Tha do amhaich a’ faireachdainn beagan sgrìobach, tòisichidh tu a’ sreothartaich, agus chan eil do bhodhaig a’ faireachdainn ceart... Às dèidh greis, bidh fuachd dhona ort. An creideadh tu mi nam biodh mi ag innse dhut gur e bhìoras beag bìodach nach fhaic thu eadhon le do shùilean adhbhar na trioblaid seo uile? Gu dearbh, chan eil aon bhìoras air a chùlaibh seo, ach còrr is 200 seòrsa. Mar sin chì sinn dè a th’ anns a’ fhuachd seo dha-rìribh, mar a bhios e a’ leasachadh, agus dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus faighinn seachad air a dh’ aithghearr.
Dè dìreach a th’ ann an fuachd?
Gu sìmplidh, 's e galar bhìorasach a th' ann an cnatan mòr a tha a' tachairt anns an t-slighe analach àrd againn. 'S e sin, bidh e a' toirt buaidh air pàirtean àrda an t-siostam analach againn. Tha e a' gabhail a-steach:
- Sròn: Am prìomh dhoras a-steach don t-siostam analach.
- Cuasan sròine: Na beàrnan falamh taobh a-staigh na sròine. Is ann an seo a bhios an èadhar a’ dol troimhe.
- Sinusan: Tha cuasagan làn èadhair anns na gruaidhean agus an aghaidh againn. Bidh iad sin a’ glanadh agus a’ blàthachadh an èadhair a bhios sinn ag anail a-steach agus ga chur chun ar cuirp. Bidh buaidh aca cuideachd air ar guth.
- Larynx: Canar am bogsa gutha ris an seo cuideachd.
Tha an siostam analach againn gu lèir còmhdaichte le membran a bhios a’ dèanamh leaghan ris an canar mucus. Bidh am mucus seo a’ glacadh nithean cèin, leithid duslach agus pailean, agus gan casg bho bhith a’ dol a-steach. Ach ge bith dè cho math ‘s a tha an siostam seo, uaireannan faodaidh bitheagan mar bhìorasan snàgadh a-steach.
Na prìomh sheòrsaichean bhìorasan a dh’ adhbharaicheas an cnatan cumanta
Tha iomadh seòrsa bhìoras ann a dh’ fhaodadh an cnatan cumanta adhbhrachadh. Seallaidh sinn air cuid de na prìomh fheadhainn.
| Ainm a’ bhìorais | Puingean cudromach |
|---|---|
| Rinovirus | Tha còrr is 169 seòrsa den bhìoras ri lorg air feadh an t-saoghail. Tha e an urra ri 10%-40% de na fuachdan. Ged a dh’ fhaodadh e a bhith mì-chofhurtail, tha tinneas dona tearc. |
| Coròna-bhìoras | Is e teaghlach de bhìorasan a tha seo. Bidh cuid de shreathan ag adhbhrachadh an fhuachd chumanta. Ach tha an seòrsa a dh’adhbharaicheas COVID-19, SARS-CoV-2, nas ùire agus nas puinnseanta. Is e ball den teaghlach seo a bhios gu tric ag adhbhrachadh fuachd sa gheamhradh. |
| Bhìoras syncytial analach (RSV) | Tha e cho cumanta is gu bheil e aig a’ mhòr-chuid de chloinn ro aois 2. Ged a tha na comharraidhean tlàth gu tric, faodaidh iad a bhith dona cho dona is gum feum iad a bhith san ospadal uaireannan. |
| Bhìoras parainfluenza daonna (HPIV) | Tha an teaghlach bhìorasan seo a’ toirt a-steach sreathan ris an canar HPIV-1 agus HPIV-2 a dh’adhbhraicheas an cnatan cumanta. Aig amannan, faodaidh iad sin tinneasan nas miosa adhbhrachadh leithid crùp , bronchitis , agus neumonia . |
Gu iongantach, tha eadar 20% agus 30% de fhuachd ann an inbhich air adhbhrachadh le bhìoras "neo-aithnichte" nach eil dotairean air aithneachadh fhathast.
Beachdan ceàrr agus fìrinnean mun fhuachd chumanta
Tha mòran bheachdan ceàrr ann mun fhuachd chumanta sa chomann-shòisealta. Seallaidh sinn air beagan dhiubh agus dè a tha fìor no nach eil.
| Beachd ceàrr | Sgeulachd fhìor |
|---|---|
| Bidh nochdadh do fhuachd ag adhbhrachadh fuachd. | Chan eil. Is e bhìorasan a tha ag adhbhrachadh fuachd, chan e aimsir fhuar. Ach, rè an t-seusain fhuar, bidh sinn a’ caitheamh barrachd ùine a-staigh agus ann an àiteachan làn sluaigh, agus tha sin a’ meudachadh na cothroman gun sgap bhìorasan. |
| Bidh ithe bainne a’ meudachadh mucus agus a’ dèanamh an galair nas miosa. | Tha seo cuideachd na mhì-thuigse. Chan eil biadhan bainne ag àrdachadh cinneasachadh mucus sa bhodhaig. Ach, faodaidh cuid de bhiadhan bainne faireachdainn steigeach a chruthachadh san amhaich agus sa bheul, agus faodaidh sin toirt ort faireachdainn gu bheil mucus agad. |
| Bhiotamain CFaodaidh e casg a chur air fuachd. | Tha bhiotamain C math airson an t-siostam dìon agad. Ach, chan eil e air a dhearbhadh gu bheil e a’ cur casg air fuachd. Ach, faodaidh a ghabhail às deidh dhut a bhith tinn do chuideachadh le bhith a’ faighinn seachad air. ’S fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu pills bhiotamain C. |
| Chan eil buaidh mhòr aig cuideam . | Tha seo gu tur ceàrr. Faodaidh cuideam geàrr-ùine an siostam dìon a neartachadh. Ach, bidh cuideam fad-ùine a’ lagachadh an t-siostam dìon againn. Bidh seo a’ lughdachadh cinneasachadh cheallan fala geala a bhios a’ sabaid bacteria, agus mar sin gar dèanamh nas buailtiche do thinneasan mar an cnatan cumanta. |
Ìrean fuachd agus an ùine a bheir e gus faighinn seachad air
Mar as trice bidh fuachd a’ falbh taobh a-staigh 7-10 latha. Ach dh’ fhaodadh casadaich mairsinn beagan nas fhaide. Feuch sinn dè na h-ìrean a th’ ann.
- Ùine goir: Às dèidh don bhìoras a dhol a-steach don bhodhaig, tòisichidh e air iomadachadh taobh a-staigh a’ chuirp. Rè na h-ùine seo, cha bhi comharraidhean sam bith ort. Faodaidh seo mairsinn bho 12 uair a thìde gu 3 latha.
- Ùine chomharran: 'S ann aig an àm seo a thòisicheas tu a' faireachdainn tinn. Bidh thu a' tòiseachadh a' faighinn eòlas air rudan mar amhaich sgrìobach, sreothartaich, agus sròn a' ruith. Bidh na comharraidhean aig an ìre as àirde rè a' chiad 1-3 latha.
- Ùine maitheanais: Aig an ìre seo, tòisichidh na comharraidhean agad a’ crìonadh mean air mhean. Mar as trice bidh seo a’ tachairt eadar 3-10 latha às dèidh galar.
- Ùine ath-bheothachaidh: Aig an ìre seo, is dòcha gum bi comharraidhean beaga agad fhathast (m.e. casadaich bheag), ach cha chuir iad bacadh air na gnìomhan làitheil agad.
Cuimhnich, mura h-eil na comharraidhean agad a’ fàs nas fheàrr, ach ma dh’fhàsas iad nas miosa , no ma dh’fhàsas na comharraidhean agad nas fheàrr agus an uairsin a’ tilleadh , bi cinnteach gun faic thu an dotair agad.
Dè na leigheasan as fheàrr airson fuachd?
Chan eil “leigheas” sònraichte ann airson a’ chnatan chumanta. ’S e sin, chan eil cungaidh-leighis ann a mharbhas am bhìoras. Ach, tha mòran rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus smachd a chumail air na comharraidhean agus gus ar cuirp a chuideachadh gus faighinn seachad air.
- Faigh gu leòr fois: Bheir fois don bhodhaig agad an lùth a dh’ fheumas i airson slànachadh.
- Deoch gu leòr lionntan:Faodaidh òl rudan mar uisge, tì gun mhìlseachd, agus brot cearc cuideachadh le casg a chur air dìth uisge agus lughdachadh dùmhlachd nasal.
- Cleachd inneal-taiseachd: Bidh an inneal seo a’ cur taiseachd ris an èadhar gus casg a chuir air na slighean sròin agad bho bhith a’ tiormachadh. Air neo, tha e math cuideachd an smùid bho fhras teth a thoirt a-steach.
- Gargail le uisge saillte: Faodaidh gargail le 1/4 gu 1/2 teaspoon de shalainn air a sgaoileadh ann an glainne uisge blàth cuideachadh le bhith a’ lughdachadh tachasachd amhaich. (Na dèan seo airson clann fo aois 6 bliadhna, oir dh’ fhaodadh iad a shlugadh.)
- Faochadh-pèin: Faodaidh tu faochadh-pèin a ghabhail airson pianta bodhaig agus fiabhras. Ach, faighnich don dotair agad dè as fheàrr dhut.
- An rabhadh as cudromaiche: Na toir aspirin do chloinn òga agus do dh’inbhich òga a-riamh. Tha ceangal air a bhith aige ri suidheachadh cunnartach, is dòcha cunnartach do bheatha, ris an canar sionndrom Reye.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e bhìorasan a tha ag adhbhrachadh fuachd, chan e aimsir fhuar.
- Tha e riatanach gu leòr fois fhaighinn agus lionntan òl airson faighinn seachad gu luath.
- Ged nach eil cungaidh-leigheis sònraichte ann a mharbhas am bhìoras, faodar smachd a chumail air comharraidhean agus faochadh fhaighinn.
- Cuir casg air sgaoileadh a’ ghalair le bhith a’ nighe do làmhan gu tric agus a’ còmhdach do bheul is do shròin nuair a bhios tu a’ sreothartaich/casadaich.
- Ma tha fiabhras àrd, duilgheadas le anail, comharran dìth uisgeachaidh ort fhèin no air do phàiste, no ma tha na comharraidhean gu math dona, cuir fios chun dotair agad sa bhad.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment