A bheil do chasan an-còmhnaidh a’ faireachdainn trom? A bheil iad a’ goirteachadh? ’S dòcha gur e easbhaidh venous leantainneach (CVI) a tha seo!

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn mar gu bheil do chasan cho trom ri creag? A bheil thu a’ faireachdainn barrachd is barrachd pian nuair a sheasas tu no a choisicheas tu? A bheil do chasan ata is donn ann an àiteachan? Chan e dìreach rudan air thuaiream a tha seo. Is dòcha gur e an adhbhar airson seo nach eil na cuislean nad chasan, is iad sin na cuislean a bhios a’ giùlan fuil shalach chun chridhe, ag obair gu ceart. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mun chumha seo, is e sin Neo-fhreagarrachd Venous Leantainneach (CVI) . Na gabh dragh, tuigidh sinn seo gu sìmplidh.

Dè a th' ann an CVI? Gu sìmplidh...

'S e galar a th' ann an easbhaidh venous cronach, no CVI, a tha air adhbhrachadh le milleadh air na veins. Smaoinich air, is iad na veins nar casan an fheadhainn a bhios a' giùlan fuil cleachdte air ais chun chridhe. Taobh a-staigh nan veins seo tha bhalbhaichean beaga, mar dhorsan. Chan eil iad sin a' leigeil leis an fhuil sruthadh ach ann an aon taobh, is e sin, suas, a dh'ionnsaigh a' chridhe. Ann an CVI, tha na bhalbhaichean seo air am milleadh. An uairsin bidh an fhuil a' tòiseachadh a' cruinneachadh anns na casan an àite a bhith a' sruthadh suas gu ceart. Bidh seo ag àrdachadh a' chuideam taobh a-staigh nan veins.

Faodaidh CVI tachairt le milleadh air gin de na cuislean anns na casan agad. Tha iad sin a’ gabhail a-steach:

• Feithean domhainn: Is iad sin na feithean mòra a ruitheas domhainn taobh a-staigh do bhodhaig, eadar na fèithean agad.
• Feusagan uachdarach: Is iad sin feusagan a tha faisg air a’ chraiceann, dìreach fon chraiceann.
• Feusagan tolltach: Is iad sin na feusagan beaga coltach ri drochaid a tha a’ ceangal na feusagan domhainn agus uachdarach.

Ged nach eil ach glè bheag de chomharran ann an toiseach bho CVI, thar ùine faodaidh an suidheachadh seo buaidh a thoirt air do bheatha làitheil agus duilgheadasan dona adhbhrachadh.

Dè an diofar eadar CVI agus sionndrom iar-thrombotach?

A-nis is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, an e dà rud eadar-dhealaichte a tha seo ann an CVI neo ‘post-thrombotic syndrome’? Gu dearbh, tha an dà rud seo a’ toirt iomradh air an aon dhuilgheadas de veins millte anns na casan. Ach, tha ‘post-thrombotic syndrome’ a’ toirt iomradh air CVI air adhbhrachadh le clot fala ann am vein dhomhainn (Deep Vein Thrombosis - DVT). Tha ‘post-thrombotic’ a’ ciallachadh às dèidh do chlot fala (ris an canar ‘thrombus’ cuideachd) a bhith air a chruthachadh. Às dèidh don chlot fala seo briseadh sìos, dh’ fhaodadh na veins san sgìre sin a bhith air am milleadh agus dh’ fhaodadh clò sgar a bhith ann fhathast.

Bidh sionndrom iar-thrombotach a’ leasachadh ann an eadar 20% agus 50% de dhaoine aig a bheil DVT, mar as trice taobh a-staigh bliadhna no dhà.

Dè cho cumanta 'sa tha CVI?

Tha galar venous glè chumanta. Mar eisimpleir, bidh veins varicose a’ toirt buaidh air mu aon às gach triùir inbheach. Gach bliadhna, bidh mu aon às gach 50 neach le veins varicose a’ leasachadh CVI.

Mar as trice bidh CVI a’ tachairt nas trice ann an daoine os cionn aois 50. Bidh an cunnart seo ag àrdachadh le aois.

Gu h-iomlan, bidh CVI a’ toirt buaidh air mu aon às gach 20 inbheach.

Dè thachras don bhodhaig le CVI?

Bidh easbhaidh venous cronach (CVI) a’ slaodadh sìos sruth na fala bho do chasan chun do chridhe. Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh CVI adhbhrachadh gum bi an cuideam taobh a-staigh veins do chasan a’ togail suas cho mòr is gun urrainn eadhon na soithichean fala as lugha (capillaries) nad bhodhaig spreadhadh. Nuair a thachras seo, bidh an craiceann san àite sin a’ tionndadh dath donn-ruadh, agus faodaidh gearradh no bruis bheag a bhith air a bhruthadh gu furasta.

Faodaidh na capillaries briste seo na rudan a leanas adhbhrachadh:

• Ath-bhualadh fhigheagan san sgìre sin.
• Milleadh clò .
• Ulcers stasis venous . Is iad sin lotan a chruthaicheas air uachdar a’ chraicinn agus a bheir ùine mhòr airson slànachadh.

Chan eil na h-ulcers venous seo a’ slànachadh gu furasta agus faodaidh iad galair adhbhrachadh. Ma sgaoileas an galar chun an stuth mun cuairt, canar cellulitis ris. Faodaidh seo a bhith cunnartach mura tèid a làimhseachadh gu sgiobalta.

Dè na comharran a th’ aig CVI?

Dh’fhaodadh comharraidhean easbhaidh venous cronach (CVI) a bhith a’ gabhail a-steach:

• Faireachdainn pian no sgìths anns na casan: Faireachdainn truimead agus pian anns na casan, mar gum biodh tu sgìth fad an latha agus nach urrainn dhut an gluasad.
• Losgadh, neo-mhothachadh, no faireachdainn “prìnichean is snàthadan” anns na casan.
• Crampadh nan casan air an oidhche.
• Dath craicinn: Nochdaidh e mar dhath ruadh-dhonn.
• At nan casan agus nan adhbrannan (Edema): Chithear seo gu h-àraidh an dèidh seasamh airson ùine mhòr no aig deireadh an latha. Tha e coltach ri do chasan a’ at an dèidh dhut faighinn far bus làn sluaigh.
• Craiceann tioram, sgoltach, no tachasach air na casan no na casan.
• Faireachdainn lànachd agus truimead anns na casan.
• Tha an craiceann air na casan a’ coimhead garbh agus leatharach.
• Ulcers: Mar as trice bidh iad seo a’ tachairt timcheall air na h-adhbrannan. Ma tha na ulcers seo gu math pianail, dh’ fhaodadh iad a bhith air an galarachadh.
• Feithean varicose: Feithean a tha a’ bolgadh agus a’ coimhead coltach ri bhith air an lùbadh os cionn uachdar a’ chraicinn.

Ma tha edema dona ort anns an sgìre groin agad, faodaidh clò sgarfa cruthachadh. Bidh an clò sgarfa seo ag adhbhrachadh gum bi lionn a’ cruinneachadh taobh a-staigh do fhigheagan. Faodaidh do groin fàs nas motha agus a bhith daingeann ri suathadh. Nuair a thachras seo, tha do chraiceann nas dualtaiche briseadh.

Chan fheum na comharraidhean seo uile a bhith agad aig an aon àm. Is dòcha nach bi ach aon no dhà agad. Bidh na comharraidhean agad an urra ri dè cho adhartach 's a tha an suidheachadh agad.

Dè na h-ìrean de CVI a th’ ann?

Tha galar venous air a sheòrsachadh ann an ìrean 0 gu 6. 'S e teirm choitcheann a th' ann an "galar venous" airson mòran dhuilgheadasan a dh'fhaodadh tachairt nad veins, a' gabhail a-steach CVI. Tha na h-ìrean seo air an seòrsachadh a rèir na chì dotair (comharran clionaigeach) nuair a nì e no i sgrùdadh air do chasan.

Seo na h-ìrean de ghalar venous:

• Ìre 0: Chan eil comharran sam bith ri fhaicinn, ach dh’fhaodadh gum bi comharraidhean ort leithid pian cas agus sgìths.
• Ìre 1: Chithear soithichean fala, cuislean damhain-allaidh, agus cuislean damhain-allaidh.
• Ìre 2: Tha veins varicose nas motha na 3 milliméadar de leud.
• Ìre 3: Tha at (edema) ann, ach chan eil atharrachaidhean sam bith air a’ chraiceann.
• Ìre 4: Tha atharrachaidhean ann an dath agus/no inneach a’ chraicinn.
• Ìre 5: Tha lot slànaichte ann.
• Ìre 6: Tha lot gnìomhach (gun slànachadh) ann.

Innsidh an dotair agad dhut gu bheil easbhaidh venous cronach (CVI) agad ma tha ìre 3 no nas àirde agad. Tha seo a’ ciallachadh nach eil dìreach air sgàth gu bheil veins varicose agad a’ ciallachadh gu bheil CVI agad. Ach tha veins varicose nan comharra air duilgheadas le sruthadh fala, agus faodaidh iad fàs nas miosa thar ùine. Mar sin, ma mhothaicheas tu vein varicose ùr, tha e cudromach innse don dotair agad mu dheidhinn.

Dè na h-adhbharan a th’ ann airson CVI?

Bidh easbhaidh venous cronach (CVI) a’ tachairt nuair nach eil na bhalbhaichean taobh a-staigh veins do chas ag obair gu ceart. Mar a thuirt mi roimhe, bidh na bhalbhaichean seo a’ cuideachadh le bhith a’ cumail fuil a’ sruthadh ann an aon taobh (a dh’ionnsaigh a’ chridhe). Ma thèid aon de na bhalbhaichean seo a mhilleadh, chan eil i a’ dùnadh gu ceart. Tha grabhataidh ga dhèanamh duilich don fhuil sruthadh suas. An àite sin, bidh an fhuil a’ tòiseachadh a’ sruthadh air ais. Canar reflux venous ris an seo.

Faodaidh na h-adhbharan airson nach eil bhalbhaichean ag obair gu ceart a bhith congenital, bun-sgoile no àrd-sgoile.

• Adhbharan congenital: Is iad sin lochdan anns na cuislean anns na casan agad leis a bheil thu air do bhreith. Mar eisimpleir, bidh cuid de dhaoine air am breith às aonais bhalbhaichean anns na cuislean aca.
• Prìomh adhbharan: Is iad sin atharrachaidhean sam bith anns an dòigh anns a bheil na cuislean nad chasan ag obair a chuireas casg orra bho bhith ag obair gu ceart. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil aon de na cuislean agad ro leathann agus is dòcha nach dùin a bhalbha gu tur.
• Adhbharan àrd-sgoile: Is iad sin am milleadh a thèid a dhèanamh air na cuislean anns na casan agad air adhbhrachadh le galairean eile. Is e Thrombosis Vein Domhainn (DVT) am prìomh adhbhar. Às dèidh don chlot fala (thrombus) briseadh sìos, bidh clò sgaraidh fhathast san àite sin, a’ dèanamh cron air na bhalbhaichean.

Dè am prìomh adhbhar airson CVI?

’S e thrombosis vein domhainn (DVT) am prìomh adhbhar airson easbhaidh vein leantainneach (CVI). Bidh an clot fala seo a’ dèanamh cron air na bhalbhaichean ann am veins do chas. Tha daoine aig a bheil eachdraidh DVT ann an cunnart nas motha CVI a leasachadh.

Ciamar a lorgas mi dotair airson CVI?

Thèid easbhaidh venous cronach (CVI) a dhearbhadh tro sgrùdadh corporra agus ultrasound. Rè an sgrùdaidh chorporra, nì an dotair:

• Thèid sgrùdadh cùramach a dhèanamh air do chasan:Bidh an dotair a’ coimhead airson comharran CVI, leithid lotan agus dath neo-dhathte a’ chraicinn.
• Ultrafhuaim shoithichean fala: Is e deuchainn gun phian a tha seo a bhios a’ cleachdadh tonnan fuaim gus dealbhan a thogail de na cuislean agad. Cuidichidh seo le bhith a’ dearbhadh dè na pàirtean de na cuislean agad a tha air am milleadh.

Nì an dotair sgrùdadh cuideachd airson tinneasan eile a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh do chomharran. Dh’ fhaodadh seo deuchainnean eile a ghabhail a-steach, leithid MRI.

Tha tinneas ris an canar Galar Artaireachd Iomallach (PAD) aig mòran dhaoine le CVI cuideachd. Mar sin, is dòcha gun cuir an dotair agad ceistean agus gun dèan e deuchainnean gus faighinn a-mach a bheil PAD agad. Ma tha CVI agus PAD agad le chèile, bheir an dotair agad comhairle dhut mu roghainnean làimhseachaidh agus ceumannan dìon ri ghabhail nuair a bhios tu a’ cleachdadh leigheas teannachaidh .

Dè na leigheasan a th’ ann airson CVI?

’S e atharrachaidhean dòigh-beatha agus leigheas teannachaidh na prìomh leigheasan airson easbhaidh venous cronach (CVI). Mura h-eil iad sin gu leòr, faodaidh do dhotair modh-obrach no lannsaireachd a mholadh. Bidh an làimhseachadh as fheàrr dhut an urra ri dè cho adhartach ’s a tha do staid agus dè na tinneasan meidigeach eile a th’ ort. Nì do dhotair plana làimhseachaidh a rèir do fheumalachdan.

Is iad na h-amasan làimhseachaidh:

• A’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuairteachadh fala anns na cuislean agad.
• A’ cuideachadh le lotan a shlànachadh agus an ath-chuairteachadh a lughdachadh.
• A’ leasachadh coltas do chraicinn.
• A’ lughdachadh pian agus sèid.

Atharrachaidhean dòigh-beatha

Mar as trice, bidh dotairean a’ moladh atharrachaidhean dòigh-beatha mar a’ chiad loidhne làimhseachaidh airson CVI. Tha iad sin a’ gabhail a-steach:

• Àrdachadh do chasan: Faodaidh togail do chasan os cionn ìre do chridhe cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam anns na cuislean nad chasan. Is dòcha gun innis do dhotair dhut seo a dhèanamh co-dhiù trì tursan san latha airson 30 mionaid no barrachd.
• Eacarsaich: Faodaidh coiseachd agus eacarsaichean eile cuairteachadh fala a leasachadh ann am veins do chasan. A h-uile uair a ghabhas tu ceum, bidh fèithean do laoigh a’ teannachadh agus a’ cuideachadh nan veins gus fuil a phumpadh air ais chun chridhe agad. Canar an “dàrna cridhe” ris a’ “phumpadh fèithe laoigh” seo cuideachd. Is e seo a ghluaiseas fuil suas do chasan an aghaidh grabhataidh, rud a tha glè chudromach airson cuairteachadh fala. Mar sin, faodaidh neartachadh fèithean do laoigh cuairteachadh fala a leasachadh. Is dòcha gun molaidh an dotair agad eacarsaichean a shìneas agus a lùbas do chasan agus do adhbrannan cuideachd.
• Riaghladh cuideam: Faodaidh cus cuideim cuideam a chuir air na cuislean agad agus milleadh a dhèanamh air na bhalbhaichean agad. Faighnich don dotair agad dè a th’ ann an cuideam fallain dhutsa. Obraich còmhla ris an dotair agad gus plana fallain is so-riaghlaidh a leasachadh gus faighinn chun chuideam sin.

Leigheas teannachaidh

Bidh dotairean gu tric a’ moladh leigheas teannachaidh airson CVI a làimhseachadh. Bidh leigheas teannachaidh a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh at agus mì-chofhurtachd nad chasan.

Tha diofar sheòrsaichean stocainnean is stocainnean teannachaidh ann. Tha cuid nas teinne na cuid eile. Feumaidh stocainnean glè theann òrdugh-leighis bho dhotair. Tha cuid de stocainnean “ceumnaichte”, a’ ciallachadh gu bheil iad a’ meudachadh ann an teannachadh aig an adhbrann agus a’ lùghdachadh ann an teannachadh mar a ghluaiseas tu suas a’ chas. Tha e cudromach stiùireadh an dotair agad a leantainn mu dè an seòrsa teannachaidh a dh’ fheumas tu agus cuin a chleachdas tu e.

Bidh duilgheadas aig mòran dhaoine le CVI stocainnean teannachaidh a chaitheamh airson ùine mhòr. Ach tha leigheas teannachaidh glè chudromach gus na cuislean agad a chumail ag obair gu ceart agus gus na comharraidhean agad a lughdachadh. Ma tha duilgheadas agad le leigheas teannachaidh, bruidhinn ris an dotair agad. Is dòcha gum feum thu seòrsa eadar-dhealaichte de stocainn. No, is dòcha gum bi an dotair agad comasach air comhairle a thoirt dhut a dh’ fhaodadh do phlana làimhseachaidh a dhèanamh beagan nas fhasa.

Mura cuidich stocainnean, is dòcha gun molaidh an dotair agad dòigh ris an canar teannachadh niùmatach eadar-amail (IPC) . Tha innealan IPC coltach ri muinchillean sèididh a bhios tu a’ caitheamh air do chasan. Bidh iad sin a’ cuideachadh le bhith a’ cumail na fala a’ sruthadh tro na cuislean agad.

Bu chòir do dhaoine le galar arterial imeallach (PAD) a bhith gu math faiceallach le leigheas teannachaidh. A rèir cho dona ‘s a tha do PAD, is dòcha gun innis do dhotair dhut gun a chleachdadh idir. Lean stiùiridhean an dotair agad gu dìreach.

Cungaidhean-leighis

Is iad na cungaidhean a thathar a’ cleachdadh airson CVI a làimhseachadh:

• Antibiotaicean: Làimhsich galairean craicinn no lotan air adhbhrachadh le CVI. Chan eil na cungaidhean seo a’ làimhseachadh a’ ghalair bunaiteach.
• Anticoagulants (tanaichean fala): Làimhsich clots fala agus casg a chuir air clots san àm ri teachd.
• Bòt Unna : 'S e bannan gu math teann a tha seo air a dhèanamh le iomadh sreath de theannadh agus sgeadachadh lotan anns a bheil gel sinc ocsaid.

Làimhseachadh neo-lannsaichte

Am measg nan leigheasan neo-lannsaichte airson CVI tha:

• Sclerotherapy: Bidh an dotair agad a’ stealladh cobhar no leaghan a-steach do na cuislean damhain-allaidh no na cuislean varicose agad. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi an cuisle a’ crìonadh agus a’ dol à sealladh.
• Ablation teirmeach endovenous: Tha an dòigh seo ag amas air cuislean mòra. Bidh e a’ cleachdadh gathan laser no tonnan rèidio àrd-tricead gus teas dian a chruthachadh. Bidh an teas seo a’ seulachadh a’ chuilein air a bheil an galar, ach leis gu bheil e suidhichte taobh a-staigh a’ chuirp, chan eil mòran fala no bruis ann.

Làimhseachadh lannsaireachd

Is iad na roghainnean lannsaireachd airson CVI:

• Ceangal agus rùsgadh:Bidh an dà dhòigh-obrach seo gu tric air an dèanamh còmhla. Ann an ceangal vein, bidh an dotair a’ gearradh agus a’ ceangal nan veins trioblaideach. Is e strìopadh toirt air falbh vein mhòr tro dhà ghearradh bheag le lannsaireachd.
• Mion-ghearradh/phlebectomy gluasadach: Is e modh-obrach le glè bheag de ionnsaigh a tha seo. Bidh e ag amas air veins varicose a tha dìreach os cionn uachdar a’ chraicinn. Bidh an dotair a’ dèanamh gearraidhean no punctures beaga anns na veins agad le snàthad. An uairsin, thèid dubhan phlebectomy a chleachdadh gus na veins trioblaideach a thoirt air falbh.
• Lannsaireachd Tolladair Endoscopach Fo-fhascial (SEPS): 'S e modh-obrach le glè bheag de ionnsaigh a tha seo cuideachd. Bidh e ag amas air na cuislean tolltach os cionn do chas. Bidh an dotair a’ cleachdadh criomag gus na cuislean millte a dhùnadh gus nach bi iad a’ sileadh fala. Bidh SEPS a’ cuideachadh nan lotan gus slànachadh agus cuideachd a’ cuideachadh le casg a chuir orra bho bhith a’ cruthachadh a-rithist.
• Seachad-lannsa vein: Tha seo coltach ri lannsaireachd seach-lannsa cridhe, ach thèid a dhèanamh ann an àite eadar-dhealaichte. Bidh an dotair agad a’ toirt vein fhallain bho phàirt eile de do bhodhaig agus ga chleachdadh gus slighe ùr a chruthachadh airson fuil a bhith a’ sruthadh timcheall air a’ vein millte. Chan eil dotairean a’ cleachdadh an dòigh-obrach seo ach ann an cùisean fìor dhona, nuair a tha a h-uile leigheas eile air fàiligeadh.

Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh CVI?

Ma tha factaran cunnairt agad airson CVI, tha thu nas dualtaiche an galar a leasachadh na feadhainn eile. Is iad na factaran cunnairt:

• Eachdraidh thrombosis vein domhainn (DVT) a bhith agad (is e seo an rud as cudromaiche).
• Feusgain varicose no eachdraidh teaghlaich de fheusgain varicose.
• Reamhrachd.
• Torrachas.
• Gun a bhith a’ faighinn gu leòr gnìomhachd chorporra.
• Smocadh agus cleachdadh tombaca.
• Nan suidhe no nan seasamh airson ùine mhòr (m.e. tidsearan, luchd-cuideachaidh bhùthan, geàrdan tèarainteachd, msaa.).
• A' cadal ann an cathair no ann an cathair-armachd.
• Sionndrom May-Thurner.
• A bhith nad bhoireannach.
• A bhith os cionn 50 bliadhna a dh'aois.

An gabh casg a chur air CVI?

Uaireannan chan urrainnear casg a chur air CVI. Ach faodaidh tu an cunnart bho CVI agus duilgheadasan vascular eile a lùghdachadh le bhith a’ dèanamh beagan atharrachaidhean air dòigh-beatha. Tha iad sin a’ gabhail a-steach:

• Seachain smocadh agus cleachdadh tombaca.
• Seachain aodach teann a chaitheamh, a tha a’ ciallachadh a bhith a’ caitheamh criosan no criosan teann.
• Na suidh no na seas airson ùine mhòr. Èirich suas agus gluais timcheall cho tric 's as urrainn dhut.
• Ith daithead a tha fallain don chridhe. Tha seo a’ gabhail a-steach lùghdachadh na tha thu ag ithe de shalainn (sodium).
• Dèan eacarsaich gu cunbhalach .
• Cùm cuideam fallain.

Ma tha DVT air a leasachadh agad, faodaidh do dhotair cungaidhean-leighis fala (anticoagulants) òrdachadh dhut.

Dè thachras do chuideigin le CVI?

Mar as trice chan eil CVI a’ bagairt beatha no a’ cur dragh air beatha. Ach, ’s e galar adhartach a th’ ann a dh’ fhaodadh mì-chofhurtachd, pian agus lùghdachadh ann an tlachd beatha adhbhrachadh. Faodaidh làimhseachadh do chuideachadh le bhith a’ cumail smachd air na comharraidhean agad agus a’ leasachadh càileachd do bheatha.

Tha othrasan venous duilich a shlànachadh agus faodaidh iad tilleadh eadhon le làimhseachadh. Tha e glè chudromach a dhol gu na coinneamhan dotair agad uile agus stiùireadh an dotair agad a leantainn gu dìreach.

An gabh CVI a leigheas gu tur?

Chan urrainn do leigheasan an milleadh a thilleadh air na bhalbhaichean vein agad. Ach faodaidh tu na comharraidhean agad a lughdachadh agus càileachd beatha nas fheàrr a bhith agad. Faodaidh cuid de mhodhan-obrach agus lannsaireachd cuislean millte a tharganachadh agus a thoirt air falbh gus nach bi fuil a’ sruthadh troimhe.

Cuideachd, chan urrainnear easbhaidh venous cronach (CVI) a leigheas gu tur. Ach faodaidh tu an suidheachadh a riaghladh le atharrachaidhean dòigh-beatha agus leigheasan eile a mholas an dotair agad.

Ciamar a bhios cuideigin le CVI a’ gabhail cùram dhiubh fhèin?

Innsidh an dotair agad dhut mar a làimhsicheas tu CVI aig an taigh. Seo beagan mholaidhean coitcheann:

• Na seas no na suidh airson ùine mhòr. Air turasan fada càr no plèana, lùb agus sìn do chasan, do chasan agus do adhbrannan mu 10 tursan gach 30 mionaid. Cuidichidh seo an fhuil le bhith a’ sruthadh tro na cuislean nad chasan. Ma dh’fheumas tu seasamh airson ùine mhòr, gabh fois tric agus suidh sìos le do chasan air an togail.
• Thoir sùil air do chraiceann. Thoir sùil air do chraiceann a h-uile uair a bhios tu a’ gabhail fras. Ma mhothaicheas tu atharrachaidhean sam bith, leithid lotan ùra, cuir fios chun dotair agad.
• Cùm do chasan àrd. Nuair a bhios tu nad shuidhe no nad laighe, cùm do chasan os cionn ìre do chridhe.
• Dèan eacarsaich gu cunbhalach . Tha coiseachd gu sònraichte math airson na cuislean nad chasan.
• Cùm smachd air do chuideam. Cùm cuideam fallain dhut fhèin. Bruidhinn ris an dotair agad mu dè a’ chuideam sin.
• Cùm deagh shlàinteachas craicinn. nigh do chraiceann a h-uile latha agus cuir uachdar taise air. Faighnich don dotair agad dè an uachdar taise as fheàrr airson do chraiceann. Faodaidh cumail do chraiceann tais casg a chuir air bho bhith a’ tiormachadh, a’ sgàineadh, agus a’ fàs gabhaltach. Is dòcha gun molaidh an dotair agad uachdaran cuideachd gus tachas a lughdachadh, do chraiceann a dhìon, no casg a chuir air galairean fungach.
• Cuir ort stocainnean teannachaidh ma mholas an dotair agad iad. Is e seo aon de na dòighean as fheàrr air CVI a riaghladh. Tha diofar sheòrsaichean ann, mar sin lean stiùireadh an dotair agad air dè an seòrsa as fheàrr dhut. Cuideachd, faighnich don dotair agad ciamar a nigheas tu agus a choimheadas tu às do stocainnean.

Cuin a bu chòir dhomh an dotair fhaicinn?

Ma tha factaran cunnairt agad airson easbhaidh venous leantainneach (CVI), faic do dhotair. Faodaidh do dhotair measadh a dhèanamh air na factaran cunnairt agad agus do chuideachadh le bhith gan lughdachadh.

Ma tha CVI agad, rach gu na coinneamhan dotair agad uile agus lean stiùiridhean an dotair mu cuin a thilleas tu.

Cuir fòn chun an dotair aig an àm seo:

• Ma tha ceist sam bith agad mun t-suidheachadh agad.
• Ma tha comharraidhean ùra ort no ma dh’atharraicheas na comharraidhean agad.
• Mura h-eil na stocainnean teannachaidh agad teann gu leòr, cha bu chòir dhaibh a bhith rocach no crùbach. Faodaidh stocainnean elastagach nach eil teann gu leòr do staid a dhèanamh nas miosa, oir faodaidh iad casg a chuir air sruth fala tron ​​àite rocach.

Cuin a thèid thu gu cùram èiginneach

Ma tha comharraidhean embolism sgamhain ort, cuir fòn chun àireamh èiginn ionadail agad sa bhad. 'S e seo duilgheadas a tha a' bagairt beatha de thrombosis vein domhainn (DVT). Feumaidh e aire mheidigeach sa bhad.

Dè na ceistean a bu chòir dhut faighneachd don dotair?

Tha tòrr ri ionnsachadh mu neo-fhreagarrachd venous cronach (CVI). Na bi leisg ceistean sam bith a th’ agad fhaighneachd don dotair agad. Is dòcha gum bi thu airson na ceistean seo fhaighneachd cuideachd:

• Dè an ìre de neo-fhreagarrachd venous cronach (CVI) anns a bheil mi?
• Ciamar as urrainn dhomh CVI a làimhseachadh aig an taigh?
• Ciamar as urrainn dhut mo chuideachadh le bhith a’ leantainn air adhart le leigheas teannachaidh?
• A bheil feum agam air modh-obrach no lannsaireachd?
• Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus casg a chur air mo staid CVI bho bhith a’ fàs nas miosa?

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh

Is tric nach e dìreach cùis cosmaigeach a th’ ann an duilgheadasan le veins. Bidh easbhaidh vein leantainneach (CVI) a’ fàs nas miosa thar ùine, agus faodaidh buaidh mhòr a bhith aige air càileachd do bheatha.

Ma tha thu air a bhith a’ fulang le veins varicose airson greis, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn duilich agus ag iarraidh gun rachadh e à sealladh nas luaithe. Gu fortanach, tha mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh leat fhèin gus na comharraidhean agad a riaghladh agus fuireach fallain. Ach tha e cudromach cumail ris a’ phlana. Bruidhinn ris an dotair agad mu ro-innleachdan gus plana làimhseachaidh làitheil a chumail suas agus leigheas teannachaidh a dhèanamh na rud as urrainn dhut a dhèanamh. Chan eil thu nad aonar, agus na biodh eagal ort iarraidh airson cuideachadh.

` Easbhaidh Venous Leantainneach, CVI, at nan casan, veins varicose, galar vein, pian nan casan, DVT