A bheil pian agad cuideachd ann an taobh deas ìseal do dhruim? (Pian Cùil Deas Ìosal) Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

A bheil thu cuideachd a’ faireachdainn pianta is goirteas ann an taobh deas ìseal do dhroma? Dh’ fhaodadh gur e dìreach pian beag a th’ ann, no dh’ fhaodadh e a bhith na phian maol, goirt. Do chuid de dhaoine, thig is falbhaidh e, agus do chàch, faodaidh e a bhith maireannach. Gu dearbh, is e seo duilgheadas cumanta dha mòran dhaoine. Mar sin mus gabh thu clisgeadh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn beagan a bharrachd.

Ciamar a tha am pian ìseal air ais seo air an taobh dheas a’ faireachdainn?

Gu sìmplidh, faodaidh an dòigh anns a bheilear a’ faighinn eòlas air a’ phian seo atharrachadh bho dhuine gu duine.

• Do chuid, is dòcha gum bi e dìreach a’ faireachdainn mar phian maol, leantainneach .
• Dh’fhaodadh cuid eile a bhith a’ faireachdainn mar gum biodh rudeigin trom air a chur air an druim .
• Uaireannan faodaidh e tighinn mar phian geur, mar shàthadh sgian .

Faodaidh am pian seo a bhith stèidhichte ann an aon àite, no faodaidh e sgaoileadh gu àiteachan eile. Cuimhnich, tha na nearbhan a tha a’ ceangal ris na dubhagan agad cuideachd ceangailte ris na ligaments agus na figheagan anns a’ chnàimh-droma agad. Mar sin, ma tha duilgheadas ann leis na dubhagan agad, faodar am pian a bhith air a faireachdainn air taobh deas do dhroma cuideachd.

Dè cho cumanta 'sa tha pian ìseal air ais air an taobh dheas?

Gu dearbh, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine san t-saoghal, mu 8 a-mach à 10, a’ fulang le pian-droma aig àm air choreigin nam beatha. Ach, chan eil staitistig cheart ann air cia mheud duine aig a bheil pian a-mhàin anns an taobh dheas ìosal den druim. Ach, tha seo na chumha ro chumanta airson dearmad a dhèanamh air.

A bheil pian air taobh deas a’ chùil àbhaisteach tràth san torrachas?

'S e, gu tur. Tha pian-droma – ge bith an ann air an taobh dheas no chlì – gu math cumanta rè torrachas, gu h-àraidh anns na mìosan tràtha agus anmoch. Faodaidh atharrachaidhean hormonail sa bhodhaig, a bharrachd air àrdachadh cuideam an leanaibh, cur ris an seo. Mar sin, ma tha thu nad mhàthair trom, 's e deagh bheachd a th' ann bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo.

Dè na h-adhbharan airson pian ìseal air ais air an taobh dheas? Dè an seòrsa comharra a tha seo?

Faodar adhbharan a’ phian seo a roinn ann an dà phrìomh roinn:

1. Duilgheadasan meacanaigeach: Is iad sin duilgheadasan leis na cnàmhan, na figheagan, na ligaments, an spine, na tendons, agus na fèithean nad dhruim.

2. Tinneasan bunaiteach: Is iad sin tinneasan ann am buill-bodhaig a-staigh do bhodhaig. Faodaidh pian anns na buill-bodhaig seo sgaoileadh chun druim cuideachd.

Seallaidh sinn air gach aon de na roinnean sin beagan nas mionaidiche.

Duilgheadasan meacanaigeach

Is iad seo na h-adhbharan as cumanta airson pian cùil.

Duilgheadasan co-cheangailte ri clò bog:

• Teannachadh fèithe: Faodaidh teannachadh fèithe tachairt nuair a dh'fhanas tu san aon suidheachadh ro fhada no nuair a thogas tu nì trom gu ceàrr (mar eisimpleir, a' togail siolandair gas no bucaid uisge uile aig an aon àm).
• Sròin ligament: Faodaidh sròin tachairt nuair a thèid ligament sa chùl a tharraing rè gluasad no tuiteam obann.
• Sìneadh fèithe: Faodaidh sìneadh fèithe tachairt nuair a bhios tu a’ cluich spòrs no a’ dèanamh rudeigin a chuireas tòrr cuideam air a’ chùl. Mar as trice bidh seo a’ slànachadh taobh a-staigh beagan làithean.
• Faodaidh pian co-cheangailte ris na ligaments cruinn rè torrachas tuiteam a-steach don roinn seo cuideachd.

Duilgheadasan co-cheangailte ris a’ chnàimh-droma:

Faodaidh iad sin a bhith nan suidheachaidhean caran toinnte, agus mar sin tha e riatanach comhairle mheidigeach iarraidh.

• Spondylitis ankylosing: Is e seo suidheachadh fad-ùine a dh’ adhbhraicheas sèid anns na joints anns a’ chnàimh-droma. Thar ùine, faodaidh an cnàimh-droma a bhith ceangailte ri chèile agus sùbailteachd a chall.
• Spondylolisthesis degenerative: 'S e seo nuair a shleamhnaicheas aon vertebra (cnàimh) anns a' chnàimh-droma thairis air fear eile. Tha an suidheachadh seo nas dualtaiche tachairt mar a bhios tu ag aois.
• Crìonadh diosc eadar-dhruim-altachain: Bidh na diosgan eadar ar cnàmhan-altachain a’ cuideachadh le bhith a’ gabhail a-steach clisgeadh. Mar a bhios sinn ag aois, bidh na diosgan seo a’ crìonadh, bidh an àirde aca a’ lùghdachadh, agus faodaidh pian tachairt. Canar crìonadh diosc droma ris an seo cuideachd.
• Radiculopathy: Pian air adhbhrachadh le teannachadh freumh nearbh a tha a’ fàgail a’ chnàimh-droma. Bidh seo gu tric a’ siubhal sìos a’ chas.
• Eas-ghnìomhachd co-phàirteach sacroiliac: Duilgheadas anns a’ cho-phàirt far a bheil pàirt ìosal an spine a’ ceangal ris a’ pelvis (sgìre na sliasaid).
• Caolachadh droma: Caolachadh air an trannsa tron ​​chorda droma. Faodaidh seo comharraidhean adhbhrachadh leithid teannachadh nearbhan, pian agus neo-mhothachadh.
• Tumhair: Ged a tha e glè ainneamh, faodaidh tumhair (neo-àbhaisteach no malignant) pian adhbhrachadh cuideachd anns a’ chnàimh-droma no timcheall air.

na cumhaichean bunaiteach

Uaireannan chan e duilgheadas leis a’ chùl fhèin as coireach ri pian-droma. Faodaidh am pian sgaoileadh chun a’ chùil cuideachd air sgàth duilgheadas le organ eile sa bhodhaig.

• Apendicitis: Galar san apendicitis. Faodaidh seo pian adhbhrachadh ann an taobh deas ìseal an abdomen agus taobh deas a’ chùil. Is e èiginn a tha seo.
• Endometriosis: Suidheachadh a bheir buaidh air boireannaich. Bidh an stuth a bu chòir a bhith taobh a-staigh an uterus (stuth endometrial) a’ fàs taobh a-muigh an uterus. Faodaidh seo pian mòr adhbhrachadh, gu h-àraidh rè menstruation. Faodaidh am pian buaidh a thoirt air a’ chùl cuideachd.
• Fibromyalgia: Suidheachadh fad-ùine a dh’adhbhraicheas pian agus sgìths ann am fèithean agus clò bog air feadh a’ chuirp.
• Ath-bhualadh anns a’ ghallbladder: Faodaidh seo pian adhbhrachadh cuideachd ann an taobh àrd deas na bolg a dh’ fhaodadh sgaoileadh gu taobh deas a’ chùil.
• Galar dubhaig: Ma tha galar dubhaig ort, is dòcha gum bi pian mòr ort ann an taobh do dhroma, gu h-àraidh ma tha e san dubhaig cheart. Dh’fhaodadh comharraidhean leithid fiabhras agus galar tract urinary a bhith an cois.
• Clachan dubhaig: Nuair a bhios clachan dubhaig a’ cruthachadh, agus iad a’ siubhal sìos an t-slighe urinary, faodaidh iad pian do-ruigsinneach adhbhrachadh a thòisicheas sa chùl agus a shiubhlas chun groin.
• Duilgheadasan grùthan: Faodaidh cuid de dhuilgheadasan grùthan pian adhbhrachadh cuideachd gus sgaoileadh gu taobh deas a’ chùil.
• Syndrome pian myofascial: Suidheachadh pianail a tha a’ tachairt anns na fèithean agus na membranan (fascia) a tha gan còmhdach.
• Galar sèididh pelvic (PID): Galar ann am pàirt àrd siostam gintinn boireannaich. Faodaidh seo pian anns an abdomen ìosal agus pian cùil adhbhrachadh cuideachd.
• Torrachas: Mar a chaidh a ràdh roimhe, tha pian-droma cumanta rè torrachas.
• Torsion testicular: Suidheachadh dona a dh’ fhaodadh tachairt ann an fir. Bidh tionndadh an t-soithich fala a bhios a’ solarachadh nan testicles ag adhbhrachadh pian mòr. Faodaidh am pian seo sgaoileadh cuideachd chun groin agus chun ìochdar droma.
• Galaran tract urinary (UTI): Faodaidh galairean tract urinary pian ìseal air ais adhbhrachadh cuideachd, gu h-àraidh ma sgaoileas an galar chun na dubhagan.
• Fibroidean uterine: Mar as trice is iad sin tumaran neo-aillseach a bhios a’ leasachadh anns an uterus. Faodaidh iad pian cùil adhbhrachadh cuideachd.

Smaoinich, dhùisg do charaid Niluka aon mhadainn agus thuirt i gu robh taobh deas a druim gu math goirt. Bha i air beagan obrach a dhèanamh sa ghàrradh an latha roimhe. Dh’ fhaodadh gur e teannachadh fèithe a bh’ ann. Ach dè ma tha fiabhras beag oirre cuideachd agus faireachdainn losgaidh nuair a bhios i a’ fualachadh? Dh’ fhaodadh gur e galar dubhaig a th’ ann, ceart? Sin as coireach gu bheil e cudromach innse don dotair agad dè dìreach a th’ ann an comharraidhean.

Ciamar a dh’aithnicheas tu pian anns a’ chùl ìseal air an làimh dheis?

Nuair a thèid thu a choimhead air dotair, cuiridh e beagan cheistean ort an toiseach.

• Dè na comharraidhean a th’ agad?
• Dè cho dona 's a tha am pian?
• Dè cho fada ’s a tha am pian seo air a bhith ann?
• A bheil amannan ann nuair a bhios am pian ag àrdachadh no a’ lùghdachadh?
• A bheil comharraidhean sam bith eile ann a bharrachd air pian-droma (m.e. fiabhras, pianta bodhaig, galar slighe urinary, fuil no pus anns an stòl, neo-mhothachadh anns na casan)?

Tha e glè chudromach innse don dotair agad seo uile gun dad a fhalach . Leis gu bheil am fiosrachadh seo riatanach airson breithneachadh ceart. Faodaidh an dotair sgrùdadh a dhèanamh ort agus, ma tha sin riatanach, do chur gu deuchainnean leithid deuchainnean fala, deuchainnean fual, X-ghathan, scan CT, agus scan MRI.

Mar as trice, faodaidh an dotair teaghlaich agad (‘Solaraiche cùram-slàinte bun-sgoile’ / ‘Dotair Teaghlaich’) sgrùdadh a dhèanamh air a’ chumha seo an toiseach. Ma tha feum air, cuiridh e no i thu gu eòlaiche (me, lannsair ortaipéideach, neòro-eòlaiche, leasaiche-cuirp).

Dè cho fada ’s a mhaireas am pian seo?

Tha e an urra gu tur air adhbhar a’ phian.

• Faodaidh rudeigin mar shìneadh fèithe sìmplidh slànachadh ann am beagan làithean, seachdain no dhà.
• Faodaidh am pian a tha air adhbhrachadh le clachan dubhaig mairsinn gus an tèid na clachan seachad no gus an tèid an toirt air falbh.
• Faodaidh pian air adhbhrachadh le suidheachadh ris an canar crìonadh droma tilleadh bho àm gu àm fad beatha, ach tha leigheasan ann airson sin cuideachd.

Ciamar a dhèiligeas tu ri pian ìseal air ais air an taobh dheas?

Tha an dòigh làimhseachaidh cuideachd an urra ri adhbhar a’ phian. Seo beagan eisimpleirean:

• Sìneadh agus Massage:
• Pian pelvic
• Sròinean
• Strains Fèithe

Faodaidh na leigheasan sin a bhith feumail ann an suidheachaidhean mar seo.

• Lannsaireachd:
• Ma tha appendicitis ort (canar appendectomy ris an lannsaireachd air a shon)
• Endometriosis (ann an cuid de chùisean)
• Clachan dubhaig (feumaidh cuid de chlachan a bhith air an toirt air falbh le obair-lannsa)
• Caolachadh droma (ma tha e dona)

Ann an cùisean mar seo, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd.

• Antibiotaicean:
• Galaran dubhaig
• Galaran tract urinary (UTI)

Thèid antibiotaicean a thoirt seachad airson galairean bacteriach mar seo.

• Leigheasan pian thar-chunntair:
• Faodaidh cungaidhean leithid paracetamol no ibuprofen faochadh sealach a thoirt bho phian-droma, teannachadh, agus teannachadh fèithean. Ach chan eilear a’ moladh an cleachdadh gu leantainneach às aonais comhairle meidigeach.

• Leigheas corporra agus eacarsaichean neartachaidh:
• Pian pelvic
• Caolachadh droma
• Sròinean
• Strains Fèithe

Tha eacarsaichean fo stiùireadh leasaiche corporra glè fheumail ann an suidheachaidhean mar sin.

Bidh cho luath ‘s a gheibh thu seachad air an làimhseachadh ag atharrachadh a rèir na h-adhbhar. Ma bheir thu antibiotics airson galar tract urinary, faodaidh am pian crìonadh taobh a-staigh 7-10 latha. Ma tha tinneas leantainneach ort mar endometriosis, is dòcha nach tèid am pian à sealladh gu tur, ach faodar a riaghladh. Mar sin bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo agus faigh a-mach dè cho fada ‘s a bheir an làimhseachadh agus ciamar a gheibh thu seachad air.

An gabh casg a chur air pian ìseal air an taobh deas?

Tha rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus casg a chuir air pian-droma, gu h-àraidh leòntan (strainean, teannachadh fèithean), bho chuid de adhbharan.

• Blàthaich suas gu math agus dèan eacarsaichean sìneadh mus cluich thu spòrs.
• Nuair a bhios tu a’ togail nì trom, na lùb do dhruim, ach lùb do ghlùinean agus cùm do dhruim dìreach. Bi faiceallach nuair a bhios tu a’ togail baga trom no siolandair gas bhon làr.
• Na fuirich san aon suidheachadh ro fhada. Gu h-àraidh ma bhios tu ag obair le coimpiutair, èirich co-dhiù aon uair san uair agus coisich timcheall beagan, a’ toirt beagan eacarsaich don bhodhaig agad.
• Cùm do sheasamh ceart. Cleachd do dhruim a chumail dìreach nuair a tha thu nad sheasamh agus nad shuidhe.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?

Ma tha am pian air taobh deas ìseal do dhruim dona, maireannach, no a’ fàs nas miosa, bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad.

Cuideachd, ma tha aon no barrachd de na comharraidhean a leanas agad còmhla ri do phian cùil, faigh comhairle mheidigeach sa bhad:

• Ma tha fuil anns an fhual, ma tha dath dorcha air an fhual, ma tha droch fhàileadh air an fhual, no ma tha pian ann nuair a bhios tu a’ fualadh.
• Ma tha fuil no pus anns an stòl.
• Ma tha fiabhras ort.
• Ma tha thu a’ cuir a-mach.
• Ma tha thu a’ faireachdainn tinn.
• Ma tha pian groin ort.
• Ma tha cearcall menstrual boireannaich neo-riaghailteach.
• Ma tha thu a’ faireachdainn pian rè no às dèidh gnèitheas.

Cuin a bu chòir dhut a dhol don Roinn Èiginn?

Aig amannan faodaidh pian ìseal air an taobh deas a bhith na èiginn mheidigeach . Anns na cùisean sin, cuir fòn gu 911 (no an àireamh èiginn ionadail agad), no rach gu seòmar èiginn ospadail sa bhad:

• Ma tha am pian cho dona is nach urrainn dhut na gnìomhan làitheil agad a dhèanamh.
• Ma tha pian-droma ort còmhla ri neo-sheasmhachd , mì-rian, fiabhras no cuir a-mach.
• Ma thàinig am pian gu h-obann agus gu robh e gu math dona .

Cùm sùil gheur air na comharraidhean agad. Ma ghabhas e dèanamh, cùm leabhar-latha a’ mìneachadh cuin a thachras am pian nad dhruim ìseal air an làimh dheis, dè cho dona ‘s a tha e, agus a bheil comharraidhean sam bith eile ann. Cuidichidh seo an dotair agad gus do dhearbhadh agus an làimhseachadh ceart a thoirt dhut.

An rud as cudromaiche ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Faodaidh pian anns an taobh deas ìosal de do dhruim a bhith cho sìmplidh ri beagan teannachaidh uaireannan, agus faodar a lughdachadh le fois agus deigh. Ach, faodaidh e cuideachd a bhith na chomharradh air suidheachadh nas cunnartaiche, leithid tumhair droma. Mar sin, tha e cudromach innse don dotair agad mu na comharraidhean agad agus breithneachadh ceart agus làimhseachadh iomchaidh fhaighinn. Mar eisimpleir, ma tha pian ort mar thoradh air duilgheadas dubhaig no grùthan, mura faigh thu làimhseachadh, faodaidh e milleadh maireannach adhbhrachadh dha na buill-bodhaig sin.

Mar sin, na dì-chuimhnich pian-droma, gu h-àraidh ma mhaireas e barrachd air beagan làithean, ma tha e dona, no ma tha comharraidhean eile ann, agus na biodh eagal ort dotair fhaicinn. San dòigh sin, faodaidh tu faighinn seachad air gu sgiobalta agus, ma tha e na staid dhona, faodaidh tu aithneachadh tràth agus tòiseachadh air làimhseachadh.

A’ guidhe deagh shlàinte dhut!

Pian cùil , pian cùil taobh deas, Pian cùil Ìosal Deas, pian cùil, pian cùil, pian ìseal cùil, pian dubhaig, teannachadh fèithe, pian neoni, làimhseachadh