A bheil cuimhne agad air an latha a dh’innis an dotair dhut gu robh aillse ort? No an do dh’fhiosraich cuideigin as aithne dhut e? Nuair a chuala tu na faclan sin, bha e a’ faireachdainn mar gum biodh an saoghal gu lèir air tuiteam ort. Bha a h-uile rud a bha sinn air smaoineachadh agus air a thogail suas gu ruige sin coltach ri bhith air a dhol à bith ann am priobadh na sùla. B’ e eòlas gu math duilich, briste-cridhe a bh’ ann. An uairsin, anns na h-amannan dorcha a thòisicheas, lìonaidh ceistean ar n-inntinn. Bidh cha mhòr a h-uile ceist sin a’ tòiseachadh leis an fhacal ‘carson?’. “Carson a thachair seo dhomh?”, “Dè rinn mi ceàrr?”... Bidh sinn a’ fàs eadhon nas trom-inntinneach fhad ‘s a bhios sinn a’ sireadh fhreagairtean do na ceistean sin. Mar as trice, cha bhith sinn a-riamh a’ faighinn na freagairtean.
“Thachair seo leis gun robh thu làidir” - a bheil na sgeulachdan seo dha-rìribh a’ toirt comhfhurtachd?
Rè na h-amannan duilich seo, uaireannan bidh ar caraidean is ar càirdean fhèin ag ràdh rudan a bhios a’ feuchainn ri ar comhfhurtachd, ach chan eil iad ach gar goirteachadh nas motha. Is dòcha gu bheil thu air sgeulachdan a chluinntinn mar, “Thug Dia an galar seo dhut oir tha thu làidir, agus oir tha fios aige gun urrainn dhut dèiligeadh ris.” No tha feadhainn ann a chanas gu sìmplidh, “Na gabh dragh, bidh e a’ fàs nas fheàrr.” Gu dearbh, chan eil na daoine seo a’ ciallachadh dad. Tha iad a’ feuchainn ri math a dhèanamh dhuinn. Ach chan eil iad a’ tuigsinn a’ phian, an eagail agus na mì-chinnt a bhios neach a tha a’ sabaid aillse a’ dol troimhe. Mar sin chan eil na faclan sin a’ toirt comhfhurtachd sam bith. Is e na tha iad a’ dèanamh a bhith gar toirt a’ faireachdainn eadhon nas uaigniche. Cho luath ‘s a thòisicheas làimhseachadh, gu sònraichte às deidh
chemotherapy, faodaidh an suidheachadh fàs nas miosa. Mar bhuaidh taobh den làimhseachadh, bidh coltas a’ chuirp a’ tòiseachadh ag atharrachadh. Is e call fuilt am prìomh dhùbhlan a tha mu choinneamh mòran dhaoine.
An robh thu a-riamh a’ faireachdainn mar gum biodh daoine a tha eòlach ort mì-chofhurtail a’ bruidhinn riut nuair a dh’atharraicheas do choltas? An robh thu a-riamh a’ faireachdainn mar gum biodh iad gad sheachnadh?
Gu tric chan e seo rudeigin a nì iad a dh'aona ghnothach. Chan eil fios aca dè a chanas iad riut no ciamar a bheir iad ort faireachdainn. Mar sin bidh iad a’ feuchainn ri coinneachadh riut a sheachnadh. Nuair a thig seo uile còmhla, faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn mar gu bheil thu nad aonar san t-saoghal.
Dè bu chòir dhut a ràdh agus dè nach bu chòir dhut a ràdh nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri euslainteach aillse?
Ma tha aillse aig do charaid no ball den teaghlach agad, tha e cudromach taic a thoirt dhaibh. Ach tha e cudromach cuideachd fios a bhith agad ciamar a nì thu e. Seo beagan beachd mu dheidhinn sin.
| Rudan neo-chuideachail ri ràdh | Rudan feumail ri ràdh |
|---|
| "Tha fios agam ciamar a tha thu a' faireachdainn." (Chan eil thu dha-rìribh ga faireachdainn.) | "Ma tha thu airson bruidhinn mu dheidhinn seo, èistidh mi riut." |
| "Smaoinich gu deimhinneach. Bidh a h-uile càil a’ fàs nas fheàrr." | "Ciamar a tha thu an-diugh? A bheil feum agad air cuideachadh sam bith bhuamsa?" |
| "Dh'fhàs an neach a dh'fhàs tinn feasgar nas fheàrr cuideachd." (Tha eòlas eadar-dhealaichte aig a h-uile duine.) | "Tha mi cho moiteil às an dòigh sa bheil thu a’ dèiligeadh ris a’ chùis seo." |
| "Chan eil e gu diofar ma tha do fhalt air falbh, thig e air ais." | "Ge bith dè thachras dhut, tha thu fhathast luachmhor dhomhsa." |
Gu sìmplidh, feuch ri thuigsinn, seach a bhith a’ co-fhaireachdainn.
Mura h-urrainn dhut smaoineachadh air dad ri ràdh, tha e na neart mòr dìreach an làmh a chumail agus a ràdh, “Tha mi còmhla riut”. Ma tha iad airson bruidhinn, èist gu faiceallach. Thoir urram dha na faireachdainnean aca. Sin fìor thaic.
Cumhachd taic bho thùsan ris nach robh dùil
Nuair a tha sinn aonaranach agus ann am pian mar seo, uaireannan gheibh sinn cobhair bho àiteachan nach robh sinn a-riamh a’ smaoineachadh a bha comasach. Nuair a thèid thu gu bùth, air a’ bhus, no air an t-sràid, is dòcha gun coinnich thu ri cuideigin a tha air a dhol tron aon eòlas riut fhèin, no a tha a’ dol troimhe. Is dòcha gun tig coigreach thugad agus gun roinn e an t-eòlas aca le bhith ag ràdh, “Tha mise air a bhith troimhe seo cuideachd.” No is dòcha gun toir iad neart dhut le bhith ag ràdh, “Fuirich làidir, is urrainn dhut seo a bhuannachadh.” Eadhon ann am mionaid bheag mar seo, chan urrainnear an neart agus an comhfhurtachd a thig bhuaithe a chur ann am faclan. Oir anns a’ mhionaid sin tuigidh tu,
“Chan eil mi nam aonar. Tha daoine eile ann a thuigeas am pian seo agus na faireachdainnean seo a tha mi a’ dol troimhe.” Tha an taic saidhgeòlach a thig bhuaithe gun phrìs. Tha e coltach ri gath beag solais a chì thu nuair a tha thu air chall anns an dorchadas.
Carson a tha e cudromach eòlas mar seo a cho-roinn?
- Bidh an uaigneas a’ dol à sealladh: Tha thu a’ tuigsinn nach tusa an aon neach a tha a’ fulang leis seo.
- Leigidh sinn le faireachdainnean sruthadh: Gheibh thu cuideigin airson bruidhinn ris mu na h-eagal, am bròn agus an fhearg agad gun bhreithneachadh sam bith.
- Faigh comhairle phractaigeach: Fo-bhuaidhean leigheasanGheibh thu comhairle phractaigeach bho eòlas air mar a dhèiligeas tu ri dùbhlain agus dè a nì thu.
- Bheir e dòchas dhut: Nuair a chì thu daoine a tha air faighinn seachad air a’ ghalair seo agus a tha a’ fuireach beatha àbhaisteach, bheir e dòchas mòr dhut.
Ma tha feum agad air an seòrsa taic seo, faodaidh tu bruidhinn ris
an dotair agad agus faighinn a-mach mu bhuidhnean taic aillse.
Beatha às dèidh aillse: Tiodhlac a fhuaireadh
’S e eòlas uabhasach a th’ ann an aillse, ach aon uair ‘s gun tèid thu seachad air, bidh do shealladh air beatha ag atharrachadh gu tur. Tha e coltach ri tiodhlac fhaighinn. Bidh sinn a’ coimhead air daoine eile le barrachd caoimhneis agus tuigse. Bidh sinn a’ faireachdainn pian dhaoine eile gu math. Is e an rud as cudromaiche gu bheil fios agad a-nis dè a chanas tu gus comhfhurtachd a thoirt do chuideigin eile a tha a’ sabaid aillse. Is dòcha gun coinnich thu ri cuideigin mar sin anns a’ mhòr-bhùth, ann an stòr aodaich. An uairsin faodaidh tu a dhol suas thuca, an sgeulachd agad innse dhaibh, agus a bhith nad neart dhaibh. Oir dhaibhsan cuideachd, faodaidh an taic a gheibh iad bho thùs ris nach robh dùil a bhith glè luachmhor aig an àm sin.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha eagal, bròn, fearg agus uaigneas nan faireachdainnean àbhaisteach às dèidh breithneachadh aillse. Na bi a’ faireachdainn dona mu dheidhinn.
- Na bi a’ faireachdainn nad aonar leis gu bheil do choltas air atharrachadh no leis gu bheil daoine gad sheachnadh. Cuidich iad gus do thuigsinn.
- Tha taic bho chuideigin a tha air a dhol tron aon eòlas riut fhèin glè chumhachdach. Bheir e dòchas agus neart dhut.
- Ma tha aillse air do charaid no ball den teaghlach agad, èist riutha agus tuig iad seach a bhith a’ gabhail truas riutha.
- Tha an turas seo duilich, ach chan eil thu nad aonar. Iarr cuideachadh bhon dotair agad agus bho bhuidhnean taic nuair a bhios feum agad air.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris