A bheil fàilligeadh cridhe ort cuideachd? Feuch an innis sinn dhut dè dìreach na cungaidhean a chuidicheas do chridhe (Cungaidhean fàilligeadh cridhe)

A bheil thu uaireannan ga fhaighinn duilich anail a tharraing nuair a choisicheas tu suas staidhre ​​​​no airson ùine ghoirid? A bheil thu a’ faireachdainn glè sgìth? A bheil do chasan agus do adhbrannan ag at san fheasgar? Na cuir às dhaibh sin mar rud sam bith eile. Dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran gu bheil do chridhe a’ feuchainn ri rudeigin innse dhut. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu chuspair glè chudromach nach eil mòran dhaoine eòlach air. Is e sin fàilligeadh cridhe, no mar a chanas sinn ris ann an teirmean meidigeach, fàilligeadh cridhe, agus na cungaidhean a thèid a thoirt seachad air a shon.

An toiseach, tuigidh sinn dè a th' ann am fàilligeadh cridhe.

Bidh mòran dhaoine a’ fàs fo eagal nuair a chluinneas iad am facal Fàilligeadh Cridhe. Bidh iad a’ smaoineachadh, “O mo chreach, an do sguir mo chridhe ag obair?” Ach chan eil sin fìor. Gu sìmplidh, is e suidheachadh a th’ ann am Fàilligeadh Cridhe far nach urrainn do fhèith do chridhe fuil a phumpadh gu h-èifeachdach dhan bhodhaig. Tha e coltach ri pumpa uisge a tha beagan lag agus nach urrainn uisge a phumpadh a-steach do thanca aig an astar cheart.

Is e suidheachadh a tha a’ dol am meud a tha seo. Leis nach eil an cridhe a’ pumpadh fala gu ceart, bidh lionn a’ tòiseachadh a’ cruinneachadh ann an diofar phàirtean den bhodhaig, gu h-àraidh na sgamhanan , na casan agus na casan. Sin as coireach gun do bhruidhinn mi air comharran gann an anail , sgìths agus at anns na casan . Mura tèid an suidheachadh seo a làimhseachadh, tha cunnart mòr ann gum bi duilgheadasan dona ann leithid milleadh air buill-bodhaig leithid an grùthan agus na dubhagan, agus grèim -cridhe obann .

Nì an dotair agad co-dhùnadh dè an cungaidh-leigheis as fheàrr dhut stèidhichte air na comharraidhean agad, a bheil tinneasan eile ort leithid tinneas an t-siùcair , bruthadh-fala àrd , no galar nan dubhagan , agus dè cho adhartach 's a tha an suidheachadh agad. Mar sin, cha tèid an cungaidh-leigheis a chaidh òrdachadh do aon neach òrdachadh do neach eile.

Dè na prìomh chungaidh-leigheis a thathas a’ cleachdadh airson fàilligeadh cridhe?

Nuair a thathar a’ làimhseachadh fàilligeadh cridhe, mar as trice bithear a’ cleachdadh measgachadh de dhrogaichean, seach aon dhroga. Is e an t-adhbhar airson seo gu bheil gach droga a’ coileanadh diofar dhleastanasan sa bhodhaig agus a’ cuideachadh a’ chridhe. Dìreach mar a tha gach ball de sgioba criogaid math air aon rud agus còmhla bidh iad a’ buannachadh a’ gheama.

Seallaidh sinn air na clasaichean dhrogaichean as cumanta a thathas a’ cleachdadh agus mar a tha iad ag obair anns a’ chlàr gu h-ìosal.

A bheil fo-bhuaidhean sam bith ann nuair a bhios tu a’ cleachdadh an leigheis seo?

'S e, mar le cungaidh-leighis sam bith, dh'fhaodadh cuid de dhaoine fo-bhuaidhean fhaighinn bho na cungaidhean seo. Ach chan fhaigh a h-uile duine iad. Bidh na fo-bhuaidhean a dh'fhiosraicheas tu an urra ris an t-seòrsa cungaidh-leighis a gheibh thu.

Seo cuid de na fo-bhuaidhean as cumanta:

• Meadhrachadh, gu h-àraidh nuair a bhios tu ag èirigh bho shuidheachadh.
• A’ faireachdainn sgìth.
• Bruthadh-fala ìosal.
• Dh’fhaodadh cuid de dhaoine (gu h-àraidh an fheadhainn a tha a’ gabhail luchd-bacadh ACE) casadaich thioram fhaighinn.
• Fualadh tric air sgàth diuretics.
• Ìrean potasium ìosal no àrd san fhuil.
• Cràimpean fèithe.

Còmhla ris a’ chungaidh-leigheis, dè na rudan a dh’ fheumas tu a dhèanamh air do thaobh fhèin?

Chan eil cungaidh-leighis ach leth na h-obrach. Tha an leth eile nad làmhan fhèin. Faodaidh atharrachadh air do dhòigh-beatha toraidhean eadhon nas fheàrr fhaighinn na cungaidh-leighis.

Thoir aire do na rudan seo a h-uile latha.

• Thoir sùil air do chuideam aig an aon àm a h-uile latha, sa mhadainn. Ma chuireas tu 2 cileagram ort gu h-obann ann an latha no dhà, dh’ fhaodadh gur e comharradh a th’ ann gu bheil thu a’ cumail uisge. Ma thachras seo, bruidhinn ris an dotair agad sa bhad.
• Bhiodh e math nam b’ urrainn dhut do bhruthadh-fala a thomhas aig an taigh. Faighnich don dotair agad mu bhith a’ faighinn deagh monitor bruthadh-fala.
• Bi faiceallach mu mheud na salainn (sodium) anns a’ bhiadh a bhios tu ag ithe. Bidh cus salainn ag àrdachadh gleidheadh ​​uisge sa bhodhaig agus a’ meudachadh an eallaich air a’ chridhe. Fuirich air falbh bho rudan mar phicilean, measan tiormaichte, sàsaichean, biadhan ann an tionaichean, agus isbeanan cho mòr ‘s as urrainn dhut.
• Na òl ach an ìre uisge a tha an dotair agad a’ moladh gach latha. Aig amannan is dòcha gum feum thu an ìre uisge a bhios tu ag òl a chuingealachadh.

Atharrachaidhean dòigh-beatha

• Ma tha thu a’ smocadh, sguir dheth an-diugh. ’S e smocadh aon de na nàimhdean as motha aig a’ chridhe.
• Cuir crìoch air no cuir stad air cleachdadh deoch làidir gu tur.
• A rèir comhairle an dotair agad, dèan eacarsaich meadhanach a h-uile latha a fhreagras ort. Tha coiseachd gu leòr eadhon.
• Smaoinich air do shlàinte inntinn cuideachd. Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn brònach agus iomagaineach nuair a bhios tu a’ fuireach le tinneas fad-ùine mar seo. Bruidhinn ri do theaghlach is do charaidean mu dheidhinn seo. Iarr comhairle ma tha sin riatanach.

Ciamar a bhith a’ riaghladh cungaidh-leigheis?

Uaireannan faodaidh e a bhith coltach ri obair uamhasach nuair a dh'fheumas tu iomadh cungaidh-leigheis a ghabhail. Ach ma nì thu na rudan seo ceart, bidh thu a’ faireachdainn diofar mòr.

• Faigh ath-lìonadh beagan làithean mus ruith do chungaidh-leigheis a-mach. Na feith gus an latha mu dheireadh.
• Dèan liosta de na cungaidhean-leighis uile a bhios tu a’ gabhail agus cùm e ri làimh.Sgrìobh sìos a h-uile rud air, a’ gabhail a-steach ainm an leigheis, an dòs (me 50mg), cia mheud uair san latha a ghabhas tu e, agus a bheil thu ga ghabhail ro no às dèidh biadh. Thoir an liosta seo leat nuair a thèid thu a choimhead dotair.
• Na sguir a bhith a’ gabhail do chungaidh-leigheis gun bruidhinn ris an dotair agad airson adhbhar sam bith. Fiù mura h-eil thu a’ faireachdainn nas fheàrr, na sguir a bhith a’ gabhail do chungaidh-leigheis. Tha thu a’ faireachdainn nas fheàrr leis gu bheil an cungaidh-leigheis ag obair gu ceart. Ma sguireas tu ga ghabhail, dh’ fhaodadh do staid fàs nas miosa a-rithist.
• Ma tha thu an dùil a bhith trom no ma tha thu trom an-dràsta, innis don dotair agad sa bhad, oir chan eil cuid de chungaidh-leigheis fàilligeadh cridhe freagarrach rè torrachas.

Chan eil fàilligeadh cridhe a’ ciallachadh gu bheil do chridhe air “fàiligeadh.” Tha e dìreach a’ ciallachadh gu bheil feum aig do chridhe air beagan cuideachaidh gus na dh’ fheumas e a dhèanamh a dhèanamh. Tha an cuideachadh sin a’ tighinn bho na cungaidhean sin agus atharrachaidhean nad dhòigh-beatha. Mar sin fuirich làidir agus lean stiùiridhean an dotair agad gu dìreach. An uairsin faodaidh tu beatha fhada, thoilichte agus fhallain a bhith agad leis a’ chumha seo.