An robh pian stamaig obann ort a-riamh agus gun robh agad ri fuireach air an taigh-beag fad an latha, le do stamag a’ tionndadh? Is dòcha gu bheil do stamag a’ goirteachadh mar uisge nuair a thèid thu dhan taigh-beag. Mar as trice, tha seo air adhbhrachadh le galar bacteriach. An-diugh, tha sinn a’ bruidhinn mu bacteria glè chumanta, ach uaireannan cunnartach, ris an canar E. coli.
Gu sìmplidh, dè a th’ anns an E. coli seo?
’S e buidheann de bacteria a th’ ann an E. coli (Escherichia coli). Tha seòrsachan math agus seòrsachan dona ann. Chan eil na seòrsachan E. coli a bhios mar as trice a’ fuireach ann an caolan (slighe cnàmhaidh) dhaoine is bheathaichean fallain a’ dèanamh cron oirnn. Gu dearbh, bidh iad gar cuideachadh le bhith a’ cnàmh biadh. Dìreach mar a tha daoine math nar comann-shòisealta.
Ach, tha cuid de sheòrsan E. coli ag adhbhrachadh ghalaran, mar dhaoine dona. Nuair a thèid na bacteria seo a-steach don bhodhaig, bidh iad a’ ceangal ris na ceallan againn agus a’ tòiseachadh air tocsainnean a dhèanamh. Sin nuair a dh’fhàsas sinn tinn. Canar “galar E. coli” ri tinneas sam bith air adhbhrachadh leis na seòrsaichean sin a dh’adhbharaicheas galair.
Dè na seòrsaichean galairean E. coli a th’ ann?
Ged is e goirteas stamaig a’ chiad rud a thig nar n-inntinn nuair a smaoinicheas sinn air galairean E. coli, faodaidh am bacteria seo buaidh a thoirt air pàirtean eile den bhodhaig cuideachd. Is iad na seòrsaichean as cumanta:
- Gastroenteritis: Is e seo an seòrsa as cumanta. Tha na comharraidhean a’ gabhail a-steach a’ bhuinneach uisgeach, cràdh stamag, agus cuir a-mach.
- Galaran Tract Urinary (UTIs): Faodaidh an suidheachadh seo tachairt nuair a thèid bacteria E. coli a lorgar anns na feces againn a-steach don t-slighe urinary. Is e seo adhbhar mòran ghalaran tract urinary ann am boireannaich.
A bharrachd air sin, ged a tha e caran tearc, faodaidh E. coli na galairean a leanas adhbhrachadh cuideachd:
- Galaran sruth-fala
- Galar próstat (Prostatitis)
- Galar Ath-bhrosnachaidh Peilbheach (PID)
- Galaran sgamhain (Neumonia) - tha seo glè ainneamh
- Meningitis - Tha seo cuideachd glè ainneamh.
Dè na comharran a tha air galar E. coli?
Bidh na comharraidhean ag atharrachadh a rèir càite sa bhodhaig a tha thu air do ghlacadh. Seallaidh sinn air comharraidhean an dà phrìomh sheòrsa.
| Seòrsachan cumanta de chomharran | |
|---|---|
| Comharraidhean gabhaltachd intestinal (Gastroenteritis) | |
| Prìomh fheart | Tuairisgeul |
| a' bhuinneach | Mar as trice, bidh an stòl uisgeach. Ann an cuid de sheòrsan cunnartach, is dòcha gum bi fuil anns an stòl eadhon. |
| Pian stamag agus bacach | Tha e a’ faireachdainn mar gu bheil e goirt mo stamag a bhualadh. |
| Miann | Bidh mi a’ call a h-uile miann ithe. |
| A’ faireachdainn leisg agus fiabhras ìosal | Dh’fhaodadh an corp lagachadh agus fiabhras beag a bhith air. |
| Comharraidhean gabhaltachd tract urinary (UTI) | |
| Prìomh fheart | Tuairisgeul |
| Pian bhoilg | Bidh mi an-còmhnaidh a’ faireachdainn pian fon phutan bolg agam. |
| Galar tract urinary | Tha mi a’ faireachdainn losgadh agus pian nuair a bhios mi a’ fual. |
| Feum tric air fualachadh | Feumaidh mi fual a dhèanamh nas trice agus nas trice. |
| Atharrachadh ann am fual | Tha an fual a’ coimhead salach agus tha fàileadh làidir ann. |
Mar as trice bidh comharraidhean a’ nochdadh 3 gu 5 latha às dèidh don fhàs-bheairt a dhol a-steach don bhodhaig. Ach, uaireannan faodaidh comharraidhean nochdadh taobh a-staigh beagan uairean a thìde no cho fada ri 10 latha.
Ciamar a gheibh an E. coli seo a-steach don bhodhaig againn?
Dh’fhaodadh seo a bhith a’ fuaimeachadh beagan neònach, ach is e an fhìrinn gu bheil an galar seo air a sgaoileadh sa mhòr-chuid tro feces. Bidh sinn air ar galarachadh nuair a thig bitheagan do-fhaicsinneach a-steach don bheul againn. Tha grunn dhòighean ann as urrainn seo tachairt:
- Ag ithe biadh air a thruailleadh: Faodar a thar-chur tro fheòil neo-bruich (gu h-àraidh mairtfheòil), glasraich amh agus measan nach deach a nighe gu mionaideach.
- Deochan air an truailleadh: Faodaidh bainne neo-phàisteichte, càise air a dhèanamh à bainne, reòiteag agus deochan mheasan a bhith air an truailleadh.
- Uisge truaillte: Faodaidh tu a bhith air do ghlacadh le bhith ag òl no a’ slugadh uisge bho thobraichean, aibhnichean, sruthan agus amaran-snàmh gun làimhseachadh.
- Duine ri duine: Mura nigh cuideigin le galar E. coli an làmhan gu ceart an dèidh dhaibh a dhol don taigh-beag, faodaidh iad a sgaoileadh gu daoine eile tro nithean ris am bi iad a’ beantainn, biadh a bhios iad ag ullachadh, msaa. Tha teansa mòr ann cuideachd gun tèid an galar a thar-chur mura nigh thu do làmhan gu ceart an dèidh dhut napcainnean atharrachadh airson clann òga.
Is e an rud as cudromaiche gu bheil am bitheag seo do-fhaicsinneach don t-sùil. Mar sin, feumaidh sinn smaoineachadh gu mòr mu ghlanachd.
An seòrsa E. coli as cunnartaiche: STEC
Ged a tha iomadh seòrsa de E. coli ann, is e aon dhiubh E. coli a bhios a’ dèanamh tocsain Shiga (STEC) a bu chòir dhuinn a bhith gu sònraichte mothachail air. Bidh na tocsainean a bhios am bacteria seo a’ dèanamh a’ sgrios ar ceallan. Faodaidh STEC puinnseanachadh fala agus galar dubhaig dona ris an canar Syndrome Hemolytic Uremic (HUS) adhbhrachadh.
Ciamar a thèid a làimhseachadh? Nach gabh seo a leigheas aig an taigh?
Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, chan eil feum air làimhseachadh sònraichte airson galairean tlàth E. coli anns na caolan. Is e an rud as cudromaiche fois a ghabhail agus tòrr lionntan òl (uisge, broth, brochan, msaa) . Faodaidh a’ bhuinneach dìth uisge adhbhrachadh le bhith ag adhbhrachadh gun caill a’ bhodhaig uisge agus salainn.
Glè chudromach: Ma tha a’ bhuineach ort, gu h-àraidh ma tha fuil ann, na gabh cungaidhean an-aghaidh a’ bhuineach bho bhùth-leigheadaireachd a rèir do thoil fhèin! Leis ann an galar cunnartach mar STEC, bidh na cungaidhean sin a’ cur casg air a’ bacteria agus na tocsainnean aca bho bhith a’ fàgail a’ chuirp agus an àite sin a’ fuireach a-staigh. Tha seo a’ meudachadh gu mòr an cunnart bho dhuilgheadasan dona mar HUS.
Mar sin, ’s e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh dotair fhaicinn sa bhad. Nì e no i sgrùdadh ort, agus ma tha sin riatanach, nì e no i deuchainn stòl no fual, gus faighinn a-mach dè dìreach an seòrsa galair a th’ ort. Ma tha e na ghalar slighe-fual, òrdaichidh an dotair na antibiotaicean iomchaidh.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh gus galar E. coli a sheachnadh?
Is e an dòigh as fheàrr air an galar seo a sheachnadh tro ghlanachd agus cleachdaidhean ithe sàbhailte.
1. Is e nighe làmhan àireamh a h-aon:
- Nigh do làmhan gu mionaideach le siabann mus dèan thu ullachadh bìdh agus às dèidh dhut sin a dhèanamh.
- Dèan cinnteach gun nigh thu do làmhan an dèidh dhut feòil is iasg amh a làimhseachadh.
- Nigh do làmhan gu mionaideach an dèidh dhut an taigh-beag a chleachdadh agus napcain do phàiste atharrachadh.
- Tha e cuideachd glè chudromach do làmhan a nighe an dèidh dhut beathaichean a bhualadh.
2. Tèarainteachd Bidhe:
- Nigh glasraich is measan, gu h-àraidh an fheadhainn a thèid ithe amh, gu mionaideach fo uisge ruith.
- Bruich feòil is iasg gus nach eil iad pinc tuilleadh a-staigh.
- Cleachd dà bhòrd gearraidh fa leth, fear airson feòil amh agus fear airson glasraich. Air neo, nigh am bòrd gu mionaideach le siabann an dèidh dhut feòil a ghearradh mus gearradh thu glasraich.
- Na leig le biadh bruichte is amh measgachadh ri chèile.
- Cuir biadh a tha air fhàgail anns a’ frids sa bhad.
3. Thoir an aire don uisge:
- Na òl uisge bho thùsan neo-aithnichte. 'S e uisge bruichte a tha nas sàbhailte òl.
- Bi faiceallach ma chleachdas tu uisge tobair an dèidh suidheachadh coltach ri tuil.
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?
Bu chòir do phian stamag sìmplidh a dhol à bith ann an latha no dhà, ach ma tha na comharraidhean sin ort, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach.
| Inbhe | Gnìomh |
|---|---|
| Ma tha a' bhuinneach ort airson barrachd air 3 latha. | Faic dotair do theaghlaich. |
| Ma tha comharran galair slighe urinary ort (galar slighe urinary, pian anns an abdomen ìosal). | Faic dotair do theaghlaich. |
| Suidheachaidhean nuair a dh’fheumas tu a dhol gu Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) an ospadail sa bhad | |
| Ma tha fuil anns a’ bhuinneach (A’ bhuinneach fhuilteach). | Rach gu ETU an ospadail as fhaisge sa bhad. |
| Ma tha thu a’ cuir a-mach gu leantainneach agus nach urrainn dhut dad a chumail sìos. | Rach gu ETU an ospadail as fhaisge sa bhad. |
| Ma tha fiabhras ort nas àirde na 103°F (40°C). | Rach gu ETU an ospadail as fhaisge sa bhad. |
| Ma tha toradh fual air a lùghdachadh gu mòr. | Rach gu ETU an ospadail as fhaisge sa bhad. |
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e bacteria dona a th’ ann an E. coli an-còmhnaidh. Tha seòrsachan de E. coli ann a chuidicheas ar cuirp. Ach tha seòrsachan cunnartach ann cuideachd a dh’ adhbhraicheas galair.
- ’S e an dòigh as fheàrr air thu fhèin a dhìon a bhith glan, gu h-àraidh le bhith a’ nighe do làmhan gu mionaideach agus a’ gabhail cùram nuair a bhios tu ag ullachadh agus ag ithe biadh.
- Ma tha a' bhuineach ort, na gabh cungaidh-leigheis an-aghaidh a' bhuineach a-riamh às aonais comhairle meidigeach.
- Ma tha na comharraidhean dona (gu h-àraidh a’ bhuinneach fhuilteach, fiabhras àrd, cuir a-mach) no mura h-eil iad a’ fàs nas fheàrr taobh a-staigh beagan làithean, bi cinnteach gun faic thu dotair.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris