A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn beagan ata is trom nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn? No a bheil thu a’ faireachdainn mar gum biodh tu air a bhith nad shuidhe ann an cathair oifis fad an latha, no nad shuidhe air a’ bhus airson ùine mhòr, agus an uairsin a’ faighinn far a’ bhus, tha do chasan is do adhbrannan gu math ata, agus do bhrògan a’ faireachdainn teann? Is e seo rudeigin a thachras dha mòran dhaoine. Ann an leigheas, canar at no ‘edema’ ris a’ chumha seo. Mar as trice, chan eil seo na adhbhar dragh, ach uaireannan faodaidh e a bhith na chomharradh air tinneas dona eile taobh a-staigh ar cuirp. Mar sin, tha e glè chudromach a h-uile càil a bhith agad mu dheidhinn seo gun a bhith fo iomagain. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh an-diugh.
Mar sin, dè dìreach a th’ ann an edema?
Gu sìmplidh, is e èideam cruinneachadh lionntan, gu h-àraidh uisge, ann am figheagan ar cuirp, ag adhbhrachadh gum bi iad a’ sèideadh. Smaoinich gu bheil ar cuirp làn de lìonra de phìoban beaga bìodach ris an canar soithichean fala agus soithichean limfe. Is iad sin na lionntan a bhios a’ giùlan feumalachdan a’ chuirp agus a’ toirt air falbh stuthan sgudail. Aig amannan, nuair a thèid rudeigin ceàrr leis an t-siostam seo, bidh cuid den lionn seo a’ leigeil a-steach do na figheagan agus a’ cruinneachadh an sin. Sin nuair a bhios an sgìre sin a’ sèideadh.
Faodaidh an at seo tachairt an àite sam bith air a’ bhodhaig, ach chithear e as trice ann an:
- Air dà chas
- Tha na h-adhbrannan ceart gu leòr.
- Air na casan
- Anns an dà làimh
- Air an aghaidh
Ged a dh’ fhaodadh seo tachairt do dhuine sam bith de aois sam bith, tha e nas cumanta ann am boireannaich a tha trom le leanabh agus daoine os cionn aois 65. Mar as trice, ma tha e na at beag, falbhaidh e leis fhèin taobh a-staigh latha no dhà. Mar sin tha e duilich a ràdh gu cinnteach dè cho cumanta ‘s a tha seo.
Dè na comharran a th’ ann an at? Ciamar a dh’aithnicheas tu e?
Chan eil e cho doirbh sin aithneachadh gu bheil at ort. Is e am prìomh chomharradh gu bheil pàirt sònraichte den bhodhaig agad a’ faireachdainn nas motha agus nas ata na an àbhaist. Faodaidh tu aire a thoirt do na rudan seo cuideachd.
| Comharradh | Mar a tha thu a’ faireachdainn/a’ coimhead |
|---|---|
| Coltas ata/mheudach | Tha coltas gu bheil pàirt den bhodhaig (me, cas, gàirdean) nas motha agus nas ata na an àbhaist. |
| Atharrachadh craicinn | Tha an craiceann aig an àite ata air a shìneadh gu math agus a’ coimhead gleansach. |
| Trom agus teannachadh | Tha an t-àite ata a’ faireachdainn teann agus trom, mar gum biodh rudeigin air a lìonadh a-staigh. |
| Duilgheadas coiseachd | Nuair a bhios do chasan, do adhbrannan no do chasan ag atadh, faodaidh e a bhith duilich coiseachd agus faireachdainn gun fhaireachdainn. |
| Beagan pian | Aig amannan is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan pian no goirteas san àite far a bheil an t-sèid. |
| Casadaich no duilgheadas le anail | Is e seo comharradh nas cunnartaiche. Faodaidh seo tachairt ma chruinnicheas lionn anns na sgamhain (edema sgamhain). |
Carson a tha mo chorp a’ sèideadh mar seo? Dè na h-adhbharan a th’ ann?
Chan eil aon adhbhar ann airson at, faodaidh mòran a bhith ann. Nuair a thèid thu a choimhead dotair, is e a’ chiad rud a nì e no i faighinn a-mach dè tha ag adhbhrachadh an at agad.
| Adhbhar | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Grabhatachd | Nuair a sheasas no a shuidheas tu san aon suidheachadh airson ùine mhòr, bidh an lionn nad bhodhaig a’ cruinneachadh gu nàdarrach nad chasan is nad chasan air sgàth grabhataidh. Canar “edema eisimeileach” ris an seo cuideachd. |
| Easbhaidh Venous | Tha bhalbhaichean beaga anns na cuislean anns na casan againn. Bidh iad sin a’ cur stad air an fhuil bho bhith a’ sruthadh sìos agus ga phutadh suas, a dh’ionnsaigh a’ chridhe. Nuair a dh’fhàsas na bhalbhaichean seo lag, chan eil an fhuil a’ sruthadh suas gu ceart agus bidh i a’ cruinneachadh anns na casan. Tha seo cuideachd co-cheangailte ri iongantas nan cuislean varicose. |
| Galairean bunaiteach eile | Faodaidh at a bhith na chomharradh air galairean eile cuideachd, leithid fàilligeadh cridhe, galair sgamhain, grùthan, dubhagan no thyroid . Tha seo na phuing glè chudromach. |
| Fo-bhuaidhean cungaidhean-leigheis | Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis, mar eisimpleir, cuid de chungaidh-leigheis airson bruthadh-fala àrd agus faochadh-pian, at adhbhrachadh mar bhuaidh taobh cuideachd. |
| Beathachadh neo-iomchaidh | Mura h-ith thu daithead cothromach, gu h-àraidh ma chuireas tu cus salainn (sodium) ri do bhiadh, faodaidh do bhodhaig uisge a chumail agus at a dhèanamh. Tha tòrr salainn anns an fheòil/iasg tioram, na h-isbeanan, na sàsaichean, agus am biadh pacaichte a bhios sinn ag ithe. |
| Torrachas | Rè torrachas, mar a bhios an uterus a’ fàs, bidh na soithichean fala mòra anns an abdomen ìosal a’ teannachadh. Mar sin, tha e cumanta gum bi na casan a’ sèideadh, a’ cur bacadh air sruthadh fala bho na casan suas. |
| Duilgheadasan leis an t-siostam dìon | Faodaidh at a bhith air adhbhrachadh le ath-bhualadh aileirgeach, galar, losgadh, leòn no clot fala cuideachd. |
Ciamar a nì an dotair breithneachadh air seo? A bheil ìrean at ann?
Nuair a thèid thu a dh'fhaicinn dotair, nì e no i sgrùdadh air do bhodhaig an toiseach. Bheir e no i aire do rudan mar at, dath craicinn, agus deàrrsadh.
An uairsin bidh deuchainn shònraichte ann a nì e. Canar an 'deuchainn phutaidh' ris.Is e a nì thu an seo do mheur a bhrùthadh gu daingeann air an àite ata air a’ mhullach airson timcheall air 5 gu 15 diogan. Ma chruthaicheas tu clais bheag nuair a bheir thu air falbh do mheur, tha e a’ dearbhadh gu bheil lionn air cruinneachadh anns an stuth.
Tha dèinead an at air a roinn ann an grunn ìrean a rèir dè cho luath ‘s a thilleas na lotan sin gu àbhaisteach.
| Ìre | Doimhneachd na Sloc | Ùine Ath-thionndaidh |
|---|---|---|
| Ìre 1 | Toll beag mu 2 milliméadar ann am meud | Bidh e a’ tilleadh gu àbhaisteach cho luath ‘s a thèid a bhrùthadh. |
| Ìre 2 | Toll mu 3-4 milliméadar | A’ faighinn air ais ann an nas lugha na 15 diogan. |
| Ìre 3 | Toll mu 5-6 milliméadar | Bidh e a’ faighinn air ais ann an 15 gu 60 diogan. |
| Ìre 4 | Clais mu 8 milliméadar de dhoimhneachd | Bheir e timcheall air 2-3 mionaidean gus tilleadh gu àbhaisteach. |
Ciamar a bhios tu a’ làimhseachadh sèid?
Tha an làimhseachadh airson at an urra ris an adhbhar. An àite dìreach cungaidh-leigheis a thoirt seachad gus at a lughdachadh, bidh dotairean a’ feuchainn ris an adhbhar bunaiteach a làimhseachadh.
- Ma tha e mar thoradh air galar sgamhain:Mar eisimpleir, ma tha thu nad neach-smocaidh air sgàth galair mar “Emphysema” no “Bronchitis Leantainneach”, bheir do dhotair comhairle dhut stad a smocadh gu tur.
- Ma tha tinneas ort leithid fàilligeadh cridhe leantainneach , is dòcha gun tèid innse dhut smachd a chumail air do chuideam, cuingealachadh a dhèanamh air an ìre uisge a bhios tu ag òl gach latha, agus smachd a chumail air an ìre salainn a bhios tu ag òl. Ma bhios tu ag òl deoch làidir, is dòcha gun tèid innse dhut cuideachd lùghdachadh a dhèanamh air.
- Fo-bhuaidh cungaidh-leigheis: Ma thig e am follais gur e cungaidh-leigheis a tha thu a’ gabhail a tha ag adhbhrachadh an at, faodaidh do dhotair stad a chuir air a’ chungaidh-leigheis, an dòs a lùghdachadh, no do ghluasad gu cungaidh-leigheis eile.
Cuimhnich air aon rud glè chudromach: Na stad a-riamh a bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis sam bith no na atharraich an dòs leat fhèin gun bruidhinn ris an dotair agad. Dh’ fhaodadh sin na tinneasan meidigeach eile agad a dhèanamh nas miosa.
Dè as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus sèid a lughdachadh?
Fhad ’s a tha thu a’ làimhseachadh an adhbhair, tha beagan rudan sìmplidh ann as urrainn dhut a dhèanamh thu fhèin gus an mì-chofhurtachd a tha air adhbhrachadh le at a lughdachadh.
- Tog do chasan: Nuair a bhios tu nad shuidhe no nad laighe san leabaidh, cuir dà no trì cluasagan fo do chasan, gan cumail os cionn ìre do chridhe. Cuidichidh seo le lionn a bhith a’ sruthadh air ais a-steach don bhodhaig agad an aghaidh grabhataidh.
- Na fuirich san aon suidheachadh: Na suidh no na seas san aon àite ro fhada. Èirich suas agus coisich timcheall beagan, a’ gluasad do chasan, co-dhiù aon uair san uair.
- Cleachd stocainnean sònraichte: Gheibhear stocainnean taice no stocainnean teannachaidh aig bùthan-leigheadaireachd. Bidh iad sin a’ toirt cuideam socair don àite ata agus a’ cuideachadh le casg a chuir air cruinneachadh lionntan.
- Lùghdaich salann: Tha seo glè chudromach. Lùghdaich an ìre salainn a bhios tu ag ithe. Lùghdaich an ìre salainn ann am biadhan ann an tionaichean, sàsaichean, isbeanan, picil, agus iasg tioram cho mòr 's as urrainn dhut.
- Lean comhairle an dotair agad: Dh’fhaodadh gun tèid diuretic (ris an canar ‘pill uisge’ gu cumanta) a thoirt dhut a chuidicheas do bhodhaig gus faighinn cuidhteas cus uisge anns an fhual. Gabh an stuth-leigheis aig an àm cheart.
Ann an dè na suidheachaidhean a dh’ fheumas tu dotair fhaicinn gu sgiobalta?
Fiù 's ged nach eil ann ach at àbhaisteach, ma tha comharraidhean sònraichte ann, dh'fhaodadh gur e èiginn a th' ann. Ma tha sin fìor, bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad.
| Ma tha na comharraidhean seo ort, faigh comhairle mheidigeach sa bhad. |
|---|
| Ma tha pian mòr, deargadh no dath craicinn air a’ chraiceann san àite ata. |
| Ma tha an craiceann air briseadh agus ma tha lot fosgailte air cruthachadh san àite ata. |
| Ma tha duilgheadas agad anail a tharraing no ma tha pian sa bhroilleach agad . 'S e èiginn a tha seo, rach sa bhad chun Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge. |
| Ma dh’èireas at gu h-obann air aon chas no gàirdean (dh’fhaodadh seo a bhith na chomharradh air clot fala). |
| Ma tha an at cho dona is nach urrainn dhut coiseachd no do bhodhaig a ghluasad. |
Chan e rudeigin a th’ ann an at a dh’fhaodar a leigeil seachad. Aig amannan faodaidh e a bhith mar a’ chiad chomharra air tinneas nas cunnartaiche. Mar sin ma tha at neo-àbhaisteach ort, tha e an-còmhnaidh glic dotair fhaicinn gus faighinn a-mach dè an t-adhbhar.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e cruinneachadh lionn ann am figheagan a’ chuirp a th’ ann an edema. Faodaidh e a bhith àbhaisteach no na chomharradh air tinneas dona.
- Faodaidh seasamh airson ùine mhòr, cus salainn ithe, torrachas, agus galairean cridhe, dubhagan agus grùthan seo uile adhbhrachadh.
- Ma tha duilgheadas agad le anail a tharraing còmhla ri at, at ann an aon chas a-mhàin, no pian sa chiste, faic dotair sa bhad. Dh’ fhaodadh seo a bhith na èiginn.
- Aig an taigh, faodaidh cumail do chasan àrd, lughdachadh in-ghabhail salainn, agus beagan coiseachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh at.
- Na gabh cungaidh-leigheis mar a thogras tu no na stad a ghabhail às aonais bruidhinn ris an dotair agad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris