich cofaidh. Ach, mura cuidich na rudan sin, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair. Cuideachd, ma tha thu an amharas gum faodadh seo a bhith air adhbhrachadh le cungaidh-leigheis a tha thu a’ gabhail, na stad ga ghabhail gun bruidhinn ris an dotair agad.

Aon rud eile ri chuimhneachadh. Thuirt mi gum faod an ‘teanga dhubh, rùisgte’ seo tighinn ann an diofar dhathan. Aig amannan, ma tha coltas geal, rùisgte air do theanga (teanga gheal, rùisgte), dh’ fhaodadh e a bhith mar thoradh air suidheachadh eile ris an canar “leukoplakia rùisgte”. Faodaidh seo a bhith na chomharradh air galar bhìorasach uaireannan. Mar sin, is fheàrr comhairle mheidigeach iarraidh ma tha teagamh ann.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Faodaidh an teirm ‘Teanga Dhubh Chluasach’ a bhith beagan eagallach ri chluinntinn agus ri fhaicinn. Ach, cuimhnich, mar as trice chan eil an suidheachadh seo gun chron agus tha e glè fhurasta a làimhseachadh.

Ma mhothaicheas tu rudeigin mar seo, na gabh dragh an toiseach, agus feuch beagan rudan sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh. Cùm do bheul glan, bruis do theanga. Mar as trice, fuasglaidh sin an duilgheadas.

Ach, mura h-eil leasachadh sam bith ort fhathast, no ma tha teagamhan no draghan mòra ort mu dheidhinn seo, na cuir dàil air dotair fhaicinn. Faodaidh an dotair agad an fhìor adhbhar a lorg agus an comhairle riatanach a thoirt dhut gus do theanga a chumail fallain.

` Dubhadh na teanga, Teanga dhubh, rùsgach, falt na teanga, spotan na teanga, slàinte beòil, Teanga dhubh, rùsgach, galairean na teanga