Mar mhàthair ri teachd, is dòcha gu bheil thu air tòrr comhairle a chluinntinn mu bhiadh, ceart? Is dòcha gu bheil thu air rudan mar “Chan eil e math cnothan ithe,” “Na ith seo,” agus “Na ith seo idir,” a chluinntinn bho theaghlach, charaidean is chàirdean. Nam measg sin, is e aon rud a tha mòran dhaoine fo eagal ithe chnothan mar chnothan-talmhainn agus cnòthan-càise. Ma tha dragh ort cuideachd mu “An leasaich mo phàisde sa bhroinn alergidhean ma dh’itheas mi iad sin?”, bruidhnidh sinn mu na tha saidheans meidigeach ag ràdh mu dheidhinn seo dha-rìribh.
An diofar eadar a’ bheachd a bh’ ann roimhe agus beachd an latha an-diugh
Gu dearbh, mu fhichead bliadhna air ais, timcheall air 2000, chomhairlich eadhon dotairean do mhàthraichean a bha trom le leanabh cnòthan-talmhainn agus cnothan eile a sheachnadh. Bha a’ chomhairle seo gu sònraichte cudromach ma bha aileardsaidhean aig cuideigin san teaghlach. Chan e a-mhàin sin, bhiodh iad uaireannan a’ comhairleachadh gun a bhith ag ithe cnòthan-talmhainn, bainne bò, uighean agus iasg fhad ‘s a bha iad a’ biathadh air a’ bhroilleach.
Is e an t-adhbhar a bha mi a’ smaoineachadh san dòigh sin an uairsin, nuair a bhios a’ mhàthair ag ithe biadhan a dh’ fhaodadh alergidhean adhbhrachadh, gun toir na rudan sin buaidh air an leanabh, agus tha teansa nas motha ann gum bi alergidhean aig an leanabh dha na biadhan sin san àm ri teachd.
Ach a-nis tha an sealladh sin air atharrachadh gu tur. Gu iongantach, às dèidh don chomhairle seo a bhith air a thoirt seachad, cha do lùghdaich an àireamh de chloinn le aileardsaidhean cnò-bhainne air feadh an t-saoghail, gu dearbh, mheudaich an àireamh! Thug seo air dotairean agus luchd-rannsachaidh ath-bheachdachadh air seo. Fhuair iad a-mach nach eil fianais ann a dhearbhas gum faod a bhith a’ seachnadh nam biadhan sin rè torrachas casg a chuir air aileardsaidhean anns an leanabh .
Gu sìmplidh, b’ àbhaist a bhith den bheachd gum faodadh “biadh a thoirt air falbh” an leanabh a dhìon. Ach a-nis thathas den bheachd gum faod “biadh a thoirt a-steach gu ceart” siostam dìon an leanaibh a neartachadh.
Dè a th’ ann an rannsachadh ùr?
Is e beachd meidigeach an-dràsta nach fheum màthair a tha trom le leanabh na biadhan sin a sheachnadh. Gu dearbh, is dòcha gum bi e eadhon buannachdail.
Lorg sgrùdadh mòr o chionn ghoirid rudeigin glè iongantach: Nuair a dh'ith màthraichean a bha trom le leanabh nach robh aileirgeach do chnothan-talmhainn no cnothan eile cnothan-talmhainn no cnothan eile còig tursan no barrachd san t-seachdain, bha an cuid chloinne nas dualtaiche aileardsaidhean cnò a leasachadh.
Ciamar a tha seo a’ tachairt? Is e am beachd as ùire, fhad ’s a tha an leanabh fhathast sa bhroinn, gu bheil siostam dìon an leanaibh mean air mhean fosgailte do na diofar rudan seo tro bhiadh na màthar, a chuidicheas siostam dìon an leanaibh gan “aithneachadh”. Coltach ri banachdach. ’S e sin, bidh corp an leanaibh ag ionnsachadh gabhail ris na biadhan seo mar “àbhaisteach” an àite a bhith gan dearmad mar “nàmhaid cunnartach”. Canaidh sinn seo ris.A’ togail fulangas.
Seall air a’ chlàr seo gus an diofar eadar an seann shealladh agus an sealladh ùr a shoilleireachadh tuilleadh.
| Comhairle | Seann sealladh (2000an) | Beachd as ùire an-dràsta |
|---|---|---|
| Cnòthan-talmhainn agus cnòthan | Seachain ithe rè torrachas gus cunnart alergidhean a sheachnadh. | Faodaidh ithe biadhan nach eil ann an cunnart do mhàthraichean cunnart aileardsaidhean an leanaibh a lùghdachadh. |
| Bainne bò, uighean, iasg | Aig amannan, chaidh comhairle a thoirt cuideachd a sheachnadh fhad ‘s a bha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach. | Chan eil fianais sam bith ann gum bi buannachd shònraichte sam bith aig a’ phàiste ma thèid a sheachnadh. Thathar a’ moladh a ghabhail mar phàirt de dhaithead cothromach. |
| Bun-bheachd | Dìon tro bhith a’ seachnadh. | A’ togail seasmhachd tro bhith a’ toirt a-steach tràth. |
Ach, bi faiceallach mu dheidhinn seo gu cinnteach!
A dh’aindeoin seo uile, chan eil a’ chomhairle seo a’ buntainn ri a h-uile duine san aon dòigh. Tha buidheann àrd- chunnart sònraichte ann. ’S e sin,
- Ma tha aileardsaidhean dona ort (me asthma, eczema, aileardsaidhean bìdh leithid cnòthan-talmhainn),
- No ma tha aileirdsidh cho dona aig cuideigin glè dhlùth dhut (do mhàthair, athair, bràthair no piuthar fhèin).
Le eachdraidh teaghlaich mar seo, dh’ fhaodadh gum bi do phàisde ann an cunnart nas àirde aileardsaidhean a leasachadh cuideachd.
Ann an suidheachadh mar sin, cha bu chòir dhut dad a dhèanamh gu h-obann. Mus ith thu rudeigin mar chnothan-talmhainn, is e an rud as fheàrr agus as sàbhailte ri dhèanamh bruidhinn ris an dotair agad agus a chomhairle a ghabhail. Leis gu bheil cuid de mhì-chinnt anns an rannsachadh, tha e cudromach a bhith faiceallach ma tha cunnart mar sin ann.
Dè eile a ghabhas dèanamh gus cunnart alergidhean a lùghdachadh?
A bharrachd air an sgeulachd mu chnòthan-talmhainn, tha còmhradh ann a-nis mu rudeigin eile a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart alergidhean ann an leanaban: probiotics .
Gu sìmplidh, is e bacteria “math” a th’ ann am probiotics a tha buannachdail don bhodhaig againn. Gheibhear iad gu nàdarrach ann am biadhan mar iogart agus bainne coipthe. Tha cuid de rannsachadh a’ moladh gum faodadh a bhith a’ gabhail probiotics aig deireadh an torrachas agus fhad ‘s a tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach cunnart alergidhean (gu sònraichte tinneasan craicinn mar eczema) ann am pàisdean a lughdachadh beagan.
Ach, chan eil rannsachadh air seo air a dhearbhadh 100% fhathast. Mar sin, chan eil fianais gu leòr ann airson a mholadh do gach boireannach a tha trom le leanabh. Ach, ma tha an dotair agad ag ràdh gu bheil e ceart gu leòr, chan eil cron ann a bhith a’ feuchainn rudeigin mar seo. Tha e riatanach faighneachd don dotair agad mus gabh thu stuth-leasachaidh sam bith.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- San fharsaingeachd, tha e sàbhailte daithead cothromach ithe, a’ gabhail a-steach cnòthan-talmhainn, rè torrachas, mura h-eil aileardsaidhean dona ort fhèin no air do theaghlach.
- Tha an seann chreideas gum bu chòir biadhan mar chnothan-talmhainn a sheachnadh rè torrachas air atharrachadh a-nis. Tha rannsachadh o chionn ghoirid a’ moladh gum faodadh iad a bhith buannachdail don leanabh.
- Nas cudromaiche: Ma tha aileardsaidhean dona (asthma, eczema, aileardsaidhean bìdh) ort fhèin no air do phàrantan no do pheathraichean is bràithrean, is dòcha gu bheil thu san roinn ‘àrd-chunnart’.
- Ma tha thu san roinn 'àrd-chunnart', bruidhinn ris an dotair agad gu cinnteach mus ith thu cnòthan-talmhainn no cnothan eile.
- Tha e cudromach daithead cothromach, beathachail ithe rè torrachas. Ma tha thu a’ beachdachadh air stuthan-leasachaidh leithid probiotics, bruidhinn ris an dotair agad an toiseach.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris