Chan eil eòlas nas fheàrr na bhith a’ biathadh air a’ bhroilleach mar mhàthair ùr. Bidh e a’ neartachadh a’ cheangail eadar thu fhèin agus an leanabh beag agad. Bidh bainne-cìche cuideachd a’ toirt don leanabh agad a h-uile beathachadh a dh’ fheumas iad. Ach uaireannan, gu h-àraidh anns na tràth-làithean, faodaidh an t-eòlas mìorbhaileach seo a bhith beagan duilich nuair a thòisicheas na cìochan agad a’ goirteachadh agus a’ fàs goirt. Is e seo duilgheadas a tha mòran mhàthraichean a’ fulang, mar sin an toiseach, bi mothachail nach eil thu nad aonar. Seallaidh sinn carson a tha seo a’ tachairt, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.
Ciamar a choimheadas tu gu ceart airson na cìochan nuair a bhios tu a’ biathadh air a’ bhroilleach?
Fhad ’s a tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach, bu chòir dhut a dhèanamh na chleachdadh sgrùdadh cunbhalach a dhèanamh air do chìochan agus do chinn. Cuidichidh seo thu gus duilgheadasan sam bith aithneachadh mus tig iad am bàrr.
Seo cuid de rudan ri chuimhneachadh:
- Nigh do làmhan: Nigh do làmhan gu mionaideach le siabann an-còmhnaidh mus cuir thu do phàisde air a bhiadh. Na bean ris a’ bhroilleach ach le làmhan glana.
- Tagh am bra ceart: Cuir ort bra a tha glan, a tha iomchaidh gu math, agus aig a bheil deagh thaic an-còmhnaidh. Tha braichean altraim gu sònraichte furasta an cleachdadh. Is iad braichean cotan as fheàrr oir tha iad a’ leigeil le èadhar anail.
- Seachain siabann a chleachdadh: Na cleachd siabann, seampù, no inneal-nighe cuirp gus do chiotan a nighe. Glan iad le uisge a-mhàin. Tha seo air sgàth 's gu bheil siabann a' toirt air falbh na h-olan nàdarra bho do chiotan. 'S e an ola nàdarra seo a chumas iad bho bhith a' tiormachadh agus a' sgàineadh.
- Cùram bainne-cìche : Às dèidh gach biathadh, gabh beagan dhiogan den bhainne agad fhèin agus cuir air do chinn-chìche e. Cumaidh seo do chinn-chìche tais agus cuiridh e casg air galairean.
Carson a tha cìochan a’ goirteachadh às dèidh bainne-cìche?
Gu dearbh, chan eil e ceadaichte gum bi bainne-cìche a’ goirteachadh. Mar sin, ma tha aon no an dà chuid de na cìochan agad goirt às dèidh dhut crìoch a chur air bainne-cìche, dh’ fhaodadh gur e comharra a th’ ann nach eil do phàisde a’ greimeachadh gu ceart . Is e seo am prìomh adhbhar airson pian nan cìochan.
Smaoinich, ma tha do bhroilleach a’ goirteachadh às deidh don leanabh agad crìoch a chur air biathadh, no ma tha e a’ coimhead rèidh, cumadh air atharrachadh, no bàn, tha e a’ ciallachadh nach eil do leanabh a’ greimeachadh air gu ceart.
Gus a bhith mionaideach, chan e a-mhàin gum bu chòir don nipple a dhol a-steach do bheul an leanaibh, ach cuideachd pàirt mhòr den raon dhorcha timcheall air (areola). An uairsin bidh do nipple na laighe ann an àite bog eadar teanga an leanaibh agus mullach a’ bheòil, agus mar sin cha bhith e goirt.
Nuair a ghabhas tu ris a’ sheasamh seo, tòisichidh cìochan goirt a’ slànachadh gu luath.
Adhbharan eile carson nach bi pàisde a’ greimeachadh gu ceart
A bharrachd air suidheachadh ceàrr an leanaibh, is dòcha gu bheil grunn nithean eile ann a bheir buaidh air.
- Ceangal-Teanga : Seo nuair a dh’fhàsas am frenulum (membran fo theanga an leanaibh) ro ghoirid, ga dhèanamh duilich don leanabh an teanga a ghluasad. Tha seo a’ cur casg air an leanabh bho bhith a’ greimeachadh air a’ bhroilleach gu ceart.
- Galaran nipple: Aig amannan faodaidh galairean nipple tachairt.
- Tinneasan craicinn: Ma tha tinneasan craicinn ort leithid ‘(Eczema)’, ‘(Dermatitis)’, no ‘(Psoriasis)’, is dòcha gum bi pian ort fhad ‘s a tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach.
- Vasospasm : Is e seo suidheachadh anns a bheil na soithichean fala timcheall air a’ bhroilleach a’ teannachadh.
- Fàireagan-mamair dùinte no Mastitis: Faodaidh fàireag-mamair dùinte sa bhroilleach cnap adhbhrachadh. Ma dh’fhàsas seo gabhaltach, faodaidh e suidheachadh ris an canar “Mastitis” adhbhrachadh.
Dè as urrainn dhut a dhèanamh airson cìochan goirt?
Ma tha thu air aire a thoirt do na cìochan agad mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, ach gu bheil iad fhathast goirt, tha beagan rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh.
- Atharraich padaichean-altraim fliuch: Ma chleachdas tu padaichean-altraim, atharraich iad cho luath ‘s a bhios iad fliuch. Feuch gun a bhith a’ cleachdadh feadhainn le lìnigeadh plastaig.
- Leig leis tiormachadh san adhar: Na sguab do chinn-chìche an dèidh dhut bainne-cìche a thoirt. Leig leotha tiormachadh san adhar airson timcheall air 10-15 mionaidean.
- Faochadh-pèin: Mura h-urrainn dhut am pian a ghiùlan, faodaidh tu faighneachd don dotair agad mu bhith a’ gabhail faochadh-pèin sàbhailte leithid ‘(Acetaminophen)’ no ‘(Ibuprofen)’.
- Uachdar Lanolin: Cuir uachdar lanolin 100% fìor-ghlan air na cìochan le badan cotain glan an dèidh biathadh air a’ bhroilleach.
- Sgiath-chinn: Thathas den bheachd gur e seo an roghainn mu dheireadh. Faodaidh tu iad seo a chleachdadh ma tha duilgheadas aig do phàisde leithid ‘ceangal-teanga’, ma tha do chinn ‘air an tionndadh bun os cionn’, no gus pian a lughdachadh gus an slànaich na lotan. Ach, cha bu chòir an cleachdadh ach airson ùine ghoirid. Bruidhinn ris an dotair agad an-còmhnaidh mus cleachd thu iad seo.
Sgoltaidhean Nipple - Tha seo beagan goirt.
Faodaidh sgàinidhean pianail anns na cìochan, ris an canar “Sgoltaidhean Cìochan”, tachairt. Bidh 80-90% de mhàthraichean a’ faighinn seo, gu h-àraidh màthraichean airson a’ chiad uair. Tha seo mar thoradh air cus cuideam air na cìochan.
Dh’fhaodadh na h-adhbharan a bhith:
- Chan eil an leanabh a’ greimeachadh air a’ bhroilleach gu ceart.
- Bidh cìochan a’ fàs làn agus cruaidh le bainne (Engorgement).
- A’ cleachdadh roghainnean ceàrr air pumpa broilleach.
Tha comharran cìochan sgàinte beagan eadar-dhealaichte bho phian àbhaisteach.
- Craiceann tioram no a’ rùsgadh
- Dath dearg
- Ath-bhualadh agus tachas
- Pian trom
Aig amannan, faodaidh smeòrach, galar fungach cumanta sa bheòil ann am pàisdean, cìochan sgàinte adhbhrachadh cuideachd. Faodar an galar seo a thoirt bhon leanabh chun a’ mhàthar. Ma thachras an galar seo fhad ‘s a tha na cìochan sgàinte, bidh am pian eadhon nas miosa.
Molaidhean airson cìochan briste a leigheas
- Gus an tèid am pian seachad, pump bainne agus biathadh le botal.
- Lùghdaich an ùine bainne-cìche beagan agus àrdaich biathadh le botal.
- Na cuir cuideam air aon bhroilleach a-mhàin, ach cuir taobhan eile an àite a chèile nuair a bhios tu a’ biathadh air a’ bhroilleach.
- Cleachd compresses teth no padaichean gel.
- Cuir beagan de do bhainne-cìche fhèin air a’ bhroilleach. Tha feartan antibacterial aige.
- Ma tha do chìochan làn bainne agus cruaidh, suathadh iad gu socair.
Dè nì thu nuair a bhios do phàisde a’ cagnadh fhad ’s a tha e a’ biathadh air a’ bhroilleach?
Tha seo cuideachd na dhuilgheadas a tha a’ cur dragh air mòran mhàthraichean. Tha grunn adhbharan ann carson a bhios pàisdean a’ cagnadh fhad ‘s a tha iad a’ biathadh air a’ bhroilleach. Rudan mar fhiaclan a’ tighinn, barrachd no lùghdachadh ann an sruthadh bainne, lànachd, no aire a tharraing.
Dè a nì sinn ma bhios pàisde a’ bìdeadh? Seallaidh sinn air seo ann an clàr.
| Dè a nì thu | Tuairisgeul |
|---|---|
| Fuirich socair. | Ma bhios do phàisde ag èigheachd le pian nuair a thèid a bhìdeadh, is dòcha gu bheil eagal air. No is dòcha gun smaoinich e gur geama a th’ ann agus gun bìd e a-rithist. Mar sin, gabh anail dhomhainn agus gabh fois. |
| Stad a bhith a’ biathadh air a’ bhroilleach. | Stad a bhith a’ toirt cìche cho luath ‘s a thòisicheas an leanabh air bainne-cìche a thoirt. Ach na tarraing an leanabh air falbh gu h-obann. Faodaidh seo barrachd milleadh a dhèanamh air a’ bhroilleach. Cuir do mheur glan ann an oisean beul an leanaibh agus thoir air falbh a’ bhroilleach gu socair. |
| Gabh beagan fois. | Ma tha do phàisde beagan nas sine, cuir an leanabh ann an àite sàbhailte an dèidh a’ bhìdeadh agus coisich air falbh airson timcheall air mionaid. Cuidichidh seo an leanabh gus tuigsinn nach fhaigh bìdeadh aire na màthar. |
Ciamar a chuireas tu casg air cnàmhadh?
- An dùnadh deas:Ma tha an leanabh a’ suirghe gu ceart, tha teanga an leanaibh os cionn nam fiaclan. An uairsin, ma bhìdeas tu, bidh teanga an leanaibh a’ bìdeadh. Sin as coireach gu bheil deagh ghlacadh a’ stad a bhith a’ cagnadh.
- Dèideagan Fiaclan (Fiaclan): Nuair a bhios fiaclan a’ tighinn, feumaidh do phàisde rudeigin airson cagnadh. Thoir dha ‘fiaclan’ sàbhailte, chan e a’ bhroilleach.
- Thoir aire: Bruidhinn ris an leanabh agad fhad ’s a tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach, seinn òrain, agus coimhead air anns na sùilean. Cuidichidh seo an leanabh agad a bhith a’ faireachdainn sgìth agus a’ cagnadh nas lugha.
- Comharran lànachd: Nuair a bhios do phàisde làn, sguiridh e de shùghadh. Cho luath ‘s a chì thu comharra mar sin, sguir de bhith a’ toirt cìche sa bhad.
Cuin a bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh gu cinnteach?
Ma tha thu air a h-uile rud as urrainn dhut fheuchainn aig an taigh agus mura falbh am pian, mura h-eil na cìochan sgàinte a’ slànachadh, no ma chumas do phàisde a’ cìoch, faic do dhotair teaghlaich (dotair) gun dàil.
Faodaidh e no i an t-adhbhar a dhearbhadh agus an làimhseachadh a dh’ fheumas tu a thoirt dhut. Dh’ fhaodadh gun tèid do chur gu comhairliche lactachaidh no bean-ghlùine cuideachd. Ma lorgar agus ma thèid làimhseachadh a dhèanamh air adhbhar a’ phian, faodaidh tu do phàisde a bhiadhadh air a’ bhroilleach gun phian a-rithist agus gu toilichte.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan eil e àbhaisteach pian a bhith a’ faireachdainn fhad ’s a tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach. Tha e na chomharradh air rudeigin ceàrr (gu tric chan eil an leanabh a’ greimeachadh air a’ bhroilleach gu ceart).
- Cùm do chiopan glan agus tioram, ach na cleachd siabann.
- 'S e boinne de do bhainne-cìche fhèin aon de na taiseadairean nàdarra as fheàrr airson cìochan.
- Ma bhios an leanabh a’ bìdeadh, na gabh dragh, ach thoir air falbh an leanabh gu socair agus gu socair.
- Mura h-eil cùram dachaigh a’ fuasgladh na trioblaid, bi cinnteach gun coinnich thu ri dotair.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris