Tha làithean ann nuair a tha e a’ faireachdainn mar gu bheil a h-uile càil a’ dol ceàrr, ceart? Faodaidh eadhon an rud as lugha toirt ort faireachdainn cus, bidh thu a’ faireachdainn feargach gu h-obann, no bidh thu a’ faireachdainn brònach do-ruigsinneach. A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn gun chuideachadh leis nach urrainn dhut smachd a chumail air na faireachdainnean sin? A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil na faireachdainnean agad nas làidire na thusa? An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mun t-suidheachadh seo a bheir buaidh air mòran dhaoine, ach nach eilear a’ bruidhinn mu dheidhinn idir.
Dè a th’ ann an mì-riaghladh faireachail?
Gu sìmplidh, is e mì-riaghladh faireachail an duilgheadas a th’ ann a bhith a’ cumail smachd air na faireachdainnean agad agus mar a dhèiligeas tu riutha. Ann an amannan mar seo, faodaidh e a bhith coltach dhaibhsan mun cuairt ort gu bheil barrachd faireachdainnean ann na an tachartas ris a bheil thu a’ freagairt.
Smaoinich gu bheil smachd-fuaime aig do fhaireachdainnean. Mar as trice, bidh sinn a’ cumail smachd air ar faireachdainnean le bhith gan tionndadh suas no sìos. Nuair a bhios sinn brònach, bidh sinn a’ caoineadh beagan gus sinn fhèin a shocrachadh, agus nuair a bhios sinn feargach, bidh sinn ga smachdachadh. Ach sa chùis seo, chan eil an smachd-fuaime sin nad eanchainn ag obair gu ceart. Mar sin tha na faireachdainnean air am faireachdainn gu math “àrd”, a tha a’ ciallachadh gu bheil iad air am faireachdainn gu math dian, agus is e sin as coireach gu bheil iad gu math duilich an smachdachadh.
Cuimhnich, 's e comharradh tinneas inntinn a tha seo, chan e laigse pearsantachd. Dìreach mar a dh'ionnsaicheas clann smachd a chumail air na faireachdainnean aca fhad 's a bhios iad a' fàs nas sine, tha seo cuideachd co-cheangailte ri gnìomhachd ar n-eanchainn.
Ciamar a tha an suidheachadh seo a’ coimhead bhon taobh a-muigh?
Tha seo ri fhaicinn gu soilleir ann an giùlan agus cainnt cuideigin le Eas-riaghladh Tòcail. Is dòcha gu bheil thu air rudan coltach ris fhaicinn cuideachd.
| Feart | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Neo-chomas faireachdainn atharrachadh aig toil | Nuair a thig bròn no iomagain, bidh thu a’ faireachdainn glaiste ann an aon àite, gun chomas faighinn a-mach às. |
| A’ fàs mì-thoilichte gu furasta mu rudan beaga | A’ gabhail eadhon an mì-ghoireas as lugha ro dha-rìribh agus a’ fàs feargach gu luath. |
| Atharrachaidhean obann ann am faireachdainnean | Gu h-obann a’ dol bho bhith toilichte gu brònach, no gu h-obann a’ fàs feargach. |
| Giùlan mì-rianail | A bhith a’ dèanamh rudan gu h-obann gun smaoineachadh air na builean (m.e., a’ cosg a h-uile càil aig an aon àm, a’ dèanamh cho-dhùnaidhean cabhagach). |
| Luath ri fearg | A’ fàs feargach gun smachd agus gu tric. |
| Bacaidhean a thaobh amasan a choileanadh | A bhith neo-chomasach obair neach a dhèanamh gu ceart no amas a choileanadh air sgàth buaidh faireachdainnean. |
Nuair a dh’fhàsas na comharraidhean seo dona, faodaidh iad a bhith a’ toirt a-steach sgreuchail, a’ tilgeil rudan air an làr, agus sabaidean fòirneartach le daoine eile. Faodaidh seo buaidh mhòr a thoirt air càirdeas, dàimhean teaghlaich, agus obair.
Dè na prìomh adhbharan airson mì-riaghladh tòcail?
Chan eil aon adhbhar ann airson a’ chumha seo. Mar as trice nochdaidh e mar chomharradh air suidheachadh bunaiteach eile. Tha trì prìomh roinnean de adhbharan ann.
1. Tinneasan slàinte inntinn: Faodar seo fhaicinn mar phrìomh fheart de chuid de thinneasan inntinn.
2. Neo-eisimeileachd neòro-eòlach: Bidh eanchainn cuid de dhaoine a’ leasachadh no ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte bhon a bha dùil. Dh’ fhaodadh gum bi duilgheadas aig na daoine sin smachd a chumail air na faireachdainnean aca cuideachd.
3. Milleadh eanchainn: Faodaidh an suidheachadh seo tachairt cuideachd air sgàth milleadh air pàirtean den eanchainn mar thoradh air tubaist, tinneas no adhbhar eile.
| Suidheachaidhean bunaiteach a bheir buaidh air mì-riaghladh tòcail | |
|---|---|
| Cumhaichean Slàinte Inntinn | |
| - Eas-òrdugh dà-phòlach - Trom-inntinn (Eas-òrdughan Trom-inntinn) - Eas-òrdughan iomagain - Eas-òrdughan pearsantachd (gu h-àraidh Eas-òrdugh Pearsantachd Crìochnach) | - Eas-òrdugh cuideam iar-thràmach (PTSD) - Eas-òrdugh Èigneachail-Fèin-ghluasadach (OCD) - Duilgheadasan giùlain is smachd-mhiann (Eas-òrdughan giùlain) |
| Cumhaichean Neurodivergent | |
| - Eas-òrdugh Easbhaidh Aire/Hipear-ghnìomhachd (ADHD) - Eas-òrdugh Speactram Autism | |
| Milleadh/Briseadh Eanchainn | |
| - Leòintean cinn (Crith-eanchainn, Leòintean Eanchainn Trauma) - Stròc - Tumhairean Eanchainn - Tinneas-tuiteamach | - Galaran eanchainn (Encephalitis, Meningitis) - Cleachdadh deoch làidir agus dhrogaichean - Galairean eanchainn (Alzheimer's, Dementia) |
Dè na leigheasan a tha ann airson seo?
Is e an deagh naidheachd gum faodar an suidheachadh seo a riaghladh. Ach chan e rudeigin as urrainn dhut a dhearbhadh agus a làimhseachadh leat fhèin a th’ ann. Tha cuideachadh an dotair agad riatanach gus faighinn a-mach dè an suidheachadh bunaiteach a tha ga adhbhrachadh.
Tha grunn phrìomh dhòighean làimhseachaidh ann:
- Leigheas-inntinn: Seo am prìomh làimhseachadh. Le bhith a’ bruidhinn ri comhairliche slàinte inntinn , faodaidh tu ionnsachadh mar a dh’èireas na faireachdainnean agad agus mar a stiùireas tu iad. Faodaidh seo do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh sgilean ùra airson dèiligeadh riutha.
- Cungaidhean-leighis: A rèir a’ chumha bhunasach (me, eas-òrdugh dà-phòlach, trom-inntinn), faodaidh cungaidhean-leighis a dh’òrdaich an dotair agad do chuideachadh le bhith a’ riaghladh do fhaireachdainnean.
- Cùram Taiceil: Ma tha an suidheachadh seo air adhbhrachadh le adhbhar corporra (me, leòn cinn), lùghdaichidh na comharraidhean sin cuideachd mar a thèid an adhbhar sin a làimhseachadh.
Cuin a bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh?
Ma tha an duilgheadas seo ann a bhith a’ cumail smachd air faireachdainnean a’ toirt buaidh air do bheatha làitheil, do chàirdeas, d’ obair no do bheatha teaghlaich, tha e glè chudromach bruidhinn ri dotair mu dheidhinn. Gu h-àraidh ma nochdas na comharraidhean seo gu h-obann nach robh ann roimhe, faodaidh e a bhith na chomharradh air tinneas dona. Mar sin na bi a’ cur dàil ann a bhith a’ sireadh comhairle meidigeach.
Ma tha na comharraidhean seo aig do phàiste...
Bidh clann òga ag ionnsachadh smachd a chumail air na faireachdainnean aca mean air mhean. Tha e na phàirt den leasachadh aca. Ach ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil duilgheadas aig do phàiste smachd a chumail air na faireachdainnean aca airson an aois, bruidhinn ri lighiche-chloinne mu dheidhinn. Cuidichidh e no i thu gus faighinn a-mach a bheil e àbhaisteach no a bheil rudeigin ann a dh’ fheumas tu aire a thoirt dha.
Dè a nì thu ann an èiginn?
Tha seo glè chudromach: Nuair a dh’fhàsas mì-riaghladh tòcail dona, faodaidh smuaintean mu fhèin-chron no fèin-mharbhadh tachairt.
Ma tha thu fhèin no cuideigin as aithne dhut a’ smaoineachadh air cron a dhèanamh orra fhèin, fèin-mharbhadh a dhèanamh, no cron a dhèanamh air daoine eile, ’s e èiginn a th’ ann. Rach don Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge sa bhad. Bidh iad deiseil airson an taic mheidigeach is saidhgeòlach a dh’ fheumas tu a thoirt dhut. Na bi nad aonar aig amannan mar sin. Iarr cuideachadh bho chuideigin anns a bheil earbsa agad.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e laigse air do thaobh a th’ ann an dì-riaghladh tòcail, tha e na chomharradh air tinneas bunaiteach.
- Is e a thachras san t-suidheachadh seo gu bheil ‘meud’ do fhaireachdainnean a’ faireachdainn nas motha agus gu bheil e duilich a smachdachadh.
- Faodaidh grunn adhbharan a bhith ann airson seo, agus mar sin tha e riatanach dotair fhaicinn gus an adhbhar ceart a lorg seach co-dhùnaidhean a dhèanamh leat fhèin.
- Faodar an suidheachadh seo a riaghladh gu soirbheachail le leigheas-inntinn agus, ma tha sin riatanach, cungaidh-leigheis.
- Ma tha thu fhèin no cuideigin eile a’ smaoineachadh air cron a dhèanamh orra fhèin, ’s e èiginn a th’ ann. Rach don roinn èiginn san ospadal as fhaisge (ETU) sa bhad. Chan eil thu nad aonar, faigh cuideachadh.
👩🏽⚕️ Ceistean a bharrachd (Ceistean Cumanta)
💬 Dè an seòrsa galair a thathas a’ toirt seachad airson tablaidean Riociguat (Adempas)?
Chan e cungaidh-leighis àbhaisteach a tha seo! Is e seo an aon chungaidh-leighis neo-lannsaichte a shàbhaileas cridhe (sGC Stimulator) san t-saoghal, a thèid a thoirt do dhaoine le ‘Pulmonary Arterial Hipirtheannas (PAH)’ agus ‘CTEPH - Chronic Thromboembolic Pulmonary Hipirtheannas’, a dh’adhbhraicheas àrdachadh mòr ann am bruthadh-fala anns na sgamhain air sgàth ‘clots fala’!
💬 Nuair a tha thu gu bhith a’ bàsachadh le soitheach fala dùinte nad sgamhanan, ciamar a ghabhas tu na pills seo (Riociguat) gus na cuislean marbhtach a leudachadh?
Tha gas anns a’ bhodhaig againn ris an canar ‘Nitric Oxide (NO)’ gus soithichean fala a shocrachadh. Is e a bhios e a’ dèanamh einnsein ris an canar ‘sGC’ a thionndadh air (a bhios a’ dèanamh cGMP agus a’ socrachadh nan soithichean). Chan eil an gas seo aig euslaintich PAH gu ceart. Nuair a thèid am pill seo a-steach don bhodhaig, thèid e dìreach chun inneal ‘sGC’ sin (ge bith a bheil an gas an làthair no nach eil) agus brùthaidh e am putan agus tionndaidhidh e an inneal air! An uairsin, bidh na veins anns na sgamhanan uile a bha air an teannachadh agus air am bacadh le clots fala a’ leudachadh (Vasodilation), agus tha an t-uallach air a’ chridhe air a lughdachadh sa bhad.
💬 Dè na cunnartan marbhtach nach bu chòir do dhaoine a tha a’ gabhail an leigheis seo (Adempas) a dhèanamh a-riamh? (Rabhaidhean Bogsa Dubh)?
An riaghailt as motha agus an aon riaghailt! Ma tha thu a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis seo, ma tha thu a’ gabhail Viagra (Sildenafil / Cialis) no chungaidhean-leigheis nitrate airson brosnachadh gnèitheasach, na gabh seo còmhla ris na chungaidhean-leigheis sin a-riamh! Ma ghabhas tu e còmhla, bidh na soithichean fala uile ro mhòr, tuitidh bruthadh-fala gu neoni (Hypotension marbhtach) agus dh’fhaodadh tu a dhol a-steach do choma agus bàsachadh! Cuideachd, tha e teann toirmisgte do mhàthraichean ‘torrach’, bidh an leanabh mì-chumaichte agus gheibh e bàs gu cinnteach!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න