A bheil neach air a bheil gaol agad tinn? Seo mar a chuidicheas tu iad! (A’ toirt taic do neach air a bheil gaol agad)

Tha e doirbh a chur ann am faclan na tha sinn a’ faireachdainn nuair a chluinneas sinn gu bheil ball den teaghlach no caraid dlùth air fàs tinn gu h-obann, gu h-àraidh tinneas dona mar aillse. Air an aon làimh, tha sinn a’ faireachdainn brònach agus fo eagal. Air an làimh eile, tha sinn airson an neach sin a chuideachadh, ach tha amannan ann nuair a tha sinn a’ faireachdainn gun chuideachadh agus gun chomas smaoineachadh, “Dè a nì mi a-nis?”, “Ciamar as urrainn dhomh cuideachadh?” Tha seo gu math àbhaisteach. Ma tha thu a’ faireachdainn san aon dòigh, na bi a’ faireachdainn dona mu dheidhinn. Is e an rud as cudromaiche toirt air an neach sin faireachdainn gu bheil sinn còmhla riutha aig an àm dhoirbh seo.

Na dh’fheumas tu a thuigsinn mus toir thu cuideachadh

Nuair a chanas sinn gu bheil sinn a’ cuideachadh cuideigin, faodar sin a dhèanamh ann an dà phrìomh dhòigh. Is e aon dhiubh taic phractaigeach . Tha sin a’ ciallachadh a bhith a’ cuideachadh le gnìomhan làitheil. Is e am fear eile taic tòcail . Tha sin a’ ciallachadh a bhith a’ cuideachadh an neach sin, a bhith còmhla riutha. Tha an dà chuid glè chudromach. Smaoinich gu bheil aillse broilleach air a dhearbhadh air caraid dhut. Air an aon làimh, feumaidh i ruith a dh’fhaicinn dhotairean agus làimhseachadh fhaighinn. Aig an aon àm, feumaidh i cuideachd aire a thoirt do obair-taighe agus clann. Air an làimh eile, tha i a’ strì le mòran fhaireachdainnean na broinn, leithid eagal, clisgeadh, fearg agus bròn. Mar sin nuair a chuidicheas sinn, feumaidh sinn smaoineachadh air an dà thaobh seo.

Ciamar dìreach as urrainn dhuinn cuideachadh? (Rudan ri dhèanamh)

Nuair a bhios cuideigin tinn, is dòcha nach bi ùine aca eadhon airson smaoineachadh air iarraidh na tha a dhìth orra. Mar sin tha e cudromach smaoineachadh air cuideachadh a thabhann.

Molaibh cuideachadh practaigeach

An àite a bhith a’ faighneachd ann an teirmean coitcheann, “A bheil feum agad air rud sam bith?”, faighnich airson rudan sònraichte mar seo.

• "Tha mi a' dol dhan bhùth an-diugh. A bheil feum agad air rud sam bith ri thoirt dhachaigh? "
• "Feumaidh tu a dhol a choimhead an dotair an-diugh, ceart? Am bu chòir dhomh tighinn gad thogail? "
• "Tha coltas sgìth ort an-diugh. Am bu chòir dhomh a' chlann a thogail bhon sgoil? "
• "A bheil feum agad cungaidh-leighis a cheannach? Am bu chòir dhomh a dhol don bhùth-leighis agus beagan fhaighinn? "
• "Na bi a' còcaireachd an-diugh. Bheir mi dinnear dhut. "

Nuair a chuireas tu ceist shònraichte mar seo, tha e furasta don neach “tha” no “chan eil” a ràdh. Tha e a’ faireachdainn mar gum biodh eallach mhòr air a thogail bhuapa.

Leig leotha na faireachdainnean aca a bhith aca.

Tha e àbhaisteach faireachdainnean feirge, eagail, clisgeadh agus bròin fhaighinn nuair a thèid tinneas a dhearbhadh air cuideigin. Aig an àm sin, feumaidh sinn leigeil leotha na faireachdainnean sin a chur an cèill.

• Èist gu faiceallach:Èist gu faiceallach ris na tha aca ri ràdh. Na cuir bacadh orra nuair a chuireas iad an cèill am bròn no am fearg, no na tairg fuasglaidhean sa bhad. Seall dhaibh gu bheil thu a’ tuigsinn am faireachdainnean le bhith ag ràdh rudan mar, “Tha, tha e cothromach a bhith a’ faireachdainn mar sin.”
• Seall do thaic: Uaireannan chan eil feum air faclan. Faodaidh e a bhith na chomhfhurtachd mòr làmhan a chumail, do cheann a chur air gualainn cuideigin, agus leigeil leotha caoineadh. Cuir am brath, "Tha mi còmhla riut."

Na dèan na mearachdan seo a-riamh (rudan nach bu chòir dhut a dhèanamh)

Faodaidh cuid de na rudan a nì sinn le deagh rùn cron a dhèanamh air cuideigin a tha tinn eadhon nas motha. Mar sin bi gu sònraichte faiceallach mu na rudan seo.

Na bi ag innse sgeulachdan eagallach.

Is e mearachd mhòr a tha seo a bhios mòran dhaoine a’ dèanamh gun fhios dhaibh.

• Na innis sgeulachdan mar , “Bha an aon ghalar aig piuthar ar nàbaidh, agus seo a thachair dhi aig a’ cheann thall…” . Cha dèan sgeulachdan mar sin ach an t-eagal a mheudachadh. Tha gach euslainteach eadar-dhealaichte. Tha dòighean làimhseachaidh air a dhol am feabhas. Mar sin na dèan dì-mhisneachadh orra tuilleadh le bhith a’ cur a’ choire air daoine eile airson an droch eòlasan.
• Cuideachd, na molaibh dòighean làimhseachaidh air an cuala sibh iomradh an àiteigin, leithid, “Tha an dotair sin math, tha an leigheas ola sin math, tha am brochan sin math, msaa.” Nuair a thig mòran chàirdean agus a chanas iad rudan mar sin, chan urrainn don euslainteach co-dhùnadh a dhèanamh. Dh’ fhaodadh an t-euslainteach eadhon an co-dhùnadh ceàrr a dhèanamh le bhith a’ stad an làimhseachaidh a thathar a’ dèanamh san ospadal.

Na cuir ort fhèin a bhith "deimhinneach".

Chan eil a bhith ag ràdh rudan mar “cùm do spioradan suas,” “bi deimhinneach,” agus “tha uimhir de dhaoine ann aig a bheil e nas duilghe na thusa” ach a’ cur bacadh air na fìor fhaireachdainnean aca.

• Faodaidh seo a ràdh ri cuideigin nuair a tha iad brònach no fo eagal toirt orra faireachdainn ciontach mu na faireachdainnean aca. Bidh iad a’ tòiseachadh a’ cur a’ choire orra fhèin, ag ràdh, “Carson a tha mi a’ faireachdainn cho brònach?” An àite sin, leig leotha na faireachdainnean aca a bhith aca le bhith ag ràdh , “Tha e àbhaisteach dhut a bhith a’ faireachdainn fo eagal agus brònach an-dràsta. Chan eil dad ceàrr air sin.”

Na stad a bhith a’ tadhal eadhon ged nach fhaigh thu gairmean.

Aig amannan, is dòcha nach bi neart aig cuideigin a tha tinn airson gairm a fhreagairt no eadhon bruidhinn.

• Na seachain iad air sgàth ’s gun do chuir thu fios thuca no gun do chuir thu teachdaireachd thuca agus nach do fhreagair iad. Is dòcha nach eil iad airson bruidhinn, ach ’s e dòigh mhath a th’ ann airson toirt orra faireachdainn gu bheil thu gan cumail a’ dol. Fiù ’s teachdaireachd teacsa a chur ag ràdh , “Feumaidh gu bheil ùine dhoirbh agad a’ bruidhinn. Ma tha feum agad air rud sam bith, leig fios dhomh.” (Na bi dìreach gan cur fo thrioblaid.)

Mu dheireadh, cuimhnich, chan e superhero a tha a dhìth air an neach air a bheil gaol agad aig an àm seo. Feumaidh iad cuideigin a chumas an làmh, a choisicheas an turas seo còmhla riutha, a thuigeas iad. Faodaidh do làthaireachd, d’ aon fhacal, do chuideachadh beag a bhith na neart mòr dhaibh. Mar sin, dèan an cuideachadh sin gun eagal, ach gu faiceallach, agus le do chridhe.