Chan eil crìoch air an toileachas a bhios tu a’ faireachdainn nuair a chumas tu do phàiste beag nad ghàirdeanan, ceart? Ach aig an aon àm, thig mòran cheistean nad inntinn mar, “Ciamar a bheir mi bainne-cìche don leanabh agam gu ceart?”, “An obraich am bainne-cìche dha?”, “A bheil e àbhaisteach dha a bhith goirt nuair a bhios tu ga bhiadhadh?” Is iad sin ceistean gu math cumanta a bhios aig màthair ùr. Mar sin na gabh dragh, an-diugh bruidhnidh sinn mu bhith a’ toirt bainne-cìche dha ann an dòigh gu math sìmplidh.
Dè na buannachdan a tha ann bho bhith a’ biathadh air a’ bhroilleach dhut fhèin agus do do phàisde?
Ged is e co-dhùnadh pearsanta a th’ ann am bainne-cìche a thoirt do do phàiste, tha eadhon prìomh eòlaichean meidigeach an t-saoghail a’ moladh bainne-cìche a thoirt do dhuine sam bith a-mhàin airson a’ chiad 6 mìosan. Às deidh sin, tha e glè bhuannachdail bainne-cìche a thoirt do dhuine sam bith le biadh co-phàirteach airson co-dhiù bliadhna. Feuch sinn carson.
| Cò a gheibh buannachd? | Buannachdan |
|---|---|
| Airson do phàisde |
|
| Dhutsa (do mhàthair) |
Ciamar a bhios fios agad a bheil acras air leanabh?
Na feith gus an tòisich do phàisde a’ caoineadh. ’S e caoineadh an comharradh mu dheireadh gu bheil do phàisde glè acrach . Roimhe sin, innsidh do phàisde dhut gu bheil e acrach le bhith a’ dèanamh rudan mar:
- A’ reamhrachadh bhilean, a’ cur a-mach teanga.
- Tionndaidheas a cheann bho thaobh gu taobh agus lorgas e cìoch (Freumhachadh).
- A' cur do làmh ri do bheul.
- A’ fosgladh do bheòil.
- Tha e a’ gluasad agus a’ sealltainn beagan iomagain.
- Bidh iad a’ fàileadh rudan is aodach nan làmhan.
Cuimhnich, mar as trice bidh pàisde ùr-bhreith a’ caoineadh a h-uile 2-3 uairean a thìde. Dh’fhaodadh seo atharrachadh gu a h-uile 3-4 uairean a thìde aig timcheall air dà mhìos agus a h-uile 4-5 uairean a thìde aig 6 mìosan.
Am bu chòir dhuinn tòiseachadh air bainne-cìche a thoirt air a’ bhroilleach? Rudan ri fios an toiseach
Faodaidh tu tòiseachadh air do phàisde a bhiadhadh air a’ bhroilleach taobh a-staigh uair a thìde bho bhreith. Is e a’ chiad rud a bhios do chìochan a’ dèanamh lionn tiugh, beathachail ris an canar colostrum . Ann an teirmean meidigeach, canar colostrum ris an seo. Ged a tha e beag ann an tomhas, tha e riatanach airson siostam dìon do phàisde anns a’ chiad beagan làithean.
Às dèidh timcheall air 3 latha, tòisichidh do bhainne a’ tighinn a-steach. Is dòcha gum bi do chìochan beagan teann, agus is dòcha gun leig thu beagan bainne a-mach. Tha seo àbhaisteach.
Tha e glè chudromach gum faigh thu deagh cheangal!
Ma tha pian ort fhad ’s a tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach no ma tha do chiall sgàinte, is dòcha gur e am prìomh adhbhar nach eil do phàisde a’ greimeachadh gu ceart. Feuch sinn a-mach mar a chuireas sinn ceart e.
1. Dèan thu fhèin comhfhurtail: Ma tha thu ann an cathair, suidh dìreach, le cluasagan airson do dhruim is do mhuineil.
2. Tionndaidh an leanabh riut: Bu chòir corp an leanaibh gu lèir a bhith mu do choinneamh. Cùm stamag an leanaibh ri do thaobh. Chan fheum thu do mhuineal a thionndadh gus am bi thu ag ithe.
3. Tap air bilean ìosal an leanaibh leis an lùb:Suath gu socair bilean ìosal do phàisde leis a’ bhroilleach agad. Fosglaidh an leanabh a bheul gu nàdarrach an uairsin.
4. Tairg a’ bhroilleach cho luath ‘s a dh’fhosglas an leanabh a bheul gu farsaing: Cho luath ‘s a dh’fhosglas an leanabh a bheul gu farsaing, tionndaidh ceann an leanaibh gu taobh a’ bhroilleach, a’ leigeil chan ann a-mhàin leis a’ chiste, ach cuideachd le mòran den raon dhorcha timcheall oirre (areola) a dhol a-steach do bheul an leanaibh.
5. Thoir sùil a bheil thu ga chumail ceart: Bu chòir bilean an leanaibh a bhith air an tionndadh a-mach. Bu chòir dhut beagan tarraing a bhith agad nuair a bhios tu a’ suirghe, ach cha bu chòir dha a bhith goirt . Ma tha pian ann, cuir do mheur beag ann an oisean beul an leanaibh, stad an suirghe, agus feuch ris a-rithist bhon toiseach.
Bidh tinneas air cuid de leanaban ris an canar Ankyloglossia neo Ceangal-Teanga a chuireas casg orra bho bhith a’ suirghe gu ceart. Ma tha thu an amharas seo, faic dotair.
Dè na suidheachaidhean as fheàrr airson bainne-cìche a thoirt do leanabh?
’S e suidheachadh sam bith a tha comhfhurtail agus gun oidhirp dhut fhèin agus don leanabh agad as fheàrr. Seo cuid de na suidheachaidhean as cumanta a chleachdar.
| Dreuchd | Tuairisgeul |
|---|---|
| Greim-chreathail (suidheachadh àbhaisteach) | 'S e dòigh a bhios mòran dhaoine a' cleachdadh a bhith a' biathadh air a' bhroilleach leis a' cheann aig an leanabh air a phasgadh nad uilinn agus a' chorp gu lèir air a thionndadh gad ionnsaigh. |
| Greim Thar-Chreathail | Cum an leanabh leis an làimh mu choinneamh a’ bhroilleach air a bheil thu a’ biathadh air a’ bhroilleach, agus cuir taic ri ceann an leanaibh leis an làimh sin. Cum a’ bhroilleach leis an làimh eile agus thoir e gu beul an leanaibh. Tha seo glè fhurasta do leanaban ùra. |
| Ball-coise a chumail | Cum an leanabh leis na h-achlais mar bhall-coise, agus cuir taic ri druim is ceann an leanaibh le do làimh. Tha seo glè ghoireasach dha màthraichean a fhuair gearradh Cesareach (C-earrann), càraid, agus pàisdean le cuideam breith ìosal. |
| Laighe taobh | A’ biathadh air a’ bhroilleach fhad ’s a tha thu nad laighe air do dhruim san leabaidh, leis an leanabh agad nad aghaidh. Tha seo na shuidheachadh glè fhurasta airson bainne-cìche a thoirt air a’ bhroilleach air an oidhche. Tha seo cuideachd na shuidheachadh furasta a chleachdadh às dèidh gearradh Cesareach. |
A bheil am bainne agam gu leòr airson mo phàisde? Dè bu chòir dhomh a dhèanamh mura h-eil bainne gu leòr agam?
Seo ceist a bhios aig a h-uile màthair. Ma tha bainne gu leòr aig do phàisde, coimhead airson na comharran seo:
- Ma gheibh thu tòrr napcainnean fliuch, mu 6-8 gach latha.
- Ma tha thu a’ faireachdainn toilichte agus socair airson timcheall air 1-3 uairean an dèidh dhut bainne òl.
- Ma tha thu a’ cur cuideam ort gu h-iomchaidh (nì an dotair agad sgrùdadh air seo).
Mura h-eil bainne gu leòr agad, dè as urrainn dhut a dhèanamh gus a mheudachadh?
Mar a bhios do phàisde a’ sùghadh barrachd is barrachd, bidh do bhodhaig a’ dèanamh bainne gus coinneachadh ris an iarrtas sin. Sin as coireach gu bheil sinn ag ràdh cho beag foirmle ’s as urrainn dhut a thoirt dha agus bainne a thoirt dha nuair a dh’iarras do phàisde e.
A bharrachd air,
- Òl gu leòr uisge.
- Faigh gu leòr fois agus ith biadh beathachail.
- Lùghdaich cuideam. Bidh fuireach socair a’ cuideachadh gu mòr le sruthadh bainne.
- Pump gu tric. Fiù 's an dèidh don leanabh agad crìoch a chur air biathadh, brosnaichidh beagan pumpaidh cinneasachadh bainne.
Ma tha thu a’ smaoineachadh nach eil thu a’ dèanamh bainne gu leòr, bruidhinn ris an dotair agad gu cinnteach. Aig amannan is dòcha nach bi an duilgheadas cho follaiseach ‘s a tha thu a’ smaoineachadh. Bheir e no i an comhairle cheart dhut.
Duilgheadasan cumanta agus fuasglaidhean air bainne-cìche
Chan eil an turas bainne-cìche an-còmhnaidh rèidh. Faodaidh duilgheadasan beaga mar seo èirigh. Na gabh dragh, tha fuasglaidhean ann.
- Pian agus sgàineadh nan cìochan: Is e am prìomh adhbhar airson seo nach eil an leanabh a’ greimeachadh gu ceart. Stèidhich an greim mar a bhruidhinn sinn roimhe. Às dèidh dhut biathadh, fosgail na cìochan gus an tiormaich iad. Faodaidh tu iarraidh air an dotair agad ungaidh iomchaidh (uachdar lanolin).
- Sgoltadh: Ma tha do chìochan gu math goirt, cuir clò blàth orra mus cuir thu do phàisde air a’ bhroilleach. Cuir clò fuar orra an dèidh dhut a bhiadhadh. Faodaidh beagan bainne a thoirt a-mach le làimh faochadh a thoirt dhut cuideachd.
- Ducts dùinte: Ma tha àite cnapach, dearg is goirt nad bhroilleach, dh’ fhaodadh gur e duct dùinte a th’ ann. Faodar seo a làimhseachadh le bhith a’ suathadh na sgìre, a’ cur teas an sàs, agus a’ biathadh air a’ bhroilleach gu tric.
- Mastitis: Ma tha pian-broilleach ort còmhla ri comharraidhean mar fhiabhras agus pianta bodhaig, dh’ fhaodadh gur galar bacteriach a th’ ann. Faic dotair sa bhad. Is dòcha gum feum thu antibiotics a ghabhail. Ach anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodaidh tu cumail ort a’ toirt bainne-cìche fhad ‘s a tha thu a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis.
A bheil feum agad a bhith faiceallach mu na bhios tu ag ithe agus ag òl fhad ‘s a tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach?
'S e. Bidh na bhios tu ag ithe agus ag òl a' dol chun naoidhean agad tron bhainne agad.
- Deoch làidir: Ma bhios tu ag òl deoch làidir, na bi a’ toirt bainne-cìche gus an tèid a ghlanadh gu tur bhon bhodhaig agad (mar as trice 2-3 uairean a thìde gach deoch).
- Caifein: ’S fheàrr rudan mar tì is cofaidh a chuingealachadh gu dà chupa san latha, air neo dh’fhaodadh e cadal do phàisde a chuir às a chèile.
- Seòrsachan sònraichte èisg: Seachain iasg mara mòr (leithid tuna agus rionnach) a tha àrd ann am mearcair.
Bruidhinn ris an dotair agad mu chungaidh-leigheis sam bith a tha thu a’ gabhail mus bi thu a’ biathadh air a’ bhroilleach.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- ’S e bainne-cìche an tiodhlac as fheàrr agus as luachmhoire as urrainn dhut a thoirt don leanabh agad. Tha e a’ toirt mòran bhuannachdan dhut fhèin agus don leanabh agad.
- Faodaidh e bhith beagan duilich bainne-cìche a thoirt don leanabh an toiseach. Tha sin àbhaisteach. Is e rudeigin a dh’fheumas tu ionnsachadh. Bi foighidneach agus feuch.
- Bi faiceallach gus dèanamh cinnteach gu bheil greim math aig do phàisde air a’ bhroilleach. Is e seo adhbhar mòran dhuilgheadasan leithid pian agus cìochan sgàinte.
- Ge bith nach eil solar bainne gu leòr agad, nach eil do phàisde a’ faighinn cuideam gu leòr, no ma tha pian-cìche agad, na bi diùid no eagallach iarraidh air do dhotair cuideachadh le gin de na duilgheadasan sin.
- Tha do shunnd inntinn is corporra glè chudromach. Ith gu math, òl gu math, agus gabh fois gu math. Tha màthair thoilichte nas dualtaiche pàisde fallain a bhith aice.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris