Tha beagan gainnead fhathast ann an ar comann-shòisealta a bhith a’ bruidhinn gu fosgailte mu shlàinte feise. Ach tha e glè chudromach a bhith fiosraichte gu ceart mu dheidhinn seo airson beatha fhallain, thoilichte a bhith agad. Tha fios aig a’ mhòr-chuid de dhaoine mu chondoman gus iad fhèin a dhìon bho ghalaran a thèid a thar-chur gu feise (STIan). Ach an cuala tu iomradh air “Dam Fiaclaireachd” roimhe? Is dòcha gu bheil an t-ainm seo ùr dhut. Ach tha seo na rud glè luachmhor gus dèanamh cinnteach à beatha feise sàbhailte, gu sònraichte rè gnè beòil. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn a h-uile càil ann an dòigh shìmplidh agus càirdeil an-diugh.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann an “Dam Fiaclaireachd”?
Is e dam fiaclaireachd, gu sìmplidh , duilleag rubair tana, sùbailte ceàrnagach (‘Latex’) no polyurethane (‘Polyurethane’) a thathas a’ cleachdadh airson dìon rè gnè beòil. Bidh e ag obair mar bhacadh.
Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ cleachdadh condoms airson dìon rè feise a tha a’ toirt a-steach buill-bodhaig fireann. Ach, thathas a’ cleachdadh dam fiaclaireachd gus dìon a thoirt seachad rè feise beòil-bhagach no feise beòil-anal. Nuair a thèid a chur thairis air a’ bhànag no an anus, bidh e a’ cur casg air conaltradh dìreach eadar beul do chom-pàirtiche agus an raon genital agad. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ dìon an aghaidh ghalaran a thèid a thar-chur gu feise (STIn), a dh’ fhaodas sgaoileadh tro lionntan bodhaig.
Is e an rud as cudromaiche nach e dòigh smachd-breith a th’ ann an dam fiaclaireachd a chuireas casg air torrachas. Is e an aon adhbhar a th’ aige dìon a thoirt seachad an aghaidh ghalaran a thèid a thar-chur gu feise.
Ciamar a chleachdas tu seo gu ceart?
Tha e glè fhurasta a chleachdadh. Ach gus an dìon as motha fhaighinn, feumaidh tu a chleachdadh gu faiceallach gus nach reub no nach sleamhnaich e. Feuch sinn ciamar.
1. Fosgail am pasgan gu faiceallach: An toiseach, fosgail am pasgan anns a bheil an dam fiaclaireachd gu faiceallach, thoir a-mach e, agus fosgail e.
2. Cuir e san àite cheart: Cuir e còmhnard air a’ bhànag no an anus gus am bi e ga chòmhdach gu tur. Bu chòir don dama a bhith mòr gu leòr airson an sgìre gu lèir a chòmhdach.
3. Cùm ort: Rè gnè beòil, cum ort air taobhan a’ chnap-starra gus casg a chuir air bho bhith a’ sleamhnachadh.
4. Cleachd bealaidh: Faodaidh tu beagan bealaidh stèidhichte air uisge no silicone a chur eadar an dam agus do chraiceann. Cuidichidh seo le bhith a’ cumail an dam na àite agus a’ dèanamh gnè nas comhfhurtail.
5. Ma reubadh no ma shleamhnaicheas e: Ma reubadh no ma shleamhnaicheas an dam rè a’ mhodh-obrachaidh, thoir air falbh e sa bhad agus cleachd fear ùr .
6. Chan fheum e a chleachdadh ach aon uair:Nuair a bhios tu deiseil ga chleachdadh, dèan cinnteach gun tilg thu san sgudal e. Na cleachd an aon dama fiaclaireachd dà uair a-riamh. Tha cunnart ann gun sgaoil thu galairean le bhith a’ dèanamh sin.
Dè ma thachras nach urrainn dhut dam fiaclaireachd a lorg ann an èiginn?
Coltach ri condoms, chan eil damaichean fiaclaireachd furasta an lorg anns a h-uile bùth-leigheadaireachd. Faodar an ceannach uaireannan aig bùthan-leigheadaireachd nas motha, clionaigean slàinte, no air-loidhne. Ach mura h-urrainn dhut fear a lorg ann an cabhag, faodaidh tu dam fiaclaireachd a dhèanamh à condom.
Mar a nì thu e le condom:
- An toiseach, thoir an condom a-mach às a’ phacaid gu faiceallach agus rolaig e gu tur.
- Cleachd siosar gus bàrr (ceann) a’ chondom a ghearradh dheth agus a thoirt air falbh.
- A-nis geàrr agus thoir air falbh an fhàinne rubair rollaichte aig bonn a’ chondom.
- An uairsin, gearraich an condom air fhad bho aon cheann chun an taobh eile.
- A-nis bidh rudeigin agad a tha coltach ri duilleag rubair ceàrnagach. Faodar a chleachdadh mar dhama fiaclaireachd agus a chur air a’ bhànag no an reicteam.
Dè na galairean a tha fo dhìon le dam fiaclaireachd?
Tha mòran dhaoine den bheachd nach tèid galairean a thèid a thar-chur gu feise a thar-chur ach tro ghnè faighneach no anal. Ach chan eil sin fìor. Faodar galairean a thar-chur tro ghnè beòil cuideachd. Faodaidh dam fiaclaireachd an cunnart seo a lùghdachadh. Seo cuid de na galairean:
- Sifilis: Is e galar bacteriach a tha seo a dh’ fhaodadh a bhith dona mura tèid a làimhseachadh.
- Gonorrhea: 'S e galar bacteriach a tha seo cuideachd. Faodar a thar-chur uaireannan gun chomharran sam bith.
- Chlamydia: Is e seo aon de na galairean as cumanta a thèid a thar-chur tro ghnè. Coltach ri gonorrhea, faodar a thar-chur gun chomharran sam bith.
- Hepatitis: 'S e galar bhìorasach a tha seo a bheir buaidh air an grùthan. Faodar hepatitis B gu sònraichte a thar-chur tro ghnè.
- HIV (Bhìoras Easbhaidh Imdhìonachd Daonna): ' S e am bhìoras seo a tha ag adhbhrachadh AIDS. Faodar a thar-chur tro lionntan bodhaig.
A bharrachd air an sin, faodaidh dam fiaclaireachd dìon an aghaidh sgaoileadh bacteria leithid Shigella agus E. Coli, a dh’ fhaodadh a bhith an làthair ann an feces rè gnè beòil-anal.
Dè na rudan nach eil dam fiaclaireachd a’ dìon nan aghaidh?
Tha dam fiaclaireachd èifeachdach ann a bhith a’ cur casg air gluasad lionntan bodhaig. Ach chan eil e a’ toirt dìon iomlan an aghaidh cuid de ghalaran craiceann-ri-craiceann oir faodaidh e suathadh ri craiceann mun cuairt nach eil còmhdaichte leis a’ dam.
- HPV (Phàipilomabhìoras Daonna): Galar a thèid a thar-chur gu feise gu math cumanta. Faodaidh e foinnean genital agus cuid de sheòrsan aillse ceirbheacs adhbhrachadh.
- Herpes gintinn:Bidh an galar seo, air adhbhrachadh leis a’ bhìoras HSV-2, ag adhbhrachadh sèididhean pianail anns na raointean genital.
- Mialan-pubaigeach / Crùbagan: Biastagan beaga a bhios a’ fuireach ann am falt na sgìre genital. Faodar an sgaoileadh tro cheangal dlùth.
Rudan ri dhèanamh agus rudan nach bu chòir a dhèanamh
Leig dhuinn geàrr-chunntas a dhèanamh air cuid de phuingean cudromach ri chuimhneachadh nuair a bhios tu a’ cleachdadh damaichean fiaclaireachd.
| ✔️ Rudan ri dhèanamh | ❌ Dè nach bu chòir a dhèanamh |
|---|---|
| Cleachd dam ùr airson gach gnìomh gnèitheasach. | Na cleachd an aon dam a-rithist is a-rithist. |
| Thoir sùil air a’ cheann-latha crìochnachaidh mus cleachd thu e. | Na tarraing no na sìn an dama cus. Dh’fhaodadh e reubadh. |
| Cleachd bealaidh stèidhichte air uisge no silicone a-mhàin. | Na cleachd bealaidh stèidhichte air ola, leithid ola pàisde no Vaseline, le damaichean latex. Faodaidh iad an rubair a lagachadh agus adhbhrachadh gun reub e. |
| Stòraich ann an àite fionnar, tioram air falbh bho sholas is teas. | Na cleachd dam a tha reubte, tollta no millte. |
Tha gnè sàbhailte mu dheidhinn smaoineachadh ort fhèin a bharrachd air do chompanach. Tha bruidhinn gu fosgailte mu dhòighean sàbhailte mar seo na chomharradh air dàimh fhallain, urramach. Ma tha ceistean no draghan sam bith eile agad mu dheidhinn seo, na bi diùid agus bruidhinn ris an dotair agad.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha dam fiaclaireachd na bhacadh cudromach a thathas a’ cleachdadh gus dìon an aghaidh ghalaran a thèid a thar-chur gu feise rè gnè beòil.
- Na cleachd dam a chaidh a chleachdadh aon uair a-rithist. Ceannaich fear ùr an-còmhnaidh.
- Chan eil iad sin a’ cur casg air torrachas. ’S e am prìomh adhbhar aca dìon an aghaidh galair.
- Is dòcha nach toir seo dìon iomlan an aghaidh ghalaran leithid HPV agus herpes, a thèid a thar-chur tro cheangal craiceann ri craiceann.
- Ma tha e doirbh dam fiaclaireachd a lorg, faodaidh tu fear a dhèanamh à condom.
- Tha e deatamach airson dàimh fhallain bruidhinn gu fosgailte mu chleachdaidhean gnè sàbhailte le do chompanach.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris